군산여자고등학교 2026년 4월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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4월 2일 (목)석식

  • 친환경현미밥
  • 닭칼국수7
  • 숯불돈사태찜
  • 숙주미나리무침
  • 단호박치즈크로켓''
  • 깍두기
  • 청포도

840.9kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

4월 2일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 느타리버섯미역국
  • 두부김치
  • 떡갈비구이(치즈)
  • 사과!
  • 허니몽블랑
  • 우유

4097.7kcal탄 89% · 단 5% · 지 6%

4월 2일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 북어국7
  • 골뱅이해초국수무침
  • 감자채볶음!
  • 치킨까스
  • 배추김치
  • 망고

645.7kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

4월 3일 (금)석식

  • 친환경수수밥
  • 조랭이떡국
  • 펜네미트볼조림
  • 돼지갈비찜
  • 쪽파김무침
  • 섞박지
  • 요플레!

807.1kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

4월 3일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 참치채소죽
  • 야채계란찜
  • 간장마늘쫑장아찌
  • 멘츠카츠
  • 배추김치
  • 플리또

812.8kcal탄 46% · 단 12% · 지 42%

4월 3일 (금)중식

  • 친환경흑보리밥''
  • 얼큰버섯누룽지탕
  • 가지나물7
  • 주꾸미볶음''
  • 깐쇼새우
  • 깍두기
  • 대파크림치즈바게트

792.3kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

4월 6일 (월)석식

  • 친환경밀쌀밥
  • 물만두국(아침)
  • 치즈닭갈비7
  • 호박베이컨볶음
  • 야채튀김
  • 총각김치
  • 초코프리첼2,5,6

847.5kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

4월 6일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 두부고추장찌개
  • 시금치나물
  • 돈육불고기
  • 소세지야채볶음
  • 배추김치
  • 우유&그래놀라

936.1kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

4월 6일 (월)중식

  • 친환경귀리밥'
  • 쑥김치국
  • 돼지데리야끼조림7
  • 콩나물무침
  • 심쿵햄전''
  • 소떡갈떡''
  • 배추김치

811.0kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

4월 7일 (화)석식

  • 해물필라프
  • 단호박스프
  • 로제스파게티
  • 오이깍둑무침
  • 궁중함박/소스7
  • 배추김치
  • 파인애플

850.4kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

4월 7일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 한우장조림
  • 고추참치
  • 깻잎순나물7
  • 배추김치
  • 누룽지탕
  • 메이플피칸파이

741.3kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

4월 7일 (화)중식

  • 친환경차조밥
  • 근대된장국7
  • 큐브치즈양상추샐러드
  • 돈까스&소스
  • 깍두기''
  • 봄동무침''
  • 찰보리츄스틱''

717.4kcal탄 54% · 단 8% · 지 38%

4월 8일 (수)석식

  • 친환경홍미밥
  • 크림스프
  • 청경채나물무침
  • 볶음우동
  • 오리훈제
  • 배추김치
  • 프룻프룻사과''

852.7kcal탄 71% · 단 17% · 지 12%

4월 8일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 콩나물국7
  • 닭감자조림
  • 얼갈이무침7
  • 오리스테이크''
  • 깍두기
  • 딸기

782.7kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

4월 8일 (수)중식

  • 김밥볶음밥''
  • 불고기버거
  • 맑은미역국
  • 간장깻잎
  • 알감자어묵볶음
  • 총각김치
  • 자두에이드''

702.9kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

4월 9일 (목)석식

  • 친환경통곡물밥
  • 참치김치찌개
  • 삼치엿장조림
  • 견과멸치볶음
  • 매운맛닭구이
  • 배추김치
  • 한입속아이스홍시

823.9kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

4월 9일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 유부김치국
  • 새송이돈육장조림
  • 진미채무침
  • 햄전
  • 깍두기
  • 우유+시리얼!

