서해삼육고등학교 2026년 8월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

8월 3일 (월)석식

카레라이스
구멍떡볶이
깍두기
아이스크림
피칸파이+후렌치후라이

826.3kcal탄 68% · 단 7% · 지 25%

8월 3일 (월)조식

컵밥
앙버터모닝빵
두유
삶은계란

1121.7kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

8월 3일 (월)중식

비건후라카게주먹밥
유부우동
단무지
데리야끼닭꼬치
아이스망고

954.9kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

8월 4일 (화)석식

삼육라면(밥)
배추김치
닭강정
망고주스
치즈볼

810.2kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

8월 4일 (화)조식

에그 샌드위치
견과류
과일주스(카프리선)
컵과일

325.5kcal탄 71% · 단 8% · 지 21%

8월 4일 (화)중식

자장면
치킨너겟+허니머스터드소스
깍두기
고구마맛탕
과일화채
아이스크림(쭈쭈바)

1062.2kcal탄 58% · 단 7% · 지 35%

8월 5일 (수)석식

물냉면
열무김치
두유
수박
소금빵

948.8kcal탄 80% · 단 14% · 지 6%

8월 5일 (수)조식

주먹밥(김치치즈,전주비빔)
베트남쌀국수/고(공)
우유
콘푸레이크
짜요짜요

1008.2kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

8월 5일 (수)중식

잡곡밥
과일샐러드
마라로제찜닭볶음
소하탕수
김구이
배추김치
12곡미숫가루
파인애플

1538.3kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

8월 6일 (목)석식

치킨덮밥
치즈스틱
단무지
계란후라이
김가루
볶은김치
수박화채

782.7kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%

8월 6일 (목)조식

컵밥
견과류
구운고구마
두유
사과

992.0kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

8월 6일 (목)중식

잔치국수
매운야채떡볶이
배추김치
아이스슈(초코)
두유
자두

818.7kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

8월 7일 (금)조식

딸기쨈샌드위치
견과류
과일주스(오렌지망고)
삶은계란
바나나

407.1kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

8월 7일 (금)중식

동치미 냉면
열무김치
수박
와플

842.4kcal탄 73% · 단 15% · 지 12%

8월 12일 (수)석식

흑미밥
두부조림
오이무침
황태채볶음
연어스테이크
배추김치
미숫가루
파인애플

1253.1kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

8월 12일 (수)조식

잡곡밥
들깨수제비
감자조림
멸치볶음
베지스테이크
김구이
깍두기
두유

1300.7kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

8월 12일 (수)중식

옥수수밥
현미밥
초코틴틴마카롱
들깨미역국
과일샐러드
숙주나물무침
비엔나채소떡볶음
두부탕수
백김치

703.8kcal탄 58% · 단 9% · 지 33%

8월 13일 (목)석식

김밥
삼육라면
매운야채떡볶이
김말이튀김
과일주스(과즙음료)

1137.7kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

8월 13일 (목)조식

검정콩밥
유부김치국
두부어묵
계란후라이
구프랑햄달걀구이/소스
깍두기
사과

670.7kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

8월 13일 (목)중식

칼슘기장밥
현미밥
순두부김치국
도토리묵양념장
마카로니콘샐러드
감자채피망볶음
곡물불고기
배추겉절이
요구르트

1066.7kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%

8월 14일 (금)석식

동치미 냉면
열무김치
수박
샌드위치(바질)

