연무여자중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)석식

친환경예스민쌀밥
돼지고기감자짜글이찌개
낙지곱창새우볶음
동그랑땡전/케찹
배추겉절이
에그타르트

990.9kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

7월 1일 (수)조식

친환경예스민쌀밥
두부황태채국
브로콜리찜/초고추장
요플레과일샐러드
제육숙주볶음
배추김치
프렌치토스트/잼
모듬시리얼/우유
보리차

826.9kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

7월 1일 (수)중식

스텔라st떡볶이
참치마요꼬마김밥
오색어묵국
모듬튀김(김말이,오징어)
깍두기
꼬들단무지무침
얼려먹는요구르트

881.4kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

7월 2일 (목)석식

김치볶음밥/김가루
유부된장국
황도샐러드
크런치돈스틱/케찹
소떡소떡/소스
깍두기

957.9kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

7월 2일 (목)조식

발아현미밥
친환경매콤콩나물국
목살찹스테이크
케이준샐러드
배추겉절이
토스트/잼/버터/치즈
보리차
삶은달걀/소금
검은깨검은콩두유

809.0kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

7월 2일 (목)중식

친환경강황쌀밥
오색감자수제비국
친환경닭볶음탕
쑥갓두부무침
참치김치전
배추김치/양념깻잎지

857.8kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

7월 3일 (금)조식

친환경예스민쌀밥
애호박된장찌개
삼색소시지야채볶음
스크램블에그/케첩
배추김치
바나나
모듬시리얼/우유
모닝빵/잼/버터
보리차

829.6kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 3일 (금)중식

추가밥/돌자반
물밀면/양념장
김치만두찜/초간장
LA돼지갈비조림
열무김치
수박

911.2kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

7월 6일 (월)석식

추가밥
야채스프
열대과일샐러드
쫄면야채무침
경양식왕돈까스/소스
깍두기
야쿠르트

954.4kcal탄 54% · 단 9% · 지 37%

7월 6일 (월)조식

친환경예스민쌀밥
사골조랭이떡국
친환경달걀찜
돈육고추장불고기
볶음김치
진미채볶음
와플/생크림/딸기잼
모듬시리얼/우유
둥굴레차

851.6kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

7월 6일 (월)중식

친환경콩나물무밥/양념간장
사골감자미역국
콩불고기야채볶음
모짜렐라치즈생선까스/양파크림소스
배추겉절이

828.0kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

7월 7일 (화)석식

친환경예스민쌀밥
친환경콩나물냉국
돼지갈비떡매운조림
맛살새송이버섯볶음
두부가스/데미그라스소스
배추김치

942.3kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

7월 7일 (화)조식

친환경닭죽/추가밥
얼큰감자국
꽈리고추한우사태찜
옛날소시지부침/케첩
배추김치
토스트/잼/버터/치즈
조각사과
둥굴레차
원두밀(두유)

821.2kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 7일 (화)중식

친환경찰흑미밥
나가사끼짬뽕국(면)
경장육사/가리비화권
청경채느타리버섯볶음
꼬마만두강정
배추김치

838.4kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

7월 8일 (수)석식

친환경예스민쌀밥
콤비네이션꼬마피자
왕만두오색떡국
부산비빔당면
미트볼그라탕
배추김치

1081.9kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

7월 8일 (수)조식

친환경예스민쌀밥
맑은어묵국
친환경닭김치조림
오색오미전/양념간장
석박지
프렌치토스트/잼
모듬시리얼/우유
둥굴레차
삶은달걀/소금

804.0kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

7월 8일 (수)중식

소시지오므라이스/소스
미소된장국
꼬시래기양파초장무침
멘치카츠/매운칠리소스
깍두기
자두
모듬채소피클

889.7kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

7월 9일 (목)석식

후리카케볶음밥
후레이크우동국물
매콤달콤떡볶이(몽떡)
후라이드순살치킨/머스타드소스
깍두기
설레임(초코)

