서림여자중학교 2026년 4월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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4월 3일 (금)조식

친환경찹쌀밥
부대찌개
돈육메추리알장조림
양상추샐러드/요구르트드레싱
깍두기
딸기롤케익

936.3kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

4월 3일 (금)중식

얼갈이비빔밥
바지락탕
달걀후라이
통살닭꼬치
깍두기
약고추장
만다린 귤
스위트자몽주스

730.4kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

4월 6일 (월)석식

친환경찹쌀밥
닭고기미역국
돼지갈비김치찜
옛날잡채
깍두기
사과주스

830.5kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

4월 6일 (월)조식

친환경찹쌀밥
한우된장찌개
계란찜
슈크림호두과자
배추김치
귤(만다린)

582.6kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

4월 6일 (월)중식

친환경차수수밥
얼큰샤브샤브국
고사리들깨볶음
뿌링클용가리치킨
배추김치
잠발라야칠리소스
자일로스초코라떼

624.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

4월 7일 (화)석식

미니밥
비빔막국수
직화떡갈비&소스
배추김치
동치미육수
저당납작복숭아아이스티

842.5kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

4월 7일 (화)조식

참치김치주먹밥
꼬치어묵국/물떡
무조미도시락김
깍두기
조각파인애플
첵스초코시리얼+우유

521.8kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

4월 7일 (화)중식

친환경찰기장밥
건새우아욱된장국
진미채조림
순살찜닭/치즈떡사리
배추김치
방울토마토

597.8kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

4월 8일 (수)석식

카레라이스
양배추콘샐러드
닭다리살스테이크
배추김치
계절과일

609.6kcal탄 57% · 단 27% · 지 16%

4월 8일 (수)조식

친환경찹쌀밥
고기듬뿍김치찌개
베이컨시저샐러드
수비드연어스테이크
배추김치
엑설런트&미숫가루
꿈틀이젤리

734.0kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

4월 8일 (수)중식

미니떠먹는유부초밥
지코0치킨볶음/우동사리
북어감자달걀국
꼬들단무지
배추김치
아삭청포도

640.4kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

4월 9일 (목)석식

마파두부덮밥
달걀파국
애호박나물
치킨치즈블럭카츠
배추김치
계절과일

712.8kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

4월 9일 (목)조식

시금치된장국
낙지불고기덮밥
너비아니&머스타드
배추김치
쿠앤크아이스슈
요구르트

680.5kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

4월 9일 (목)중식

친환경찰흑미밥
한방닭곰탕
미니치즈샐러드
뉴매운돼지갈비찜
배추김치
메이플피칸파이.

863.2kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

4월 10일 (금)조식

친환경찹쌀밥
육개장
소시지감자조림
브로콜리숙&초장
배추김치
버터쿠키
아이스쥬시쿨(자두)

