광천중학교 2026년 4월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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4월 1일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기버섯찌개
  • 오징어야채볶음&소면
  • 눈꽃치즈감자전
  • 배추김치
  • 우리밀허니카스테라초코

1009.9kcal탄 73% · 단 18% · 지 9%

4월 1일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 참치미역국
  • LA식돼지갈비찜
  • 깍두기
  • 달걀두부구이&간장양념
  • 오렌지망고음료

1025.4kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

4월 1일 (수)중식

  • 콩나물밥/양념간장
  • 황태채뭇국
  • 열무김치
  • 우유
  • 오렌지
  • 삼색바람떡

702.8kcal탄 71% · 단 20% · 지 9%

4월 2일 (목)석식

  • 치킨밥버거
  • 콩나물국
  • 열무김치
  • 무농약마늘빵
  • 레몬에이드

1208.3kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

4월 2일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기뭇국
  • 치즈블럭돈카츠/소스
  • 김구이
  • 배추김치
  • 오렌지요거트

813.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

4월 2일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 팽이버섯된장국
  • 실곤약채소무침
  • 콩고기고구마치즈커틀렛&양상추샐러드
  • 배추김치
  • 우유
  • 샤인머스켓푸딩

830.2kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%

4월 3일 (금)조식

  • 짜장밥
  • 누룽지탕
  • 총각김치
  • 유기농사과쥬스
  • 허니버터바게트

1045.5kcal탄 79% · 단 10% · 지 11%

4월 3일 (금)중식

  • 차수수밥
  • 부추만둣국
  • 한우라따뚜이조림
  • 시금치무침
  • 깍두기
  • 우유
  • 감귤쥬스

755.9kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

4월 6일 (월)석식

  • 참치마요덮밥
  • 유부보쌈어묵국
  • 열무김치
  • 옥수수빵
  • 오렌지

1242.9kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

4월 6일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기감잣국
  • 애호박새우젓볶음
  • 숙주돈까스&소스
  • 배추김치
  • 우유
  • 마늘빵

866.6kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

4월 7일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 까르보나라스파게티
  • 두부미소된장국
  • 돼지간장불고기
  • 배추김치
  • 포도주스

1155.6kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

4월 7일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 감자옹심이국
  • 도톰한멘치카츠
  • 도시락김
  • 배추김치
  • 자두음료

813.5kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

4월 7일 (화)중식

  • 차조밥
  • 순댓국
  • 가지나물
  • 오리버섯불고기
  • 배추겉절이
  • 우유
  • 참외

769.4kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

4월 8일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 달걀국
  • 청포묵김가루무침
  • 차돌숙주볶음
  • 깍두기
  • 구슬톡톡아이스크림

902.5kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

4월 8일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 돼지고기두부찌개
  • 그래놀라잔멸치볶음
  • 치즈함박스테이크
  • 배추김치
  • 복숭아맛음료

908.2kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

4월 8일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 해물순두부국
  • 깍두기
  • 우유
  • 이븐투플러스피자
  • 레몬에이드

813.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

4월 9일 (목)석식

  • 흰밥(자율)
  • 해물칼국수
  • 닭다리바베큐소스구이
  • 배추김치
  • 골드파인애플

1170.3kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

4월 9일 (목)조식

  • 김치볶음밥&달걀후라이
  • 피자춘권
  • 열무김치
  • 초코시리얼&흰우유

993.9kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

4월 9일 (목)중식

  • 아미노쌀밥
  • 두부고추장찌개
  • LA식돼지갈비찜
  • 중화면해물볶음
  • 열무김치
  • 우유
  • 바나나

812.0kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

4월 10일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 달걀만두국
  • 간장소불고기
  • 달걀후라이&케첩
  • 깍두기
  • 애플망고쥬스

980.8kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

4월 10일 (금)중식

  • 깐부치밥
  • 건새우아욱된장국
  • 회오리감자
  • 총각김치
  • 우유
  • 딸기크런치요거트

903.5kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

4월 13일 (월)석식

  • 짜장밥
  • 어묵국
  • 목화솜탕수육&소스
  • 깍두기
  • 젤리뽀

1509.1kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

4월 13일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 블루베리마카롱
  • 쇠고기미역국
  • 쫄면채소무침
  • 동그랑땡전
  • 배추김치
  • 우유

