10월 1일 (목)석식
- 얼갈이된장국
- 꼬들간장무채장아찌무침(자율)
- 마라제육덮밥
- 달걀후라이
- 스틱명태커틀릿&어니언머스타드s.
- 배추김치
691.2kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%
전주기전여자고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 붉은대게살볶음밥
- 우리밀고구마파이
- 종합어묵무국
- 열대모듬과일(망고d.)
- 숙주나물(자율)
- 돼지고기안심카츠&소스
- 배추김치
695.9kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
10월 1일 (목)중식
- 친환경통밀쌀밥
- 미니크레이프롤(커스터드크림)
- 한우미역국
- LA식돼지갈비구이(오븐)
- 브로콜리&초장
- 오이소박이
- 오징어김치전
720.3kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 2일 (금)조식
- 친환경혼합잡곡밥
- 소라주꾸미불고기
- 감자수제비국
- 열무나물무침(자율)
- 밥싸먹는햄&케첩
- 백김치
- 포켓견과류
747.1kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
10월 2일 (금)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 고순이감자탕
- 오이고추쌈장무침(자율)
- 매운순대볶음&깻잎
- 연두부양념장
- 배추김치
- 샤인머스캣
654.1kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%
10월 6일 (화)석식
- 돼지안심데리야끼볶음밥
- 황태감자국
- 매콤콩나물무침(자율)
- 푸딩양상추샐러드(키위d.)
- 피카지파이&뿌링클
- 배추김치
678.7kcal탄 59% · 단 26% · 지 15%
10월 6일 (화)조식
- 아욱국
- 진미채조림
- 청경채된장무침
- 한우불고기덮밥
- 핫멘보샤오븐구이치폴레마요s
- 배추김치
- 비타500젤리
672.6kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
10월 6일 (화)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 닭곰탕
- 쫄면채소무침
- 통들깨상추겉절이(자율)
- 크림커리함박스테이크
- 배추김치
- 친환경방울토마토
- 모듬부각(가지&연근)
640.7kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
10월 7일 (수)석식
- 친환경혼합잡곡밥
- 참치김치찌개
- 통들깨쑥갓겉절이(자율)
- 오리주물럭
- 고추잡채고로케케찹(오븐)
- 깍두기
- 바나나
720.5kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%
10월 7일 (수)조식
- 친환경혼합잡곡밥
- 감자빵(60g/아몬드분말)
- 방울만두국
- 가지나물(자율)
- 간장돼지갈비찜
- 느타리버섯전
- 배추김치
776.5kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
10월 7일 (수)중식
- 비빔밥약고추장
- 근대들깨된장국
- 닭봉잠발라소스구이
- 꼬들오이지무침(자율)
- 달걀후라이
- 배추김치
- 애플자몽코코푸딩
665.0kcal탄 63% · 단 8% · 지 29%
10월 8일 (목)석식
- 마리나라(치즈)
- 옥수수수프
- 미역오이초무침(자율)
- 오코노미야키카츠
- 배추김치
- 개별음료
757.6kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%
10월 8일 (목)조식
- 점보유부초밥(2개)
- 단호박죽
- 참나물무침(자율)
- 치킨플레로티채소구이볶음
- 배추김치
- 달밤라떼
753.5kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
10월 8일 (목)중식
- 친환경검정쌀밥(부)
- 계란파국
- 숙주나물(자율)
- 마라샹궈(주)
- 갈비맛돼지후라이드&크리마늘소스(깡돼후)
- 배추김치
- 얇은반달단무지(자율)
711.9kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
10월 9일 (금)조식
- 친환경혼합잡곡밥
- 바스크치즈케이크
- 오징어무국
- 닭볶음탕
- 건파래볶음
- 간장어묵볶음
- 배추김치
670.1kcal탄 43% · 단 30% · 지 27%
10월 12일 (월)석식
- 친환경혼합잡곡밥
- 김치수제비국
- 돼지고기새송이장조림
- 오리훈제채소무침
- 열무나물무침(자율)
- 깍두기
- 바나나라떼
767.8kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 12일 (월)조식
- 친환경혼합잡곡밥
- 콩나물국
- 낙지볶음
- 감자채피망볶음(자율)
- 옥수수전케첩(오븐)
- 배추김치
- 젤리블리(애플키위맛)
