6월 1일 (월)석식
- 김가루주먹밥
- 잔치국수
- 매운야채떡볶이+메추리알
- 부추감자전
- 생크림와플
1115.3kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%
서해삼육고등학교 2026년 6월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
6월 1일 (월)조식
- 잡곡밥
- 모닝빵/딸기쨈
- 들깨수제비국
- 삼색계란찜
- 감자샐러드
- 시금치나물
- 김구이
- 초코두유
779.9kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%
6월 1일 (월)중식
- 옥수수밥
- 현미밥
- 얼갈이된장국
- 고추장감자조림
- 야채샐러드+드레싱
- 황태채볶음
- 콩탕수육
- 김구이
- 배추김치
- 초코볼
- 파인애플
1208.0kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%
6월 2일 (화)석식
- 오므라이스
- 메밀소바
- 단무지
- 감자고로케
- 수박
924.2kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%
6월 2일 (화)조식
- 현미밥
- 계란파국
- 양배추찜
- 어묵볶음
- 두부부침
- 깍두기
- 사과
390.9kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
6월 2일 (화)중식
- 칼슘기장밥
- 현미밥
- 콩나물국
- 야채+쌈장
- 들기름깻잎지
- 소시지떡볶음
- 표고버섯탕수+소스
- 깍두기
- 오이
- 참외
887.8kcal탄 78% · 단 12% · 지 10%
6월 3일 (수)석식
- 김치덮밥
- 채식어묵국
- 단무지
- 계란지단
- 오븐바삭치떡강정
- 김가루
- 토마토+슈거파우더
643.9kcal탄 46% · 단 12% · 지 42%
6월 3일 (수)조식
- 컵밥
- 컵과일
- 두유
- 단백질바
921.8kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%
6월 3일 (수)중식
- 자장면
- 비비고김치야채만두
- 단무지
- 푸딩
- 수박화채
385.1kcal탄 79% · 단 11% · 지 10%
6월 4일 (목)석식
- 보리밥
- 부대찌개
- 메추리알장조림
- 단무지
- 취나물무침
- 김치전
- 수박화채
585.8kcal탄 74% · 단 13% · 지 13%
6월 4일 (목)조식
- 콩나물밥&양념장(공)
- 바질치아바타샌드위치
- 맑은된장국
- 계란후라이
- 김가루
- 과일주스(과즙음료)
- 방울토마토
438.3kcal탄 70% · 단 10% · 지 20%
6월 4일 (목)중식
- 흑미밥
- 현미밥
- 아욱된장국
- 야채샐러드+파인애플드레싱
- 제육불고기(비건)
- 마파두부
- 쏘이치즈커틀렛
- 배추김치
- 토마토+슈거파우더
- 피칸파이
980.8kcal탄 36% · 단 15% · 지 49%
6월 5일 (금)석식
- 검정콩밥
- 시금치된장국
- 숙주나물무침
- 비빔찜닭볶음(마라)
- 피자춘권
- 아이스슈
767.6kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%
6월 5일 (금)조식
- 잡곡밥
- 떡만두국
- 오이지무침
- 치즈스틱
- 배추김치
- 사과
1221.0kcal탄 61% · 단 9% · 지 30%
6월 5일 (금)중식
- 수수밥
- 현미밥
- 조랭이미역국
- 오이지무침
- 콩나물무침
- 토마토스파게티
- 한입두부가라아게
- 바나나
- 짜요짜요
899.1kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
6월 6일 (토)석식
- 한식비빔밥/고(공)
688.9kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%
6월 6일 (토)조식
- 견과류
- 컵과일(사과,포도,파인)
- 머핀
- 컵밥
507.8kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%
6월 6일 (토)중식
- 유부우동
- 총각김치
- 수박
- 쑥개떡
- 유기농식혜
626.4kcal탄 78% · 단 13% · 지 9%
6월 7일 (일)석식
- 도시락
688.9kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%
6월 7일 (일)조식
- 김치치즈주먹밥
- 과일(바나나)
- 구운계란
- 현미쌀국수
507.8kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%
6월 7일 (일)중식
- 치킨밥
- 콩나물국
- 계란후라이
- 수박
- 초코두유
- 감자핫도그
607.0kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%
6월 8일 (월)석식
- 수수밥
- 콩나물김치국
- 도토리묵양념장
- 닭봉구이(데리야끼소스)
- 감자고로케
