충남체육고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)석식

친환경쌀밥
쇠고기샤브국
양배추샐러드/사우전아일랜드
떡볶이/야채튀김
피자돈가스(手)
깍두기
주스(아임리얼)

1516.6kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

7월 1일 (수)조식

친환경쌀밥
참치김치찌개
고구마줄기볶음
매콤돼지불고기
함박/콘크림소스
깍두기
아이스떡(쿠앤크)
우유(급식)

1538.6kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%

7월 1일 (수)중식

바베큐치밥
맑은콩나물국
단무지(반달)
청경채나물
갈떡갈떡꼬치
볶음김치
런요구르트

985.6kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

7월 2일 (목)석식

친환경쌀밥
삼계탕-장각
오징어미나리초무침
순대야채볶음
한입떡갈비/파채
섞박지
망고에이드

1676.0kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

7월 2일 (목)조식

친환경쌀밥
쇠고기무국
돼지고기김치찜
미역줄기볶음
돈스틱/일식소스
열무김치
우유(급식)
황치즈쿠키

1364.2kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

7월 2일 (목)중식

기능성쌀-오색현미밥
시금치바지락살된장국
갈릭김만강정
브로콜리초회
고추장오리불고기/깻잎무쌈
총각김치(완)
미니파인애플(과일)

940.9kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

7월 3일 (금)조식

쇠고기달걀죽
반미샌드위치
간장무채장아찌무침
감동란
배추김치
시리얼/우유
요플레(그릭)

946.1kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 3일 (금)중식

삼겹살김치덮밥/후라이
도토리묵국(냉)
비름나물
명랑쌀핫도그/소스
백김치
아이스크림(저당)

1360.8kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

7월 6일 (월)석식

친환경쌀밥~
쇠고기육개장
짜장오리불고기
비빔막국수
깍두기
블랙타이거새우치즈구이~
허쉬초콜릿드링크~

1347.6kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

7월 6일 (월)조식

친환경쌀밥
전주식콩나물국
깻잎순양념무침
순살닭갈비
크리스피돈강정
배추김치
우유(급식)
우리쌀 초코파이

1190.9kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

7월 6일 (월)중식

친환경아미노밥
감자탕
삼겹살구이/(자율) 양파채샐러드
가지나물~
갑오징어볶음
보쌈김치
골드키위

1088.1kcal탄 41% · 단 25% · 지 34%

7월 7일 (화)석식

치킨마요덮밥
순두부찌개
올방개묵무침
모듬피클(자율)
보쌈김치
감자찐만두
아임리얼스무디

1281.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

7월 7일 (화)조식

친환경쌀밥~
쇠고기미역국
감자계란장조림~
오이깍둑무침~
수랏간더블함박스테이크
배추김치
크레이프케익~
우유(급식)

1282.1kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

7월 7일 (화)중식

친환경클로렐라밥
아욱국
갈치곤드레나물조림~
리코타치즈샐러드
불고기분모자조림~
총각김치
거봉포도~

1125.4kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

7월 8일 (수)석식

친환경쌀밥~
한우불고기
부대찌개
해물찜
깻잎지찜
오이소박이
아침에주스(사과)

1345.1kcal탄 42% · 단 24% · 지 34%

7월 8일 (수)조식

친환경쌀밥~
치즈방앗간~
얼큰낙지수제비국
두부양념조림
LA식양념갈비구이
배추김치
우유(급식)
방울토마토쪽파무침

1199.0kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 8일 (수)중식

산채비빔밥/사과고추장~
꼬치어묵국
열무김치
아이스슈
뿌링클베이크윙봉치킨~
미니파인애플

1083.2kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 9일 (목)석식

친환경쌀밥~
미트소스스파게티
차돌박이고추장찌개
옥수수치즈그라탕~
보쌈김치
돼지족발/부추겉절이~
바나나우유~

1504.9kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

7월 9일 (목)조식

친환경쌀밥~
누텔라코코넛토스트
등갈비김치찌개
참나물무침
가마보꼬어묵볶음
닭살오븐스테이크
총각김치
우유(급식)

