군산여자고등학교 2025년 12월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

12월 1일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 사골우거지국
  • 근대무침
  • 돈육불고기
  • 미니돈가스/케첩
  • 깍두기
  • 사과곤약젤리

858.6kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

12월 1일 (월)중식

  • 친환경흑미밥
  • 아욱된장국
  • 두부조림
  • 쪽파김무침
  • 치킨스테이크
  • 배추김치
  • 초코꼬북칩

683.8kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

12월 2일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 물만두국
  • 상추겉절이
  • 순대야채볶음
  • 오리숙주볶음#
  • 깍두기
  • 귤

837.1kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

12월 2일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 당호박타락죽
  • 간장깻잎장아찌찜
  • 참치김치볶음
  • 콰트로치즈함박스테이크
  • 열무김치
  • 바나나

784.7kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

12월 2일 (화)중식

  • 작은밥
  • 돈코츠라멘
  • 큐브치즈양상추샐러드
  • 낙지불고기볶음
  • 화이트숯불닭꼬치
  • 배추김치

765.9kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

12월 3일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 오징어무국
  • 브로콜리/초장
  • 돈육간장불고기
  • 감자채볶음!
  • 열무김치
  • 골드키위푸딩

603.5kcal탄 57% · 단 27% · 지 16%

12월 3일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 사과양상추샐러드/키위D
  • 떡새우완자
  • 눈꽃데리야끼치킨강정
  • 배추김치
  • 누룽지7
  • 피스타치오아몬드

764.9kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

12월 3일 (수)중식

  • 친환경수수밥
  • 육개장''
  • 실곤약야채무침''
  • 대패삼겹살숙주볶음
  • 배추김치
  • 레몬에너지음료
  • 모듬야채스틱

740.8kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

12월 4일 (목)석식

  • 대파달걀볶음밥
  • 콩나물국
  • 닭갈비
  • 비엔나삼색푸실리볶음
  • 김구이
  • 배추김치

911.0kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

12월 4일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 북어국7
  • 연근조림
  • 돈육브로콜리볶음
  • 오믈렛&케첩
  • 열무김치
  • 귤

664.3kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

12월 4일 (목)중식

  • 스팸마요덮밥
  • 계란파국
  • 꽈리고추멸치볶음(초)
  • 청경채나물무침
  • 연어순살구이''
  • 깍두기

674.1kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

12월 5일 (금)석식

  • 날치알김가루작은밥
  • 맑은유부장국
  • 국물떡볶이
  • 한돈육전''
  • 배추김치
  • 요거얌얌(플레인)
  • 케이준샐러드

939.0kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

12월 5일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 시금치된장국
  • 새송이돈육장조림
  • 진미채볶음
  • 도톰멘츠카츠
  • 배추김치
  • 우유+시리얼!

826.5kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

12월 5일 (금)중식

  • 버섯잡채
  • 친환경현미밥
  • 참치김치찌개
  • 가지나물
  • LA갈비
  • 배추김치
  • 딸기찹쌀링떡

786.4kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

12월 8일 (월)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 애호박수제비국
  • 닭감자조림''
  • 골뱅이무침
  • 함박스테이크
  • 배추김치
  • 피크닉

913.7kcal탄 72% · 단 17% · 지 11%

12월 8일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 에그타르트
  • 감자양송이들깨탕
  • 꼬마연두부/양념장
  • 양념깻잎지절임
  • 오리훈제야채볶음
  • 배추김치

849.1kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

12월 8일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 허쉬롤케이크
  • 팽이버섯된장찌개
  • 돈육사태김치찜
  • 미역줄기볶음
  • 해물파전
  • 총각김치

752.9kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

12월 9일 (화)석식

  • 친환경흑미밥
  • 팥붕어빵
  • 두부배추전골
  • 국물갈비
  • 사과상추무침
  • 새우멘보샤
  • 섞박지

763.9kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

12월 9일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 프렌치토스트/사과잼
  • 황태누룽지탕
  • 돼지데리야끼조림7
  • 치킨너겟/머스터드S
  • 김구이
  • 깍두기

797.5kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%

12월 9일 (화)중식

  • 친환경차조밥
  • 낙지연포탕
  • 탕평채
  • 오리불고기
  • 지파이
  • 배추김치

713.3kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

12월 10일 (수)석식

  • 친환경밀쌀밥
  • 소고기무국''
  • 열무된장무침
  • 주꾸미닭볶음
  • 명태까스
  • 깍두기
  • 바나나

607.6kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

12월 10일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 참치채소죽
  • 매콤돼지갈비찜
  • 시금치나물
  • 소세지야채볶음
  • 배추김치
  • 친환경배

