군산여자고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)석식

친환경보리밥
어묵국
참나물무침
순대야채볶음
닭고기바베큐구이/잠발라야S
배추김치
푸딩

785.3kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

3월 3일 (화)조식

친환경찹쌀밥
참치채소죽
꼬들오이지무침
동그랑땡7
치킨너겟
배추김치
비타민젤리/샤인머스켓

706.4kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

3월 3일 (화)중식

친환경혼합잡곡밥
조랭이떡국
돼지고기수육
실곤약야채무침''
보쌈김치
두쫀쿠''
상추쌈e
모듬야채스틱

751.4kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

3월 4일 (수)석식

친환경흑미밥
버섯매운탕
골뱅이무침
계란말이
데리야끼멘츠카츠/소스
배추김치
저당초콜렛프레첼''

806.1kcal탄 40% · 단 15% · 지 45%

3월 4일 (수)조식

친환경찹쌀밥
감자양파국
간장깻잎장아찌찜
한우불고기
떡새우완자
배추김치
우유+시리얼!

777.1kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

3월 4일 (수)중식

숙성카레밥''
콩나물국7
돼지데리야끼조림7
유자단무지냉채
통새우꼬치
배추김치
지역산요거트

850.1kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

3월 5일 (목)석식

친환경수수밥
콩비지찌개
상추부추들깨무침
돈육불고기
해물자장우동
깍두기
에그타르트

809.8kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

3월 5일 (목)조식

친환경찹쌀밥
맑은미역국
미트볼케첩조림
스크램블에그
닭훈제
배추김치
초코음료

717.7kcal탄 40% · 단 21% · 지 39%

3월 5일 (목)중식

친환경초록통보리밥
햄모듬찌개
돈육메추리알조림
냉이무침7
마라교자군만두''
배추김치
한라봉

699.1kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

3월 6일 (금)석식

친환경차조밥
근대된장국7
달테이블파스타샐러드/참깨D
느타리버섯볶음
콰트로치즈함박/소스
깍두기
피스타치오아몬드''

766.0kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

3월 6일 (금)조식

친환경찹쌀밥
꽃게탕
떡돼지갈비찜
김구이
하트어묵전
배추김치
우유+시리얼!

749.6kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

3월 6일 (금)중식

친환경귀리밥'
맑은대구탕7
콩나물무침
참치김치볶음
맛초킹탕수육
깍두기
뽀로로요구르트e

555.5kcal탄 62% · 단 24% · 지 14%

3월 9일 (월)석식

삼겹살김치볶음밥
계란파국
아삭이고추된장무침
채썬애호박전
고추송송고기말이/데미S
깍두기
짜요짜요7

724.3kcal탄 38% · 단 13% · 지 49%

3월 9일 (월)조식

친환경찹쌀밥
크림스프
꼬마연두부/양념장
오복채
도톰멘츠카츠
배추김치
사과!

761.0kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%

3월 9일 (월)중식

친환경현미밥
오레오와플
북어국7
물갈비
섬초나물''
오징어김치전
섞박지

762.6kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

3월 10일 (화)석식

친환경보리밥
쇠고기육개장
미트볼크림조림
돈육폭찹
쪽파김무침
배추김치
호떡!