1144.6kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

7월 9일 (목)중식

친환경토마코펜밥
한우우거지갈비탕~
청포묵김무침
샐러드통새우까스/와사비소스~
석박지
두바이쫀득쿠키~
과일토핑요거트~

1427.7kcal탄 50% · 단 10% · 지 40%

7월 10일 (금)조식

쇠고기전복야채죽
플레인베이글+크림치즈+딸기잼~
배추김치
우유+시리얼(콘푸/코코팝스)~
감동란~
바나나
비요뜨(초코링)~

887.2kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

7월 10일 (금)중식

주먹밥
베트남쌀국수~~
배추김치
새송이부추초무침
장튼튼윌~
츠쿠네+모짜치즈볼~

1339.5kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

7월 13일 (월)석식

친환경쌀밥
짬뽕국
사천짜장찜닭
오이부추깍둑무침
인절미탕수육/오렌지소스
볶음김치
짜먹는 팥빙수

1237.9kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

7월 13일 (월)조식

친환경쌀밥~
쇠고기얼갈이된장국~
연두부계란찜~
바싹연탄직화불고기~
볼비엔나잔멸치볶음~
배추김치
우유(급식)
블루베리크림치즈찰떡

1233.7kcal탄 40% · 단 25% · 지 35%

7월 13일 (월)중식

친환경홍국쌀밥
감자수제비국
브로콜리·새송이/초장
숯불갈비맛오리볶음
허니간장순살치킨
열무김치
골드키위(과일)

1005.5kcal탄 54% · 단 9% · 지 37%

7월 14일 (화)석식

목살필라프/후라이
두부김치콩나물국
비름나물
오미자믹스피클
깍두기
한라봉코코에이드
화덕불고기피자

1487.1kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

7월 14일 (화)조식

친환경쌀밥
크림치즈타르트&엔요
쇠고기샤브국
콩나물무침-하얗게
매콤돼지불고기
고구마돈가스/소스
배추김치
우유(급식)

1145.4kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

7월 14일 (화)중식

친환경찰흑미밥
쇠고기미역국
한우등심찹스테이크볶음
누들떡볶이&뿌링볼
취나물
깍두기
미니파인애플(과일)

1486.4kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

7월 15일 (수)석식

친환경쌀밥
쇠고기오색떡만두국
고기순대들깨초장
머위대들깨나물
등갈비김치찜
열무김치
아임리얼스무디(망고)

1230.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

7월 15일 (수)조식

친환경쌀밥
얼큰쇠고기무국
새우살달걀찜
숙주맛살무침
맛동산탕수육
배추김치
우유(급식)
쌀카스테라호박인절미

1219.7kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

7월 15일 (수)중식

친환경기장쌀밥
영양삼계탕
비빔막국수
삼색묵김가루무침
크런치포테이토오징어링/소스
섞박지
배스킨아이스크림(쿠앤크)

1275.0kcal탄 37% · 단 22% · 지 41%

7월 16일 (목)조식

쇠고기전복죽
감동란
4색야채아삭피클
깍두기
시리얼/우유
칙필레미니버거
그릭요거트볼

785.3kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

7월 16일 (목)중식

친환경강황쌀밥
차돌박이된장찌개
분모자순살찜닭
도라지오이생채
연어스테이크/칠리소스
배추겉절이(완)
거봉(과일)

1048.7kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%

7월 20일 (월)석식

친환경쌀밥~
한방한우갈비탕~
깐쇼칠리새우
우리콩두부조림~
열무된장지짐
석박지
크리스피치즈핫도그~
제로소다(포도)~

1283.8kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

7월 20일 (월)조식

친환경쌀밥
꼬마전복미역국
꽁치김치조림
양념깻잎장아찌
함박카츠/소스
보쌈김치(완)
꿀돼지마카롱&이거얌
우유(급식)

1255.6kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%

7월 20일 (월)중식

친환경토마코펜밥
감자탕
쫄면야채무침
가지나물~
닭살오븐스테이크
총각김치
과일토핑요거트~

1162.2kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 21일 (화)석식

친환경쌀밥~
도토리묵국
참나물고추장무침
흑초소스오리불고기
도톰한멘츠카츠/오리지널소스~
알감자버터구이~
총각김치
드링킹요쿠르트~

1379.7kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 21일 (화)조식

친환경쌀밥~
우리밀허니바게트볼~
쇠고기육개장
안동찜닭
가마보꼬어묵볶음
베이컨스크램블에그/케첩~
배추김치
우유(급식)

1172.6kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

7월 21일 (화)중식

친환경클로렐라밥
아욱국
삼겹살구이/(자율) 양파채샐러드
잡채
갑오징어볶음
보쌈김치
거봉포도~

913.5kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

7월 22일 (수)석식

친환경쌀밥~
새알심만두국
닭갈비
목살찹스테이크구이~
생깻잎지
배추김치
모구모구(파인애플)~

975.2kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

7월 22일 (수)조식

친환경쌀밥~
딸기크림미니도넛
불낙전골
메추리알감자조림~
쫀득이복만두(김치,고기)~
매콤등갈비치즈구이~
오이소박이
우유(급식)