- 부추겉절이
- 비요뜨
682.2kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%
6월 8일 (월)조식
- 잡곡밥
- 무버섯조림
- 삼색계란찜
- 비비고김치야채만두
- 쏘이미트볼조림
- 김구이
- 배추김치
- 두유
682.9kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%
6월 8일 (월)중식
- 기장밥
- 현미밥
- 비빔막국수
- 얼갈이된장국
- 오이무침
- 부추스크램블드
- 해쉬브라운
- 참외
- 피칸파이
1381.6kcal탄 75% · 단 10% · 지 15%
6월 9일 (화)석식
- 오므라이스
- 오이피클
- 계란지단
- 콩깐풍기탕수/소스
- 깍두기
- 갈릭후렌치후라이드
- 과일화채
704.7kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
6월 9일 (화)조식
- 검정콩밥
- 계란파국
- 감자조림
- 떡꼬치
- 야채춘권
- 사과
- 우유
- 콘푸레이크
1150.9kcal탄 60% · 단 9% · 지 31%
6월 9일 (화)중식
- 흑미밥
- 현미밥
- 무팽이국
- 숙주나물
- 브로콜리초+오이 초장
- 감자채볶음
- 스파게티
- 치즈스틱
- 배추김치
- 방울토마토
1196.3kcal탄 48% · 단 11% · 지 41%
6월 10일 (수)석식
- 치킨덮밥
- 치즈볼
- 콩나물국
- 단무지
- 계란후라이
- 김가루
- 볶은김치
- 흑당버블티라떼
891.1kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%
6월 10일 (수)조식
- 떡국
- 과일샐러드+드레싱
- 배추김치
- 두유
- 삶은계란
- 애플파이
1036.8kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%
6월 10일 (수)중식
- 잡곡밥
- 현미밥
- 채식육개장
- 시금치나물
- 양상추샐러드+파인애플소스
- 두부부침
- 김자반
- 배추겉절이
- 고구마맛탕
- 두유
- 메론
1022.5kcal탄 55% · 단 8% · 지 37%
6월 11일 (목)석식
- 잡곡밥
- 채식어묵국
- 콩고기미트볼조림
- 매운야채떡볶이+당면만두
- 배추김치
- 아이스슈
- 요구르트
- 회오리감자
724.5kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
6월 11일 (목)조식
- 수수밥
- 감자수제비국
- 두부미트조림
- 깻잎양념장
- 계란후라이
- 한입완자볼
- 배추김치
- 오이+쌈장
- 짜요짜요
1216.6kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
6월 11일 (목)중식
- 보리밥
- 현미밥
- 옥수수치즈구이
- 백일송이미역국
- 깻잎양념
- 계란장조림
- 멸치호두볶음
- 쏘이치즈커틀렛
- 깍두기
- 파인애플
965.8kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
6월 12일 (금)석식
- 카레라이스
- 치킨가스+허니머스터드소스
- 배추김치
- 수박화채
555.5kcal탄 63% · 단 8% · 지 29%
6월 12일 (금)조식
- 기장밥
- 버섯미역국
- 삼색계란찜
- 스테이크양념조림
- 두부부침
- 김구이
- 깍두기
- 바나나
879.8kcal탄 76% · 단 11% · 지 13%
6월 12일 (금)중식
- 검정콩밥
- 현미밥
- 근대된장국
- 연근튀김
- 과일샐러드+드레싱
- 도토리양념장
- 콩나물찜
- 버섯잡채
- 배추김치
- 와플
1014.1kcal탄 62% · 단 8% · 지 30%
6월 13일 (토)석식
- 한식비빔밥/고(공)
688.9kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%
6월 13일 (토)조식
- 컵밥
- 컵과일
- 두유
- 시리얼바
921.8kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%
6월 13일 (토)중식
- 단호박들깨칼국수
- 배추겉절이
- 와플
- 과일주스(과즙음료)
- 수박
811.5kcal탄 78% · 단 11% · 지 11%
6월 14일 (일)석식
- 도시락
707.8kcal탄 43% · 단 13% · 지 44%
6월 14일 (일)조식
- 컵밥
- 견과류
- 과일주스
- 구운계란
808.7kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
6월 14일 (일)중식
- 피자(고구마)
- 유부우동
- 단무지
- 수박화채
453.7kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
6월 15일 (월)석식
- 보리밥
- 모짜치즈볼
- 메추리알장조림
- 오이무침
- 볶음우동
- 야채춘권
- 미숫가루
- 수박
1985.8kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%
