연무여자중학교 2026년 8월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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8월 3일 (월)석식

  • 친환경예스민쌀밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 친환경닭김치조림
  • 미역줄기볶음
  • 고구마츄러스맛탕
  • 깍두기
  • 블루레몬에이드

969.8kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

8월 3일 (월)조식

  • 친환경예스민쌀밥
  • 애호박된장찌개
  • 친환경닭데리야끼소스조림
  • 볶음김치
  • 우리팜라운드햄부침/케첩
  • 와플/생크림/딸기잼
  • 모듬시리얼/우유
  • 방울토마토마리네이드
  • 옥수수차

853.1kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

8월 3일 (월)중식

  • 친환경예스민쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 상추겉절이
  • 낙지곱창순대볶음
  • 고감콘고로케/케찹
  • 배추김치

857.6kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

8월 4일 (화)석식

  • 추가밥
  • 쇠고기볶음우동
  • 순두부달걀국
  • 반달단무지무침
  • 친환경숙주무침
  • 고추까스/데미그라스소스
  • 배추김치

912.2kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

8월 4일 (화)조식

  • 쇠고기야채죽/추가밥
  • 새알만둣국
  • 돈육메추리알장조림
  • 미니돈까스/케찹
  • 배추김치
  • 고구마구이
  • 토스트/잼/버터/햄
  • 옥수수차
  • 딸기우유

918.3kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

8월 4일 (화)중식

  • 친환경혼합15곡밥
  • 얼갈이배추장국
  • 매운돼지갈비찜
  • 참나물오리엔탈샐러드
  • 맛살달걀말이/케첩
  • 배추겉절이

901.7kcal탄 40% · 단 22% · 지 38%

8월 5일 (수)석식

  • 친환경예스민쌀밥
  • 김치말이국수
  • 보코치니샐러드
  • 순살닭강정
  • 배추겉절이
  • 수박바
  • 치킨무

990.2kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

8월 5일 (수)조식

  • 친환경예스민쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 두부두루치기
  • 오리간장불고기
  • 석박지
  • 프렌치토스트/잼
  • 바나나
  • 모듬시리얼/우유
  • 옥수수차

839.5kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

8월 5일 (수)중식

  • 참치마요구운주먹밥
  • 다시마어묵국
  • 열대과일샐러드
  • 매콤달콤떡볶이(몽떡)
  • 모듬튀김(고구마,만두)
  • 깍두기

906.4kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

8월 6일 (목)석식

  • 소시지카레볶음밥
  • 후레이크우동국물
  • 꽈리고추떡갈비볶음
  • 싸먹는야채비빔만두
  • 배추김치
  • 모듬채소피클

936.3kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

8월 6일 (목)조식

  • 발아현미밥
  • 오징어호박국
  • 돼지고기양배추볶음
  • 치킨너겟/머스타드소스
  • 배추김치
  • 토스트/잼/버터/치즈
  • 김(도시락김)
  • 옥수수차
  • 삶은달걀/소금
  • 원두밀(두유)

830.4kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

8월 6일 (목)중식

  • 친환경찰기장밥
  • 친환경김치콩나물국
  • 모듬수육/쌈장/상추
  • 쫄면야채무침
  • 아삭이고추쌈장무침
  • 배추김치

935.9kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

8월 7일 (금)조식

  • 친환경예스민쌀밥
  • 순두부찌개
  • 스팸야채볶음
  • 순살삼치카레구이
  • 배추겉절이
  • 모듬시리얼/우유
  • 모닝빵/잼/야채샐러드
  • 조각사과(아오리)
  • 옥수수차

819.8kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

8월 7일 (금)중식

  • 추가밥/돌자반
  • 부산물밀면/양념장
  • 모듬왕만두찜/초간장
  • 얼갈이된장무침
  • 열무김치
  • 수박

967.7kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

8월 18일 (화)석식

  • 추가밥
  • 베이컨투움바파스타
  • 친환경맑은콩나물국
  • 치즈함박스테이크/소스
  • 감자튀김(스틱)/케찹
  • 배추김치

910.6kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

8월 18일 (화)조식

  • 친환경예스민쌀밥
  • 한우사골곰탕/소면
  • 대패삼겹제육볶음
  • 볶음김치
  • 잔멸치견과류볶음
  • 칼집비엔나소시지볶음/케첩
  • 와플/생크림/딸기잼
  • 모듬시리얼/우유
  • 보리차

