서해삼육고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

5월 6일 (수)석식

자장면
계란파국
치킨꿔바로우
단무지
아이스크림(던킨초코바)
에그타르트

812.2kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

5월 6일 (수)조식

잡곡밥
수제비국
감자엿조림
황태채볶음
계란후라이
너비아니구이+소스
김자반
배추김치
두유

797.8kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

5월 6일 (수)중식

칼슘기장밥
현미밥
들기름막국수
버섯미역국
시금치땅콩무침
감자채피망볶음
한입두부가라아게
백김치
수박
떡(수리취찹쌀떡)

1212.9kcal탄 79% · 단 10% · 지 11%

5월 7일 (목)석식

보리밥
김치콩나물국
표고감자채볶음
볶음우동
숯불닭꼬치
배추김치
생크림와플

1025.7kcal탄 74% · 단 8% · 지 18%

5월 7일 (목)조식

삼색떡국
감자샌드위치
야채샐러드+드레싱
배추김치
고구마맛탕
사과
요플레

2069.0kcal탄 54% · 단 9% · 지 37%

5월 7일 (목)중식

카레라이스
야채샐러드+드레싱
국물떡볶이+삶은계란
콩탕수육
깍두기
요구르트(유기농)
토마토

966.2kcal탄 58% · 단 9% · 지 33%

5월 8일 (금)석식

치킨덮밥
치즈볼
콩나물국
단무지
계란지단
김가루
볶은김치
수박

784.9kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

5월 8일 (금)조식

보리밥
무팽이국
구프랑햄달걀구이/소스
볶은김치
우유
콘푸레이크
바나나

746.9kcal탄 69% · 단 10% · 지 21%

5월 8일 (금)중식

흑미밥
현미밥
아욱된장국
샐러드(요거트드레싱)
마파두부
황태채볶음
쏘이치즈커틀렛+후르츠스테이크소스
배추김치
참외
쿠키(두바이쫀득쿠키)

1091.2kcal탄 37% · 단 16% · 지 47%

5월 9일 (토)석식

도시락

688.9kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%

5월 9일 (토)조식

컵밥
컵과일
과일주스(과즙음료)
단백질바

858.4kcal탄 61% · 단 8% · 지 31%

5월 9일 (토)중식

오월의 케잌
유부우동
총각김치
수박
주스(당근주스)

639.5kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

5월 10일 (일)석식

도시락

688.9kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%

5월 10일 (일)조식

견과류
과일(바나나)
머핀
컵밥

507.8kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

5월 10일 (일)중식

콩나물밥+간장양념
피자(갈릭시카고크림치즈)
아욱된장국
김가루
수박
초코두유

610.8kcal탄 69% · 단 10% · 지 21%

5월 11일 (월)석식

검정콩밥
김치수제비국
오이무침
어묵볶음
스크램블드에그
닭봉구이
깍두기
아이스크림

933.4kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

5월 11일 (월)조식

잡곡밥
앙버터모닝빵
황태계란국
감자조림
야채샐러드+드레싱
두부부침
클링클것+케첩
김구이
백김치
두유

909.0kcal탄 49% · 단 10% · 지 41%

5월 11일 (월)중식

보리밥
현미밥
버섯두부찌개
피클(새송이버섯)
오이무침
애호박전
소하탕수/소스
배추김치
짜먹는요구르트
파인애플

799.2kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

5월 12일 (화)석식

잔치국수
붕어빵
데리야끼닭꼬치
배추김치
쿨피스

801.2kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%

5월 12일 (화)조식

옥수수밥
버섯미역국
메추리알장조림
멸치볶음
김구이
깍두기
사과
우유
시리얼(아몬드푸레이크+그래놀라)

