쌘뽈여자중학교 2026년 6월 급식표

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6월 1일 (월)석식

  • 사천짜장덮밥
  • 달걀파국
  • 고추잡채또띠아(즐)
  • 교자만두튀김
  • 단무지
  • 배추김치

884.4kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

6월 1일 (월)조식

  • 백미밥
  • 한우사골설렁탕
  • 언양식불고기
  • 무말랭이무침
  • 깍두기
  • 쥬스

754.2kcal탄 76% · 단 13% · 지 11%

6월 1일 (월)중식

  • 친환경 급식날
  • 야채불고기비빔밥
  • 건새우근대된장국
  • 노각무침
  • 새우젓애호박볶음
  • 달걀후라이
  • 배추겉절이

678.8kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

6월 2일 (화)석식

  • 백미밥
  • 돈육김치찌개
  • 숙주나물무침
  • 고구마닭갈비
  • 파래자반
  • 배추김치

706.7kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

6월 2일 (화)조식

  • 누룽지탕
  • 치즈볼
  • 배추김치
  • 길거리토스트
  • 과일요거트샐러드
  • 시리얼

787.5kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

6월 2일 (화)중식

  • 볶음밥
  • 들기름 막국수
  • 오이냉국
  • 순살족발/상추/쌈장
  • 미니돈까스
  • 보쌈김치

982.7kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

6월 3일 (수)석식

  • 주먹밥
  • 김치우동
  • 연근튀김
  • 단무지
  • 배추김치
  • 쥬스(골라먹는쥬스)

769.5kcal탄 86% · 단 8% · 지 6%

6월 4일 (목)석식

  • 김치볶음밥
  • 만두국
  • 야채달걀말이
  • 구운김
  • 백김치(포장)
  • 쥬스
  • 핫도그

727.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

6월 4일 (목)조식

  • 오므라이스
  • 미소장국
  • 양상추샐러드(공)
  • 베이컨구이
  • 배추김치
  • 바나나우유
  • 치즈번

792.7kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

6월 4일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 콩나물무침 1
  • 간장찜닭
  • 고구마줄기들깨볶음
  • 총각김치
  • 쿨피스

687.0kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

6월 5일 (금)석식

  • 백미밥
  • 얼큰콩나물국
  • 두부튀김조림
  • 로스트갈비치킨
  • 제육김치볶음
  • 배추김치

740.7kcal탄 36% · 단 22% · 지 42%

6월 5일 (금)조식

  • 누룽지탕
  • 들기름김치볶음
  • 고구마빵
  • 딸기우유
  • 사과
  • 시리얼

769.6kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%

6월 5일 (금)중식

  • 저탄소 초록급식날
  • 곤드레나물밥&양념장(공)
  • 시래기된장국
  • 골뱅이무침과소면
  • 콩불고기
  • 동태전
  • 배추김치

733.8kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

6월 8일 (월)석식

  • 오징어덮밥
  • 물만두국
  • 베이컨감자채볶음
  • 떡갈비조림
  • 배추김치

867.3kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

6월 8일 (월)조식

  • 백미밥
  • 나주곰탕
  • 달걀찜
  • 명이나물장아찌
  • 육원전2
  • 깍두기
  • 자두쥬스

804.0kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

6월 8일 (월)중식

  • 친환경 급식날
  • 친환경현미기장밥
  • 한우육개장(무항생제)
  • 오리불고기(친환경)
  • 배추김치
  • 친환경부추겉절이
  • 우리밀 아몬드쿠키
  • 친환경양배추쌈

776.5kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

6월 9일 (화)석식

  • 백미밥
  • 돈육김치찌개
  • 고기잡채
  • 크런치생선까스
  • 열무김치(포장)
  • 올방개묵

706.3kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

6월 9일 (화)조식

  • 백미밥
  • 사골미역국
  • 양상추샐러드/고(공)
  • 스팸구이
  • 연어스테이크(즐)
  • 배추김치
  • 요플레

667.7kcal탄 39% · 단 16% · 지 45%

6월 9일 (화)중식

  • 보리밥
  • 얼큰콩나물국
  • 고구마닭갈비
  • 깻잎김치
  • 배추김치
  • 모닝빵
  • 크리미오이샐러드
  • 쿨피스

798.2kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

6월 10일 (수)석식

  • 미트소스스파게티/고(공)
  • 미소장국
  • 열대과일샐러드
  • 닭봉구이
  • 백김치(포장)
  • 마늘빵
  • 오이피클

1023.9kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

6월 10일 (수)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 갈떡꼬치
  • 배추김치
  • 사과
  • 딸기우유
  • 시리얼