6월 15일 (월)조식
- 기장밥
- 수제비국
- 감자엿조림
- 계란후라이
- 쏘이미트볼조림
- 김자반
- 배추김치
- 사과
928.4kcal탄 78% · 단 9% · 지 13%
6월 15일 (월)중식
- 잡곡밥
- 현미밥
- 도너츠
- 아욱된장국
- 도토리상추무침
- 콩나물찜
- 두부부침
- 표고버섯탕수
- 깍두기
- 견과류
- 요구르트
- 멜론
867.7kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
6월 16일 (화)석식
- 자장면
- 마카롱(더블스윗하트)
- 비비고김치야채만두
- 깍두기
- 수박
- 흑당버블티라떼
585.9kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%
6월 16일 (화)조식
- 흑미밥
- 옥수수치즈구이
- 순두부찌개
- 멸치볶음
- 조미김
- 배추김치
- 두유
- 바나나
362.3kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
6월 16일 (화)중식
- 찰옥수수밥
- 현미밥
- 콩나물국
- 양배추찜+쌈장
- 시금치나물
- 마파두부
- 떡갈비
- 김부각
- 배추김치
- 두유
- 방울토마토
631.5kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
6월 17일 (수)석식
- 칼슘기장밥
- 버섯미역국
- 단무지
- 떡잡채
- 삼색계란말이
- 납작만두
- 김가루
- 볶은김치
- 피칸파이
- 멜론
1106.1kcal탄 68% · 단 9% · 지 23%
6월 17일 (수)조식
- 수수밥
- 무팽이국
- 떡갈비조림
- 해쉬브라운+케첩
- 깍두기
- 고구마맛탕
- 우유
- 콘푸레이크
- 방울토마토
936.1kcal탄 78% · 단 8% · 지 14%
6월 17일 (수)중식
- 카레라이스
- 비빔쫄면
- 단무지
- 오이지무침
- 깍두기
- 꿀떡
- 요구르트
- 수박화채
1337.3kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%
6월 18일 (목)석식
- 오므라이스
- 계란파국
- 오이피클
- 계란지단
- 콩깐풍기탕수/소스
- 깍두기
- 갈릭후렌치후라이드
- 과일주스(과즙음료)
756.8kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
6월 18일 (목)조식
- 떡국
- 배추김치
- 두유
- 사과
- 삶은계란
- 그릭요거트+견과
- 피칸파이
966.4kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%
6월 18일 (목)중식
- 칼슘기장밥
- 현미밥
- 무팽이국
- 고추장감자조림
- 야채샐러드+드레싱
- 스크램블드에그
- 콩탕수육
- 배추김치
- 고구마맛탕
- 딸기주스
- 파인애플
1652.5kcal탄 63% · 단 7% · 지 30%
6월 19일 (금)조식
- 수수밥
- 버섯미역국
- 두부미트조림
- 고구마샐러드
- 깻잎양념장
- 계란후라이
- 배추김치
774.8kcal탄 57% · 단 8% · 지 35%
6월 19일 (금)중식
- 베트남쌀국수
- 샌드위치(바질치아바타)
- 단무지
- 치즈스틱
- 수박
786.2kcal탄 44% · 단 11% · 지 45%
6월 22일 (월)석식
- 칼슘기장밥
- 콩나물국
- 취나물무침
- 어묵볶음
- 비건까스
- 깍두기
- 아이스크림(요구르트맛)
1049.2kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%
6월 22일 (월)조식
- 잡곡밥
- 조랭이미역국
- 연두부양념장
- 감자채볶음
- 삼색계란말이
- 배추김치
- 야채스틱/쌈장
- 사과
626.7kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
6월 22일 (월)중식
- 흑미밥
- 현미밥
- 감자수제비국
- 마늘쫑무침
- 버섯잡채
- 두부강정
- 방울떡꼬치
- 배추김치
- 토마토
1130.0kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%
6월 23일 (화)석식
- 보리밥
- 김치국
- 도토리묵무침
- 닭갈비칠리소스볶음(오)
- 만두탕수
- 클링클것
- 깍두기
- 요구르트
678.6kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%
6월 23일 (화)조식
- 차조밥
- 순두부찌개
- 궁중식떡볶이
- 깍두기
- 에그타르트
- 우유
- 시리얼(아몬드푸레이크+그래놀라)
- 바나나
1260.9kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%
6월 23일 (화)중식
- 김가루주먹밥(공)
- 콘샐러드
- 수제스파게티
- 치즈커틀렛
- 깍두기
- 갈릭후렌치후라이드
- 메론
- 미숫가루
1762.4kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