686.6kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

5월 12일 (화)중식

카레라이스
콩나물국
야채샐러드+드레싱
오이고추된장무침
떡볶이
당면만두
깍두기
수박

841.1kcal탄 58% · 단 9% · 지 33%

5월 13일 (수)석식

오므라이스
맑은된장국
깻잎양념
오이지무침
치즈야채떡볶이
계란지단
김말이

743.0kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

5월 13일 (수)조식

수수밥
크로와상
들깨미역국
콩나물찜
어묵볶음
배추김치
요구르트

719.8kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

5월 13일 (수)중식

흑미밥
현미밥
순두부찌개
계란장조림
도토리상추무침
시금치나물
김치전
김구이
깍두기
바나나
흑당버블티라떼

742.2kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

5월 14일 (목)석식

잡곡밥
츄러스+초코시럽
무팽이국
깻잎양념
떡잡채
소하탕수
볶은김치
과일주스(자몽주스)

1100.3kcal탄 84% · 단 8% · 지 8%

5월 14일 (목)조식

떡국
감자샌드위치
배추김치
과일주스(블러드오렌지)
토마토

951.7kcal탄 74% · 단 7% · 지 19%

5월 14일 (목)중식

유부초밥
꼬치우동
배추겉절이
딸기우유
사과
쿠키

1149.3kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

5월 15일 (금)석식

김치볶음밥
콩나물국
노랑잡채군만두
과일샐러드
단무지
계란후라이

299.2kcal탄 26% · 단 6% · 지 68%

5월 15일 (금)조식

잡곡밥
옥수수치즈구이
계란파국
오이무침
소시지떡볶음
계란후라이
김자반
요플레

544.8kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

5월 15일 (금)중식

기장밥
현미밥
아욱된장국
야채샐러드+드레싱
콩불구이
마파두부
쏘이치즈커틀렛
열무김치
컵케익쿠키
토마토

1485.6kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

5월 16일 (토)석식

도시락

688.9kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%

5월 16일 (토)조식

주먹밥
견과류
컵과일
현미쌀국수

796.7kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

5월 16일 (토)중식

단호박들깨칼국수
열무김치
당근주스
수박
쑥개떡

783.1kcal탄 85% · 단 11% · 지 4%

5월 17일 (일)석식

도시락

688.9kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%

5월 17일 (일)조식

컵밥
두유
머핀
바나나

936.9kcal탄 70% · 단 10% · 지 20%

5월 17일 (일)중식

간장계란밥
로제닭볶음
배추김치
수박
회오리감자

514.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

5월 18일 (월)석식

오므라이스
콩나물김치국
단무지
매운야채떡볶이
계란지단
구름치킨탕수+레몬소스
깍두기
수박

1013.3kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

5월 18일 (월)조식

잡곡밥
옥수수치즈구이
버섯미역국
무말랭이무침
숙주나물무침
소시지떡볶음
김구이
사과

489.3kcal탄 77% · 단 10% · 지 13%

5월 18일 (월)중식

흑미밥
현미밥
순두부계란국
메추리알장조림
들기름깻잎지
비비고김치야채만두
버섯잡채
김자반
깍두기
오이+쌈장
아이스크림

787.1kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

5월 19일 (화)석식

찜닭볶음밥
피자(갈릭크림치즈시카고)
버섯미역국
오이지무침
계란후라이
김가루
볶은김치
수박화채

599.9kcal탄 57% · 단 10% · 지 33%

5월 19일 (화)조식

잡곡밥
순두부김치국
깻잎양념
어묵볶음
햄구이
배추김치
두유
피칸파이

711.6kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

5월 19일 (화)중식

칼슘기장밥
현미밥
부대찌개+라면사리
브로콜리초+초장
스크램블드에그
두부부침
직화제육곡물불고기
배추김치
요거타임
참외

986.6kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

5월 20일 (수)석식

삼색주먹밥
베트남쌀국수/고(공)
야채춘권
깍두기
망고주스

886.7kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

5월 20일 (수)조식

검정콩밥
감자수제비국
메추리알장조림
사과오이초무침
콩불구이
김구이
우유
콘푸레이크