856.5kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

4월 9일 (목)중식

  • 친환경기장밥
  • 낙지연포탕
  • 돈육폭찹
  • 매운어묵꼬지
  • 치커리유자청무침
  • 배추김치
  • 샤인머스켓푸딩

639.9kcal탄 64% · 단 23% · 지 13%

4월 10일 (금)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 잔치국수
  • 숙주미나리무침
  • 돈육김치볶음
  • 삼치데리야끼구이!
  • 깍두기
  • 청포도쥬스

756.2kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

4월 10일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 콩나물무채국
  • 닭볶음
  • 도시락김
  • 싸먹는햄
  • 배추김치
  • 꺽어먹는요플레^^

7196.2kcal탄 13% · 단 9% · 지 78%

4월 10일 (금)중식

  • 친환경발아현미밥''
  • 마라탕
  • 후레쉬쌈닭''
  • 도토리묵상추무침
  • 멸치견과류볶음
  • 배추김치
  • 오렌지(F)''

610.1kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

4월 13일 (월)석식

  • 친환경현미밥
  • 도토리묵온국
  • 돈육불고기
  • 느타리버섯볶음
  • 알감자스팸버터구이
  • 총각김치
  • 초코롤

832.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

4월 13일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 브로콜리/초장
  • 오리훈제야채볶음
  • 팝콘치킨강정
  • 배추김치
  • 우유&초코첵스

853.4kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

4월 13일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 한우무국
  • 깻잎찜7
  • 치킨스테이크
  • 고구마맛탕
  • 깍두기
  • 카프레제샐러드(양)

837.8kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

4월 14일 (화)석식

  • 친환경보리밥
  • 북어감자국
  • 김자반볶음
  • 만두탕수
  • 수제떡갈비
  • 배추김치
  • 딸기

789.6kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

4월 14일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 감자양파국
  • 참나물무침7
  • 두부부침
  • 미니돈까스
  • 배추김치
  • 사과!
  • 검은콩두유

839.1kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

4월 14일 (화)중식

  • 작은밥
  • 볶음짜장면''
  • 꼬꼬짬뽕국''
  • 열대과일양상추샐러드
  • 맛동산탕수육''
  • 배추김치
  • 미니팝콘''

783.3kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

4월 15일 (수)석식

  • 친환경현미밥
  • 오징어무국
  • 삼치감자조림
  • 시금치나물
  • 꼬끄피자
  • 깍두기
  • 바나나라떼(우유)

819.3kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

4월 15일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 들깨수제비국
  • 모듬야채장아찌
  • 훈제닭살채소무침
  • 쭈꾸미돈육볶음
  • 슈크림파이''
  • 깍두기

809.2kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

4월 15일 (수)중식

  • 친환경녹미밥
  • 얼갈이된장국
  • 물갈비
  • 숙주나물7
  • 임연수구이
  • 총각김치

592.1kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

4월 16일 (목)석식

  • 장조림버터비빔밥
  • 비빔칼국수
  • 들깨무채국
  • 김두부구이
  • 배추김치
  • 데르뜨

860.7kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

4월 16일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 쇠고기야채죽
  • 미트볼케첩조림
  • 오이무침(아침)
  • 브로콜리닭살볶음
  • 배추김치
  • 우유+시리얼!

759.0kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

4월 16일 (목)중식

  • 문어낙지빠에야''
  • 건새우아욱국7
  • 돌나물무침
  • 아보카도나쵸샐러드
  • 연어순살구이''
  • 배추김치
  • 짜먹는요거트

707.9kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

4월 17일 (금)석식

  • 친환경보리밥
  • 어묵국(새)
  • 콩나물무침
  • 콰트로함박스테이크''
  • 총각김치
  • 모구모구(코코젤리음료)
  • 구운통소세지

839.1kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%

4월 17일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 사골떡국
  • 알감자어묵볶음
  • 도시락김
  • 오징어떡갈비/소스
  • 깍두기
  • 지역산웃담(사과)

853.1kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

4월 17일 (금)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 황태콩나물국
  • 돼지갈비바베큐7
  • 세발나물무침
  • 갈치구이
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 파인애플

746.1kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

4월 20일 (월)석식

  • 친환경흑미밥
  • 옹심이만두국
  • 낙지불고기볶음
  • 햄전
  • 배추김치
  • 고구마&떡맛탕(새)
  • 자두쥬스

849.8kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

4월 20일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 민물새우찌개
  • 간장깻잎장아찌찜
  • 김자반볶음
  • 훈제오리/무쌈/머스터드S
  • 배추김치
  • 벚꽃도넛

928.6kcal탄 40% · 단 14% · 지 46%

4월 20일 (월)중식

  • 친환경흑보리밥''
  • 참치김치찌개
  • 황도샐러드/요거트D
  • 우엉어묵볶음
  • 로제함박스테이크''
  • 섞박지

813.6kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

4월 21일 (화)석식

  • 친환경밀쌀밥
  • 김치우동
  • 메추리알장조림
  • 얼갈이된장무침
  • 삼겹살된장구이7
  • 섞박지
  • 비타민음료

824.2kcal탄 36% · 단 20% · 지 44%

4월 21일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 감자고추장조림
  • 사과양상추샐러드/키위D
  • 눈꽃데리야끼치킨강정
  • 깍두기
  • 우유+시리얼!
  • 누룽지

