3월 3일 (화)중식
- 찰보리밥
- 쇠고기무국
- 양배추사과샐러드&오리엔탈D
- 참치김치볶음
- 고구마오리불고기
- 우리밀케이크
933.9kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
광천중학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 4일 (수)중식
- 추가밥
- 잔치국수
- 닭다리오븐구이&데리야끼소스
- 배추겉절이
- 딸기
811.3kcal탄 51% · 단 28% · 지 21%
3월 5일 (목)중식
- 기장밥
- 짬뽕순두부찌개
- 돈안심메추리알장조림
- 진미채고추장무침
- 백김치
- 꿀떡
735.4kcal탄 51% · 단 31% · 지 18%
3월 6일 (금)중식
- 클로렐라밥
- 시금치두부된장국
- 돌김자반
- 파프리카감자햄볶음
- 고추장제육파채볶음
- 깍두기
- 파인애플
692.7kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%
3월 9일 (월)중식
- 칼슘강화쌀밥
- 애호박두부된장국
- 파채콩나물무침
- 삼겹살모듬구이&쌈장
- 배추김치
- 밀감
- 모듬쌈
1366.9kcal탄 30% · 단 14% · 지 56%
3월 10일 (화)중식
- 차조밥
- 대파육개장
- 로제분모자순살찜닭
- 타래카츠샐러드
- 석박지
- 애플망고주스
935.9kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
3월 11일 (수)중식
- 햄김치볶음밥
- 눈꽃치즈미트소스파르팔레
- 맑은콩나물국
- 깍두기
- 물방울초코츄러스
782.6kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
3월 12일 (목)중식
- 흑미밥
- 한우불고기버섯샤브국
- 사각어묵볶음
- 옥수수김치전
- 방울토마토
- 도시락김
633.4kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%
3월 13일 (금)중식
- 해물짜장면
- 추가밥
- 대파달걀국
- 멘보샤튀김&칠리소스
- 파김치
- 사과요구르트
876.8kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
3월 16일 (월)석식
- 스팸고추장볶음밥
- 대파두부달걀국
- 오코노미야끼카츠
- 열무김치
- 애플망고젤리
704.1kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%
3월 16일 (월)중식
- 귀리밥
- 오징어무국
- 오리훈제찜&부추양파겉절이
- 수제야채튀김
- 배추김치
- 옥수수빵
979.1kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
3월 17일 (화)석식
- 추가밥
- 해물짬뽕
- 반달단무지
- 중화풍난자완스
- 배추김치
- 이오요구르트
599.6kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%
3월 17일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 두부김치찌개
- 돈메추리알장조림
- 물만두찜
- 깍두기
- 아침에쥬스(포도)
704.7kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%
3월 17일 (화)중식
- 율무밥
- 배추콩가루된장국
- 쇠고기숙주볶음
- 굴소스해물우동볶음
- 깍두기
- 메이플피칸파이
877.0kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%
3월 18일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 돈육애호박고추장찌개
- 궁중떡갈비볼치즈그라탕
- 소고기버섯불고기
- 깍두기
- 쿠키앤크림마카롱
891.6kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
3월 18일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 쑥갓어묵무국
- 도톰한멘츠카츠
- 두부로스팜구이&케찹
- 배추김치
- 딸기우유
855.4kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
3월 18일 (수)중식
- 추가밥
- 감자옹심이떡국
- 감말랭이샐러드&오리엔탈D
- 뿌링클순살치킨
- 배추겉절이
- 천혜향
607.9kcal탄 64% · 단 24% · 지 12%
3월 19일 (목)석식
- 친환경쌀밥
- 감자들깨국
- 통삼겹수육&쌈장
- 해물볶음우동
- 배추김치
- 자두음료
1328.5kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%
3월 19일 (목)조식
- 스크램블간장버터볶음밥
- 초코시리얼&흰우유
- 들기름볶음김치
- 전남친토스트
773.7kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%
3월 19일 (목)중식
- 발아현미밥
- 참치김치찌개
- 연탄직화간장불고기
- 푸실리햄볶음
- 백김치
- 복숭아맛음료
769.5kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%