방울토마토

1131.7kcal탄 77% · 단 13% · 지 10%

5월 20일 (수)중식

옥수수밥
현미밥
도너츠
무팽이국
꽈리고추멸치볶음
치즈야채떡볶이
쏘이치즈커틀렛
매콤김말이튀김
총각김치
방울토마토

1172.0kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

5월 21일 (목)석식

잡곡밥
채식어묵국
오븐바삭치킨볼
참나물무침
삼색계란말이
치즈스틱
토마토

922.2kcal탄 39% · 단 10% · 지 51%

5월 21일 (목)조식

잡곡밥
콩나물국
감자고추장조림
궁중식떡볶이
삼색계란말이
조미김
두유

737.2kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

5월 21일 (목)중식

칼슘기장밥
현미밥
아욱된장국
콩나물찜
미역줄기볶음
콩고기탕수육
배추김치
스콘
푸딩(샤인머스켓)
케이준샐러드

1160.6kcal탄 68% · 단 7% · 지 25%

5월 22일 (금)조식

차수수밥
계란파국
콘샐러드
두부부침
버섯완자볼
김구이
배추김치
짜먹는요구르트

737.9kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

5월 22일 (금)중식

자장밥
비빔쫄면
콩나물국
단무지
프라닭고추마요
과일주스(과즙음료)
파인애플

1467.1kcal탄 77% · 단 16% · 지 7%

5월 26일 (화)석식

김치덮밥
계란파국
계란지단
치킨가스
배추김치
생크림와플

892.3kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

5월 26일 (화)조식

피자(고구마)
삼색떡국
배추김치
사과
초코두유

732.2kcal탄 80% · 단 9% · 지 11%

5월 26일 (화)중식

유부초밥
유부우동
단무지
수박
어묵바

941.9kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

5월 27일 (수)석식

오므라이스
채식어묵국
닭봉구이
국물떡볶이
깍두기
두유

812.5kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

5월 27일 (수)조식

하이라이스
야채샐러드+드레싱
무채장아찌무침
배추김치
비스킷(마시멜로크루아상)
사과

837.9kcal탄 56% · 단 7% · 지 37%

5월 27일 (수)중식

치킨덮밥
치즈볼
콩나물국
단무지
계란후라이
김가루
볶은김치
참외

804.6kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

5월 28일 (목)석식

카레라이스
과일샐러드
오이무침
치킨너겟
깍두기
요구르트(유기농)

967.8kcal탄 50% · 단 10% · 지 40%

5월 28일 (목)조식

김치주먹밥
콩나물국
깍두기
토마토
후렌치토스트

686.1kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

5월 28일 (목)중식

자장면
계란파국
치킨꿔바로우
깍두기
아이스크림(던킨초코바)
파인애플

764.9kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

5월 29일 (금)석식

잡곡밥
버섯미역국
오이지무침
숙주나물무침
찜닭채소어묵볶음
소하탕수
깍두기
글레이즈도넛

698.7kcal탄 65% · 단 9% · 지 26%

5월 29일 (금)조식

잡곡밥
수제비국
감자엿조림
황태채볶음
계란후라이
너비아니구이+소스
김자반
배추김치
두유

797.8kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

5월 29일 (금)중식

옥수수밥
현미밥
아욱된장국
멸치꽈리고추조림
오이피클무침
마파두부
식물성햄달걀구이/토마토케첩
열무김치
두유
꿀떡
방울토마토

694.1kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

5월 30일 (토)석식

도시락

688.9kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%

5월 30일 (토)조식

컵밥
견과류
과일나라
두유
시리얼

912.2kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

5월 30일 (토)중식

비건후라가게주먹밥
유부우동
열무김치
수박
어묵바

566.1kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

5월 31일 (일)석식

한식비빔밥/고(공)

688.9kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%

5월 31일 (일)조식

컵밥
과일야채주스(자몽)
롤케익
바나나

854.8kcal탄 68% · 단 9% · 지 23%

5월 31일 (일)중식

피자(갈릭크림치즈고구마)
콩나물밥&양념장(공)
무팽이국
계란후라이
아이스크림

516.6kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.