4월 1일 (수)중식
- 하이라이스
- 미소된장국
- 울외장아찌무침
- 후라이드윙
- 깍두기
- 바나나
- 요플레
734.9kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
광석중학교 2026년 4월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
4월 2일 (목)중식
- 친환경차수수밥
- 얼큰어묵탕
- 양상추샐러드
- 감자햄채볶음
- 볶은김치
- 포크커틀렛/소스
- 뽀로로요구르트
867.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
4월 3일 (금)중식
- 친환경혼합곡밥
- 우렁된장찌개
- 우리쌀쫄면무침
- 한우불고기
- 깻잎김치(자율)
- 보쌈김치
- 딸기
784.3kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%
4월 6일 (월)중식
- 친환경율무밥
- 쇠고기미역국
- 오이지무침
- 마파두부
- 양송이비엔나볶음
- 배추김치
- 요구르트
- 백설기
671.1kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
4월 7일 (화)중식
- 친환경기장밥
- 부대찌개
- 치즈떡볶이
- 김구이
- 닭봉데리야끼구이
- 깍두기
- 망고
851.3kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
4월 8일 (수)중식
- 김치볶음밥
- 옥수수치즈피자
- 콩나물국
- 4색야채아삭피클
- 백김치
- 방울토마토
- 오렌지쥬스
755.1kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
4월 9일 (목)중식
- 친환경찰현미밥
- 아욱된장국
- 삼색나물
- 오리정육볶음
- 모듬버섯전
- 배추김치
- 참외
- 매실음료
860.4kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
4월 10일 (금)중식
- 친환경서리콩밥
- 육개장
- 마늘쫑무침(자율)
- 올방개묵무침
- 회오리감자튀김
- 후르츠탕수육/소스
- 총각김치
740.4kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
4월 13일 (월)중식
- 친환경찰보리밥
- 던킨도너츠
- 삼색수제비국
- 돈등뼈김치찜
- 달걀말이1
- 김자반
- 깍두기
805.1kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
4월 14일 (화)중식
- 친환경흑미밥
- 짬뽕국
- 과일샐러드
- 모듬잡채
- 숯불떡갈비
- 총각김치
757.8kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
4월 15일 (수)중식
- 자장밥
- 달걀실파국
- 단무지무침
- 군만두
- 배추김치
- 비요뜨
- 포도
700.3kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%
4월 16일 (목)중식
- 친환경차조밥
- 시금치된장국1
- 미역가락야채무침
- 간장불고기/양배추쌈
- 열무김치
- 바람떡
739.5kcal탄 72% · 단 17% · 지 11%
4월 17일 (금)중식
- 친환경혼합곡밥
- 쇠고기당면국
- 미트볼케찹조림
- 도토리묵무침
- 혼합멸치볶음
- 식빵튀김
- 보쌈김치
- 감귤쥬스
892.2kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
4월 20일 (월)중식
- 친환경차수수밥
- 수삼닭곰탕
- 도라지생채
- 느타리버섯볶음
- 함박스테이크
- 총각김치
- 스위트캐플쥬스
- 고구마롤케익
829.4kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%
4월 21일 (화)중식
- 친환경찰현미밥
- 호박된장국
- 달걀찜
- 콩나물무침
- 제육볶음
- 열무김치
- 비피더스요구르트
672.4kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
4월 22일 (수)중식
- 찹쌀밥
- 잔치국수
- 피자볼
- 생선까스/소스
- 배추김치양념무침
- 오렌지
- 바나나라떼
897.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
4월 23일 (목)중식
- 친환경기장밥
- 쇠고기우거지국
- 감자조림
- 미나리초무침
- 떡꼬치
- 깍두기
- 케이준치킨샐러드
745.4kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%
4월 24일 (금)중식
- 친환경찰보리밥
- 청국장찌개
- 수육/친환경쌈
- 상추겉절이
- 감자호박전
- 보쌈김치
- 방울토마토
- 친환경식혜
630.8kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
4월 27일 (월)중식
- 클로렐라쌀밥
- 순두부찌개1
- 가지나물
- 어묵채소볶음
- 순살닭강정
- 열무김치
- 생크림와플
869.4kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
4월 28일 (화)중식
- 친환경율무밥
- 해물우동국
- 메추리알장조림
- 브로콜리무침
- 순대야채볶음
- 깍두기
- 골드파인애플
690.1kcal탄 74% · 단 14% · 지 12%
4월 29일 (수)중식
- 쇠고기볶음밥
- 로제스파게티
- 근대부추장국
- 랍스터버터구이
- 배추김치
- 참나물사과무침
- 한라봉쥬스
795.6kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
4월 30일 (목)중식
- 친환경흑미밥
- 참치김치찌개1
- 숙주미나리무침
- 날치알달걀말이
- 등갈비오븐구이
- 총각김치
- 아이스찹쌀떡
735.6kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.