965.1kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

4월 14일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 불고기퀘사디아
  • 돈육김치찌개
  • 링오징어야채볶음
  • 열무김치

1137.8kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

4월 14일 (화)조식

  • 고추참치볶음밥
  • 우동어묵국
  • 배추김치
  • 유기농딸기요구르트
  • 전남친토스트

1019.8kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

4월 14일 (화)중식

  • 찰기장밥
  • 들깨손수제비국
  • 브로콜리초회
  • 김치치즈함박스테이크
  • 깍두기
  • 우유
  • 오렌지

841.9kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

4월 15일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 사골조랭이떡국
  • 소고기버섯불고기
  • 해물동그랑땡전
  • 배추김치
  • 바나나카스테라

1503.1kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

4월 15일 (수)중식

  • 간장버터달걀볶음밥
  • 두부김칫국
  • 총각김치
  • 우유
  • 깔조네&샐러드
  • 청포도쥬스

854.9kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

4월 16일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기뭇국
  • 메밀국수채소무침
  • 치킨텐더스틱&머스타드소스
  • 백김치
  • 우유크림모찌찹쌀떡

1608.2kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

4월 16일 (목)조식

  • 스크램블햄볶음밥
  • 누룽지탕
  • 오징어콩나물볶음
  • 들기름볶음김치
  • 고구마케이크

1126.3kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

4월 16일 (목)중식

  • 찰흑미밥
  • 짜글이찌개
  • 꽈리고추메추리알조림
  • 자반고등어구이
  • 열무김치
  • 우유
  • 골드키위

722.6kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

4월 17일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 감자옹심이국
  • 메추리알안심장조림
  • 초당옥수수콘치즈함박스테이크
  • 배추김치
  • 초콜릿드링크

1346.1kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

4월 17일 (금)중식

  • 오색찰밥
  • 열무된장국
  • 오이부추무침
  • 김파래자반볶음
  • 고추마요치킨
  • 깍두기
  • 우유
  • 치즈감자빵

774.8kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

4월 20일 (월)중식

  • 미니프레첼허니버터
  • 레인보우초코링도넛
  • 감귤&한라봉쥬스
  • 삼색과일
  • 요거톡 스타볼
  • 우유

674.5kcal탄 46% · 단 10% · 지 44%

4월 27일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 감말랭이샐러드&오리엔탈드레싱
  • 남산식왕돈까스&소스
  • 총각김치
  • 버터소금빵
  • 브로콜리스프

1121.7kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

4월 27일 (월)중식

  • 홍국칼슘쌀밥
  • 꽃게찌개
  • 미역줄기볶음
  • 돼지안심폭찹
  • 깍두기
  • 우유
  • 팔미어파이

750.6kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

4월 28일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 감자들깨국
  • 통삼겹수육&쌈장
  • 실곤약채소무침
  • 배추김치
  • 방울토마토

1144.6kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%

4월 28일 (화)조식

  • 후리카케밥
  • 햄치즈토스트
  • 깍두기
  • 흰우유
  • 콘푸로스트컵시리얼
  • 오렌지

1421.0kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

4월 28일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 닭다리삼계탕
  • 삼치무조림
  • 꼬들오이지무침
  • 열무김치
  • 우유
  • 골드파인애플

892.9kcal탄 38% · 단 31% · 지 31%

4월 29일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 베트남쌀국수
  • 짜조
  • 배추김치
  • 애플망고쥬스

916.4kcal탄 74% · 단 14% · 지 12%

4월 29일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 순두부김치국
  • 궁중떡갈비볼치즈그라탕
  • 단호박돼지고기조림
  • 열무김치
  • 바나나

1328.2kcal탄 37% · 단 22% · 지 41%

4월 29일 (수)중식

  • 잡채밥/짜장소스
  • 어묵국
  • 브래디드새우꼬치
  • 배추김치
  • 우유
  • 이오요구르트

638.5kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

4월 30일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 소고기버섯불고기
  • 햄감자채볶음
  • 깍두기
  • 감귤쥬스

1217.5kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

4월 30일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기뭇국
  • 주꾸미떡채소볶음
  • 달걀말이
  • 총각김치
  • 우유
  • 치즈품은찰도그

759.9kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.