784.9kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

3월 10일 (화)조식

친환경찹쌀밥
돈육김치찌개
감자고추장조림
사과양상추샐러드/키위D
닭가슴살커틀렛(오븐)
깍두기
우유+시리얼

767.4kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

3월 10일 (화)중식

친환경현미밥
얼갈이된장국
오이돌나물무침''
한우낙지불고기
떡볶이''
배추김치''
딸기

680.2kcal탄 72% · 단 17% · 지 11%

3월 11일 (수)석식

친환경초록통보리밥
감자팽이버섯국
쫄면
토마토카프레제
하트숯불너비아니
열무김치
오븐파이

778.8kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

3월 11일 (수)조식

친환경찹쌀밥
황태누룽지탕
멸치견과조림
돈육고추장불고기
두부부침
배추김치
꺾어먹는요플레

741.7kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

3월 11일 (수)중식

작은밥e
우동''
숙주나물무침
매실된장고등어구이
등심돈가스
배추김치

668.9kcal탄 43% · 단 13% · 지 44%

3월 12일 (목)석식

친환경차조밥
새알만두국
매콤닭다리조림
도토리묵무침
프리타타
총각김치
뽀로로요구르트

718.5kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

3월 12일 (목)조식

친환경찹쌀밥
애호박우렁된장국
꼬들간장무채장아찌(조)
어묵볶음(아)
프렌치토스트/딸기잼
섭산적구이
배추김치

777.7kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

3월 12일 (목)중식

친환경흑미밥
스파게티
김치국
돼지스테이크
탕평채
배추김치
장수사과즙''

852.1kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

3월 13일 (금)석식

친환경기장밥
꽃게탕
마파두부
감자채볶음
오리스테이크/소스
배추김치
크런치핫도그

783.6kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

3월 13일 (금)조식

친환경찹쌀밥
해물짬뽕죽
새꼬막초무침
돈육숙주볶음
싸먹는햄
깍두기
우유+시리얼

779.8kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

3월 13일 (금)중식

친환경녹미밥
맑은미역국
삼색나물
돈육곱창볶음
임연수구이
배추김치

608.4kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

3월 16일 (월)석식

친환경보리쌀밥
아욱된장국
갈치무조림
꽃맛살샐러드
돈육숙주볶음
배추김치
메로나맛우유''

800.9kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

3월 16일 (월)조식

친환경찹쌀밥
청경채표고달걀국
닭살바베큐조림
매콤애호박볶음
감자베이컨전
열무김치
끼리스틱치즈케익

745.3kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

3월 16일 (월)중식

친환경초록통쌀밥
한방닭곰탕
해물돼지갈비찜
모듬야채장아찌
오꼬노미야끼(오븐)
깍두기
사과

818.3kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

3월 17일 (화)석식

친환경혼합잡곡밥
순대국
수육/상추/쌈장
감자채볶음!
도시락김
배추김치
오렌지e

768.4kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

3월 17일 (화)조식

친환경찹쌀밥
도토리묵온국
야채계란찜
콩나물무침
불맛돈육구이
깍두기
우유+시리얼

739.5kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

3월 17일 (화)중식

친환경현미밥
육개장
가지나물7
국물떡볶이(부)
고기완자전
배추김치
푸딩

725.4kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

3월 18일 (수)석식

친환경밀쌀밥
쇠고기조랭이떡국
메추리알어묵조림
꼬시래기무침
모듬탕수육!
배추김치
마들렌

788.1kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

3월 18일 (수)조식

친환경찹쌀밥
들깨수제비국
낙지볶음
미역줄기볶음
도톰동그랑땡
배추김치
머스캣파라다이스

723.4kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

3월 18일 (수)중식

자장밥
짬뽕순두부국
군만두
배추김치
단무지7
천혜향

740.1kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

3월 19일 (목)석식

친환경녹미밥
버섯매운탕
참나물무침
닭살야채볶음
연어갈릭스테이크구이
열무김치
오븐파이

725.8kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

3월 19일 (목)조식

친환경찹쌀밥
민물새우찌개
간장깻잎장아찌찜
김자반볶음
훈제오리/무쌈/머스터드S
배추김치
우유+시리얼

783.3kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%

3월 19일 (목)중식

친환경차수수밥
감자탕7
배도라지유자무침
잡채
볼케이노바싹불고기
총각김치

700.3kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

3월 20일 (금)석식

친환경통곡물밥
건새우아욱된장국
오리숙주볶음
가츠동돈까스
알감자버터구이
배추김치
비타초코음료

786.4kcal탄 28% · 단 15% · 지 57%

3월 20일 (금)조식

친환경찹쌀밥
당호박타락죽
꽈리고추돈육장조림
숙주미나리무침
오믈렛&케첩
깍두기
사과&케일주스

765.3kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

3월 20일 (금)중식

친환경홍미밥
쇠고기무국
돈육김치볶음
허브치킨플레로티
깍두기
지역산초코칩쿠키

700.3kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

3월 23일 (월)석식

하이라이스
오징어무국7
삼색감자채볶음
떡갈비고구마채소볶음(잠발라S)
쫀득참나물전
배추김치
레몬에이드

788.9kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

3월 23일 (월)조식

친환경찹쌀밥
맑은미역국
돼지데리야끼조림7
상추겉절이
스팸구이
깍두기
우유+시리얼!