703.5kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%
10월 12일 (월)중식
- 친환경귀리밥
- 말차초코쿠키
- 몽글순두부맑은국
- 콘치즈밀떡크림뇨끼(감자볼)
- 상추쌈(자율)&쌈장
- 양념바싹닭어깨살구이
- 배추김치
736.4kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
10월 13일 (화)석식
- 사천식짜장덮밥
- 팽이우동장국
- 오이무침
- 수제맛동산탕수육(땅콩)
- 배추김치
- 요구르트(65ml)
704.6kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%
10월 13일 (화)조식
- 소고기주먹밥와사비소스(부)
- 우리밀양파모닝빵&딸기잼
- 시금치된장국
- 브로콜리&초장
- 용가리치킨홀그레인머스타드
- 배추김치
738.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 13일 (화)중식
- 친환경차조밥
- 칼칼굴림만두전골(부)
- 해조면샐러드
- 간장돼지불고기
- 미역줄기볶음(자율)
- 수제고구마튀김
- 배추김치
713.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
10월 14일 (수)석식
- 친환경혼합잡곡밥
- 피넛쿠키
- 떡국
- 순살아귀콩나물찜
- 참나물무침(자율)
- 계란입은도톰동그랑땡전&케첩(오븐)
- 배추김치
693.6kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
10월 14일 (수)조식
- 친환경혼합잡곡밥
- 돼지고기애호박찌개
- 메추리알약고추장조림
- 쑥갓나물(자율)
- 갈치카레구이
- 배추김치
- 요거톡초코볼&크런치
699.0kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
10월 14일 (수)중식
- 친환경강황라이스쌀밥(자율)
- 꼬치어묵김치우동(주)
- 취나물된장무침
- 하트단무지
- 단짠돈카츠샐러드&청초오리엔탈s.
- 총각김치
- 저당복숭아푸딩
718.2kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
10월 15일 (목)석식
- 김가루주먹밥
- 냉파스타(주)
- 마늘바게트(반조리)
- 굴소스가지볶음
- 멘츠카츠소스(오븐)
- 배추김치
730.2kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%
10월 15일 (목)조식
- 우리팜김치볶음밥
- 감자들깨국
- 일식달걀찜
- 숙주나물(자율)
- 백김치
- 락토프리초코라떼(140ml)
721.4kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%
10월 15일 (목)중식
- 친환경발아현미밥
- 순대국
- 달걀표고장조림
- 통들깨부추겉절이
- 새우볼꼬치&치폴레마요s
- 깍두기
- 골드파인애플(50g)
651.1kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 16일 (금)오늘조식
- 친환경혼합잡곡밥
- 한우맑은국
- 돼지불고기
- 간장어묵볶음
- 연두부양념장
- 배추김치
- 우유아몬드후레이크
758.5kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
10월 16일 (금)오늘중식
- 친환경혼합잡곡밥(자율)
- 양송이크림스프
- 아메리칸핫도그
- 어린잎샐러드(딸기d.)
- 양념웨지감자구이케찹
- 배추김치
- 샤인머스캣주스
696.1kcal탄 65% · 단 8% · 지 27%
10월 19일 (월)석식
- 친환경혼합잡곡밥
- 감자고추장찌개
- 상추쌈(자율)&쌈장
- 불닭소스팽이버섯볶음
- 돈육된장소스구이
- 배추김치
- 포도푸딩
737.8kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%
10월 19일 (월)조식
- 친환경혼합잡곡밥
- 고구마크림치즈케이크
- 사골옹심이만두국
- 통들깨부추겉절이(자율)
- 오리훈제홀그레인머스타드
- 배추김치
- 레몬무쌈
768.1kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%
10월 19일 (월)중식
- 친환경통밀쌀밥
- 해물짬뽕라면사리
- 시금치나물(자율)
- 무항생제오리간장숙주볶음
- 단호박고로케&케첩(오븐)
- 소떡소떡&강정소스(땅콩)
- 배추김치
780.1kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
10월 20일 (화)석식
- 맑은콩나물국
- 얼갈이나물무침(자율)
- 동물복지스틱돈까스강정
- 순살닭갈비볶음밥
- 배추김치
- 아이스망고스틱
757.5kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
10월 20일 (화)조식
- 매콤참치주먹밥
- 종합어묵무국
- 참나물무침(자율)
- 푸딩양상추샐러드(망고d.)