1300.9kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

7월 22일 (수)중식

양송이오므라이스
순두부찌개
올방개묵무침
수제꿀닭치킨~
배추김치
골드키위
비타민젤리~

964.0kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

7월 23일 (목)석식

친환경쌀밥~
부대찌개
해물볶음우동
리얼치즈블럭돈까스/소스
총각김치
데미소다(애플)~
과일샐러드/블루베리소스

1266.0kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 23일 (목)조식

친환경쌀밥~
부시맨브래드+딸기쨈,버터~
순살아구찌개~
대패삼겹살볶음
에그랑땡/케찹
석박지
새송이부추초무침
우유(급식)

1289.8kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

7월 23일 (목)중식

친환경오색가바쌀밥~
등갈비김치찌개
동파육/파채~
김말이/국물떡볶이
보쌈김치
미니파인애플
오이스틱/아삭이고추/쌈장

890.0kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

7월 24일 (금)조식

새우살한우야채죽
폭립함박버거~
배추김치
우유+시리얼(콘푸/코코팝스)~
바나나
비요뜨(초코링)~

1066.0kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

7월 24일 (금)중식

빈달루커리덮밥~
종합어묵국
꼬들오이지무침
파닭꼬치~
총각김치
바스크치즈케이크
달콤 망고스틱~

841.6kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 27일 (월)석식

친환경쌀밥
감자수제비국
돼지고기김치찜
궁채나물
콘소메이징치킨
열무김치
갈아만든딸기(얼려서)

1365.3kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

7월 27일 (월)조식

친환경쌀밥~
갈릭파이
근대장국
숯불LA갈비고구마조림~
오이깍둑무침~
소시지야채볶음
배추김치
우유(급식)
유기농요구르트(이오)

1090.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 27일 (월)중식

친환경기장쌀밥
한우소머리국밥/당면
청포묵김무침
불고기 미니전병
고등어살양념구이(고갈비)
섞박지
미니파인애플(과일)

830.6kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

7월 28일 (화)석식

친환경쌀밥
쇠고기샤브국
비름나물고추장무침
까르보나라떡볶이
치즈불닭
배추김치
오렌지음료(올데이프룻)

1389.8kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 28일 (화)조식

친환경쌀밥
오색미니어묵국
콩나물무침-하얗게
오징어볶음
목화솜탕수육/소스
열무김치
리얼미니치즈케익
우유(급식)

1155.0kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

7월 28일 (화)중식

친환경찰흑미밥
대패삼겹살고추장찌개
오리훈제/소스/무쌈
비빔만두
건방풍나물
배추겉절이(완)
애플코코에이드(컵)

949.5kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

7월 29일 (수)석식

친환경쌀밥
차돌박이된장찌개
양념깻잎장아찌
쫄면·롱김말이
자메이카장각오븐구이
총각김치
설레임쿠엔쿠

1459.2kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

7월 29일 (수)조식

친환경쌀밥
오구링
참치김치찌개
숙주맛살무침
간장오리떡볶음
용가리 치킨볼(달콤양념)
배추김치
우유(급식)

1637.7kcal탄 33% · 단 17% · 지 50%

7월 29일 (수)중식

제육비빔밥
꼬치어묵국
양상추샐러드/유자소스
초당옥수수돈카츠
오미자믹스피클
배추김치
방울토마토(과일)

1626.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

7월 30일 (목)석식

친환경쌀밥
쇠고기육개장
돼지훈제볶음
골뱅이채소무침
고구마치즈돈가스/소스
볶음김치
코코제로(복숭아)

1430.5kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

7월 30일 (목)조식

친환경쌀밥
북어미역국
감자채베이컨볶음
간장닭갈비
명란 떡갈비&부추무침
깍두기
우리밀황금휘낭시에
우유(급식)

1275.6kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

7월 30일 (목)중식

한우불고기
친환경강황쌀밥
두부김치콩나물국
브로콜리·새송이/초장
갈릭깐쇼새우
총각김치
마이픽(딸기)

827.2kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 31일 (금)조식

쇠고기야채죽
간장무채장아찌무침
감동란
배추김치
소시지패스츄리
시리얼/우유
바나나(과일)
요플레(샤인머스캣)

860.6kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 31일 (금)중식

날치알김치볶음밥/후라이
냉모밀국수(국그릇)
딤섬(새우하가우)
단무지(반달)
깍두기
키짱유산균음료
트로피칼후르츠

1277.8kcal탄 41% · 단 12% · 지 47%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.