7월 1일 (수)석식
- 고/작은밥
- 비빔국수
- 유부장국
- 삼겹살오븐구이/양파채/쌈장
- 열무김치
- 요구르트
1504.2kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%
군산여자고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)조식
- 친환경찹쌀밥
- 쇠고기야채죽
- 안동찜닭
- 골뱅이무침
- 스팸구이
- 깍두기
- 검은콩두유
805.9kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
7월 1일 (수)중식
- 베이컨파래볶음밥
- 미니불고기버거
- 김치콩나물국
- 열무된장무침
- 깍두기
- 청포도주스
445.4kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
7월 2일 (목)석식
- 친환경초록통쌀밥
- 맑은미역국
- 비름나물
- 닭살야채볶음
- 온두부/볶은김치
- 깍두기
- 짜먹는빙수
856.9kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
7월 2일 (목)조식
- 친환경찹쌀밥
- 옹심이국
- 오복채
- 프리타타
- 치킨너겟/소스
- 배추김치
- 마들렌
1123.0kcal탄 43% · 단 11% · 지 46%
7월 2일 (목)중식
- 친환경차조밥
- 아욱국
- 마늘쫑초무침
- 우엉어묵굴소스볶음
- 자메이카닭구이
- 총각김치
- 비타500젤리
440.2kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%
7월 3일 (금)조식
- 친환경찹쌀밥
- 콩나물국
- 닭감자조림
- 미트볼케첩조림
- 마늘쫑장아찌
- 깍두기
- 우유+시리얼!
1023.0kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
7월 3일 (금)중식
- 친환경차조밥
- 들깨칼국수
- 참치김치볶음
- 두부스틱강정
- 파김치
- 멜론
535.4kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
7월 6일 (월)석식
- 스팸마요덮밥
- 배추된장국
- 큐브치즈양상추샐러드
- 국물쌀떡볶이
- 버터갈릭감자튀김
- 배추김치
1400.2kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%
7월 6일 (월)조식
- 친환경찹쌀밥
- 감자양파국
- 고추참치
- 돈육고추장불고기
- 하트어묵전
- 배추김치
- 얼려먹는요구르트
668.3kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%
7월 6일 (월)중식
- 친환경기장밥
- 느타리버섯미역국
- 그린샐러드/오렌지드레싱
- 마파두부
- 경양식돈까스
- 배추김치
- 포도
617.4kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%
7월 7일 (화)석식
- 친환경찰보리밥
- 두부김치콩나물국
- 함박/소스
- 석박지
- 김치토마토스파게티
- 골드파인애플
- 돌김자반
1110.4kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
7월 7일 (화)조식
- 친환경찹쌀밥
- 한우무국
- 브로콜리/초장
- 오리훈제야채볶음
- 오징어김치전(완)
- 깍두기
- 우유+시리얼!
1020.5kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
7월 7일 (화)중식
- 친환경홍미밥
- 맑은순두부국
- 돈육불고기
- 감자채카레볶음@
- 배추김치
- 비빔만두
- 오이상추쌈/쌈장
612.8kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%
7월 8일 (수)석식
- 미국식핫도그
- 작은밥e
- 볶음짜장면''
- 해물짬뽕국''
- 한입단무지
- 유산균음료
825.6kcal탄 73% · 단 17% · 지 10%
7월 8일 (수)조식
- 김가루밥/미니
- 크림스프
- 베이컨에그맥모닝
- 해쉬브라운
- 배추김치
- 애사비소다
- 우유/코코볼
1728.3kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%
7월 8일 (수)중식
- 참치채소비빔밥
- 새알단호박죽
- 미소된장국
- 감자바사삭명태까스
- 깍두기
- 얼려먹는야쿠르트
791.1kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
7월 9일 (목)석식
- 친환경녹미밥
- 햄감자짜글이
- 스크램블에그(신)
- 멘츠가스
- 열무김치#
- 파인애플에이드
- 돌자반
1054.3kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%
7월 9일 (목)조식
- 친환경찹쌀밥
- 오징어무국
- 꼬마연두부/양념장(초)
- 콩나물무침
- 함박
- 프렌치토스트
- 배추김치
618.8kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%
7월 9일 (목)중식
- 친환경보리밥
- 한우무국
- 찐옥수수
- 돼지갈비찜
- 로제떡볶이
- 애호박전
- 섞박지
885.9kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
7월 10일 (금)석식
- 친환경흑미밥
- 들깨무채국
- 시금치나물
- 소세지야채볶음
- 치킨가스
- 배추김치
- 아이스슈
767.4kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
7월 10일 (금)조식
- 친환경찹쌀밥
- 돈육김치찌개
- 멸치견과조림
- 낙지볶음
- 비엔나볶음
- 배추김치
- 우유+시리얼!