- 방토스크램블에그
- 백김치
- 국산콩두유
728.3kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%
10월 20일 (화)중식
- 친환경율무밥
- 듀얼잼파이(크림치즈&블루베리)
- 꼬꼬떡국
- 돼지고기사태김치찜
- 도토리묵채소무침(자율)
- 통옥수수너겟&허니버터시즈닝
- 깍두기
778.7kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
10월 21일 (수)석식
- 친환경혼합잡곡밥
- 돼지고기김치찌개
- 매운곱창순대볶음
- 깻잎순나물볶음(자율)
- 느타리버섯전
- 깍두기
- 썬업오렌지주스(90ml)
766.7kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
10월 21일 (수)조식
- 친환경혼합잡곡밥
- 한우갈비탕당면
- 매콤알감자조림
- 김치볶음
- 플레인요거트
- 두부계란부침양념장
- 구이김(지역산)
770.3kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
10월 21일 (수)중식
- 친환경클로렐라쌀밥(자율)
- 로제파스타(주)
- 유부미소된장국
- 저염오이무피클
- 유기농리코타치즈샐러드(이탈리안d./자율)
- 스노우어니언순살치킨(목살)
- 배추김치
765.0kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
10월 22일 (목)석식
- 비프키마커리덮밥
- 인도식난(1/2/기전)
- 근대된장국
- 청경채된장무침
- 연어까스&어니언크림소스
- 배추김치
684.8kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
10월 22일 (목)조식
- 친환경혼합잡곡밥(자율)
- 전복죽
- 소고기표고장조림
- 꼬들간장무채장아찌무침(자율)
- 하트가마보꼬스틱&머스케첩
- 배추김치
- 바나나
689.4kcal탄 69% · 단 19% · 지 12%
10월 22일 (목)중식
- 친환경기장밥
- 전주식남노물갈비당면
- 족발&불소스(불닭)
- 취나물볶음(자율)
- 꼬막살채소초무침
- 배추김치
- 애플키위주스
- 레몬무쌈
764.8kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
10월 23일 (금)석식
- 친환경혼합잡곡밥
- 홍합탕
- 간장등뼈찜(납작분모자)
- 메밀막국수(부/땅콩)
- 숙주나물(자율)
- 배추김치
- 짜먹는요구르트
736.7kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
10월 23일 (금)조식
- 친환경혼합잡곡밥
- 던킨미니글레이즈드
- 황태채미역국
- 고등어묵은지조림
- 애호박느타리버섯볶음(자율)
- 밥싸먹는햄&케첩
- 배추김치
734.6kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%
10월 23일 (금)중식
- 친환경검정쌀밥
- 얼큰장수제비
- 통들깨쑥갓겉절이(자율)
- 춘천식닭갈비
- 매콤크런치대구까스&콘드레싱
- 총각김치
- 단감
729.3kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
10월 24일 (토)조식
- 콩나물밥양념장
- 얼갈이된장국
- 미역줄기볶음(자율)
- 1/4갈릭반마리치킨&양념소스
- 배추김치
- 딸기우유
757.8kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
10월 26일 (월)석식
- 친환경혼합잡곡밥
- 닭곰탕
- 청경채겉절이(자율)
- 돼지불고기
- 김치전(feat.두부)
- 배추김치
- 저당청사과주스
747.7kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
10월 26일 (월)조식
- 친환경혼합잡곡밥
- 소라주꾸미불고기
- 논산딸기붕어빵
- 돼지고기애호박찌개
- 가지나물(자율)
- 동물복지오븐미니돈까스소스
- 배추김치
769.4kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
10월 26일 (월)중식
- 친환경수수밥
- 한우차돌박이된장찌개
- 메추리알약고추장조림