881.8kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

8월 18일 (화)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 얼갈이배추장국
  • 건파래쪽파무침
  • 한우불고기
  • 참치김치전
  • 배추겉절이
  • 우베앙슈

882.6kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

8월 19일 (수)석식

  • 친환경예스민쌀밥
  • 다시마어묵국
  • 돼지갈비떡매운조림
  • 육즙소룡포/초간장
  • 열무된장무침
  • 배추김치
  • 귤(하우스)

990.7kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

8월 19일 (수)조식

  • 친환경닭죽/추가밥
  • 얼큰감자국
  • 쇠고기메추리알장조림
  • 오징어채소볶음
  • 배추겉절이
  • 토스트/잼/버터/치즈
  • 샤인머스켓
  • 초코우유
  • 보리차

824.6kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

8월 19일 (수)중식

  • 굴소스달걀볶음밥
  • 수박화채
  • 마라샹궈/납작당면
  • 미니돈까스/케찹
  • 깍두기
  • 꼬들단무지무침

912.9kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

8월 20일 (목)석식

  • 친환경예스민쌀밥
  • 얼큰고기짬뽕
  • 참나물오리엔탈샐러드
  • 돈육가지볶음
  • 찹쌀등심탕수육
  • 배추김치

904.0kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

8월 20일 (목)조식

  • 친환경예스민쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 미트볼데리소스조림
  • 갈치카레구이
  • 깍두기
  • 고구마구이
  • 모듬시리얼/우유
  • 모닝빵/잼/버터
  • 김구이
  • 보리차

846.4kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

8월 20일 (목)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 쇠고기육개장
  • 친환경매콤콩나물무침
  • 마늘오리불고기
  • 두부두루치기
  • 배추김치

881.0kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

8월 21일 (금)석식

  • 참치마요덮밥
  • 유부된장국
  • 열대과일샐러드
  • 우리쌀떡국떡볶이
  • 바삭군만두
  • 깍두기

1079.0kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

8월 21일 (금)조식

  • 발아현미밥
  • 물만둣국
  • 친환경닭갈비
  • 피자치즈달걀말이/케첩
  • 배추김치
  • 토스트/잼/버터/햄
  • 자두
  • 보리차
  • 검은깨검은콩두유

846.7kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

8월 21일 (금)중식

  • 친환경찰기장밥
  • 사골감자미역국
  • 모듬수육/쌈장/상추
  • 꼬시래기양파초장무침
  • 애호박채전/초간장
  • 배추김치

839.8kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

8월 22일 (토)조식

  • 추가밥
  • 누룽지
  • 블루베리샐러드
  • 볶음김치
  • 소시지야채볶음
  • 친환경달걀후라이/케첩
  • 리이브감귤주스
  • 불고기치아바타샌드위치

849.8kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

8월 22일 (토)중식

  • 자장라이스
  • 친환경달걀부추국
  • 곤약채샐러드
  • 중화깐풍새우
  • 배추김치
  • 반달단무지

819.7kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

8월 24일 (월)석식

  • 친환경예스민쌀밥
  • 순대국밥/양념장
  • 비름나물된장무침
  • 어묵잡채볶음
  • 김치메밀전병/초간장
  • 석박지

897.5kcal탄 70% · 단 10% · 지 20%

8월 24일 (월)조식

  • 친환경예스민쌀밥
  • 베이글/잼/크림치즈
  • 친환경버섯감자된장찌개
  • 들기름묵은지볶음
  • 돈육고추장불고기
  • 치킨너겟/머스타드소스
  • 모듬시리얼/우유
  • 조각사과(아오리)
  • 둥굴레차

844.8kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

8월 24일 (월)중식

  • 친환경콩나물무밥/양념간장
  • 김치말이국수(미니)
  • 모듬과일샐러드
  • 채식만두깐풍조림
  • 배추겉절이
  • 카라멜버터떡

910.9kcal탄 70% · 단 10% · 지 20%

8월 25일 (화)석식

  • 추가밥/돌자반
  • 김치미트스파게티
  • 단호박크림스프
  • 비타민채소샐러드
  • 멘치카츠/매운칠리소스
  • 깍두기

951.8kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

8월 25일 (화)조식

  • 달걀야채죽/추가밥
  • 김치수제비국
  • 단호박한우사태찜
  • 볼어묵고추장볶음
  • 나박김치
  • 토스트/잼/버터/햄
  • 멜론두유
  • 둥굴레차
  • 삶은달걀/소금