802.5kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

12월 10일 (수)중식

  • 게살날치알비빔밥
  • 페스츄리캡스프
  • 가지나물7
  • 바릴라라자냐
  • 야채오븐구이
  • 배추김치''
  • 카프레제 샐러드

696.5kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

12월 11일 (목)석식

  • 친환경현미밥
  • 돈육김치찌개
  • 도토리묵무침
  • 훈제오리야채무침/머스터드
  • 동그랑땡달걀부침
  • 배추김치
  • 피스타치오솔트쿠키

957.3kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%

12월 11일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 김치국
  • 물만두
  • 건강혼합멸치볶음
  • 오리숙주볶음
  • 총각김치
  • 요거트

664.1kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%

12월 11일 (목)중식

  • 친환경기장밥
  • 사골떡국''
  • 바베큐소스닭조림
  • 연근조림
  • 배추김치
  • 오징어문어핫바/머스터드
  • 친환경사과

761.4kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

12월 12일 (금)석식

  • 오야꼬동(닭구이덮밥)
  • 제육찐빵
  • 두부김치국#
  • 오이부추무침
  • 김자반볶음
  • 낙지불고기볶음
  • 열무김치

1001.6kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

12월 12일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 민물새우찌개
  • 버섯한우불고기
  • 매콤애호박볶음
  • 동그랑땡7
  • 깍두기
  • 우유+시리얼!

811.5kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

12월 12일 (금)중식

  • 콩나물밥/양념장
  • 부대찌개
  • 곤약메추리알조림
  • 쑥부쟁이나물
  • 자반고등어구이
  • 총각김치
  • 호박인절미

786.1kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

12월 15일 (월)석식

  • 친환경홍미밥
  • 치즈빵
  • 미소된장국''
  • 돈육찹스테이크조림(폭찹)
  • 오이부추무침
  • 알감자스팸버터구이
  • 배추김치

728.4kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

12월 15일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 연포탕
  • 오이무침
  • 돈육볶음(아)
  • 동태전!
  • 배추김치
  • 초코우유

775.7kcal탄 61% · 단 27% · 지 12%

12월 15일 (월)중식

  • 친환경귀리밥
  • 콩비지찌개(고)
  • 돈육버섯불고기
  • 생깻잎전
  • 배추김치
  • 양배추쌈+우렁강된장
  • 데르뜨

683.8kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

12월 16일 (화)석식

  • 새우볶음밥
  • 김치콩나물국
  • 채식만두
  • 콩나물무침
  • 돈육짜장볶음
  • 배추김치
  • 요구르트

873.4kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

12월 16일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 사골떡국
  • 오복채(고)
  • 닭살야채볶음
  • 표고고기완자
  • 깍두기
  • 귤

621.5kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

12월 16일 (화)중식

  • 친환경현미밥
  • 팽이버섯배추된장국
  • 삼치무조림
  • 두부토마토샐러드
  • 계란말이
  • 배추김치
  • 아이스슈(쿠키앤크림)

701.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

12월 17일 (수)석식

  • 친환경차수수밥
  • 건새우아욱국7
  • 청경채나물무침
  • 도톰멘츠카츠
  • 불맛돈육구이
  • 배추김치
  • 요플레(다크초코)

830.4kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

12월 17일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 한우무국
  • 꽈리고추돈육장조림
  • 꼬들간장무채장아찌
  • 케이준치킨샐러드
  • 배추김치
  • 애플망고젤리

732.6kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

12월 17일 (수)중식

  • 친환경기장밥
  • 냉이김치국
  • 우엉땅콩조림
  • 편육데리야끼조림''
  • 갑오징어꼬시래기무침
  • 열무김치
  • 청도반건시

714.6kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

12월 18일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 한우설렁탕/소면
  • 마늘쫑장아찌
  • 삼색수제소시지야채볶음
  • 오리불고기
  • 배추김치

800.4kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

12월 18일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 콩나물국7
  • 오리야채볶음
  • 삼치구이!
  • 배추김치
  • 우유+시리얼!
  • 돌자반

