서천여자중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 텐동
  • 유부장국
  • 찐만두
  • 배추김치
  • 도시락김
  • 락교

912.4kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

9월 1일 (화)조식

  • 햄계란볶음밥
  • 어묵국
  • 연근조림
  • 치킨텐더샐러드
  • 배추김치
  • 요플레토핑다크초코

603.7kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

9월 1일 (화)중식

  • 흰쌀밥
  • 맑은미역국
  • 청포묵김가루무침
  • 콩나물불고기
  • 배추김치
  • 까망베르치즈케이크

563.1kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

9월 2일 (수)석식

  • 흰쌀밥
  • 누텔라바나나토스트
  • 얼큰계란탕
  • 배추된장들깨무침
  • 삼겹살숙주볶음
  • 배추김치

741.0kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

9월 2일 (수)조식

  • 흰쌀밥
  • 근대된장국
  • 마파순두부
  • 스팸구이/케첩
  • 요거타임(사과)
  • 츄잉도넛

721.2kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

9월 2일 (수)중식

  • 오므라이스
  • 우동장국
  • 도라지오이초무침
  • 수제닭강정
  • 알감자버터구이
  • 배추김치

827.7kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

9월 3일 (목)석식

  • 스팸김치볶음밥
  • 콩나물국
  • 열대과일샐러드
  • 치즈함박스테이크
  • 백김치
  • 아이스크림

697.0kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

9월 3일 (목)조식

  • 흰쌀밥
  • 앙버터모닝빵
  • 닭곰탕
  • 꽃맛살브로콜리샐러드
  • 오리주물럭
  • 배추김치
  • 딸기우유

865.8kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

9월 3일 (목)중식

  • 흰쌀밥
  • 고추장애호박찌개
  • 멸치꽈리고추볶음
  • 돼지갈비찜
  • 야채쫄면
  • 배추김치
  • 짜요짜요

784.5kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

9월 4일 (금)조식

  • 흰쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 달걀장조림
  • 쵸핑햄감자볶음
  • 배추김치
  • 바나나우유
  • 프렌치토스트/딸기잼