766.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

3월 23일 (월)중식

친환경혼합잡곡밥
참치김치찌개
미나리나물
치즈닭갈비7
고등어카레구이
열무김치
귀여워복숭아C''

674.5kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

3월 24일 (화)석식

친환경찹쌀밥
햄감자짜글이
청경채나물무침
수제소시지야채볶음
매운맛닭구이
깍두기
팝콘

744.5kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

3월 24일 (화)조식

친환경찹쌀밥
얼갈이된장국
갈비산적조림
명엽채조림
한우불고기
배추김치
미숫가루두유

751.5kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

3월 24일 (화)중식

친환경혼합잡곡밥
낙지연포탕
떡갈비&스마일감자''
골뱅이해초국수무침
계란말이
배추김치
애플망고워터젤리

930.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

3월 25일 (수)석식

친환경흑미밥
한우장터국밥
브로콜리사과초무침
깡총갈비맛카츠
떡꼬치
오리훈제&깻잎무쌈
섞박지

783.0kcal탄 38% · 단 17% · 지 45%

3월 25일 (수)조식

친환경찹쌀밥
북어국7
두부조림
단호박닭고기조림
부추겉절이
배추김치
우유+시리얼!

735.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

3월 25일 (수)중식

김밥볶음밥''
어묵국(새)
돼지갈비묵은지찜
삼색묵무침
야채튀김e
깍두기

582.0kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

3월 26일 (목)석식

친환경현미밥
감자양송이들깨탕
삼치무조림
숙주맛살무침
콘치즈함박스테이크
배추김치
딸바라떼

700.6kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

3월 26일 (목)조식

친환경찹쌀밥
황태누룽지탕
시금치나물
찹스테이크야채볶음
달고기두부전
깍두기
콘치즈빵

760.6kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

3월 26일 (목)중식

작은밥e
잔치국수
미트볼살사소스조림
친환경청참외장아찌
청양풍돈육불고기/파채
배추김치
꺽어먹는요플레^^

680.6kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

3월 27일 (금)석식

친환경혼합잡곡밥
콩가루배추국
안동찜닭7
쑥갓상추무침
섞박지
구운통소세지
코쿤망고푸딩

787.5kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

3월 27일 (금)조식

친환경찹쌀밥
크림스프
야채계란찜
떡갈비구이(치즈)
배추김치
슈퍼볼쿠키앤크림
사과샐러드

768.2kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

3월 27일 (금)중식

친환경차조밥
전주식콩나물국(고)
고구마돈사태찜
오이달래무침
생선까스+소스7
배추김치
콘크림치즈에그타르트

832.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

3월 30일 (월)석식

콩나물밥/양념간장
얼갈이된장국
우엉어묵볶음
통살돈육떡강정
깻잎김치
배추김치
데르뜨

775.7kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

3월 30일 (월)조식

친환경찹쌀밥
김치등갈비찜
파래김자반
팝콘치킨강정
열무김치
누룽지
허쉬초콜릿드링크

739.4kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

3월 30일 (월)중식

친환경흑미밥
맑은순두부국
쌈다시마/초장
닭볶음탕
육전
깍두기
마카롱문구

770.6kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

3월 31일 (화)석식

친환경흑미밥
사리곰탕
돼지데리야끼조림7
아삭이고추된장무침
감자베이컨전
배추김치
슈가롤리

818.8kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

3월 31일 (화)조식

친환경찹쌀밥
버섯매운탕
단호박닭고기조림
두부김치
비요뜨
돌자반
사과샐러드

839.9kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

3월 31일 (화)중식

친환경차조밥
근대된장국''
콩나물무침
오리불고기
쫀득참나물전
총각김치

643.4kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.