군산여자고등학교 2025년 11월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

11월 3일 (월)석식

  • 카레라이스7
  • 한우미역국
  • 숙주미나리무침
  • 초당옥수수콘치즈함박
  • 총각김치
  • 귤!

795.4kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

11월 3일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 우리쌀찰옥수수팥찐빵
  • 참치채소죽
  • 단호박닭고기조림
  • 간장무채장아찌
  • 골든치킨너겟/머스터드소스
  • 배추김치

1116.6kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

11월 3일 (월)중식

  • 친환경현미기장잡곡밥
  • 물만두국
  • 콩나물무침
  • 매콤볼어묵야채볶음''
  • 돼지고기삼겹구이
  • 배추김치
  • 모듬야채스틱

711.5kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

11월 4일 (화)석식

  • 친환경차조밥
  • 크림스프
  • 오이도라지무침
  • 파채돈까스
  • 알감자스팸버터구이
  • 배추김치
  • 꿀자몽블랙티

784.5kcal탄 45% · 단 9% · 지 46%

11월 4일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 설렁탕
  • 참나물무침
  • 한우불고기
  • 오믈렛&케첩
  • 깍두기
  • 사과

807.2kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

11월 4일 (화)중식

  • 친환경현미밥
  • 근대된장국7
  • 실곤약야채무침''
  • 치즈달걀말이
  • 연어순살구이''
  • 배추김치
  • 요거트아이스크림''

669.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

11월 5일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 우동국
  • 쌈다시마/초장
  • 해물파전
  • 허브치킨스테이크
  • 배추김치
  • 오렌지에이드

853.2kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

11월 5일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 연근조림
  • 참치김치볶음
  • 돈육불고기
  • 깍두기!
  • 우유&아몬드후레이크

820.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

11월 5일 (수)중식

  • 비빔밥&단호박고추장''
  • 북어국7
  • 통새우꼬치
  • 바삭명란김''
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 감귤''

591.9kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

11월 6일 (목)석식

  • 친환경현미밥
  • 꿀빵1.2.5.6
  • 종합어묵국
  • 스테이크폭찹
  • 오이양배추무침
  • 고등어카레구이
  • 깍두기

752.9kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

11월 6일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 갈비산적조림
  • 근대된장무침
  • 치즈닭불고기
  • 배추김치
  • 딸기요거트''

792.2kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

11월 6일 (목)중식

  • 친환경홍미밥
  • 닭개장7
  • 마파두부
  • 유자단무지냉채
  • 함박/소스
  • 총각김치
  • 지역산웃담(딸기)

749.3kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

11월 7일 (금)석식

  • 친환경흑미밥
  • 순대국
  • 쫄면
  • 감자채볶음!
  • 데리야끼멘츠카츠/소스
  • 깍두기
  • 허쉬초콜릿드링크^^

850.4kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

11월 7일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 콩나물국7
  • 돼지데리야끼조림7
  • 청경채나물무침
  • 미니돈가스/케첩
  • 배추김치
  • 슈퍼볼

752.9kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

11월 7일 (금)중식

  • 친환경 수수밥
  • 건새우아욱된장국
  • 상추부추겉절이''
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 자메이카닭구이
  • 배추김치
  • 모구모구(코코젤리음료)

723.2kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

11월 10일 (월)석식

  • 게살날치알비빔밥
  • 미소된장국
  • 숯불돈사태찜
  • 삼색감자채볶음
  • 자반고등어구이
  • 배추김치
  • 베이비슈

879.5kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

11월 10일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 김치콩나물죽
  • 안동찜닭7
  • 오복채
  • 싸먹는 오리
  • 깍두기
  • 호두파이

765.7kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

11월 10일 (월)중식

  • 친환경현미밥
  • 매콤어묵가락국수
  • 코다리무조림
  • 호박나물
  • 배추김치
  • 네잎클로버마카롱''
  • 오리훈제볶음

851.9kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

11월 11일 (화)석식

  • 친환경흑미밥
  • 오징어무국
  • 가지나물
  • 닭갈비
  • 고기완자전
  • 배추김치
  • 바나초코음료

778.5kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

11월 11일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 팬케이크
  • 두부고추장찌개
  • 요구르트과일샐러드
  • 돈육고사리볶음
  • 스크램블에그
  • 배추김치