947.9kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

9월 4일 (금)중식

  • 흰쌀밥
  • 소고기샤브국/칠리소스
  • 닭봉김치찜
  • 아삭고추쌈장무침
  • 치즈피자
  • 깍두기

600.0kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

9월 7일 (월)석식

  • 흰쌀밥
  • 감자수제비국
  • 오징어순대볶음
  • 배추김치
  • 바나망고주스
  • 새우또띠아

988.5kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

9월 7일 (월)조식

  • 흰쌀밥
  • 메이플피칸파이
  • 들깨무채국
  • 제육볶음
  • 싸먹는햄
  • 배추김치
  • 자몽주스

681.5kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

9월 7일 (월)중식

  • 흰쌀밥
  • 들기름막국수
  • 두부스팸짜글이
  • 참나물무침
  • 닭다리살구이/고추마요소스
  • 배추김치

762.7kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

9월 8일 (화)석식

  • 흰쌀밥
  • 식빵시나몬스틱
  • 명란애호박국
  • 등갈비김치찜
  • 메밀전병
  • 깍두기

692.0kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

9월 8일 (화)조식

  • 흰쌀밥
  • 유부장국
  • 진미채볶음
  • 달걀말이
  • 볼케이노닭봉구이
  • 배추김치
  • 시리얼/우유

734.5kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

9월 8일 (화)중식

  • 흰쌀밥
  • 김치어묵탕
  • 겨자냉채
  • 허니버터연근튀김
  • 오리훈제/무쌈/머스터드소스
  • 배추김치
  • 설탕토마토

810.9kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 9일 (수)석식

  • 불고기주먹밥
  • 우동장국
  • 콰삭킹순살치킨
  • 배추김치
  • 카프리썬
  • 나쵸칩/치즈소스

689.6kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 9일 (수)조식

  • 누룽지
  • 소고기야채죽
  • 돼지고기메추리알장조림
  • 무말랭이무침
  • 배추김치
  • 복숭아주스
  • 쇼콜라롤케익

645.1kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

9월 9일 (수)중식

  • 흰쌀밥
  • 된장찌개
  • 콩나물파채무침
  • 삼겹살모듬구이
  • 보쌈김치
  • 명이나물절임
  • 파인애플

563.7kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

9월 10일 (목)석식

  • 흰쌀밥
  • 소고기육개장
  • 돼지고기두루치기
  • 배추김치
  • 랜덤음료
  • 팽이버섯계란전

779.0kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

9월 10일 (목)조식

  • 흰쌀밥
  • 옥수수빵
  • 감자달걀국
  • 연두부/양념간장
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 요플레바이오플레(사과)

714.3kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

9월 10일 (목)중식

  • 참치야채비빔밥
  • 도토리묵국
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 달콤가래떡구이

775.4kcal탄 82% · 단 11% · 지 7%

9월 11일 (금)조식

  • 흰쌀밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 어묵야채볶음
  • 간장불고기
  • 배추김치
  • 허니버터카스테라
  • 초코우유

687.4kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

9월 11일 (금)중식

  • 흰쌀밥
  • 콩나물국
  • 오이지장아찌
  • 애호박베이컨볶음
  • 숯불훈제치킨&분모자
  • 배추김치
  • 수제블루베리요거트

817.3kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

9월 14일 (월)석식

  • 흰쌀밥
  • 돼지등갈비탕
  • 불닭크림찜닭
  • 오이나물
  • 깍두기
  • 수제콘마요빵

1288.4kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

9월 14일 (월)조식

  • 흰쌀밥
  • 바닐라크라운파이
  • 사골만두국
  • 소시지야채볶음
  • 동그랑땡
  • 배추김치
  • 사과주스

843.7kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

9월 14일 (월)중식

  • 마늘볶음밥
  • 참치김치찌개
  • 달걀볶이
  • 브로콜리연근무침/참깨흑임자드레싱
  • 수제오레오딸기쫀득쿠키
  • 새우타코
  • 깍두기

664.6kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

9월 15일 (화)석식

  • 무채비빔밥/달걀후라이
  • 된장찌개
  • 상추겉절이
  • 바싹불고기/파채
  • 열무김치
  • 아이스망고

654.2kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%

9월 15일 (화)조식

  • 흰쌀밥
  • 스팸고추장찌개
  • 떡갈비야채볶음
  • 오리훈제/무쌈/머스터드소스
  • 배추김치
  • 감귤주스
  • 초코찰보루빵

920.2kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

9월 15일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 한우설렁탕/소면
  • 김치곱창찜닭
  • 콩나물무침
  • 수제명란바게트
  • 섞박지
  • 샤인머스켓

643.8kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

9월 16일 (수)석식

  • 자장밥
  • 해물짬뽕순두부
  • 단무지
  • 마라로제닭떡볶이
  • 군만두탕수
  • 배추김치

870.8kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

9월 16일 (수)조식

  • 흰쌀밥
  • 고구마파이
  • 소고기무국
  • 참치김치볶음
  • 곰돌이함박스테이크/소스
  • 배추김치
  • 포도주스

686.6kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

9월 16일 (수)중식

  • 흰쌀밥
  • 감자미역국
  • 고사리나물볶음
  • 잡채
  • 고추장삼겹살구이/상추쌈/미나리
  • 보쌈김치
  • 멜론

683.4kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

9월 17일 (목)석식

  • 김치치즈제육밥버거
  • 어묵국
  • 시저샐러드
  • 스팸달걀구이
  • 깍두기
  • 수제블루베리요거트

1019.9kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

9월 17일 (목)조식

  • 흰쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 미트볼토마토소스조림
  • 간장불고기
  • 깍두기
  • 망고주스
  • 치즈방앗간

