예산여자중학교 2026년 1월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

1월 2일 (금)중식

  • 건강현미찹쌀
  • 기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 사과오이초무침
  • 어묵고추장볶음
  • 배추김치
  • 오리훈제+무쌈+머스터드소스
  • 우유
  • 바니초코케이크

746.1kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

1월 5일 (월)중식

  • 건강현미찹쌀
  • 쌀밥계란후라이
  • 우동국
  • 멸치볶음
  • 볶음김치
  • 옛날소시지전
  • 대추방울토마토
  • 과일푸딩(밀감)
  • 요구르트
  • 우유

770.6kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

1월 6일 (화)중식

  • 건강현미찹쌀
  • 김가루주먹밥
  • 마라탕
  • 꿔바로우탕수육
  • 배추김치
  • 빼빼츄러스
  • 우유
  • 쿨피스

881.1kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

1월 7일 (수)중식

  • 건강현미찹쌀
  • 기장밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 명이나물&양파채간장절임
  • 마늘보쌈
  • 애호박전
  • 햄달걀부침(공)
  • 보쌈김치
  • 우유

800.0kcal탄 39% · 단 26% · 지 35%

1월 8일 (목)중식

  • 건강현미찹쌀
  • 쌀밥
  • 무항생제닭다리곰탕
  • 깍두기
  • 배추겉절이
  • 오삼불고기
  • 연두부+양념간장
  • 우유

525.7kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

1월 9일 (금)중식

  • 건강현미찹쌀
  • 흑미밥
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 어린잎야채샐러드
  • 딸기소이라떼
  • 삼색꼬지어묵국
  • 함박스테이크&웨지감자
  • 우유

813.6kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

1월 12일 (월)중식

  • 건강현미찹쌀
  • 현미밥
  • 김치콩나물국
  • 실곤약야채무침
  • 포테이토생선까스/소스
  • 치킨커틀렛(공)
  • 깍두기
  • 오렌지
  • 우유

661.3kcal탄 70% · 단 19% · 지 11%

1월 13일 (화)중식

  • 건강현미찹쌀
  • 잔치국수
  • 오징어야채초무침
  • 국물떡볶이
  • 바삭바삭야채튀김
  • 배추김치
  • 캐플쥬스
  • 우유

609.1kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

1월 14일 (수)중식

  • 건강현미찹쌀
  • 차조밥
  • 닭계장
  • 매콤순대떡볶음
  • 명란계란말이
  • 배추김치
  • 골드키위쥬스
  • 우유

710.8kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

1월 15일 (목)중식

  • 건강현미찹쌀
  • 찰보리밥
  • 조개맑은국
  • 제육볶음+상추
  • 연어스테이크
  • 파래김자반
  • 배추김치
  • 우유
  • 짜먹는 요거트

539.5kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

1월 16일 (금)중식

  • 건강현미찹쌀,건강죽,사과
  • 김치볶음밥
  • 달걀부추탕
  • 고구마스트링롤까스
  • 배추김치
  • 구슬아이스크림
  • 마카롱
  • 우유

1006.4kcal탄 42% · 단 13% · 지 45%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.