10월 1일 (목)석식
- 비빔찜닭덮밥
- 친환경달걀부추국
- 치커리유자샐러드
- 생선까스/타르타르소스
- 깍두기
- 호밀사과파이
976.5kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
연무여자중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 발아현미밥
- 근대된장국
- 꼬마연두부찜/양념간장
- 참치김치볶음
- 친환경콩나물불고기
- 조각배
- 토스트/잼/버터/치즈
- 보리차
- 검은깨검은콩두유
806.2kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
10월 1일 (목)중식
- 친환경혼합15곡밥
- 순대국밥/양념장
- 시리얼과일샐러드
- 햄감자채볶음
- 우리콩두부구이/양념간장
- 배추김치/석박지
812.3kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%
10월 2일 (금)석식
- 친환경예스민쌀밥
- 오색어묵국
- 목살찹스테이크
- 마카로니콘샐러드
- 두부두루치기
- 총각김치
- 귤
924.1kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%
10월 2일 (금)조식
- 친환경예스민쌀밥
- 쇠고기미역국
- 삼색소시지야채볶음
- 오리고추장불고기
- 배추김치
- 프렌치토스트/잼
- 모듬시리얼/우유
- 보리차
- 삶은달걀/소금
855.6kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%
10월 2일 (금)중식
- 친환경찰보리밥
- 뼈없는고구마순감자탕
- 청포묵김가루무침
- 마늘너비아니구이/양파오리엔탈무침
- 배추김치
- 피자설기
955.9kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
10월 3일 (토)조식
- 추가밥
- 새우미니핫도그
- 단호박크림스프
- 찰떡궁합떡갈비조림
- 해쉬브라운/케찹
- 배추김치
- 리이브포도주스
871.1kcal탄 63% · 단 8% · 지 29%
10월 3일 (토)중식
- 베이컨야채볶음밥
- 얼갈이배추장국
- 보코치니샐러드
- 멘치카츠/매운칠리소스
- 배추김치
- 꼬들단무지무침
593.1kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 6일 (화)석식
- 치킨마요덮밥
- 미소된장국
- 콘샐러드
- 조랭이떡볶이
- 깍두기
- 야쿠르트
1002.9kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
10월 6일 (화)조식
- 친환경예스민쌀밥
- 사골왕만두국
- 볶음김치
- 친환경달걀후라이/케첩
- 순살고등어카레구이
- 조각파인애플
- 모듬시리얼/우유
- 모닝빵/잼/버터
- 둥굴레차
834.0kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 6일 (화)중식
- 친환경혼합15곡밥
- 오징어매콤김치국
- 단호박돼지갈비찜
- 실곤약골뱅이야채무침
- 배추겉절이
- 골드키위
845.2kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
10월 7일 (수)석식
- 친환경예스민쌀밥
- 묵은지등뼈감자탕
- 비름나물무침
- 낙지곱창볶음
- 에그랑땡/케찹
- 배추김치
1058.2kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%
10월 7일 (수)조식
- 발아현미밥
- 황태채달걀국
- 제육볶음
- 치킨너겟/머스타드소스
- 배추김치
- 토스트/잼/버터/치즈
- 고구마구이
- 둥굴레차
- 딸기우유
829.5kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
10월 7일 (수)중식
- 삼겹살김치볶음밥/김가루
- 친환경맑은콩나물국
- 단호박샐러드
- 고구마치즈돈까스/야채소스
- 깍두기
- 스위트핫도그/케찹
844.8kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
10월 8일 (목)석식
- 미트스파게티/추가밥
- 야채스프
- 채소마요샐러드
- 청양갈빗살떡갈비/머스터드소스
- 깍두기
- 모듬채소피클
992.6kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
10월 8일 (목)조식
- 친환경닭죽/추가밥
- 김치수제비국
- 진미채매운볶음
- 비엔나메추리알채소볶음
- 배추겉절이
- 프렌치토스트/잼
- 모듬시리얼/우유
- 조각사과
- 둥굴레차
- 김구이
889.2kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
10월 8일 (목)중식
- 친환경찰기장밥
- 쇠고기당면국
- 상추된장무침
- 춘천닭갈비
- 하트펍만두
- 배추김치/석박지
883.2kcal탄 62% · 단 24% · 지 14%
10월 9일 (금)조식
- 후리카케주먹밥
- 누룽지
- 황도샐러드