869.6kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

6월 10일 (수)중식

  • 수다날
  • 백미밥
  • 밀면
  • 언양식불고기
  • 납작만두
  • 열무김치(공)
  • 수박

752.3kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

6월 11일 (목)석식

  • 백미밥
  • 낙지얼큰수제비국
  • 아귀포조림
  • 마늘쫑무침
  • 간장불고기
  • 깍두기
  • 망고쥬스

1034.9kcal탄 71% · 단 22% · 지 7%

6월 11일 (목)조식

  • 오므라이스 볶음밥
  • 유부국
  • 불고기피타브레드
  • 단무지
  • 배추김치
  • 바나나우유

1049.1kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

6월 11일 (목)중식

  • 백미밥
  • 꼬치어묵탕
  • 미니돈까스
  • 배추김치
  • 핫도그
  • 마라로제떡볶이

944.8kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

6월 12일 (금)석식

  • 백미밥
  • 부대찌개
  • 삼치감자조림
  • 닭갈비스테이크
  • 배추김치

913.4kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

6월 12일 (금)조식

  • 누룽지탕
  • 배추김치
  • 참숯훈제란
  • 파인애플바
  • 시리얼
  • 오징어젓갈
  • 쵸코우유

652.4kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

6월 12일 (금)중식

  • 짜장덮밥
  • 짬뽕국
  • 숙주나물무침
  • 야채달걀말이
  • 탕수육고추장볶음
  • 깍두기

1339.4kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

6월 15일 (월)석식

  • 마늘빵오븐구이(공)
  • 미소장국
  • 매콤닭강정
  • 배추김치
  • 오이피클
  • 게살볶음밥(우수)

821.5kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

6월 15일 (월)조식

  • 백미밥
  • 나주곰탕
  • 두부양념조림
  • 오이지무침
  • 깍두기
  • 포도쥬스

1072.3kcal탄 55% · 단 8% · 지 37%

6월 15일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 해물볶음우동
  • 돈육김치찌개
  • 치즈돈까스
  • 단무지
  • 배추김치
  • 요구르트

886.4kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

6월 16일 (화)석식

  • 유부초밥
  • 쌀국수
  • 마늘쫑장아찌
  • 족발야채무침
  • 백김치(포장)

679.5kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

6월 16일 (화)조식

  • 백미밥
  • 맑은콩나물국
  • 달걀찜
  • 목살스테이크(공)
  • 배추김치
  • 사과푸딩

756.3kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

6월 16일 (화)중식

  • 기장밥
  • 도토리묵냉국
  • 떡잡채
  • 간장불고기
  • 감자크림뇨끼
  • 열무김치

841.7kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%

6월 17일 (수)석식

  • 백미밥
  • 해물순두부찌개
  • 돼지갈비김치찜
  • 후랑크소시지케첩볶음
  • 깍두기

683.4kcal탄 31% · 단 24% · 지 45%

6월 17일 (수)조식

  • 누룽지탕
  • 치커리방울토마토유자무침
  • 들기름김치볶음
  • 참숯훈제란
  • 시리얼
  • 토스트/쨈

900.7kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

6월 17일 (수)중식

  • 전복밥
  • 쇠고기무국
  • 아귀콩나물찜
  • 모듬과일&드레싱소스
  • 닭다리튀김
  • 연어스테이크
  • 배추겉절이
  • 아이스크림

715.0kcal탄 20% · 단 32% · 지 48%

6월 18일 (목)석식

  • 마파두부덮밥
  • 어묵국
  • 고추잡채&꽃빵
  • 버터플라이새우튀김&청양마요소스
  • 배추김치

776.4kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

6월 18일 (목)조식

  • 오므라이스 볶음밥
  • 베이글
  • 유부국
  • 치즈볼
  • 배추김치
  • 바나나우유

1252.5kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

6월 18일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 닭고기미역국
  • 모닝글로리 볶음
  • 삼겹살김치볶음
  • 소시지패스츄리
  • 배추겉절이

