9월 1일 (화)석식
- 제육덮밥
- 순두부달걀국
- 찐갈비만두/초간장
- 흑임자연근무침
- 배추김치
- 야쿠르트
864.7kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%
연무여자중학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 1일 (화)조식
- 쇠고기야채죽/추가밥
- 얼큰감자국
- 새우살애호박볶음
- 청양갈빗살떡갈비/머스터드소스
- 석박지
- 토스트/잼/버터/햄
- 보리차
- 삶은달걀/소금
- 원두밀(두유)
815.8kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%
9월 1일 (화)중식
- 친환경찰흑미밥
- 친환경얼큰닭개장
- 청포묵김가루무침
- 돈육고추잡채/삼색꽃빵
- 어향가지볶음
- 배추겉절이
838.2kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%
9월 2일 (수)석식
- 친환경예스민쌀밥
- 얼큰왕만두전골
- 상추오리엔탈무침
- 불고기낙지야채볶음
- 야채춘권/초간장
- 배추김치
945.3kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%
9월 2일 (수)조식
- 친환경예스민쌀밥
- 애호박된장찌개
- 떡소불고기
- 크런치돈스틱/케찹
- 배추김치
- 프렌치토스트/잼
- 모듬시리얼/우유
- 샤인머스켓
- 보리차
829.3kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
9월 2일 (수)중식
- 추가밥/돌자반
- 사각꼬치어묵국
- 열대과일샐러드
- 국물떡볶이
- 모듬튀김(김말이,야채)
- 깍두기
933.6kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
9월 3일 (목)석식
- 추가밥
- 중화볶음우동
- 김치어묵국
- 무미나리초장무침
- 왕새우튀김/타르타르소스
- 배추김치
- 피크닉청포도주스
881.4kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%
9월 3일 (목)조식
- 햄야채볶음밥
- 크림스프
- 목살찹스테이크
- 황도샐러드
- 깍두기
- 토스트/잼/버터/치즈
- 고구마구이
- 보리차
- 바나나우유
817.1kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
9월 3일 (목)중식
- 친환경찰보리밥
- 청국장찌개
- 매운LA갈비조림
- 잔멸치견과류볶음
- 고구마튀김/케찹
- 배추김치
892.1kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
9월 4일 (금)석식
- 친환경예스민쌀밥
- 근대된장국
- 친환경콩나물파채무침
- 대패삼겹살볶음/쌈장
- 부추장떡
- 배추김치
931.0kcal탄 41% · 단 13% · 지 46%
9월 4일 (금)조식
- 발아현미밥
- 오색꽃떡국
- 오징어채소볶음
- 두부달걀부침/양념간장
- 배추겉절이
- 바나나
- 모듬시리얼/우유
- 미니크로와상/생크림/잼
- 보리차
811.6kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
9월 4일 (금)중식
- 친환경혼합15곡밥
- 참치김치찌개
- 짜장찜닭/납작당면
- 고사리들깨가루볶음
- 바삭순살코다리강정
- 배추김치
853.7kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%
9월 5일 (토)조식
- 친환경예스민쌀밥
- 누룽지
- 소시지미니핫도그
- 닭가슴살채소무침
- 미니와플해쉬브라운/케첩
- 배추김치
- 카프리썬(오렌지)
850.9kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%
9월 5일 (토)중식
- 친환경예스민쌀밥
- 미니돈코츠라멘
- 요플레과일샐러드
- 추억의돈카츄/소스
- 배추김치
- 무장아찌무침
839.4kcal탄 49% · 단 10% · 지 41%
9월 7일 (월)석식
- 친환경예스민쌀밥
- 감자미역국
- 등갈비김치조림
- 친환경숙주미나리무침
- 모듬소시지구이/머스타드소스
- 배추겉절이
- 호두과자
976.6kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%
9월 7일 (월)조식
- 친환경예스민쌀밥
- 한우사골곰탕
- 토마토설탕절임
- 볶음김치
- 햄감자채볶음
- 삼겹살고추장볶음
- 모닝빵/잼/애그샐러드
- 모듬시리얼/우유
- 둥굴레차
811.4kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%
9월 7일 (월)중식
- 자장라이스(채식용)