1206.0kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
7월 10일 (금)중식
- 소시지카레라이스
- 종합어묵국
- 고구마줄기나물
- 수제맛쵸킹탕수육
- 배추김치
- 열대과일샐러드
792.3kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%
7월 13일 (월)석식
- 친환경혼합잡곡밥
- 초코롤빵
- 콩나물무채국
- 근대고추장무침#
- 파닭
- 배추김치#
- 해물핫바
1204.2kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%
7월 13일 (월)조식
- 친환경찹쌀밥
- 당호박타락죽
- 진미채조림
- 한돈굴소스숙주볶음
- 오믈렛&케첩
- 깍두기
- 사과&케일주스
856.3kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
7월 13일 (월)중식
- 친환경초록통쌀밥
- 감자호박된장국
- 안동찜닭
- 부추겉절이
- 연어스테이크
- 배추김치
- 수박
583.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
7월 14일 (화)석식
- 친환경밀쌀밥
- 잔치국수
- 콩나물무침
- 너비아니야채볶음!
- 한입핫도그
- 총각김치
960.7kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
7월 14일 (화)조식
- 친환경찹쌀밥
- 오색꽃떡국떡
- 닭갈비+무쌈
- 애호박느타리볶음e
- 배추김치
- 우유/아몬드후레이크
- 구운통소세지
1340.2kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
7월 14일 (화)중식
- 친환경흑미밥
- 황태국7
- 오향장육/쌈장
- 참나물무침7
- 비빔막국수
- 보쌈김치
- 거봉
- 깻잎쌈
697.6kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
7월 15일 (수)석식
- 친환경현미밥
- 도토리묵냉국
- 돈육불고기
- 느타리버섯볶음
- 알감자스팸버터구이
- 총각김치
- 지역산식혜
732.0kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
7월 15일 (수)조식
- 친환경찹쌀밥
- 황태누룽지탕
- 돼지갈비찜
- 숙주나물무침
- 싸먹는햄
- 배추김치
- 쁘띠첼
952.2kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
7월 15일 (수)중식
- 친환경녹미밥
- 누룽지삼계탕
- 가지나물
- 낙지볶음/소면
- 쫀득참나물전
- 배추김치
- 멜론
630.2kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%
7월 16일 (목)석식
- 친환경찰보리밥
- 김치어묵우동
- 김두부구이
- 상추겉절이
- 바베큐폭찹
- 깍두기
- 포도
802.3kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
7월 16일 (목)조식
- 친환경찹쌀밥
- 들깨수제비국
- 주꾸미볶음
- 미역줄기볶음
- 도톰동그랑땡
- 배추김치
- 짜요딸기
749.3kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
7월 16일 (목)중식
- 친환경영양잡곡밥
- 물냉쫄면
- 호박잎/강된장
- 통곡물멸치볶음
- 에그카츠
- 배추김치
- 우리쌀크림파이
974.5kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%
7월 20일 (월)석식
- 친환경차조밥
- 물만두국
- 돈육불고기
- 야채고로케
- 배추김치#
- 사과
- 친환경상추쌈&쌈장(자율)
549.8kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
7월 20일 (월)조식
- 친환경찹쌀밥
- 버섯매운탕
- 단호박닭고기조림
- 두부김치
- 비요뜨
- 돌자반
- 사과샐러드
960.9kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
7월 20일 (월)중식
- 표고콩나물밥/간장양념장
- 돈육김치찌개
- 오이무침
- 고등어카레구이
- 로컬도시락김
- 갓김치
- 자두
462.1kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%
7월 21일 (화)석식
- 수제차슈덮밥
- 오이냉국
- 참나물무침
- 생선까스/감귤타르소스
- 깍두기
- 우유크림팝콘
1139.5kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
7월 21일 (화)조식
- 친환경찹쌀밥
- 맑은미역국
- 돈육메추리알장조림
- 양념팝콘치킨
- 배추김치
- 깻잎양념장아찌
- 친환경샤인머스켓
799.9kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%
7월 21일 (화)중식
- 친환경홍미밥
- 우동(신성)
- 오이고추양파무침
- 오리불고기(고추장)
- 달걀말이
- 배추김치
- 모듬야채깻잎쌈
773.3kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
7월 22일 (수)석식
- 친환경찰보리밥
- 김치유부국
- 비엔나떡돈강정
- 삼치데리야끼구이
- 깍두기
- 꿀뿌린토마토
- 스틱김자반
458.7kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%
7월 22일 (수)조식
- 친환경찹쌀밥
- 쇠고기야채죽
- 간장무채장아찌
- 매콤어묵볶음
- 가자미카레오븐구이
- 배추김치
- 얼려먹는샤베트
663.5kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
7월 22일 (수)중식
- 친환경기장밥
- 뼈없는감자탕
- 묵은지닭볶음탕
- 치커리상추무침
- 육전/파채
- 깍두기
- 수박
651.4kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
7월 23일 (목)조식
- 친환경찹쌀밥
- 조랭이떡국
- 연두부달걀찜
- 한우불고기
- 메이플피칸파이
- 깍두기
- 우유/코코볼
1278.3kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
7월 23일 (목)중식
- 짜장밥
- 계란국
- 찐만두
- 유자단무지맛살냉채
- 어묵잡채
- 배추김치
- 요구르트
869.9kcal탄 77% · 단 13% · 지 10%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.