1271.5kcal탄 32% · 단 14% · 지 54%

6월 19일 (금)석식

  • 장조림비빔밥
  • 감자국
  • 메밀전병
  • 깍두기
  • 파인쿨피스
  • 뉴욕소시지핫도그

1214.9kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

6월 19일 (금)조식

  • 백미밥
  • 된장찌개
  • 콩나물무침(오븐)
  • 주꾸미고추장불고기
  • 파래자반
  • 배추김치

411.4kcal탄 48% · 단 34% · 지 18%

6월 19일 (금)중식

  • 저탄소 초록급식날
  • 야채주먹밥
  • 열무국수
  • 청포묵/양념간장
  • 매콤해물떡찜
  • 배추겉절이
  • 단오수리취떡

1502.1kcal탄 75% · 단 16% · 지 9%

6월 22일 (월)석식

  • 김가루김치볶음밥
  • 어묵국
  • 숯불떡갈비조림
  • 맛살해초무침
  • 총각김치

754.7kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

6월 22일 (월)조식

  • 백미밥
  • 물만두국
  • 베이컨구이
  • 동태전
  • 배추김치
  • 사과
  • 시리얼

761.2kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

6월 22일 (월)중식

  • 주먹밥
  • 베트남쌀국수
  • 야채피클
  • 콩줄기볶음
  • 해쉬브라운/케찹
  • 배추김치

862.4kcal탄 39% · 단 12% · 지 49%

6월 23일 (화)석식

  • 백미밥
  • 쇠고기무국
  • 매운갈비찜
  • 연근튀김
  • 배추김치
  • 쿨피스

758.3kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

6월 23일 (화)조식

  • 오므라이스 볶음밥
  • 미소장국
  • 배추김치
  • 딸기우유
  • 모닝빵
  • 파인애플바
  • 코우슬로샐러드

875.4kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

6월 23일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 삼색수제비국
  • 감자채마늘쫑볶음
  • 닭정육볶음탕
  • 배추김치
  • 과일화채

682.0kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

6월 24일 (수)석식

  • 백미밥
  • 멸치미역국
  • 상추겉절이
  • 참치김치볶음
  • 치즈닭갈비
  • 깍두기

667.9kcal탄 38% · 단 23% · 지 39%

6월 24일 (수)조식

  • 누룽지탕
  • 만쥬
  • 배추김치
  • 미숫가루
  • 바나나
  • 오징어젓갈
  • 토스트/쨈

692.5kcal탄 78% · 단 10% · 지 12%

6월 24일 (수)중식

  • 영양밥
  • 두부된장국
  • 수육&양배추찜/고(공)
  • 무말랭이무침
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 치즈케이크
  • 수다날
  • 블루베리

1037.2kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

6월 25일 (목)석식

  • 한우국밥/고(공)
  • 메밀야채무침
  • 깍두기
  • 크로칸슈
  • 케이준치킨샐러드

949.3kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

6월 25일 (목)조식

  • 백미밥
  • 북어김치국
  • 오징어무조림
  • 달걀햄부침
  • 배추김치
  • 쥬스(골라먹는쥬스)
  • 카스테라핫도그

695.0kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

6월 25일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 얼큰콩나물국
  • 오이양파무침
  • 파래자반
  • 닭갈비스테이크
  • 열무김치

678.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

6월 26일 (금)석식

  • 카레라이스
  • 김치국
  • 미트볼가래떡조림
  • 깻잎김치
  • 단무지
  • 파김치(포장)

712.9kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

6월 26일 (금)조식

  • 백미밥
  • 맑은순두부탕
  • 돈육장조림
  • 진미채조림
  • 삼치구이
  • 배추김치
  • 요구르트

689.1kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%

6월 26일 (금)중식

  • 구운햄깍두기주먹밥
  • 냉우동
  • 수제떡갈비
  • 찐만두/양념장
  • 단무지
  • 백김치

670.4kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

6월 30일 (화)석식

  • 김치볶음밥
  • 두부된장국
  • 매운감자조림
  • 소시지케첩볶음
  • 달걀후라이
  • 깍두기

693.1kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

6월 30일 (화)조식

  • 불고기덮밥
  • 유부국
  • 오이지무침
  • 들기름김치볶음
  • 야채고로케
  • 골라먹는쥬스

965.9kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

6월 30일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 짬뽕수제비국
  • 돼지갈비김치찜
  • 미역줄기볶음
  • 총각김치
  • 요구르트

783.9kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.