795.5kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

11월 11일 (화)중식

  • 친환경흑미밥
  • 얼갈이된장국
  • 족발&쌈채
  • 쑥갓나물''
  • 열무김치
  • 멕시칸바베큐치킨타코
  • 앙버터가래떡(농업인의날)

680.2kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

11월 12일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 낙지연포탕
  • 두부김치
  • 숙주나물7
  • 치즈함박스테이크
  • 깍두기!
  • 키위주스

849.7kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

11월 12일 (수)중식

  • 유기농나물밥''
  • 맑은콩나물국e
  • 닭볶음탕(고구마)
  • 시금치나물
  • 삼치구이
  • 배추김치
  • 행운가득초코찹쌀떡''
  • 지역산사과''

652.1kcal탄 71% · 단 19% · 지 10%

11월 14일 (금)석식

  • 참치마요밥바
  • 배추된장국
  • 떡볶이
  • 야채튀김
  • 순대
  • 배추김치
  • 푸딩

745.2kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

11월 14일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 참치달걀구이토스트/딸기잼
  • 콩나물무침
  • 치킨너겟
  • 깍두기
  • 누룽지
  • 바나나

728.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

11월 14일 (금)중식

  • 친환경기장밥
  • 잔치국수
  • 청경채겉절이
  • 주꾸미볶음''
  • 버터플라이새우
  • 배추김치
  • 봄동겉절이(자율)
  • 마시는유산균''

703.9kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

11월 17일 (월)석식

  • 나시고랭볶음밥
  • 애호박우렁된장국
  • 상추겉절이
  • 비엔나푸실리볶음
  • 닭고기바베큐구이/잠발라야S
  • 열무김치
  • 생크림크로칸슈

848.5kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

11월 17일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 야채계란찜
  • 간장깻잎장아찌찜
  • 초당옥수수콘치즈함박
  • 깍두기
  • 요플레
  • 누룽지

846.6kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

11월 17일 (월)중식

  • 친환경수수밥
  • 맑은대구탕7
  • 돼지고기장조림(N)
  • 새꼬막초무침
  • 순대떡볶음
  • 쑥부쟁이나물
  • 콤비네이션피자
  • 갓김치

797.7kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

11월 18일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 펜네미트볼조림
  • 꼬시래기무침
  • 돈육곱창볶음
  • 열무김치
  • 자일로스초코라떼

817.7kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

11월 18일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 당호박타락죽
  • 참나물무침
  • 낙지볶음
  • 도톰멘츠카츠
  • 배추김치
  • 딸기우유

815.8kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

11월 18일 (화)중식

  • 친환경차조밥
  • 청현미누룽지닭죽
  • 세발나물사과무침
  • 고구마김치전
  • 콘치즈함박스테이크
  • 깍두기
  • 감귤''

715.2kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

11월 19일 (수)석식

  • 친환경현미밥
  • 김치등뼈탕
  • 열무된장무침
  • 오리숙주볶음
  • 동그랑땡7
  • 배추김치
  • 트로피컬주스

841.4kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

11월 19일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 설렁탕
  • 갈비산적조림
  • 근대된장무침
  • 치즈닭불고기
  • 배추김치
  • 사과

819.1kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

11월 19일 (수)중식

  • 작은밥
  • 볶음짜장면''
  • 부추계란국
  • 군만두
  • 배추김치
  • 단무지7
  • 상하목장유기농아이스크림''

674.9kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

11월 20일 (목)석식

  • 친환경밀쌀밥
  • 햄감자짜글이
  • 닭조림
  • 애호박느타리볶음
  • 김치전
  • 총각김치
  • 유기농요구르트''

537.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

11월 20일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 꼬들간장무채장아찌
  • 돈육브로콜리볶음
  • 용가리치킨
  • 깍두기
  • 누룽지
  • 브라우니

839.4kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

11월 20일 (목)중식

  • 친환경녹미밥
  • 쇠고기육개장
  • 안동찜닭
  • 곤드레새송이볶음
  • 대하구이/초장
  • 배추김치
  • 다시마/초장''