752.4kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

9월 17일 (목)중식

  • 목살카레
  • 미소장국
  • 단무지부추무침
  • 감자크림치킨
  • 배추김치
  • 수제아이스말차라떼

869.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

9월 18일 (금)조식

  • 흰쌀밥
  • 들깨미역국
  • 안동찜닭
  • 꼬마돈가스/케첩
  • 배추김치
  • 시리얼/우유

778.2kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

9월 18일 (금)중식

  • 자율밥
  • 우육면
  • 샤오롱바오/초간장
  • 가지무침
  • 토마토달걀볶음
  • 배추김치
  • 수제사과잼와플/초코시럽

636.4kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

9월 21일 (월)석식

  • 흰쌀밥
  • 수제멕시칸사라다빵
  • 부대찌개/라면사리
  • 지코바치킨/치즈+사워크림소스
  • 깍두기
  • 아이스크림(엑설런트)

1654.8kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

9월 21일 (월)조식

  • 흰쌀밥
  • 깨찰빵
  • 된장찌개
  • 간장오리불고기
  • 참치감자조림
  • 배추김치
  • 포도주스

701.8kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

9월 21일 (월)중식

  • 삼겹살김치치즈덮밥
  • 사골수제비
  • 쪽파달걀찜
  • 열무된장무침
  • 깍두기
  • 수제로투스스모어쿠키

731.6kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

9월 22일 (화)석식

  • 자율밥
  • 불고기파스타
  • 옥수수스프
  • 오이피클
  • 양배추샐러드/유자청드레싱
  • 치즈돈가스/고구마무스토핑/피자소스
  • 배추김치
  • 수제아이스레몬에이드

1199.6kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

9월 22일 (화)조식

  • 참치야채죽
  • 돼지고기메추리알장조림
  • 진미채볶음
  • 배추김치
  • 초코우유
  • 땅콩버터딸기잼토스트

700.7kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

9월 22일 (화)중식

  • 흰쌀밥
  • 우거지뼈해장국
  • 자장떡볶이(+분모자)
  • 애호박새송이버섯볶음
  • 고추바사삭치킨/마블링소스
  • 깍두기
  • 설탕토마토

748.1kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

9월 23일 (수)조식

  • 흰쌀밥
  • 소고기미역국
  • 닭갈비
  • 쫀득참나물전
  • 배추김치
  • 에그타르트
  • 감귤주스

705.8kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

9월 23일 (수)중식

  • 흰쌀밥
  • 김치만두국
  • 참나물두부무침
  • 마라크림우동
  • LA갈비구이
  • 보쌈김치/무말랭이
  • 수제복숭아아이스티

762.1kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

9월 28일 (월)석식

  • 흰쌀밥
  • 소고기무국
  • 순대곱창볶음
  • 한돈육전/간장소스
  • 깍두기
  • 블루베리요거트스무디

797.4kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

9월 28일 (월)조식

  • 흰쌀밥
  • 들깨미역국
  • 미트볼토마토소스조림
  • 스크램블에그
  • 배추김치
  • 감자빵
  • 오렌지주스

692.7kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

9월 28일 (월)중식

  • 자율밥
  • 온메밀국수
  • 카프레제샐러드
  • 궁중떡볶이
  • 고구마치즈롤가스/소스
  • 배추김치

746.4kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

9월 29일 (화)석식

  • 유부초밥
  • 부추달걀국
  • 양배추샐러드&참깨드레싱
  • 참치김치볶음
  • 뿌링찰도그
  • 깍두기

512.1kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 29일 (화)조식

  • 흰쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 고추장오리불고기
  • 배추김치
  • 도시락김
  • 초코찰보루빵
  • 밀크티라떼

915.8kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

9월 29일 (화)중식

  • 흰쌀밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 장똑똑이
  • 오이깨소금무침
  • 마파두부
  • 배추김치
  • 스위트트로피컬

708.2kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

9월 30일 (수)석식

  • 흰쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 비빔만두
  • 언양식불고기/파채
  • 배추김치
  • 수제망고요거트

524.5kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

9월 30일 (수)조식

  • 누룽지
  • 소고기야채죽
  • 달걀장조림
  • 무말랭이무침
  • 깍두기
  • 딸기우유
  • 사과품은보름달떡

656.6kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

9월 30일 (수)중식

  • 흰쌀밥
  • 콩나물국
  • 쪽파김가루무침
  • 닭갈비
  • 콘치즈구이
  • 깍두기

549.1kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.