973.8kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

7월 9일 (목)조식

발아현미밥
쇠고기당면국
고등어무조림
스테이크프리타타
배추김치
토스트/잼/버터/햄
둥굴레차
바나나우유
골드키위

808.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

7월 9일 (목)중식

친환경혼합15곡밥
도토리묵냉국
들기름막국수
목살구이/상추/쌈장
모듬전(김치/호박)
배추김치

902.5kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 10일 (금)석식

친환경예스민쌀밥
참치김치찌개
도토리묵/양념간장
단호박닭고기조림
연근깐풍조림
총각김치

919.5kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

7월 10일 (금)조식

친환경예스민쌀밥
친환경버섯된장찌개
한우불고기
두부달걀부침/양념간장
배추겉절이
모듬시리얼/우유
모닝빵/잼/참치마요
방울토마토마리네이드
둥굴레차

802.3kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

7월 10일 (금)중식

친환경찰기장밥
뼈없는고구마순감자탕
오이부추무침
비엔나메추리알채소볶음
미니돈까스/케찹
배추겉절이

914.2kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

7월 11일 (토)조식

굴소스달걀볶음밥
친환경김치콩나물국
꽈리고추떡갈비볶음
건파래볶음
배추김치
바나나
대만샌드위치
리이브포도주스

832.7kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

7월 13일 (월)석식

친환경예스민쌀밥
친환경달걀부추국
요플레과일샐러드
치즈불닭갈비
마늘종어묵볶음
배추김치
탱크보이

932.4kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

7월 13일 (월)조식

친환경예스민쌀밥
베이글/잼/크림치즈
쇠고기미역국
들기름묵은지볶음
친환경닭갈비
우리팜라운드햄부침/케첩
모듬시리얼/우유
조각참외
옥수수차

878.3kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

7월 13일 (월)중식

스팸김치볶음밥/김가루
미니어묵우동국
상추된장무침
달걀후라이
찹쌀등심꿔바로우/소스
총각김치

846.7kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

7월 14일 (화)석식

추가밥
김치말이냉국수
청포묵미나리무침
팽이버섯돈육불고기
왕새우튀김/타르타르소스
열무김치

926.8kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

7월 14일 (화)조식

쇠고기야채죽/추가밥
들깨무채국
돈육메추리알장조림
두부두루치기
배추김치
토스트/잼/버터/햄
삶은옥수수
옥수수차
메론두유

814.6kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 14일 (화)중식

친환경찰기장밥
쇠고기우거지해장국
가지나물무침
마카로니콘치즈구이
블랙오리주물럭
배추겉절이
귤

887.3kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

7월 15일 (수)석식

친환경예스민쌀밥
부대찌개
돼지갈비엿장조림
방울오징어세비체
오색떡고구마맛탕
배추김치

922.1kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

7월 15일 (수)조식

발아현미밥
동태찌개
떡소불고기
치킨너겟/머스타드소스
배추겉절이
프렌치토스트/잼
포도(거봉)
모듬시리얼/우유
옥수수차

870.6kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 15일 (수)중식

친환경찰흑미밥
미니냉메밀소바
블루베리샐러드
고감콘고로케/케찹
오븐구이하프치킨/브라운소스
깍두기

955.8kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

7월 16일 (목)석식

오리훈제볶음밥
친환경김치콩나물국
반달단무지무침
치킨텐더또띠아
깍두기
우베앙슈

994.1kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%

7월 16일 (목)조식

친환경예스민쌀밥
우무묵냉국
참치김치볶음
제육깻잎볶음
동그랑땡전/케찹
토스트/잼/버터/치즈
초코우유
옥수수차
삶은달걀/소금

809.1kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

7월 16일 (목)중식

친환경찰보리밥
청국장찌개
모듬수육/쌈장/무쌈
김치초장비빔국수
애호박새우젓볶음
배추김치
수박

872.6kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

7월 20일 (월)석식

친환경예스민쌀밥
아욱된장국
오이양파무침
동그랑땡전/케찹
수제등갈비폭립
배추김치

980.4kcal탄 39% · 단 20% · 지 41%

7월 20일 (월)조식

친환경예스민쌀밥
돈육김치찌개
들기름묵은지볶음
닭고기양배추볶음
잔멸치고추장볶음
스팸햄부침/케첩
모듬시리얼/우유
미니크로와상/생크림/잼
보리차

802.2kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