- 미트볼칠리소스볶음
- 배추김치
- 불고기치아바타샌드위치
- 카프리썬(오렌지)
844.4kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%
10월 9일 (금)중식
- 추가밥
- 김치비빔밀면
- 얼갈이배추장국
- 삼겹살숙주볶음
- 수제감자전/초간장
- 배추김치
933.4kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%
10월 12일 (월)석식
- 친환경예스민쌀밥
- 전주식물갈비
- 안동찜닭
- 도토리묵채소무침
- 미니와플해쉬브라운/케첩
- 배추김치
1031.8kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
10월 12일 (월)조식
- 친환경예스민쌀밥
- 한우사골곰탕/소면
- 청양풍닭고기조림
- 볶음김치
- 미니돈까스/케찹
- 미니크로플/생크림/잼
- 모듬시리얼/우유
- 샤인머스켓
- 옥수수차
994.2kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
10월 12일 (월)중식
- 친환경찰흑미밥
- 친환경김치콩나물국
- 꼬시래기양파초장무침
- 한우불고기/당면
- 참나물맛살전/초간장
- 배추겉절이
825.1kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%
10월 13일 (화)석식
- 추가밥
- 크림카레우동
- 후레이크우동국물
- 왕교자김치만두/초간장
- 반달단무지무침
- 양배추샐러드/케요네즈
- 깍두기
951.5kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
10월 13일 (화)조식
- 달걀야채죽/추가밥
- 근대된장국
- 떡갈비감자조림
- 순살삼치카레구이
- 배추김치
- 토스트/잼/버터/치즈
- 고구마구이
- 초코우유
- 옥수수차
846.6kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
10월 13일 (화)중식
- 친환경녹두찹쌀밥
- 들깨닭백숙
- 오이된장무침
- 사각어묵채소볶음
- 콩나물잡채볶음
- 배추김치/석박지
848.4kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
10월 14일 (수)석식
- 친환경예스민쌀밥
- 쇠고기육개장
- LA돼지갈비조림
- 잔멸치고추장볶음
- 고구마맛탕
- 배추김치
979.5kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 14일 (수)조식
- 친환경예스민쌀밥
- 동태찌개
- 바싹간장불고기
- 스팸햄부침/케첩
- 배추겉절이
- 프렌치토스트/잼
- 모듬시리얼/우유
- 조각사과
- 옥수수차
917.7kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
10월 14일 (수)중식
- 추가밥/돌자반
- 스텔라st떡볶이
- 다시마어묵국
- 블루베리샐러드
- 모듬튀김(김말이,오징어)
- 깍두기
- 샤인머스켓
877.5kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
10월 15일 (목)석식
- 제육덮밥
- 친환경달걀부추국
- 청경채느타리버섯볶음
- 노랑잡채만두탕수
- 배추김치
- 귤(하우스)
936.0kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%
10월 15일 (목)조식
- 발아현미밥
- 얼큰콩나물찌개
- 토마토설탕절임
- 오리고추장불고기
- 피자치즈달걀말이/케첩
- 배추김치
- 토스트/잼/버터/햄
- 옥수수차
- 원두밀(두유)
816.0kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
10월 15일 (목)중식
- 친환경찰보리밥
- 돼지고기감자짜글이찌개
- 닭고기양배추볶음
- 옥수수치즈버터구이
- 참치김치전
- 배추겉절이
828.8kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
10월 16일 (금)오늘조식
- 친환경예스민쌀밥
- 새우애호박국
- 케이준샐러드
- 비엔나채소볶음
- 깍두기
- 모듬시리얼/우유
- 모닝빵/잼/참치마요
- 옥수수차
- 삶은달걀/소금
920.6kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%
10월 16일 (금)오늘중식
- 소시지오므라이스/소스
- 단배추된장국
- 토마토오이샐러드/유자드레싱
- 고구마함박스테이크/소스
- 배추김치
- 피크닉사과주스
895.2kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%
10월 19일 (월)조식
- 친환경예스민쌀밥
- 매콤닭곰탕
- 단호박등갈비조림
- 들기름묵은지볶음
- 갈치카레구이
- 조각배
- 와플/생크림/딸기잼
- 모듬시리얼/우유
- 보리차
931.9kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.