충남체육고등학교 2026년 6월 급식표

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6월 1일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 볼브레드피자/소스
  • 꽃게호박찌개
  • 분모자순살찜닭
  • 숙주맛살무침
  • 보쌈김치(완)
  • 한라봉에이드-컵

1131.0kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

6월 1일 (월)조식

  • 친환경쌀밥~
  • 쇠고기미역국
  • 꽁치김치조림
  • 아몬드멸치볶음
  • 구운애호박무침~
  • 수랏간더블함박스테이크
  • 우유(급식)~
  • 블루베리크림치즈찰떡

1324.1kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

6월 1일 (월)중식

  • 친환경강황쌀밥
  • 도토리묵국(냉)
  • 딤섬(새우하가우)/초간장
  • 간장돼지갈비찜
  • 깻잎지
  • 배추겉절이(완)
  • 수박(과일)

1086.6kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

6월 2일 (화)석식

  • 날치알김치볶음밥김가루
  • 오색미니어묵국
  • 양배추샐러드/케요네즈
  • 방풍나물고추장무침
  • 갈릭반마리치킨/강정소스
  • 열무김치(완)
  • 설레임(밀크맛)

1613.2kcal탄 40% · 단 15% · 지 45%

6월 2일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 미니도넛(블루베리)
  • 오징어무국
  • 시금치나물
  • 대패삼겹살숙주볶음(간장)
  • 롤링핫도그/케찹
  • 배추김치
  • 우유(급식)

1178.5kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

6월 2일 (화)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 두부콩나물북엇국
  • 양파고추간장절임
  • 수육/모듬쌈/쌈장
  • 오징어통살스테이크/살사소스
  • 보쌈김치(완)
  • 퐁당컵과일(감귤)

884.1kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

6월 3일 (수)조식

  • 생크림크로와상
  • 생수
  • 카스테라빵
  • 스트링치즈
  • 산양유블루베리요구르트
  • 우유
  • 감동란

814.4kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

6월 4일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 머릿고기순대국
  • 오이부추깍둑무침
  • 유린기
  • 섞박지
  • 궁채장아찌
  • 올데이프룻(자두)

1368.2kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

6월 4일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 꽈리고추멸치볶음(고)
  • 부드러운달걀찜
  • 바싹연탄직화불고기
  • 깍두기
  • 찰보루빵
  • 우유(급식)

1171.5kcal탄 41% · 단 26% · 지 33%

6월 4일 (목)중식

  • 기능성쌀-오색현미밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 쭈꾸미삼겹살볶음
  • 허니간장순살치킨
  • 열무김치(완)
  • 미니파인애플(과일)
  • 브로콜리,꼬마새송이/초장

976.3kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

6월 5일 (금)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 피자토스트(手)
  • 4색야채아삭피클
  • 배추김치
  • 시리얼/우유
  • 떠먹는 불가리스
  • 바나나
  • 구운란

890.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

6월 5일 (금)중식

  • 친환경기장쌀밥
  • 쌀케이크(호국보훈)엔요
  • 설렁탕/소면
  • 진미채오이무침(셀프)
  • 비엔나치즈떡볶음
  • 새우탕수육/칠리소스
  • 깍두기

1176.9kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

6월 8일 (월)석식

  • 양송이오므라이스
  • 순두부찌개
  • 올방개묵무침
  • 목살찹스테이크구이~
  • 총각김치
  • 피로회복박카스젤리~
  • 얼라이브오렌지주스~

1102.9kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

6월 8일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 감자미역국
  • 매운돼지갈비찜
  • 콩나물무침-하얗게
  • 용가리 치킨볼(달콤양념)
  • 배추김치
  • 먼치킨도넛(딸&바)
  • 우유(급식)