- 짬뽕순두부찌개
- 야채비건만두/초간장
- 청경채느타리버섯볶음
- 연근깐풍조림
- 배추김치
835.1kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%
9월 8일 (화)석식
- 추가밥
- 김치어묵우동
- 보코치니샐러드
- 닭다리후라이드/양념치킨소스
- 깍두기
- 꼬들단무지무침
844.4kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
9월 8일 (화)조식
- 단호박죽/추가밥
- 매콤쇠고기무국
- 두부두루치기
- 스팸햄부침/케첩
- 배추김치
- 토스트/잼/버터/치즈
- 초코우유
- 둥굴레차
- 삶은달걀/소금
803.0kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%
9월 8일 (화)중식
- 친환경찰보리밥
- 들깨무채국
- 취나물된장무침
- 옥수수치즈버터구이
- 오삼불고기
- 배추김치
- 자두
866.6kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%
9월 9일 (수)석식
- 친환경예스민쌀밥
- 삼색감자옹심이국
- 참나물무침
- 돼지고기숙주볶음
- 어니언링/케찹
- 배추김치
- 포도(거봉)
838.1kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
9월 9일 (수)조식
- 친환경예스민쌀밥
- 감자된장찌개
- 캔꽁치김치조림
- 연두부달걀찜
- 건파래볶음
- 석박지
- 프렌치토스트/잼
- 모듬시리얼/우유
- 조각사과
- 둥굴레차
831.8kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
9월 9일 (수)중식
- 소시지카레볶음밥
- 얼갈이배추장국
- 데리야끼닭봉조림
- 레인보우큐브치즈샐러드
- 땅콩떡강정
- 깍두기
875.5kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
9월 10일 (목)석식
- 친환경예스민쌀밥
- 친환경맑은콩나물국
- 상추된장무침
- 치즈불닭갈비
- 고감콘고로케/케찹
- 배추김치
949.8kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
9월 10일 (목)조식
- 발아현미밥
- 다시마어묵국
- 오리고기대파볶음
- 느타리버섯달걀전/양념간장
- 배추김치
- 고구마구이
- 토스트/잼/버터/햄
- 둥굴레차
- 검은깨검은콩두유
840.3kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
9월 10일 (목)중식
- 친환경찰기장밥
- 등뼈감자탕
- 흑임자버섯샐러드
- 떡갈비육전/파채무침
- 부산비빔당면
- 배추겉절이
903.2kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
9월 11일 (금)석식
- 오리훈제볶음밥
- 우무묵냉국
- 오이부추무침
- 매콤달콤떡볶이(몽떡)
- 깍두기
- 쿨피스(파인애플맛)
843.3kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
9월 11일 (금)조식
- 친환경예스민쌀밥
- 두부황태채국
- 알감자고추장조림
- 용가리치킨/머스타드소스
- 배추겉절이
- 조각파인애플
- 모듬시리얼/우유
- 모닝빵/잼/버터
- 둥굴레차
824.7kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
9월 11일 (금)중식
- 친환경혼합15곡밥
- 우렁살된장찌개
- 꼬시래기양파초장무침
- 토마토달걀볶음
- 목살구이/상추/쌈장
- 배추김치
907.1kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
9월 12일 (토)조식
- 친환경예스민쌀밥
- 조랭이떡국
- 블루베리샐러드
- 볶음김치
- 사각어묵채소볶음
- 대만샌드위치
- 리이브감귤주스
802.2kcal탄 75% · 단 11% · 지 14%
9월 12일 (토)중식
- 추가밥
- 친환경김치콩나물국
- 들기름막국수
- 수제베이컨감자전/초간장
- 배추김치
- 유기농ABC주스
853.3kcal탄 74% · 단 10% · 지 16%
9월 14일 (월)석식
- 땡초김가루볶음밥
- 친환경달걀부추국
- 까르보떡볶이
- 순대강정
- 깍두기
- 플리또망고파인
932.6kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
9월 14일 (월)조식
- 친환경예스민쌀밥
- 매콤닭곰탕
- 들기름묵은지볶음
- 돈육떡불고기
- 갈치카레구이
- 미니크로플/생크림/잼
- 조각배
- 모듬시리얼/우유
- 김구이
- 보리차