670.6kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

4월 10일 (금)중식

친환경찹쌀밥
등뼈감자탕
아몬드꽈리멸치볶음
오징어김치전
석박지
제로밀크모나카

757.5kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

4월 13일 (월)석식

햄야채볶음밥
건새우시금치된장국
순대찜
떡볶이
배추김치
방울토마토

744.8kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

4월 13일 (월)조식

친환경찹쌀밥
맑은콩나물국
돼지고기김치찜
깍두기
엔요요구르트
꿀떡

603.4kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%

4월 13일 (월)중식

찰현미잡곡밥
김치어묵국
나쵸&토마토샐러드
짜장불고기
파김치(선택)
깍두기(선택)
에그타르트

636.7kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

4월 14일 (화)석식

친환경찹쌀밥
고추장찌개
상추겉절이
간장돼지불고기
배추김치
진한초코와플

812.6kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

4월 14일 (화)조식

소고기야채죽
땡초장조림
배추김치
조리퐁+우유
청포도
오징어젓갈

562.7kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

4월 14일 (화)중식

친환경찹쌀밥
건새우근대된장국
카프레제샐러드
불닭콘치즈오븐구이
배추김치
크림치즈찹쌀떡

778.9kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

4월 15일 (수)석식

추가밥(선택)
칼제비
매콤닭봉조림&두부가라아게
배추김치
조각파인애플
스틱크림치즈케이크

560.8kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

4월 15일 (수)조식

친환경찹쌀밥
애호박감자된장국
도토리묵/양념장
로제찜닭3
배추김치
젤리블리

648.4kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

4월 15일 (수)중식

한우콩나물밥
한돈김치찌개
연두부/양념장
열무김치
오렌지
스타볼 요거톡

552.9kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

4월 16일 (목)석식

친환경찹쌀밥
순대국밥
숙주나물무침
매운돼지갈비찜
배추김치
카프리썬

707.5kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

4월 16일 (목)조식

파돈불고기덮밥
미소장국
몽땅치즈핫도그
배추김치
유산균요구르트
불판구이김

667.2kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

4월 16일 (목)중식

친환경찰현미밥
한우팽이무국
닭김치찜
애호박버섯볶음
석박지
모시송편(흑임자)
쁘띠쿨 파인

711.4kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

4월 17일 (금)조식

친환경찹쌀밥
생크림오믈렛빵
쇠고기미역국
토마토달걀볶음
배추김치
피치우롱티

485.7kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

4월 17일 (금)중식

추가밥
해물짬뽕
슬림단무지
수제탕수육
배추김치
탕수육소스
요구르트
생망고

802.5kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

4월 20일 (월)석식

친환경찹쌀밥
부대찌개
콩나물무침
달걀후라이
배추김치
미니요구르트
양배추샐러드/사우전드레싱

676.4kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

4월 20일 (월)조식

친환경찹쌀밥
전주식콩나물국
채소고기말이&바비큐소스
배추김치
제로사과주스
초코카라멜팝콘

706.2kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

4월 20일 (월)중식

친환경찰현미밥
차돌된장찌개
매콤닭단호박조림(떡)
브로콜리숙회
배추김치
꽃오란다

729.6kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

4월 21일 (화)석식

추가밥
잔치국수
골뱅이가득야채무침
통등심돈까스
배추김치
말리패션후르츠주스

820.6kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

4월 21일 (화)조식

친환경찹쌀밥
꽃게탕
닭날개구이
허니버터웨지감자
배추김치
열대과일요거트

699.8kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

4월 21일 (화)중식

친환경찰흑미밥
한우조랭이떡국
연근조림
상추쌈/쌈장
고추장불고기
배추김치
서천방울토마토

687.0kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

4월 22일 (수)석식

친환경찹쌀밥
뼈없는감자탕
물만두
볶음김치/온두부
석박지
복숭아퐁당컵과일

736.3kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

4월 22일 (수)조식

친환경찹쌀밥
돈사태고추장찌개
궁중떡볶이
오이김치
고단백에너지바
감귤&한라봉주스

763.4kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

4월 22일 (수)중식

김치볶음밥(식물성미트)
수제누룽지탕
힘을주는 미니도넛
메추리알모듬장조림
그래놀라멸치볶음
열무김치
미니ㅇ요구르트

681.0kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

4월 23일 (목)석식

불고기필라프
김치콩나물국
크리스피핫도그/케찹
깍두기
모듬과일샐러드3

758.8kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

4월 23일 (목)조식

친환경찹쌀밥
참치김치찌개
돈육숙주볶음
배추김치
흑임자비타민샐러드
저당찹쌀떡
조각파인애플

605.0kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

4월 23일 (목)중식

친환경찰기장밥
해물탕
비름나물고추장무침
양파꿔바로우
불판구이김
배추김치
바나나

753.4kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

4월 24일 (금)조식

친환경찹쌀밥
근대된장국
달걀장조림
군만두
배추김치
빅요구르트
에너지젤리

503.0kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

4월 24일 (금)중식

미니밥(선택)
닭칼국수
오이양파무침
미나리해물파전
석박지
하동매실주스

759.9kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

4월 27일 (월)석식

친환경찹쌀밥
배추된장국
진미채조림
무쌈
연탄직화간장불고기
열무김치
청포도

617.0kcal탄 68% · 단 21% · 지 11%

4월 27일 (월)조식

친환경찹쌀밥
소고기팽이국
시금치나물
슈프림치킨
배추김치
리치주스

649.7kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

4월 27일 (월)중식

친환경찰흑미밥
대구매운탕
비타민야채무침
불닭팽이버섯구이
훈제오리/소스
배추김치
자두쿨주스

741.3kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

4월 28일 (화)석식

친환경찹쌀밥
쇠고기미역국
근대된장무침
마라로제닭볶이
배추김치
몬스터쿠키

874.4kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

4월 28일 (화)조식

미니밥
미니크림스프
김치치즈함박
알감자버터구이
석박지
고래밥과자
포도주스

985.2kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

4월 28일 (화)중식

추가밥(선택)
영양닭죽
새우살애호박볶음
회오리감자
매콤꼬마하트돈까스
배추김치
서천생블루베리/요거트

739.8kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

4월 29일 (수)석식

친환경찹쌀밥
한우육개장
오이맛살참깨무침
박대구이
배추김치
제로배스킨탄산음료

465.5kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

4월 29일 (수)조식

친환경찹쌀밥
몽글몽글달걀탕
유자청샐러드
콩나물불고기
배추김치
허니버터프레첼

528.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

4월 29일 (수)중식

추가밥(선택)
한우쌀국수
치즈듬뿍계란볶이
간장무채장아찌무침
눈꽃오징어튀김
배추김치
소금빵

751.4kcal탄 41% · 단 23% · 지 36%

4월 30일 (목)조식

친환경찹쌀밥
모듬어묵탕
찹스테이크
모듬피클
배추김치
조리퐁크러쉬

587.5kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

4월 30일 (목)중식

비벼주는비빔밥
황태감자달걀국
치킨텐더또띠아
배추김치
약고추장
오렌지쥬스
계절과일

751.2kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.