1427.4kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

6월 8일 (월)중식

  • 친환경아미노밥
  • 한우불고기
  • 돈육김치찌개~
  • 명란생크림스파게티~
  • 보쌈김치
  • 참외
  • 오이스틱/아삭이고추/쌈장

1518.6kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%

6월 9일 (화)석식

  • 친환경쌀밥~
  • 닭개장
  • 우리콩두부조림~
  • 불닭맛김
  • 고구마스트링롤까스/후르츠소스~
  • 오이소박이
  • 나랑드사이다~
  • 방울토마토쪽파무침

1068.9kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

6월 9일 (화)조식

  • 친환경쌀밥~
  • 동태찌개
  • 오이부추무침~
  • 가마보꼬어묵볶음
  • 닭살오븐스테이크
  • 석박지
  • 애플코로넷파이~
  • 우유(급식)~

1287.6kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

6월 9일 (화)중식

  • 친환경통밀쌀밥
  • 쇠고기열무된장국~
  • 돼지등갈비김치찜
  • 리코타치즈샐러드
  • 콩나물잡채
  • 들깨미역줄기볶음
  • 요구르트(80ml)

837.5kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

6월 10일 (수)석식

  • 친환경쌀밥~
  • 빠네포테이토스프~
  • 오징어볶음
  • 오징어볶음
  • 머위대들깨볶음
  • 라따뚜이돈마호크~
  • 배추김치
  • 모구모구(파인애플)~

1095.9kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

6월 10일 (수)조식

  • 친환경쌀밥~
  • 얼큰낙지수제비국
  • 참나물무침
  • 흑초소스오리불고기
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치
  • 우유(급식)~
  • 대파크림치즈토스트/딸기쨈~

1319.3kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

6월 10일 (수)중식

  • 산채비빔밥/사과고추장~
  • 종합어묵국
  • 열무김치
  • 아이스슈
  • 뿌링클베이크윙봉치킨~
  • 로컬푸드 수박~

1087.4kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

6월 11일 (목)석식

  • 친환경쌀밥~
  • 쇠고기무국
  • 탕평채
  • 닭갈비순대볶음
  • 삼치데리야끼구이
  • 총각김치
  • 블루베리망고요거트(수제)

1262.1kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

6월 11일 (목)조식

  • 친환경쌀밥~
  • 구운미트볼브로콜리조림~
  • 우리밀허니바게트볼~
  • 새알심만두국
  • 꽁치김치조림
  • 부추스크램블에그
  • 배추겉절이
  • 우유(급식)~

1038.6kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

6월 11일 (목)중식

  • 친환경토마코펜밥
  • 쫄면자장무침~
  • 아욱국
  • 삼겹살구이/(자율) 양파채샐러드
  • 가지나물~
  • 보쌈김치
  • 골드키위

1325.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

6월 12일 (금)조식

  • 참치야채죽~
  • 폭립함박버거~
  • 꼬들오이지무침
  • 배추김치
  • 감동란
  • 사과(로컬푸드)~
  • 시리얼(콘푸&오레오즈)+우유~

1028.1kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

6월 12일 (금)중식

  • 눈꽃치즈지코바치밥~
  • 미역오이냉국
  • 새송이부추초무침~
  • 납작군만두/메밀전병
  • 배추김치
  • 달콤 망고스틱~

971.9kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

6월 15일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비사태찜/양파채샐러드
  • 마늘누들떡볶이
  • 고구마줄기볶음(고)
  • 백김치
  • 요구르트(얼려서)

1476.4kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

6월 15일 (월)조식

  • 친환경쌀밥~
  • 크림카스테라머핀~
  • 북어달걀국
  • 숯불LA갈비고구마조림~
  • 숙주나물무침
  • 진팸구이&케첩
  • 배추김치
  • 우유(급식)~

1126.3kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

6월 15일 (월)중식

  • 친환경기장쌀밥
  • 차돌박이고추장찌개
  • 양념깻잎장아찌
  • 건방풍나물
  • 크림스파게티(반)
  • 함박카츠/소스
  • 총각김치(완)
  • 미니파인애플(과일)

1617.2kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%

6월 16일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 한우소머리국밥/당면
  • 상추사과무침
  • 순대야채볶음
  • 불고기 미니전병/간장
  • 섞박지
  • 아임리얼스무디