6월 24일 (수)석식
- 카레라이스+인도난
- 오이피클
- 깍두기
- 과즙음료(아침에주스사과)
- 피칸파이
626.2kcal탄 73% · 단 6% · 지 21%
6월 24일 (수)조식
- 잡곡밥
- 감자수제비국
- 계란장조림
- 참나물무침
- 고추장멸치볶음
- 김구이
- 열무김치
- 포도
935.9kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%
6월 24일 (수)중식
- 칼슘기장밥
- 현미밥
- 도너츠
- 아욱된장국
- 브로콜리초+오이 초장
- 멸치볶음
- 볶음우동
- 두부부침
- 열무김치
- 파인애플
- 짜요짜요
1479.4kcal탄 81% · 단 10% · 지 9%
6월 25일 (목)석식
- 수수밥
- 두부조림
- 닭봉구이
- 콩나물찜
- 바삭단호박고로케+토마토케첩
- 배추김치
- 아이스크림
- 파인애플
995.0kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%
6월 25일 (목)조식
- 칼슘기장밥
- 계란파국
- 감자엿조림
- 미역줄기볶음
- 떡갈비
- 김구이
- 배추김치
- 요플레
897.8kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%
6월 25일 (목)중식
- 보리밥
- 현미밥
- 채식육개장
- 깻잎양념
- 상추고추쌈
- 올방개묵무침
- 콩고기완자구이
- 소하탕수
- 열무김치
- 수박
682.1kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
6월 26일 (금)석식
- 유부우동
- 단무지
- 어묵바
- 모짜치즈볼
- 고구마피자
716.2kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
6월 26일 (금)조식
- 잡곡밥
- 버섯두부찌개
- 깻잎양념
- 삼색계란찜
- 어묵볶음
- 두부부침
- 감자고로케
- 배추김치
- 사과
712.8kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
6월 26일 (금)중식
- 비빔밥(애,콩,상,무,김)
- 소금빵
- 청국장
- 계란후라이
- 열무김치
- 자두
- 유기농식혜
690.5kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
6월 27일 (토)석식
- 도시락
688.9kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%
6월 27일 (토)조식
- 컵밥
- 컵과일
- 과일주스(과즙음료)
- 머핀
1013.8kcal탄 65% · 단 7% · 지 28%
6월 27일 (토)중식
- 주먹밥(비건)
- 베트남쌀국수
- 오이피클
- 깍두기
- 딸기주스
- 수박
691.9kcal탄 80% · 단 11% · 지 9%
6월 28일 (일)석식
- 도시락
688.9kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%
6월 28일 (일)조식
- 컵밥
- 과일주스(과즙음료)
- 구운계란
- 바나나
721.1kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
6월 28일 (일)중식
- 자장밥
- 비빔쫄면
- 단무지
- 고추마요치킨너겟
- 과일화채
1337.8kcal탄 75% · 단 17% · 지 8%
6월 29일 (월)석식
- 잡곡밥
- 근대국
- 김치
- 숙주나물무침
- 어묵볶음
- 두부부침
- 밀감푸딩
- 수박
499.4kcal탄 71% · 단 9% · 지 20%
6월 29일 (월)조식
- 보리밥
- 모닝빵/딸기쨈
- 계란파국
- 두부조림
- 감자샐러드
- 김치
- 콩불구이
- 초코두유
958.9kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
6월 29일 (월)중식
- 흑미밥
- 현미밥
- 옥수수치즈구이
- 들깨미역국
- 감자엿조림
- 김치
- 야채샐러드+드레싱
- 미역줄기볶음
- 연근튀김
- 바나나
- 짜요짜요
595.4kcal탄 49% · 단 7% · 지 44%
6월 30일 (화)석식
- 김가루주먹밥(공)
- 마카로니콘샐러드
- 김치
- 오이무침
- 치즈인치킨가스
- 과일주스(과즙음료)
- 야채스프
665.5kcal탄 47% · 단 8% · 지 45%
6월 30일 (화)조식
- 칼슘기장밥
- 콩나물국
- 메추리알장조림
- 쌀칩두부탕수
- 김구이
- 볶은김치
- 사과
913.9kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%
6월 30일 (화)중식
- 옥수수밥
- 현미밥
- 황태콩나물국
- 새송이피클
- 김치
- 야채쌈(상추,고추,오이)
- 치즈야채떡볶이
- 구프랑햄구이/소스
- 파인애플
740.0kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.