891.3kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

8월 14일 (금)조식

차조밥
들깨미역국
두부조림
삼색계란찜
콘샐러드
김구이
배추김치
바나나

943.3kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

8월 14일 (금)중식

잡곡밥
현미밥
얼갈이된장국
오이피클무침
크림스파게티
황태채볶음
버섯야채전
배추김치
탕후루

757.3kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

8월 15일 (토)석식

도시락

707.8kcal탄 43% · 단 13% · 지 44%

8월 15일 (토)조식

컵밥
컵과일
단백질바
우유
콘푸레이크

919.1kcal탄 73% · 단 9% · 지 18%

8월 15일 (토)중식

얼큰칼국수
앙버터호두과자
구운계란
식혜

772.2kcal탄 74% · 단 15% · 지 11%

8월 16일 (일)석식

컵밥
앙버터모닝빵
두유
삶은계란

1121.7kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

8월 16일 (일)조식

컵밥
두유
삶은계란
바나나

784.5kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

8월 16일 (일)중식

카레라이스
치킨너겟+허니머스터드
과일샐러드
깍두기
주스

819.1kcal탄 55% · 단 6% · 지 39%

8월 17일 (월)석식

컵밥
과일(바나나)
과일주스(블러드오렌지)
머핀

975.3kcal탄 80% · 단 7% · 지 13%

8월 17일 (월)조식

주먹밥(김치치즈,전주비빔)
베트남쌀국수/고(공)
우유
콘푸레이크
짜요짜요

1008.2kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

8월 17일 (월)중식

자장밥
단무지
치즈야채떡볶이
깍두기
과일화채
회오리감자

704.1kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

8월 18일 (화)석식

김치볶음밥
찐만두(김치야채)
단무지
무말랭이무침
생선가스
구슬아이스크림
미숫가루

1763.6kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

8월 18일 (화)조식

흑미밥
김치국
감자조림
비엔나야채볶음
동그랑땡
깍두기
두유

750.2kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

8월 18일 (화)중식

잡곡밥
현미밥
청국장
연두부양념장
참나물무침
야채떡볶이
가지튀김
열무김치
요구르트
멜론

750.9kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

8월 19일 (수)석식

치킨덮밥
단무지
야채샐러드+드레싱
고구마튀김
치즈감자볼
과일화채1

735.5kcal탄 53% · 단 8% · 지 39%

8월 19일 (수)조식

잡곡밥
북어채무국
무말랭이무침
계란후라이
한입두부가라아게+데리야끼소스
배추김치
우유
콘푸레이크

603.1kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%

8월 19일 (수)중식

보리밥
현미밥
채식육개장
깻잎양념
숙주나물무침
오이무침
스크램블드에그
떡갈비
초코두유
푸딩

697.2kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

8월 20일 (목)석식

잡곡밥
두부조림
깻잎순무침
황태채볶음
치즈감자고로케
파인애플(원형)
케이준샐러드

790.1kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

8월 20일 (목)조식

떡만두국
모닝빵/딸기쨈
김가루
깍두기
두유
사과

822.1kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

8월 20일 (목)중식

흑미밥
현미밥
무팽이국
메추리알조림
브로콜리초+오이 초장
감자채볶음
김구이
열무김치
방울토마토
피칸파이

790.7kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

8월 21일 (금)석식

잡곡밥
채식어묵국
참나물무침
김치전
베지치킨맛너겟+강정소스
파인애플(원형)
회오리감자

639.1kcal탄 66% · 단 9% · 지 25%

8월 21일 (금)조식

옥수수밥
롤치즈크로와상
아욱된장국
마파두부
떡갈비+소스
요구르트

674.1kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

8월 21일 (금)중식

얼큰칼국수
모닝빵샌드위치 (딸기쨈)
방울떡꼬치
배추겉절이
수박
쵸코우유

1294.7kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

8월 22일 (토)석식

컵밥
에그 샌드위치
과일주스(카프리선)
컵과일

762.6kcal탄 75% · 단 9% · 지 16%

8월 22일 (토)조식

컵밥
귤
두유
롤케익

831.2kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

8월 22일 (토)중식

비빔밥+계란후라이
무팽이국
소시지떡꼬치
열무김치
수박

960.6kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

8월 23일 (일)석식

김치주먹밥
쌀국수/
과일야채주스(스위티자몽)
구운계란
바나나

941.9kcal탄 74% · 단 13% · 지 13%

8월 23일 (일)조식

컵밥
견과류
컵과일(파인애플+방울토마토+포도)
두유
시리얼

912.2kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