772.5kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

12월 18일 (목)중식

  • 밥버거(참치김치)
  • 콩나물국
  • 멸치견과조림
  • 쑥갓상추무침
  • 해물볶음
  • 깍두기
  • 요구르트(티니핑)

711.1kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

12월 19일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 크림스프
  • 모닝빵
  • 돈육고사리볶음
  • 토마토달걀볶음
  • 배추김치
  • 사과

701.8kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

12월 19일 (금)중식

  • 친환경차조밥
  • 까르보나라떡볶이
  • 쇠고기미역국
  • 닭봉꿀간장조림
  • 숙주나물무침
  • 총각김치

695.9kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

12월 22일 (월)석식

  • 친환경홍미밥
  • 옛날호떡
  • 조랭이떡국(고)
  • 돈육짜글이
  • 콩나물무침
  • 갈치카레구이
  • 배추김치

860.0kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

12월 22일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 설렁탕
  • 참나물무침
  • 한우불고기
  • 오믈렛&케첩
  • 깍두기
  • 데르뜨

843.2kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

12월 22일 (월)중식

  • 친환경보리밥
  • 팥죽
  • 꽃게탕
  • 분모자마라찜닭
  • 삼색묵무침
  • 느타리애호박볶음
  • 깍두기
  • 귤

744.2kcal탄 72% · 단 21% · 지 7%

12월 23일 (화)석식

  • 친환경현미밥
  • 도토리묵온국
  • 아삭이고추된장무침#
  • 돈육불고기
  • 만두탕수
  • 총각김치
  • 쫀뜩브라우니쿠키

734.6kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

12월 23일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 라즈베리파이
  • 맑은미역국
  • 돈육불고기
  • 건조묵버섯볶음
  • 게살스크래블/케찹
  • 깍두기!

613.4kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

12월 23일 (화)중식

  • 친환경차조밥
  • 슈크림붕어빵
  • 동태매운탕
  • 꼬막채소무침
  • 양배추베이컨볶음
  • 연근떡갈비
  • 배추김치

748.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

12월 24일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 감자다시마국
  • 갈비산적조림
  • 근대된장무침
  • 치즈닭불고기
  • 배추김치
  • 요거톡초코볼&크런치

794.1kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

12월 24일 (수)중식

  • 작은밥
  • 새우토마토오일파스타
  • 미소된장국''
  • 한라봉보코치니샐러드
  • 양념치킨
  • 배추김치
  • 배라아이스크림

732.0kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

12월 26일 (금)중식

  • 친환경녹미밥
  • 꼬치어묵국
  • 삼색나물
  • 오징어채소볶음
  • 김치등뼈찜
  • 깍두기
  • 짜먹는유기농요거트

736.0kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

12월 29일 (월)석식

  • 친환경차조밥
  • 두부도너츠
  • 맑은미역국
  • 진미채조림
  • 오이도라지무침
  • 버섯한우불고기
  • 깍두기

692.9kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

12월 29일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 들깨수제비국(고)
  • 간장무채장아찌
  • 훈제오리야채무침/머스터드
  • 섭산적구이
  • 배추김치
  • 블루베리크림치즈토스트

1182.9kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

12월 29일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 고구마크러스트피자
  • 북어무국#
  • 갈치감자조림
  • 돈육곱창볶음
  • 봄동겉절이
  • 배추김치

723.8kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

12월 30일 (화)석식

  • 참치마요구운주먹밥
  • 잔치국수
  • 시금치무침
  • 볼어묵야채볶음''
  • 치즈불닭
  • 배추김치

948.5kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

12월 30일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 아욱된장국
  • 참나물무침
  • 돈육고추장불고기
  • 햄전
  • 배추김치
  • 우유+시리얼!

890.7kcal탄 38% · 단 26% · 지 36%

12월 30일 (화)중식

  • 친환경차수수밥
  • 근대된장국
  • 두부조림
  • 명란김구이
  • 랍스터구이
  • 열무김치
  • 친환경딸기

690.9kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

12월 31일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 두부고추장찌개
  • 떡갈비피망볶음
  • 닭감자조림''
  • 매실꼬들오이지
  • 깍두기
  • 사과

603.2kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

12월 31일 (수)중식

  • 팽이버섯두부맑은국
  • 요거트과일샐러드
  • 유자단무지냉채(고)
  • 제육김치덮밥
  • 깍두기
  • 핫초코
  • 유린기(고)

785.7kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.