서림여자중학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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5월 6일 (수)석식

  • 야채짜장덮밥
  • 깍뚝단무지
  • 갑오징어돈육볶음
  • 배추김치
  • 우리쌀슈크림호두과자
  • 빅요구르트

731.5kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

5월 6일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 미역국
  • 피자소스오믈렛
  • 뿌링클용가리너겟
  • 배추김치
  • 청포도주스
  • 빠네빵&딸기잼

599.6kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

5월 6일 (수)중식

  • 미니참치마요밥버거
  • 김치어묵우동국
  • 유러피안샐러드
  • 고구마돈까스/소스
  • 열무김치
  • 골드키위

820.1kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

5월 7일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 한우육개장
  • 오이양파무침
  • 닭다리살스테이크
  • 배추김치
  • 오렌지

627.4kcal탄 54% · 단 28% · 지 18%

5월 7일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 꽃모양떡국
  • 돼지갈비단호박조림
  • 새콤오이무침
  • 도시락김
  • 배추김치
  • 아이스크림

933.0kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

5월 7일 (목)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 두부쑥갓나물무침
  • 춘천식닭갈비(고구마&떡)
  • 배추김치
  • 미니두쫀쿠

708.0kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

5월 8일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 매콤두부조림
  • 배추김치
  • 불고기피자
  • 망고스틴주스

615.0kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

5월 8일 (금)중식

  • 고소한깨소금밥
  • 미소장국
  • 카다이프크림새우&양상추샐러드
  • 분모자떡볶이
  • 배추김치
  • 저당납작복숭아푸딩

748.7kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

5월 11일 (월)석식

  • 제육비빔밥
  • 맑은콩나물국
  • 새우딤섬
  • 슬림단무지
  • 배추김치
  • 초코볼요거트

673.6kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

5월 11일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 배추된장국
  • 실곤약무침
  • 버섯불고기
  • 배추김치
  • 인절미뻥과자
  • 매실주스

588.5kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

5월 11일 (월)중식

  • 전복낙지영양솥밥
  • 도토리묵냉국
  • 오이양파무침
  • 배추김치
  • 계절과일
  • 마르게리따피자

616.9kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

5월 12일 (화)석식

  • 미니후리카게밥
  • 꼬치어묵국
  • 국물떡볶이
  • 감자고로케
  • 배추김치
  • 야채농장주스

807.4kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

5월 12일 (화)조식

  • 우동장국
  • 슈프림치킨
  • 참치마요밥
  • 배추김치
  • 아이스망고스틱

895.1kcal탄 36% · 단 17% · 지 47%

5월 12일 (화)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 감자옹심이수제비국
  • 닭김치찜
  • 콘치즈팝만두
  • 열무김치
  • 라임비타민주스

839.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

5월 13일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 한돈김치찌개
  • 돌나물오이초무침
  • 치킨텐더/스리라차칠리소스
  • 깍두기
  • 계절과일

645.0kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

5월 13일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 육개장
  • 애호박나물
  • 떡갈비&매콤소스
  • 배추김치
  • 바나나크림크로칸슈
  • 후르츠링시리얼+우유

823.2kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%

5월 13일 (수)중식

  • 계란초밥
  • 작은고기국수
  • 무말랭이무침
  • 열대과일샐러드
  • 배추김치
  • 크림치즈찹쌀떡

912.6kcal탄 74% · 단 14% · 지 12%

5월 14일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 돼지갈비찜
  • 갑오징어초무침
  • 불판구이김
  • 배추김치
  • 쿠키
  • 국그릇 수박화채

726.1kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

5월 14일 (목)조식

  • 미니밥
  • 무쌈&갈릭디핑소스
  • 주꾸미볶음
  • 배추김치
  • 오렌지쥬스
  • 고르곤졸라피자

683.2kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

5월 14일 (목)중식

  • 찰현미잡곡밥
  • 두부된장찌개
  • 소보로모듬장조림
  • 가자미살강정
  • 열무김치
  • 계절과일

692.6kcal탄 60% · 단 25% · 지 15%

5월 15일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 김치어묵국
  • 콥샐러드
  • 로제찜닭3
  • 석박지
  • 샤인머스캣요구르트

833.8kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

5월 15일 (금)중식

  • 수제누룽지탕
  • 볶음김치
  • 마늘쫑건새우볶음
  • 갈박햄버거
  • 스틱고구마
  • 자두쿨주스

719.7kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

5월 18일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 보들달걀찜
  • 가지나물
  • 배추김치
  • 요구르트(포도)

703.9kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

5월 18일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 얼큰콩나물국
  • 시저샐러드
  • 쏘야볶음
  • 배추김치
  • 미니프링글스(어니언맛)