- 탕평채(자율)
- 고구마치즈바싹불고기(60g)
- 총각김치
- 골드키위(1/2)
- 불닭맛김
719.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
10월 27일 (화)석식
- 오징어먹물빠에야
- 식빵츄러스(1/2)
- 열무된장국
- 자이언트미트볼크림스튜
- 어린잎샐러드(키위d./자율)
- 배추김치
744.3kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%
10월 27일 (화)조식
- 소고기짜장덮밥
- 계란파국
- 근대된장무침(자율)
- 찐왕만두&초간장(자율)
- 배추김치
- 바나나우유
695.1kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
10월 27일 (화)중식
- 친환경귀리밥
- 김치묵은지간장비빔국수(2mm)
- 초코마들렌(아몬드분말)
- 콩나물국
- 구운보쌈&쌈장
- 무말랭이무침(자율)
- 상추쌈(자율)
- 배추김치
775.5kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 28일 (수)석식
- 친환경혼합잡곡밥
- 삼치무조림
- 감자탕
- 오이고추쌈장무침(자율)
- 한식잡채
- 찹쌀도넛(55g)
- 깍두기
753.0kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
10월 28일 (수)조식
- 친환경혼합잡곡밥
- 블루베리크림치즈베이글(반쪽)
- 감자수제비국
- 쑥갓나물(자율)
- 떡새우완자전&케첩
- 목살구이&파채샐러드
- 배추김치
750.1kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 28일 (수)중식
- 친환경홍국쌀밥(자율)
- 돈코츠라멘&목이채(주/달걀)
- 꼬들단무지무침(자율)
- 통들깨참나물겉절이(자율)
- 단짠팝콘치킨
- 배추김치
- 샤인머스캣워터젤리
777.1kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
10월 29일 (목)석식
- 깡총함박오므라이스&소스
- 어묵채우동장국
- 오이무침
- 흑임자푸실리샐러드(아몬드/자율)
- 배추김치
- 3색롤솜사탕
688.9kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 29일 (목)조식
- 셀프김밥
- 온소바(부)
- 콩나물무침(자율)
- 치킨플레로티구이/마블링s.
- 군고구마
- 배추김치
- 고소한미숫가루두유
772.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 29일 (목)중식
- 찰옥수수밥
- 고사리육개장
- 쌈다시마초장(자율)
- 간장돼지갈비찜
- 맵달떡볶이(부/밀떡)
- 라비올리콘치즈만두튀김
- 깍두기
763.0kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 30일 (금)석식
- 친환경혼합잡곡밥
- 동태찌개
- 치커리사과무침
- 닭볶음탕
- 고추잡채고로케케찹(오븐)
- 배추김치
- 개별음료
751.7kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%
10월 30일 (금)조식
- 친환경혼합잡곡밥
- 아욱국
- 고기산적몽떡조림
- 감자채피망볶음(자율)
- 오리주물럭
- 배추김치
- 배&파인애플
760.1kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%
10월 30일 (금)중식
- 친환경차조밥
- 우리밀피스타치오초코파이
- 마라탕&에그누들면
- 시래기된장지짐(자율)
- 매콤볼어묵꽈리고추조림
- 숙성등심꿔바로우&소스
- 배추김치
753.6kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
10월 31일 (토)조식
- 친환경혼합잡곡밥(자율)
- 옥수수수프
- 양배추케요네즈
- 크런치쉬림프타코(8인치)
- 양념웨지감자구이케찹
- 배추김치
- 얼라이브(스위트자몽)
1247.0kcal탄 58% · 단 6% · 지 36%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.