801.8kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

8월 25일 (화)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 양배추쌈/우렁쌈장
  • 진미채매운볶음
  • 간장제육볶음
  • 배추김치
  • 열무김치

818.9kcal탄 51% · 단 30% · 지 19%

8월 26일 (수)석식

  • 친환경예스민쌀밥
  • 뼈없는감자탕
  • 친환경닭데리야끼소스조림
  • 방울오징어세비체
  • 오색떡고구마맛탕
  • 배추겉절이
  • 플리또청포도

982.7kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

8월 26일 (수)조식

  • 친환경예스민쌀밥
  • 매콤닭곰탕/당면
  • 고등어김치조림
  • 꽈리고추떡갈비볶음
  • 깍두기
  • 프렌치토스트/잼
  • 바나나
  • 모듬시리얼/우유
  • 둥굴레차

904.2kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

8월 26일 (수)중식

  • 쇠고기채소볶음밥
  • 베트남쌀국수(미니)
  • 반달단무지무침
  • 모듬또띠아
  • 배추김치
  • 포도(거봉)

826.3kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

8월 27일 (목)석식

  • 마파두부덮밥
  • 크래미달걀탕
  • 청경채느타리버섯볶음
  • 찹쌀등심꿔바로우/소스
  • 배추김치
  • 스위트핫도그/케찹

936.4kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

8월 27일 (목)조식

  • 발아현미밥
  • 순두부찌개
  • 옛날소시지부침/케첩
  • 오리훈제채소볶음/머스터드소스
  • 배추김치
  • 토스트/잼/버터/치즈
  • 삶은옥수수
  • 둥굴레차
  • 딸기우유

823.1kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

8월 27일 (목)중식

  • 친환경강황쌀밥
  • 돼지고기김치짜글이찌개
  • 궁채나물들깨볶음
  • 비엔나브로콜리볶음
  • 맛살달걀말이/케첩
  • 총각김치

822.9kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

8월 28일 (금)석식

  • 친환경예스민쌀밥
  • 해물된장찌개
  • 도토리묵채소무침
  • 블랙오리주물럭
  • 콘치즈떡갈비
  • 배추김치

986.2kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

8월 28일 (금)조식

  • 친환경예스민쌀밥
  • 매콤어묵국
  • 닭고기양배추볶음
  • 동그리강정
  • 배추겉절이
  • 방울토마토
  • 모듬시리얼/우유
  • 모닝빵/잼/야채샐러드
  • 둥굴레차

811.0kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

8월 28일 (금)중식

  • 친환경혼합15곡밥
  • 한우우거지해장국
  • 돼지갈비엿장조림
  • 싸먹는야채비빔만두
  • 배추김치
  • 귤(하우스)

899.5kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%

8월 29일 (토)조식

  • 김치볶음밥/김가루
  • 야채스프
  • 샐러드/유자드레싱
  • 모듬소시지구이/머스타드소스
  • 스크램블에그/케첩
  • 깍두기
  • 피크닉사과주스

850.0kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

8월 29일 (토)중식

  • 추가밥
  • 크림카레우동
  • 후레이크우동국물
  • 양배추샐러드/케요네즈
  • 등심돈까스/소스
  • 배추김치
  • 야쿠르트

827.9kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

8월 31일 (월)석식

  • 친환경예스민쌀밥
  • 미니냉우동
  • 코울슬로샐러드
  • 찹쌀고구마치즈볼
  • 바삭시리얼치킨
  • 배추김치
  • 치킨무

895.6kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

8월 31일 (월)조식

  • 친환경예스민쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 두부숙주샐러드
  • 볶음김치
  • 매콤닭갈비볶음
  • 조각파인애플
  • 와플/생크림/딸기잼
  • 모듬시리얼/우유
  • 보리차

809.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

8월 31일 (월)중식

  • 친환경찰기장밥
  • 친환경매콤콩나물국
  • 순살족발/쌈장/상추
  • 해파리냉채무침
  • 무생절이
  • 배추김치
  • 조각멜론

829.3kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.