818.9kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
9월 14일 (월)중식
- 친환경찰보리밥
- 얼큰콩나물찌개
- 건파래쪽파무침
- 쌈장오리불고기
- 깻잎김치전
- 배추겉절이
- 무화과
878.7kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
9월 15일 (화)석식
- 친환경예스민쌀밥
- 얼갈이배추장국
- 뿌링볼어묵튀김
- 닭바베큐구이(지코바st)
- 배추김치
- 모듬채소피클
- 조각멜론
897.7kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
9월 15일 (화)조식
- 낙지김치죽/추가밥
- 조랭이떡국
- 쇠고기곤약장조림
- 남도떡갈비/머스터드
- 나박김치
- 토스트/잼/버터/치즈
- 멜론두유
- 보리차
- 삶은달걀/소금
804.3kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%
9월 15일 (화)중식
- 서리태콩밥
- 오징어호박국
- 참나물오리엔탈샐러드
- 제육볶음
- 동그랑땡전/케찹
- 배추김치
896.8kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%
9월 16일 (수)석식
- 친환경예스민쌀밥
- 참치김치찌개
- 낙지곱창새우볶음
- 모듬야채튀김(수제)/초간장
- 배추겉절이
- 후룻볼(복숭아,파인)
861.0kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
9월 16일 (수)조식
- 친환경예스민쌀밥
- 동태찌개
- 직화간장불고기
- 온두부찜/김치볶음
- 석박지
- 프렌치토스트/잼
- 모듬시리얼/우유
- 조각사과
- 보리차
853.6kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
9월 16일 (수)중식
- 크림카레덮밥
- 유부된장국
- 고추까스/데미그라스소스
- 깍두기
- 샤인머스켓
- 토마토카프레제
907.7kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%
9월 17일 (목)석식
- 김치치즈구운주먹밥
- 베이컨투움바파스타
- 샐러드/유자드레싱
- 고구마함박스테이크/소스
- 깍두기
- 쿨피스(자두맛)
950.5kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%
9월 17일 (목)조식
- 발아현미밥
- 순두부찌개
- 미트볼칠리소스볶음
- 치킨너겟/머스타드소스
- 배추김치
- 고구마구이
- 토스트/잼/버터/햄
- 최고야포도씨C주스
- 보리차
901.7kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
9월 17일 (목)중식
- 친환경찰기장밥
- 황태채무국
- 단호박닭볶음
- 친환경오이숙주나물무침
- 오색오미전/양념간장
- 배추김치/열무김치
875.2kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%
9월 18일 (금)석식
- 친환경예스민쌀밥
- 부대찌개/당면
- 모듬과일샐러드
- 마늘쫑어묵볶음
- 김달걀말이/케찹
- 배추김치
871.8kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
9월 18일 (금)조식
- 친환경예스민쌀밥
- 돼지고기된장찌개
- 닭다리살찹스테이크
- 우리팜라운드햄부침/케첩
- 배추겉절이
- 바나나
- 모듬시리얼/우유
- 모닝빵/잼/야채샐러드
- 보리차
840.3kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
9월 18일 (금)중식
- 친환경찰흑미밥
- 영양사골곰탕/소면
- 아삭이고추쌈장무침
- 삼색탕평채
- 비엔나데리야끼채소볶음
- 석박지
839.5kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
9월 19일 (토)조식
- 햄야채볶음밥
- 들깨미역국
- 브로콜리찜/초고추장
- 통살깐풍기
- 배추김치
- 야쿠르트
- 하트파이
828.9kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
9월 19일 (토)중식
- 오므라이스/소스
- 후레이크우동국물
- 카츠샐러드/오리엔탈드레싱
- 떡꼬치떡볶음
- 배추김치
893.9kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%
9월 21일 (월)석식
- 참치마요꼬마김밥
- 비빔쫄면
- 미소된장국
- 미니돈까스/케찹
- 배추김치
- 반달단무지
- 유기농ABC주스
926.9kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%
