군산상일고등학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 바삭크런치토스트
  • 팽이버섯된장국
  • 연근조림
  • 영양달걀찜
  • 오징어떡볶음
  • 배추김치

716.0kcal탄 68% · 단 21% · 지 11%

6월 1일 (월)중식

  • 찹쌀현미밥
  • 순두부찌개
  • 꼬들오이&무채장아찌
  • 애호박새우젓볶음
  • 닭봉바베큐구이
  • 배추김치
  • 청귤음료

823.2kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

6월 2일 (화)석식

  • 보리밥
  • 경상도식소고기무국
  • 토마토황도꿀절임
  • 돈육당면불고기
  • 시금치달걀말이
  • 배추김치
  • 오렌지

899.8kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

6월 2일 (화)중식

  • 보리밥
  • 황태채계란국
  • 감자어묵조림
  • 닭볶음탕
  • 깍두기
  • 방울토마토

782.6kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

6월 4일 (목)중식

  • 나시고랭(달걀없는것)
  • 미니핫도그
  • #쌀국수
  • 비엔나떡말이
  • 오이양파무침
  • 배추김치

1102.9kcal탄 75% · 단 14% · 지 11%

6월 5일 (금)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 꽈리고추어묵볶음
  • 분홍소시지
  • 찹쌀꿔바로우/소스
  • 깍두기

993.3kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

6월 5일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자돈육짜글이
  • 근대된장무침
  • 도토리묵야채무침
  • 돈육찹스테이크
  • 배추김치

745.6kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

6월 8일 (월)석식

  • 보리밥
  • 애호박된장국
  • 미트볼케첩조림
  • 오이도라지무침
  • 매운닭볶음우동
  • 배추김치
  • 쿠앤크아몬드

1082.3kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

6월 8일 (월)중식

  • 보리밥
  • 버섯전골
  • 등갈비김치찜
  • 고구마순들깨볶음
  • 총각김치
  • 딸기우유

957.9kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

6월 9일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기당면국
  • 청포묵김무침
  • 케이준샐러드
  • 순대야채떡볶음
  • 배추김치

848.2kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

6월 9일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 김실파무침
  • 샐러드파스타
  • 돈육두루치기
  • 깍두기

808.5kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

6월 10일 (수)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 육개장
  • 두부양념조림
  • 부추겉절이
  • 에그랑땡
  • 배추김치
  • 사과주스

806.4kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

6월 10일 (수)중식

  • 찹쌀현미밥
  • 마라탕
  • 반달단무지
  • 언양불고기파채무침
  • 배추김치
  • 참외

781.9kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

6월 11일 (목)석식

  • 보리밥
  • 햄모듬찌개
  • 삼치데리야끼조림
  • 취나물무침
  • 쫄면야채무침
  • 깍두기

866.9kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

6월 11일 (목)중식

  • 보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 훈제오리겨자무침
  • 도라지진미채무침
  • 매콤달콤소시지떡볶음
  • 배추김치

1091.2kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

6월 12일 (금)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 북어콩나물국
  • 느타리애호박볶음
  • 돼지간장불고기
  • 지파이
  • 배추김치

826.1kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

6월 12일 (금)중식

  • 찹쌀현미밥
  • 미소유부된장국
  • 아삭이고추된장무침
  • 숙주미나리무침
  • 고구마떡닭갈비
  • 배추김치
  • 꺾어먹는 초코요거트

746.9kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

6월 15일 (월)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 달걀파국
  • 꼬들단무지무침
  • 스텔라st 떡볶이
  • 야채비빔만두
  • 배추김치

823.4kcal탄 76% · 단 10% · 지 14%

6월 15일 (월)중식

  • 찹쌀현미밥
  • 쇠고기무국
  • 갈비만두
  • 사과야채초무침
  • 돼지불백/파채무침
  • 배추김치

741.0kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

6월 16일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 시금치된장국
  • 숙주맛살무침
  • 멸치견과류볶음
  • 돈육고추장불고기
  • 배추김치