852.7kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

4월 21일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 육개장(초)
  • 시금치나물
  • 소세지야채볶음
  • 바싹불고기/파채(냉채소스)
  • 깍두기
  • 애플청포도''

661.6kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

4월 22일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 순두부찌개7
  • 안동찜닭7
  • 아삭이고추된장무침
  • 참나물전
  • 깍두기
  • 꺽어먹는요플레^^

845.2kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

4월 22일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 콩나물국7
  • 갈비산적조림
  • 시금치양배추무침
  • 동그랑땡7
  • 배추김치
  • 생크림오믈렛

811.3kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

4월 22일 (수)중식

  • 숯불치밥
  • 맑은유부장국
  • 고등어무조림7
  • 모듬피클
  • 미역줄기볶음!
  • 배추김치
  • 노티드아이스구슬''

647.8kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

4월 23일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 근대된장국
  • 돼지데리야끼조림7
  • 도토리묵무침7
  • 야채고로케7
  • 배추김치
  • 치즈케이크7

691.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

4월 23일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 꽃게탕
  • 떡돼지갈비찜
  • 하트어묵전
  • 배추김치
  • 우유+시리얼!
  • 연근부각

808.9kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

4월 23일 (목)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 로메인시저샐러드''
  • 감자채볶음!
  • 치폴레통살생선까스''
  • 깍두기
  • 지역산꽃절편(쑥)

716.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

4월 24일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 수삼닭무국
  • 시금치나물
  • 해물볶음(아)
  • 도시락김
  • 깍두기
  • 파인애플

802.6kcal탄 66% · 단 27% · 지 7%

4월 24일 (금)중식

  • 친환경기장밥
  • 콩나물국7
  • 실곤약야채무침''
  • 자메이카닭구이
  • 배추김치
  • 청경채찜
  • 제주감귤주스

766.4kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

4월 27일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 유부된장국7
  • 상추겉절이
  • 버섯한우불고기
  • 프리타타
  • 배추김치
  • 크림치즈찰떡

763.1kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

4월 27일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 한우무국
  • 새송이돈육장조림
  • 연근조림
  • 참나물전
  • 깍두기
  • 우유&아몬드후레이크

857.7kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

4월 27일 (월)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 어묵국(새)
  • 쫄면
  • 돼지고기짜장볶음''
  • 온두부/김치볶음''
  • 깍두기

737.8kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

4월 28일 (화)석식

  • 친환경차조밥
  • 애호박우렁된장국
  • 연두부양념장7
  • 양상추샐러드/파인D
  • 콰트로치즈아란치니함박''
  • 배추김치
  • 사과오렌지주스''

646.5kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

4월 28일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 감자양파국
  • 꼬들간장무채장아찌(조)
  • 치즈닭불고기
  • 해물버섯완자전''
  • 배추김치
  • 우유+시리얼!

925.5kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

4월 28일 (화)중식

  • 치킨마요덮밥''
  • 미소된장국''
  • 달래오이무침
  • 삼치엿장조림''
  • 배추김치
  • 몽요세트''

804.4kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

4월 29일 (수)석식

  • 친환경수수밥
  • 한우곰탕''
  • 상추부추들깨무침
  • 돈육불고기
  • 깍두기
  • 에그타르트
  • 모듬야채스틱

580.3kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

4월 29일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 맑은미역국
  • 숙주나물7
  • 한우낙지불고기
  • 스팸구이
  • 배추김치
  • 푸딩

868.6kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

4월 29일 (수)중식

  • 유기농나물밥''
  • 전주베테랑칼국수''
  • 쭈불고기''
  • 상추튀김''
  • 군산바다향김
  • 배추김치''

718.7kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

4월 30일 (목)석식

  • 콩나물밥/양념간장
  • 얼갈이된장국
  • 우엉소고기볶음`
  • 통살돈육떡강정
  • 깻잎김치
  • 배추김치
  • 데르뜨

630.0kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

4월 30일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 두부고추장찌개
  • 시금치나물
  • 돈육불고기
  • 소세지야채볶음
  • 배추김치
  • 우유+시리얼

778.4kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

4월 30일 (목)중식

  • 친환경흑미밥
  • 청국장찌개''
  • 안동찜닭
  • 브로콜리숙회''
  • 볼어묵야채볶음''
  • 깍두기
  • 롱치즈스틱''

732.5kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.