7월 20일 (월)중식

친환경강황쌀밥
김치미나리쌀국수(미니)
불고기샐러드
캔터키식두부너겟/머스타드소스
깍두기
자두

877.9kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

7월 21일 (화)석식

카불면
친환경맑은콩나물국
달걀후라이
애호박채전/초간장
배추김치
얼려먹는요구르트

815.0kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

7월 21일 (화)조식

크래미달걀죽/추가밥
얼큰감자국
쇠고기달걀장조림
순살삼치카레구이
배추김치
토스트/잼/버터/햄
조각사과
보리차
딸기우유

814.2kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

7월 21일 (화)중식

친환경찰보리밥
두부황태채국
시금치나물무침
오삼불고기/상추/쌈장
콘치즈떡갈비
배추겉절이

899.8kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

7월 22일 (수)조식

친환경예스민쌀밥
새우살순두부국
오리고추장불고기
오색맛수제소시지구이/케첩
석박지
프렌치토스트/잼
고구마구이
모듬시리얼/우유
보리차

841.4kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

7월 22일 (수)중식

숯불족발덮밥
수박화채
황도샐러드
대만식지파이/머스타드소스
배추김치
꼬들단무지무침

853.8kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

7월 27일 (월)석식

미트스파게티/추가밥
야채스프
구슬치즈샐러드/블루베리드레싱
고구마함박스테이크/소스
깍두기
갈릭파이

972.8kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

7월 27일 (월)조식

친환경예스민쌀밥
조랭이떡미역국
고추장돼지불고기
볶음김치
옛날소시지부침/케첩
미니크로와상/생크림/잼
둥굴레차
검은깨검은콩두유

843.9kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

7월 27일 (월)중식

친환경찰보리밥
쇠고기육개장
친환경닭볶음탕
고구마순들깨가루볶음
청파래오징어까스/타르타르소스
배추김치

899.3kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

7월 28일 (화)석식

친환경예스민쌀밥
김치수제비국
오이양파무침
떡갈비육전/파채무침
비엔나푸실리케찹볶음
배추겉절이
뽕따(소다맛)

917.4kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

7월 28일 (화)조식

달걀야채죽/추가밥
시금치된장국
고등어김치조림
쇠고기꽈리장조림
배추겉절이
토스트/잼/버터/햄
샤인머스켓
초코우유
둥굴레차

887.1kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

7월 28일 (화)중식

친환경찰기장밥
도토리묵냉국
돼지갈비엿장조림
시금치장무침
참치김치전
총각김치

858.4kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

7월 29일 (수)석식

친환경예스민쌀밥
순대국밥/양념장
삼색탕평채
비름나물무침
김치메밀전병/초간장
석박지

917.9kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

7월 29일 (수)조식

친환경예스민쌀밥
참치김치찌개
삼겹살숙주볶음
치킨텐더스틱/소스
깍두기
프렌치토스트/잼
모듬시리얼/우유
둥굴레차
삶은달걀/소금

979.8kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

7월 29일 (수)중식

추가밥
냉(冷)우동
궁채장아찌무침
요플레과일샐러드
후라이드치킨/양념치킨소스
깍두기

892.3kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

7월 30일 (목)석식

자장라이스
친환경달걀부추국
친환경콩나물냉채
수제찹쌀탕수육
배추김치
귤(하우스)
반달단무지

987.8kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

7월 30일 (목)조식

발아현미밥
쇠고기당면국
햄감자채볶음
매콤닭갈비볶음
배추김치
토스트/잼/버터/치즈
조각사과
둥굴레차
원두밀(두유)

863.9kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

7월 30일 (목)중식

친환경찰흑미밥
친환경김치콩나물국
한우불고기/당면
친환경새송이애호박볶음
깻잎부추장떡
배추겉절이

844.9kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

7월 31일 (금)조식

친환경예스민쌀밥
오색떡국
주꾸미떡채소볶음
피자치즈달걀말이/케첩
배추김치
모듬시리얼/우유
모닝빵/잼/야채샐러드
삶은옥수수
둥굴레차

957.8kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 31일 (금)중식

제육생야채비빔밥/고추장
얼갈이배추장국
마카로니콘치즈구이
배추김치
조각멜론
무장아찌무침

939.5kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.