10월 1일 (목)석식
- 마제덮밥
- 우동장국
- 단무지무침
- 치킨가라아게/칠리소스
- 배추김치
- 쿨피스
551.7kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%
서천여자중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 누룽지
- 야채고기말이구이/머스터드소스
- 진미채볶음
- 배추김치
- 몬테크리스토
- 포도주스
604.0kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%
10월 1일 (목)중식
- 흰쌀밥
- 참치김치찌개
- 파채무침
- 돼지불백/쌈장
- 타코야끼
- 배추김치
- 멜론
669.0kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 2일 (금)조식
- 흰쌀밥
- 티케이크(초코)
- 어묵국
- 꽃맛살브로콜리샐러드
- 제육볶음
- 배추김치
- 바나나우유
779.0kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 2일 (금)중식
- 카레라이스
- 딸기크림치즈타르트
- 팽이버섯된장찌개
- 황도샐러드
- 고등어구이/초간장
- 배추김치
723.3kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%
10월 6일 (화)석식
- 김밥맛볶음밥
- 우동장국
- 꼬들단무지무침
- 국물떡볶이
- 모듬튀김
- 배추김치
833.6kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%
10월 6일 (화)조식
- 간장계란밥
- 돼지고기김치찌개
- 감자전
- 스팸구이/케첩
- 배추김치
- 플레인요거트
658.1kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
10월 6일 (화)중식
- 흰쌀밥
- 소고기미역국
- 로제찜닭
- 김자반
- 소떡소떡
- 배추김치
- 자두주스
749.2kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
10월 7일 (수)석식
- 자율밥
- 탄탄멘
- 달걀찜
- 청경채굴소스볶음
- 배추김치
- 요구르트
725.5kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
10월 7일 (수)조식
- 흰쌀밥
- 메이플피칸파이
- 닭곰탕
- 연근조림
- 너비아니구이
- 배추김치
- 사과주스
837.2kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
10월 7일 (수)중식
- 잡곡밥
- 감자북어국
- 콩나물유부무침
- 제육김치볶음
- 해물파전
- 깍두기
- 생초콜릿찹쌀떡
544.4kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
10월 8일 (목)조식
- 흰쌀밥
- 모닝빵/딸기잼
- 소고기육개장
- 매콤두부조림
- 용가리치킨/머스터드소스
- 배추김치
- 초코우유
628.6kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
10월 8일 (목)중식
- 흰쌀밥
- 크리스피핫도그
- 아욱국
- 부추양파무침
- 오리훈제/무쌈/머스터드소스
- 깍두기
- 오렌지
788.0kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
10월 12일 (월)석식
- 흰쌀밥
- 감자수제비
- 청경채표고버섯볶음
- 불닭로제찜닭
- 수제오코노미야끼
- 배추김치
1042.6kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
10월 12일 (월)조식
- 흰쌀밥
- 어묵국
- 제육볶음
- 김자반
- 배추김치
- 에그타르트
- 복숭아망고주스
592.5kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
10월 12일 (월)중식
- 사각크래미초밥
- 돈코츠라멘
- 양배추파채무침
- 군만두/쯔란양념
- 보쌈김치
- 파인애플
882.3kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
10월 13일 (화)석식
- 자율밥
- 갈비탕쌀국수(미니)
- 수제반미샌드위치
- 야채곱창
- 배추김치
- 수제망고요거트스무디
868.9kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
10월 13일 (화)조식
- 흰쌀밥
- 소고기육개장
- 매콤감자조림
- 떡갈비야채볶음
- 배추김치
- 바나나우유
- 미니갈릭파이
768.4kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
10월 13일 (화)중식
- 흰쌀밥
- 돼지등뼈감자탕
- 멕시칸샐러드
- 신전떡볶이
- 피자돈가스/고구마토핑
- 깍두기
- 수제아이스레몬에이드
1150.2kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%
10월 14일 (수)석식
- 삼겹살김치볶음밥
- 나가사끼짬뽕국
- 양파부추절임
- 수제돼지갈비후라이드
- 깍두기
- 골라먹는 후식
427.8kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%
10월 14일 (수)조식
- 흰쌀밥
- 부추달걀국
- 숙주맛살무침
- 고추장오리불고기
- 쫀득참나물전
- 배추김치
- 포도주스
373.1kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
10월 14일 (수)중식
- 햄야채볶음밥
- 참치김치찌개
- 시금치프리타타
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 쉬림프스낵랩
599.4kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
10월 15일 (목)석식
- 후토마끼
- 왕만두라면
- 파채무침
- 단무지
- 맥적구이
- 배추김치
672.4kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
10월 15일 (목)조식
- 흰쌀밥
- 까망베르치즈케이크
- 순두부찌개
- 돼지고기메추리알장조림
- 오징어동그랑땡/머스터드
- 깍두기
- 오렌지주스
326.8kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%
10월 15일 (목)중식
- 흰쌀밥
- 콩나물국
- 미역줄기볶음
- 지코바치킨
- 배추김치
- 수제콘마요모닝빵
- 수제블루베리요거트
585.6kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
10월 16일 (금)오늘조식
- 흰쌀밥
- 오이참치마요샐러드/모닝빵
- 감자미역국
- 눈꽃치즈불닭
- 배추김치
- 시리얼/우유
448.0kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
10월 16일 (금)오늘중식
- 족발덮밥
- 사골달걀국
- 상추오이겉절이
- 로제마라샹궈
- 보쌈김치
- 아이스크림
481.1kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
10월 19일 (월)석식