723.5kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

6월 16일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 오징어무국
  • 시금치프리타타
  • 참나물무침
  • 분모자안동찜닭
  • 배추김치

865.3kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

6월 17일 (수)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 유부국
  • 비엔나케첩조림
  • 오이도라지무침
  • 돼지고기캠핑구이
  • 배추김치

995.0kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%

6월 17일 (수)중식

  • 찹쌀현미밥
  • 닭가슴살냉초계국수
  • 꼬들오이지무침
  • 탕수육
  • 깍두기
  • 배스킨라빈스 아이스크림(엄마는외계인)

1060.9kcal탄 63% · 단 9% · 지 28%

6월 18일 (목)석식

  • 보리밥
  • 황태콩나물국
  • 닭봉고추장조림
  • 참나물무침
  • 남도떡갈비찜
  • 배추김치
  • 멜론

827.7kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

6월 18일 (목)중식

  • 보리밥
  • 돈육김치찌개
  • 족발
  • 무말랭이
  • 총각김치
  • 상추쌈과 쌈장

777.4kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

6월 19일 (금)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 참깨수제비국
  • 사과넣은함박스테이크
  • 숙주미나리무침
  • 마늘쫑어묵볶음
  • 배추김치
  • 크리스피롤(우유맛)

926.1kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

6월 19일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자양파국
  • 꼬들무장아찌무침
  • 오삼불고기
  • 배추김치
  • 수리취꿀떡

928.2kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

6월 22일 (월)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 닭개장
  • 오이부추무침
  • 참나물무침
  • 돼지간장불고기
  • 배추김치

694.3kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

6월 22일 (월)중식

  • 찹쌀현미밥
  • 떡만두국
  • 우엉채조림
  • 매운돼지갈비찜
  • 콩나물파채무침
  • 배추김치

841.1kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

6월 23일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 감자수제비국
  • 돈육메추리알장조림
  • 청경채나물
  • 깐쇼새우&매콤칠리
  • 배추김치
  • 요구르트(한국야쿠르트)

871.9kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

6월 23일 (화)중식

  • 친환경쌀밥
  • 스팸두부짜글이
  • 단무지오이무침
  • 고추잡채/꽃빵
  • 오리버섯불고기
  • 깍두기

1289.9kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

6월 24일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개
  • 매운돼지갈비찜
  • 당면콩나물무침
  • 고구마순들깨볶음
  • 깍두기

875.4kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

6월 24일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 김치어묵국
  • 꼬들단무지무침
  • 가자미양념구이
  • 깍두기
  • 수박

831.4kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

6월 25일 (목)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 근대된장국
  • 등갈비바베큐폭립
  • 부추겉절이
  • 해물볶음우동면
  • 배추김치

829.1kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

6월 25일 (목)중식

  • 찹쌀현미밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 취나물무침
  • 건파래볶음
  • 낙지떡볶음
  • 배추김치
  • 태극기 우유마카롱

651.8kcal탄 73% · 단 19% · 지 8%

6월 26일 (금)석식

  • 기장밥
  • 북어채무국
  • 닭다리살김치찜
  • 브로콜리새송이버섯볶음
  • 깍두기
  • 요거트&블루베리

836.0kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

6월 26일 (금)중식

  • 기장밥
  • 돈육김치찌개
  • 돼지갈비떡찜
  • 삼색묵무침
  • 총각김치
  • 요구르트(80)

811.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

6월 29일 (월)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 꼬치어묵국
  • 청경채나물
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 마시는 공신젤

732.9kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

6월 29일 (월)중식

  • 찹쌀현미밥
  • 동태매운탕
  • 콩나물무침
  • 치즈불닭구이
  • 떡갈비
  • 배추김치

814.1kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

6월 30일 (화)중식

  • 보리밥
  • 100점 마들렌
  • 들깨무채국
  • 새송이버섯볶음
  • 왕돈까스
  • 배추김치

775.4kcal탄 57% · 단 10% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.