3월 20일 (금)조식
- 친환경쌀밥
- 순댓국
- 순살닭감자조림
- 배추김치
- 소보루단팥빵
814.7kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
3월 20일 (금)중식
- 녹차카테킨밥
- 얼갈이된장국
- 등갈비김치찜
- 열무김치
- 조각사과
- 달걀두부구이&간장양념
678.1kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
3월 23일 (월)석식
- 추가밥
- 콩나물떡라면
- 김치왕교자
- 반달단무지
- 배추김치
548.7kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%
3월 23일 (월)중식
- 오색찰밥
- 한우미역국
- 간장소불고기
- 시금치어묵잡채
- 배추김치
- 티라미스케이크
763.8kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
3월 24일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 쇠고기버섯찌개
- 오징어야채볶음&소면
- 눈꽃치즈감자전
- 배추김치
- 우리밀허니카스테라초코
672.3kcal탄 62% · 단 25% · 지 13%
3월 24일 (화)조식
- 누룽지탕
- 햄치즈토스트
- 참치김치볶음
- 흰우유
- 감귤
- 콘푸로스트컵시리얼
723.2kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
3월 24일 (화)중식
- 칼슘강화쌀밥
- 사골설렁탕&소면사리
- 김치메밀전병
- 깍두기
- 블루베리딸기요거트
789.6kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
3월 25일 (수)석식
- 베이컨토마토스파게티
- 유부우동국
- 치즈바베큐폭립
- 배추김치
- 구슬아이스크림
439.5kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%
3월 25일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 돼지사태짜글이
- 치킨텐더스틱&머스타드소스
- 배추김치
- 안흥쌀찐빵
570.4kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
3월 25일 (수)중식
- 후리카케밥
- 포테이토크림스프
- 황도오렌지샐러드&딸기요거트D
- 남산식왕돈까스&소스
- 깍두기
- 블루베리크림치즈모닝빵
1234.2kcal탄 61% · 단 9% · 지 30%
3월 26일 (목)석식
- 고추참치덮밥
- 쑥갓어묵무국
- 갈릭크런치생선까스&양파드레싱
- 깍두기
- 스위플오렌지주스
787.7kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%
3월 26일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 대파달걀국
- 볼어묵감자고추장조림
- 오리훈제청경채굴소스볶음
- 배추김치
- 앙팡요구르트(사과)
580.5kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
3월 26일 (목)중식
- 참치야채비빔밥
- 우렁애호박된장찌개
- 새우튀김&타르타르소스
- 백김치
- 자두음료
875.3kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
3월 27일 (금)조식
- 하이라이스
- 맑은콩나물국
- 닭윙바베큐조림
- 배추김치
- 딸기요거트
552.7kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%
3월 27일 (금)중식
- 홍국칼슘쌀밥
- 꼬치어묵국
- 숙주맛살무침
- 오징어조랭이떡볶음
- 열무김치
- 배
760.1kcal탄 63% · 단 26% · 지 11%
3월 30일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 짬뽕순두부찌개
- 홍성마늘바베큐볶음
- 돌김자반
- 열무김치
- 골드키위후레쉬
1520.5kcal탄 54% · 단 27% · 지 19%
3월 30일 (월)중식
- 아미노산강화밥
- 에그타르트
- 한우무청시래기국
- 도토리묵상추무침
- 더블치즈데미함박스테이크
- 배추김치
862.8kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
3월 31일 (화)석식
- 토마토돼지고기덮밥
- 달걀파국
- 백김치
- 깔조네&샐러드
- 청포도에이드
1500.7kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%
3월 31일 (화)조식
- 목살필라프
- 배추들깨된장국
- 새우튀김&양파드레싱
- 배추김치
- 비타프로바이오틱스요구르트
1406.9kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
3월 31일 (화)중식
- 기장밥
- 부대찌개&라면사리
- 닭볶음탕
- 만두탕수
- 깍두기
- 파인애플
984.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.