- 흰쌀밥
- 감자미역국
- 새송이버섯볶음
- 대패삼겹살두루치기
- 숯불치킨우동
- 배추김치
571.5kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
10월 19일 (월)조식
- 카레라이스
- 근대된장국
- 진미채볶음
- 미트볼토마토소스조림
- 배추김치
- 파인애플주스
- 초코츄이스티
791.8kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%
10월 19일 (월)중식
- 돼지국밥/양념부추
- 달걀찜
- 콩나물무침
- 낙곱새
- 섞박지
- 도시락김
555.1kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%
10월 20일 (화)석식
- 스팸야채볶음밥/달걀후라이
- 돼지고기김치찌개
- 깍두기
- 골라먹는음료
- 멕시칸랩
516.3kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
10월 20일 (화)조식
- 전주식콩나물국밥
- 어묵야채볶음
- 간장불고기
- 깍두기
- 초코우유
- 프렌치토스트/딸기잼
713.4kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
10월 20일 (화)중식
- 닭갈비치즈덮밥
- 소고기미역국
- 쑥갓두부무침
- 수제카츠산도
- 배추김치
- 멜론
682.9kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
10월 21일 (수)석식
- 흰쌀밥
- 고추장수제비
- 간장찜닭
- 시금치나물무침
- 배추김치
- 수제에그드랍토스트
810.7kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 21일 (수)조식
- 흰쌀밥
- 부추달걀국
- 제육볶음
- 베이컨감자볶음
- 배추김치
- 오렌지주스
- 단팥붕어빵
642.6kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%
10월 21일 (수)중식
- 자율밥
- 마라유니짜장면
- 짬뽕순두부
- 수제과일요거트
- 단무지부추무침
- 김치피자탕수육
- 배추김치
886.5kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
10월 22일 (목)석식
- 김치치즈제육밥버거
- 우동장국
- 닭다리살구이/고추마요소스
- 타코샐러드
- 배추김치
- 수제사과잼와플/초코시럽
874.0kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%
10월 22일 (목)조식
- 간장계란밥
- 스팸고추장찌개
- 도라지오이초무침
- 치킨너겟/양념치킨소스
- 애플파이
- 배추김치
- 포도주스
782.5kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
10월 22일 (목)중식
- 흰쌀밥
- 돼지등갈비탕/당면
- 미나리오리주물럭/쌈무
- 김자반
- 깻잎들깨볶음
- 수제단호박야채전
- 깍두기
697.6kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
10월 23일 (금)조식
- 흰쌀밥
- 바지락미역국
- 닭윙탄두리소스구이
- 스팸육포/케첩
- 배추김치
- 사과주스
- 고구마치즈케이크
760.2kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
10월 23일 (금)중식
- 얼갈이비빔밥/달걀후라이
- 수제청포도에이드
- 건새우아욱된장국
- 무생채
- 바싹불고기/파채
- 열무김치
635.5kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%
10월 26일 (월)석식
- 흰쌀밥
- 근대된장국
- 로제떡볶이
- 오리훈제/머스터드소스
- 배추김치
- 피크닉제로
824.2kcal탄 49% · 단 10% · 지 41%
10월 26일 (월)조식
- 흰쌀밥
- 떡만두국
- 돼지고기메추리알장조림
- 진미채볶음
- 배추김치
- 오렌지주스
- 딸기도넛
879.0kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
10월 26일 (월)중식
- 잡곡밥
- 한우우거지국밥
- 상추겉절이
- 간장불고기
- 뿌링클치즈볼
- 섞박지
- 샤인머스켓
630.8kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
10월 27일 (화)석식
- 흰쌀밥
- 콩나물국
- 마라크림찜닭
- 배추김치
- 도시락김
- 팽이버섯계란전
597.8kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
10월 27일 (화)조식
- 흰쌀밥
- 돼지고기김치찌개
- 연근조림
- 소시지야채볶음
- 배추김치
- 딸기요거트
483.9kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 27일 (화)중식
- 참치마요밥버거
- 유부장국
- 무장아찌무침
- 배추김치
- 매콤어두부전
- 우베요거트라떼
751.0kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
10월 28일 (수)석식
- 자율밥
- 뉴욕식핫도그
- 우동장국
- 치킨시저샐러드
- 배추김치
- 제로사이다
660.8kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%
10월 28일 (수)조식
- 흰쌀밥
- 닭곰탕
- 매운돼지갈비찜
- 멸치아몬드볶음
- 배추김치
- 청사과주스
- 고구마롤케익
726.1kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
10월 28일 (수)중식
- 흰쌀밥
- 마라탕
- 해파리겨자냉채
- 멘보샤
- 닭봉데리야끼구이
- 배추김치
- 단감
687.4kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 29일 (목)석식
- 흰쌀밥
- 부대찌개
- 등갈비바베큐조림
- 찰도그롤/불닭마요소스
- 배추김치
- 블루베리크림치즈파이
870.9kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%
10월 29일 (목)조식
- 흰쌀밥
- 어묵국
- 닭갈비
- 한돈육전/간장소스
- 깍두기
- 에그타르트
- 초코우유
656.6kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
10월 29일 (목)중식
- 흰쌀밥
- 해물볶음우동
- 소고기무국
- 마파두부
- 지파이/시즈닝
- 배추김치
764.4kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
10월 30일 (금)조식
- 흰쌀밥
- 크로와상&딸기잼
- 순두부찌개
- 매콤감자조림
- 떡갈비구이
- 배추김치
- 스위트트로피컬
660.2kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%
10월 30일 (금)중식
- 흰쌀밥
- 얼큰계란탕
- 오이부추무침
- 오리주물럭
- 쫀득참나물전
- 배추김치
- 글레이즈도넛
692.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.