금산여자고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

낙지불고기덮밥
유부우동국물
콩나물무침
배추김치
호떡

700.7kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

7월 1일 (수)조식

찹쌀밥
건새우근대된장국
꽁치무조림
새송이어묵볶음
배추김치
시리얼/우유
바나나

725.4kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

7월 1일 (수)중식

추가밥
물냉면
연탄직화숯불고기
열무김치
깻잎무쌈
레몬주스

804.8kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

7월 2일 (목)석식

지코바치밥
간단우동국
에그마요모닝빵
깻잎순무침
배추김치
감귤퐁당컵과일

888.9kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 2일 (목)조식

소고기카레라이스
버섯찌개
허브치킨찹스테이크
배추김치
현미쿠키(초코)
방울토마토 마리네이드

696.6kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

7월 2일 (목)중식

아미노쌀밥
건새우아욱된장국
소고기메추리알장조림
마라부대볶음
배추김치
사과당근주스

545.3kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

7월 3일 (금)조식

찹쌀밥
동태찌개
사랑에 빠진 한우스테이크
배추김치
버터바
연두부/양념장

685.2kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

7월 3일 (금)중식

녹차카테킨밥
황기닭곰탕
콩나물등갈비매운떡찜
새송이버섯들깨무침
배추김치
사과주스

558.2kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

7월 6일 (월)석식

찹쌀밥
손수제비국
연잎보쌈
백년초묵상추무침
배추김치
무말랭이무침
수제딸기요거트스무디

944.7kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

7월 6일 (월)조식

찹쌀밥
한우미역국
매실청오이무침
닭날개소금구이
배추김치
미숫가루두유

488.3kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

7월 6일 (월)중식

보리밥
도토리묵냉국
양배추찜/땅콩쌈장
불맛주꾸미볶음
대파크림치즈토스트
열무김치
제주감귤

689.4kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

7월 7일 (화)석식

찹쌀밥
맑은돼지국밥
양파파채무침(토핑)
피망어묵볶음
언양식바싹불고기
깍두기
콩고물팥쑥떡

632.5kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 7일 (화)조식

찹쌀밥
버섯순두부백탕
잔멸치호두볶음
제육볶음
배추김치
샤인머스캣

501.9kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

7월 7일 (화)중식

찹쌀밥(자율밥)
저탄소해물짜장면
부추계란국
칠리깐쇼새우
배추김치
칼슘라임레몬주스
반달단무지

569.0kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

7월 8일 (수)석식

치킨텐더마요덮밥
쑥갓우동국물
소시지꼬치
부추오이무침
배추김치
블루베리마카롱

937.3kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

7월 8일 (수)조식

전복야채죽
체다에그마요샌드위치(하프)
무채장아찌무침
아몬드초코칩쿠키
바나나그래놀라그릭요거트
복숭아아이스티

742.0kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

7월 8일 (수)중식

잡곡밥
오징어애호박국
등갈비묵은지찜
깻순나물볶음
구운고구마맛탕
파김치

557.5kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

7월 9일 (목)석식

매운어묵김밥
해물라면
토마토오이절임
어린잎양상추샐러드
배추김치
오렌지주스

984.3kcal탄 70% · 단 10% · 지 20%

7월 9일 (목)조식

찹쌀밥
맑은홍합탕
아삭이고추쌈장무침
대파생강돼지불고기
팽이버섯맛살전
배추김치
아몬드카라멜파운드

542.6kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

7월 9일 (목)중식

찹쌀밥
호박된장찌개
매운닭감자조림
숙주미나리무침
김치메밀전병
배추김치
인절미팥빙수

831.0kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

7월 10일 (금)조식

찹쌀밥
두부김치찌개
돈사태계란장조림
근대나물
비엔나야채볶음
딸기페이스트리파이
배추김치

774.8kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

7월 10일 (금)중식

게살스크램블볶음밥
맑은콩나물국
청포도그린샐러드
자메이카닭다리살스테이크
오이피클
무설탕요구르트이오

675.0kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 13일 (월)석식

큐브스테이크덮밥
미소장국
어린잎양상추샐러드
우리밀시나몬츄러스
임실치즈생소시지구이 (토핑)
배추김치

656.6kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 13일 (월)조식

찹쌀밥
물만두국
의성마늘짜장찜닭
생깻잎지
배추김치
커스터드단팥빵

667.6kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 13일 (월)중식

발아현미밥
참치김치찌개
모듬쌈채소/양념쌈장
골뱅이소면무침
직화숯불고기
배추김치
참외

652.1kcal탄 56% · 단 29% · 지 15%

7월 14일 (화)석식

찹쌀밥
한우샤브샤브
꽈리고추찜
김치제육볶음
고구마야채튀김/케첩
배추김치
올바르고반듯한상콤자두

498.3kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%

7월 14일 (화)조식

찹쌀밥
대구매운탕
두부조림
열무된장무침
햄에그카츠
배추김치

539.3kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

7월 14일 (화)중식

찹쌀밥
해물짬뽕국
부추오이생채
망고요거트
닭가슴살꿔바로우
배추김치

635.6kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

7월 15일 (수)석식

찹쌀밥
김치어묵국
통갈비양념찜
애호박볶음
넓적당면잡채
깍두기
허니버터아몬드

557.8kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 15일 (수)조식

찹쌀밥
한우무국
양파부추무침
떡쏙떡갈비야채볶음
순살가자미카레구이
구운꿀호박고구마
배추김치

621.4kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

7월 15일 (수)중식

찹쌀밥(자율밥)
부산물밀면
파인애플그린샐러드
갈릭반마리치킨
배추김치
사랑해사과주스
블루베리무피클

659.2kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

7월 16일 (목)석식

찹쌀밥
쫄면
바나나샌드모닝빵
양송이크림수프
통등심돈까스
오미자야채피클
방울토마토

777.1kcal탄 63% · 단 9% · 지 28%

7월 16일 (목)조식

닭갈비밥버거
배추된장국
오이지무침
모짜렐라뿌링클치즈볼
락토핏마시는유산균

503.4kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

7월 16일 (목)중식

친환경잡곡밥
버섯전골
숙주미나리무침
마라숯불오리불고기
하트햄계란전
배추김치
우베생크림슈

760.6kcal탄 35% · 단 17% · 지 48%

7월 17일 (금)조식

찹쌀밥
황태계란국
햄감자조림
고춧잎무침
오징어볶음
배추김치
유기농사과비트주스

552.0kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 17일 (금)중식

저탄소날치알김치볶음밥
맑은콩나물국
새우튀김꼬치
콘치즈구이
깍두기
박향희참나무바삭김
오렌지

528.7kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 20일 (월)석식

옥수수베이컨볶음밥
쫄면
바나나샌드모닝빵
통등심돈까스
오미자야채피클
홍콩식수제밀크티

853.6kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

7월 20일 (월)조식

찹쌀밥
수육국밥
양파고추장아찌
순살갈치구이
배추김치
사과

356.0kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

7월 20일 (월)중식

친환경잡곡밥
황태계란국
삼겹살김치찜
검은깨두부/양념간장
감자채볶음
깍두기
수제청포도에이드

635.7kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

7월 21일 (화)조식

누룽지야채죽
훈제닭치즈브리또
녹차다크초코쿠키
배추김치
고칼슘검은콩호두아몬드두유
크런치요거트컵

694.9kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

7월 21일 (화)중식

파래멸치주먹밥
냉메밀소바
양상추샐러드
왕새우튀김/홀스래디쉬소스
야채왕교자만두
열무김치
수박

597.9kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.