8월 23일 (일)중식

카레라이스
과일샐러드
치킨가스
깍두기
망고주스

958.2kcal탄 50% · 단 10% · 지 40%

8월 24일 (월)석식

밥(비건후라가게)
채식어묵국
닭봉구이
계란떡볶이
애호박전
깍두기
초코라떼

860.8kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

8월 24일 (월)조식

잡곡밥
김치국
한입완자구이
애호박볶음
해쉬브라운+케첩
치킨너겟+소스
배추김치
두유
사과

970.9kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

8월 24일 (월)중식

흑미밥
현미밥
아욱된장국
비건팸구이+토마토케첩
오이피클무침
참나물무침
뽀모도로스파게티
부추겉절이
포도워터젤리
토마토

734.2kcal탄 69% · 단 10% · 지 21%

8월 25일 (화)석식

흑미밥
부대찌개
메추리알장조림
단무지
오이무침
한입두부가라아게
포도

300.3kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

8월 25일 (화)조식

기장밥
들깨감자탕
꼬들오이지무침
두부어묵볶음
황태채조림
두부미트조림
깍두기
두유

1065.5kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

8월 25일 (화)중식

보리밥
현미밥
백일송이미역국
깻잎양념
감자샐러드
숙주나물무침
묵무침(단호박)
쏘이치즈커틀렛
깍두기
포도

995.4kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

8월 26일 (수)석식

검정콩밥
근대된장국
숙주나물무침
비빔찜닭볶음
피자춘권
아이스슈

783.1kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

8월 26일 (수)조식

현미밥
모닝빵/딸기쨈
계란파국
고추장감자조림
양배추샐러드
떡갈비구이 +데리야끼소스
배추김치
두유
바나나

586.1kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

8월 26일 (수)중식

칼슘기장밥
현미밥
두부조림
양배추샐러드
어묵야채볶음
스크램블드에그
콩고기탕수/강정소스
김구이
배추김치
방울토마토
요구르트(액티비아)

1132.6kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

8월 27일 (목)석식

유부초밥
잔치국수
야채튀김
배추김치
통팥생크림와플

1146.0kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

8월 27일 (목)조식

오므라이스
버섯미역국
깻잎양념
계란후라이
깍두기
생크림오믈렛
과일주스(과즙음료)
방울토마토

652.4kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%

8월 27일 (목)중식

카레밥+인도난
스테이크(베지)
깍두기
메론
에그타르트
요플레

642.6kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

8월 28일 (금)석식

유부우동
소금빵
단무지
꼬치어묵
파인애플

597.5kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

8월 28일 (금)조식

현미밥
들깨수제비국
콩나물무침
한입두부가라아게
김자반
배추김치
요구르트
피칸파이

469.3kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

8월 28일 (금)중식

검정콩밥
현미밥
순두부계란국
깻잎전
소하탕수
곡물불고기(채)
배추김치
쿠키(말차크림)
과일주스(트리플베리)
파인애플

879.9kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

8월 29일 (토)석식

컵밥
견과류
두유
사과
시리얼

845.0kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

8월 29일 (토)조식

컵밥
견과류
과일나라
요플레

791.1kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

8월 29일 (토)중식

비빔밥(곤드레,청상추,콩나물,무생채,표고)
청국장
계란후라이
배추김치
바람떡
포도

255.6kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

8월 30일 (일)석식

컵밥
견과류
귤
두유
시리얼

837.3kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

8월 30일 (일)조식

김치치즈주먹밥
과일(바나나)
구운계란
현미쌀국수

507.8kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

8월 30일 (일)중식

치킨덮밥
콩나물국
계란지단
볶은김치
과일주스(과즙음료)
파인애플
핫도그(통치즈모짜)

657.7kcal탄 77% · 단 11% · 지 12%

8월 31일 (월)석식

칼슘기장밥
계란파국
단무지무침
볶음우동
핫로제닭다리두부스테이크
볶은김치
파인애플

1107.0kcal탄 79% · 단 10% · 지 11%

8월 31일 (월)조식

잡곡밥
옥수수치즈구이
한입완자구이
단호박치즈고로케
배추김치
방울토마토
계란파국
우유
시리얼(아몬드푸레이크+그래놀라)

729.0kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

8월 31일 (월)중식

하이라이스
콩나물국
스텔라떡볶이
쏘이닭강정
깍두기
부추겉절이(토마토)
와플(생크림)
양상추샐러드+소스

1146.8kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.