631.0kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

5월 18일 (월)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 야채짜장소스
  • 상추쌈/쌈장
  • 갑오징어돈육볶음
  • 명엽채호두볶음
  • 배추김치
  • 사과착즙주스

631.2kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

5월 19일 (화)석식

  • 추가밥
  • 잔치국수
  • 오징어김치전
  • 고창고구마치즈카츠
  • 배추김치
  • 상콤자두주스

857.3kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

5월 19일 (화)조식

  • 누룽지탕
  • 돈다짐장조림
  • 참치김치볶음
  • 불고기치즈바게트
  • 레몬콤부차워터젤리

488.5kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

5월 19일 (화)중식

  • 찰현미기장밥
  • 순살아귀매운탕
  • 돌나물오이초무침
  • 빅용가리치킨/소스
  • 배추김치
  • 서천생블루베리
  • 소금롤케이크

590.1kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

5월 20일 (수)석식

  • 미니밥/파래자반
  • 매콤닭봉조림&두부가라아게
  • 수제비크림파스타
  • 배추김치
  • 삼색과일

845.6kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

5월 20일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 바지락 순두부찌개
  • 상추겉절이
  • 바싹불고기
  • 배추김치
  • 흑당당고꼬치

564.6kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

5월 20일 (수)중식

  • 한우콩나물밥
  • 몽글달걀파국
  • 톳국수야채무침
  • 소떡소떡
  • 열무김치
  • 초코우유

740.9kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

5월 21일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 꽃게어묵탕
  • 연근분모자순살찜닭
  • 숙주나물무침
  • 배추김치
  • 누가크래커

661.5kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

5월 21일 (목)조식

  • 닭죽
  • 건더기듬뿍된장찌개
  • 배추김치
  • 쿠앤크초코롤케이크
  • 아몬드시리얼+우유
  • 오징어젓갈

533.2kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

5월 21일 (목)중식

  • 찰현미수수밥
  • 한우당면국
  • 근대된장무침
  • 매운돼지갈비찜
  • 볼어묵볶음
  • 배추김치
  • 호박인절미

757.3kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

5월 22일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 샤브샤브/도토리수제비
  • 돈도끼떡갈비
  • 배추김치
  • 스리라차칠리소스
  • 요구르트

763.7kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

5월 22일 (금)중식

  • 새우달걀볶음밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 도토리묵상추무침
  • 동치미
  • 따옴 귤파인애플(샤베트)
  • 치즈미트파이

704.8kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

5월 26일 (화)석식

  • 옛날도시락
  • 유부장국
  • 볶음김치/온두부
  • 바나나요거트
  • 쫀득라즈베리초코쿠키

878.1kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

5월 26일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 닭볶음탕
  • 도시락김
  • 쿠키
  • 골드키위주스

682.7kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

5월 26일 (화)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 한방닭곰탕
  • 참나물들기름무침
  • 오이무침
  • 떡갈비구이
  • 배추김치
  • 망고사고

702.6kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

5월 27일 (수)석식

  • 참치김치볶음밥
  • 건새우시금치된장국
  • 고추마요치킨
  • 깍두기
  • 생망고

661.8kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

5월 27일 (수)조식

  • 오므라이스
  • 옛날떡꼬치
  • 배추김치
  • 수제레몬자몽에이드
  • 조각파인애플

486.1kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

5월 27일 (수)중식

  • 추가밥
  • 유니자장면
  • 얼큰콩나물국(선택)
  • 슬림단무지
  • 수제탕수육
  • 배추김치
  • 파김치(선택)
  • 탕수육소스
  • 쁘띠쿨 파인

868.2kcal탄 65% · 단 24% · 지 11%

5월 28일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 블루베리크림치즈토스트
  • 얼큰콩나물국
  • 실곤약무침
  • 버섯돼지불고기
  • 배추김치
  • 매실주스

622.6kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

5월 28일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 꽃게탕
  • 매운돼지갈비찜3
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 빅요구르트
  • 저당초코롤케익

819.5kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

5월 28일 (목)중식

  • 찰현미잡곡밥
  • 장터쇠고기국
  • 안동st순살찜닭
  • 그린샐러드/허니발사믹소스
  • 총각김치
  • 깻잎지
  • 계절과일

697.7kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

5월 29일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 달걀파국
  • 홀그레인머스타드&무쌈
  • 배추김치
  • 공주알밤두부과자
  • 말차에몽
  • 오리훈제야채볶음

850.0kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

5월 29일 (금)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 햄듬뿍부대찌개
  • 콩나물무침
  • 치즈달걀말이/케찹
  • 배추김치
  • 시원한 수박
  • 양배추샐러드/사우전드레싱

798.6kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.