661.2kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

11월 21일 (금)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 새알만두국
  • 숙주나물
  • 새우튀김7
  • 오리훈제&깻잎무쌈
  • 배추김치
  • 요구르트(웃담사과)

800.1kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

11월 21일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 민물새우찌개
  • 새송이돈육장조림
  • 매콤애호박볶음
  • 숯붗미니하트스테이크(조)
  • 깍두기
  • 우유&아몬드후레이크

749.4kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

11월 21일 (금)중식

  • 게살날치알비빔밥
  • 페스츄리캡스프
  • 가지나물7
  • 바릴라라자냐
  • 야채오븐구이
  • 배추김치''
  • 카프레제 샐러드

800.9kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

11월 24일 (월)석식

  • 김밥볶음밥
  • 북어무국
  • 콩나물무침
  • 주꾸미닭볶음
  • 육원전
  • 총각김치
  • 요거타임(사과맛)

753.0kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

11월 24일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 한우미역국
  • 야채계란찜
  • 무생채
  • 돈육고사리볶음
  • 배추김치
  • 꺽어먹는요플레^^

777.6kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

11월 24일 (월)중식

  • 친환경초록통밀밥
  • 꽃게탕7
  • 편육데리야끼조림''
  • 쪽파김무침
  • 골뱅이소면무침''
  • 배추김치
  • 호떡!

717.7kcal탄 62% · 단 25% · 지 13%

11월 25일 (화)석식

  • 친환경수수밥
  • 한우장터국밥
  • 오이양배추무침
  • 돈육김치볶음
  • 열무김치
  • 닭꼬치
  • 레몬에이드e

894.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

11월 25일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 참치채소죽
  • 매콤돼지갈비찜
  • 시금치나물
  • 싸먹는햄
  • 배추김치
  • 딸기우유7

819.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

11월 25일 (화)중식

  • 친환경흑미밥
  • 우동국7
  • 청양풍돼지불고기
  • 숙주나물7
  • 야채고로케7
  • 배추김치
  • 배

676.8kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

11월 26일 (수)석식

  • 친환경 귀리밥
  • 오징어무국
  • 로제퐁당미트볼
  • 사과상추무침
  • 돈가스
  • 배추김치
  • 장수사과즙''

807.7kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

11월 26일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 통밀모닝빵&딸기쨈''
  • 황태누룽지탕
  • 깻잎김치
  • 시래기돈육불고기
  • 치킨너겟/머스터드S
  • 깍두기

774.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

11월 26일 (수)중식

  • 달걀볶음밥
  • 마라탕
  • 통곡물멸치볶음''
  • 열무된장무침
  • 누룽지찹쌀꿔바로우
  • 배추김치
  • 윌

685.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

11월 27일 (목)석식

  • 친환경차조밥
  • 물만두국
  • 매콤닭다리조림
  • 궁채장아찌
  • 프리타타
  • 배추김치
  • 마카롱

832.6kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

11월 27일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 감자다시마국
  • 고추참치
  • 오이부추무침
  • 닭굴소스볶음
  • 배추김치
  • 요플레!
  • 누룽지탕

834.8kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%

11월 27일 (목)중식

  • 친환경초록통보리밥
  • 짬뽕순두부국
  • 감귤양상추샐러드/오렌지D
  • 깐풍장어
  • 목살스테이크
  • 배추김치
  • 흑당우리쌀방울떡꼬치

860.9kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

11월 28일 (금)석식

  • 친환경기장밥
  • 감자팽이버섯국
  • 국물갈비/납작당면
  • 참나물무침
  • 만두그라탕
  • 총각김치
  • 데르뜨

750.6kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

11월 28일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 쇠고기고추장찌개
  • 콩나물무침
  • 떡갈비구이(치즈)
  • 깍두기
  • 학교로간자두
  • 토스트7

816.4kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

11월 28일 (금)중식

  • 친환경현미밥
  • 참치김치찌개''
  • 두부김치
  • 섬초나물''
  • 통통새우까스&잠발라소스
  • 초코칩트위스트
  • 방울토마토

752.8kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.