1070.5kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

6월 16일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 두부김치콩나물국
  • 오이부추깍둑무침
  • 매콤돼지불고기
  • 바삭탕수육/소스
  • 배추김치
  • 달광도넛(치즈)
  • 우유(급식)

1429.0kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

6월 16일 (화)중식

  • 찰옥수수밥
  • 쇠고기오색떡만두국
  • 돼지고기김치찜
  • 궁채나물
  • 생선&새우가스/타르타르소스
  • 열무김치
  • 자몽에이드(컵)

1195.6kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

6월 17일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 쫄면&갈비만두
  • 목살김치찌개
  • 청포묵김무침
  • 닭통다리구이(데리야끼)
  • 보쌈김치(완)
  • 제로소다(포도)

1339.7kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

6월 17일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 바지락순두부찌개
  • 숙주맛살무침
  • 고추장오리불고기
  • 용가리너겟/머스타드
  • 깍두기
  • 오레오케이크&요구르트
  • 우유(급식)

1169.7kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

6월 17일 (수)중식

  • 오징어덮밥/후라이
  • 감자수제비국
  • 양상추샐러드/스위트콘드레싱
  • 단무지(반달)
  • 닭다리튀김/크리미양파소스
  • 배추김치
  • 아이스홍시

1225.4kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

6월 18일 (목)석식

  • 친환경쌀밥/김자반
  • 부대찌개
  • 봉추찜닭
  • 미역줄기볶음
  • 맛살계란말이
  • 깍두기
  • 아이스크림(따옴-딸바)

1623.0kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

6월 18일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 쿠키슈&엔요
  • 대패삼겹살된장찌개
  • 새우살달걀찜
  • 미나리무생채
  • 언양식반달산적/파채
  • 배추김치
  • 우유(급식)

852.2kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

6월 18일 (목)중식

  • 친환경강황쌀밥
  • 얼큰쇠고기샤브국
  • 오리훈제/소스/무쌈
  • 머위대들깨나물
  • 가자미살양념구이
  • 배추겉절이(완)
  • 참외(과일)

821.4kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

6월 19일 (금)조식

  • 영양닭죽
  • 불고기피타브레드
  • 감동란
  • 오미자믹스피클
  • 깍두기
  • 그레인 미니바이트(바나나)
  • 시리얼/우유

1054.9kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

6월 19일 (금)중식

  • 새우볶음밥
  • 냉모밀국수(국그릇)
  • 도토리묵참나물무침
  • 모짜치즈돈까스꼬치
  • 깍두기
  • 체리&방울토마토(과일)

708.2kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

6월 22일 (월)석식

  • 친환경쌀밥~
  • 감자탕
  • 데리야끼우동볶음~
  • 구운애호박무침~
  • 탄두리치킨오븐구이
  • 총각김치
  • 딸바라떼

1160.3kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

6월 22일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 딸기아이스찰떡
  • 시금치된장국
  • 감자채베이컨볶음
  • 간장닭갈비
  • 동그랑땡&분홍소세지전
  • 총각김치(완)
  • 우유(급식)

1299.8kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

6월 22일 (월)중식

  • 친환경클로렐라밥
  • 짬뽕국
  • 잡채
  • 매콤등갈비치즈구이~
  • 보쌈김치
  • 밀감 푸딩~
  • 과일샐러드/흑임자드레싱

933.0kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

6월 23일 (화)석식

  • 친환경쌀밥~
  • 옹심이만두국
  • 깐쇼칠리새우
  • 대패삼겹살볶음
  • 알감자버터구이~
  • 오이소박이
  • 데미소다(레몬)

1316.7kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

6월 23일 (화)조식

  • 친환경쌀밥~
  • 순두부찌개~
  • 메추리알장조림
  • 쫀득이복만두(김치,고기)~
  • 목살찹스테이크구이~
  • 보쌈김치
  • 미니치즈케이크
  • 우유(급식)~