9월 21일 (월)조식
- 친환경예스민쌀밥
- 크림카스테라머핀
- 쇠고기무국
- 볶음김치
- 오징어떡채소볶음
- 친환경달걀후라이/케첩
- 귤(하우스)
- 모듬시리얼/우유
- 옥수수차
847.0kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
9월 21일 (월)중식
- 친환경찰흑미밥
- 친환경녹두닭곰탕
- 도토리묵채소무침
- 돼지고기양배추볶음
- 피자치즈달걀말이/케첩
- 석박지
- 김(도시락김)
878.4kcal탄 44% · 단 28% · 지 28%
9월 22일 (화)석식
- 친환경예스민쌀밥
- 건새우미역국
- 돼지갈비김치조림
- 미역줄기볶음
- 돈육깻잎전/초간장
- 총각김치
812.3kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%
9월 22일 (화)조식
- 게살달걀죽/추가밥
- 수제비아욱국
- 쇠고기달걀장조림
- 진미채볶음
- 배추김치
- 고구마구이
- 토스트/잼/버터/햄
- 옥수수차
- 딸기우유
899.3kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
9월 22일 (화)중식
- 친환경찰기장밥
- 한우낙지국
- 도라지볶음
- 어묵잡채볶음
- 단밤율란두툼떡갈비/영양부추무침
- 배추겉절이
- 삼색꿀복송편
949.7kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
9월 23일 (수)조식
- 친환경예스민쌀밥
- 얼큰감자국
- 삼치김치조림
- 한우불고기
- 깍두기
- 프렌치토스트/잼
- 모듬시리얼/우유
- 조각사과
- 옥수수차
823.8kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
9월 23일 (수)중식
- 추가밥
- 불고기하트버거
- 야채스프
- 코울슬로샐러드
- 치킨가라아게/소스
- 배추김치
- 오라떼(사과,복숭아)
- 모듬채소피클
840.2kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
9월 28일 (월)석식
- 친환경찰흑미밥
- 나가사끼짬뽕국
- 오이양파무침
- 중화풍돈육볶음(회과육)/가리비화권
- 칠리만두강정
- 배추김치
896.3kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
9월 28일 (월)조식
- 친환경예스민쌀밥
- 참치김치찌개
- 직화간장불고기
- 들기름묵은지볶음
- 잔멸치견과류볶음
- 옛날소시지부침/케첩
- 대만샌드위치
- 사과씨C주스
- 보리차
801.4kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
9월 28일 (월)중식
- 유부비빔밥(채식용)/약고추장
- 미니후레이크우동
- 곤약채샐러드
- 매콤기름떡볶이
- 배추겉절이
- 아이스홍시
866.5kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%
9월 29일 (화)석식
- 추가밥
- 잔치국수
- 오이맛살냉채
- 팽이버섯돈육불고기
- 배추겉절이
- 찹쌀팥도넛
911.6kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
9월 29일 (화)조식
- 쇠고기야채죽/추가밥
- 순두부찌개
- 꽈리메추리알곤약장조림
- 스테이크프리타타
- 배추김치
- 미니크로와상/생크림/잼
- 보리차
- 바나나우유
822.4kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
9월 29일 (화)중식
- 친환경찰기장밥
- 애호박된장찌개
- 매운돼지갈비찜
- 친환경콩나물무침
- 파래연근튀김/초간장
- 배추김치
834.8kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
9월 30일 (수)석식
- 친환경예스민쌀밥
- 오색꽃떡국
- 황도샐러드
- 매운쭈돈볶음/깻잎/마요네즈
- 어묵치킨강정
- 배추김치
996.9kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
9월 30일 (수)조식
- 친환경예스민쌀밥
- 오징어매콤김치국
- 친환경닭데리야끼소스조림
- 우리팜라운드햄부침/케첩
- 석박지
- 고구마구이
- 모듬시리얼/우유
- 모닝빵/잼/야채샐러드
- 보리차
906.1kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
9월 30일 (수)중식
- 갈릭새우볶음밥
- 김치미나리쌀국수(미니)
- 브로콜리참깨무침
- 찹쌀등심꿔바로우/소스
- 깍두기
- 야쿠르트
885.4kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.