1354.1kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

6월 23일 (화)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 한방한우갈비탕~
  • 닭봉바베큐소스조림
  • 꽈리고추야채찜~
  • 검은깨온두부/김치볶음
  • 석박지
  • 수제우유미숫가루~

1036.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

6월 24일 (수)석식

  • 친환경쌀밥~
  • 북어계란국~
  • 올방개묵무침
  • 레몬톡톡오리훈제샐러드~
  • LA갈비데리야끼조림~
  • 열무김치
  • 따옴주스(사과)~

1264.9kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

6월 24일 (수)조식

  • 친환경쌀밥~
  • 쇠고기열무된장국~
  • 자반부지갱이나물조림~
  • 도라지오이무침
  • 혜화동치즈돈까스/소스~
  • 배추김치
  • 초코칩트위스트패스츄리~
  • 우유(급식)~

1051.0kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

6월 24일 (수)중식

  • 감자호박된장찌개~
  • 모듬피클(자율)
  • 쭈꾸미콩나물야채덮밥~
  • 파닭꼬치~
  • 배추김치
  • 생블루베리~
  • 요플레

1002.5kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

6월 25일 (목)석식

  • 친환경쌀밥~
  • 곤드레나물
  • 쇠고기육개장
  • 김말이/국물떡볶이
  • 트러플향연어스테이크/화이트소스~
  • 오이소박이
  • 드링킹요쿠르트~

1244.7kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

6월 25일 (목)조식

  • 친환경쌀밥~
  • 순살아구찌개~
  • 새송이부추초무침~
  • 눈꽃치즈닭갈비~
  • 하트햄전
  • 총각김치
  • 마늘바게트~
  • 우유(급식)~

1192.7kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

6월 25일 (목)중식

  • 친환경아미노밥
  • 등갈비김치찌개
  • 마늘소스얹은수육/상추쌈~
  • 비빔막국수
  • 가지나물~
  • 보쌈김치
  • 참외

1161.0kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

6월 26일 (금)조식

  • 모닝싸이버거
  • 누룽지탕(자율)~
  • 배추김치
  • 콘푸레이크/우유
  • 초코볼&크런치요거톡
  • 감동란~
  • 바나나

808.4kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

6월 26일 (금)중식

  • 빈달루커리덮밥~
  • 종합어묵국
  • 상추겉절이
  • 배추김치
  • 오징어먹물피자
  • 젤라또(딸기라즈베리)~

964.0kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

6월 29일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 쫄면&새우만두
  • 차돌박이육개장
  • 돼지갈비사태찜(간장)
  • 미나리무생채
  • 보쌈김치
  • 얼박(얼려서)

1493.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

6월 29일 (월)조식

  • 친환경쌀밥~
  • 미니십원빵
  • 쇠고기미역국
  • 꽁치김치조림
  • 참나물고추장무침
  • 도톰한멘츠카츠/오리지널소스~
  • 총각김치
  • 우유(급식)

848.9kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

6월 29일 (월)중식

  • 친환경강황쌀밥
  • 감자수제비국
  • 콩나물무침-하얗게
  • 매콤쭈삼볶음
  • 바사삭고추순살치킨/크리미양파드레싱(냉)
  • 열무김치
  • 참외(과일)

1172.1kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

6월 30일 (화)석식

  • 삼선볶음밥/짜장소스
  • 짬뽕국
  • 오이부추깍둑무침
  • 깐풍유린기
  • 배추김치
  • 소다음료
  • 궁채장아찌

1576.6kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

6월 30일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 감자고추장찌개
  • 명란달걀찜
  • 시금치나물(고)
  • 대패삼겹살숙주볶음(간장)
  • 배추김치
  • 쫄깃도넛
  • 우유(급식)

1035.4kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

6월 30일 (화)중식

  • 친환경기장쌀밥
  • 황태감자계란국
  • 딤섬(부추창펀)/간장
  • 매운돼지갈비찜
  • 골뱅이채소무침
  • 배추겉절이(완)
  • 청포도에이드(컵)

1076.5kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.