군산상일고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 보리밥
  • 소보루 컵케이크
  • 콩나물무채국
  • 닭봉고추장조림
  • 꼬들단무지무침
  • 해피스타감자
  • 배추김치

916.1kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

9월 1일 (화)중식

  • 보리밥
  • 돈육김치찌개
  • 고춧잎나물
  • 비엔나소시지볶음
  • 허니버터가자미구이
  • 총각김치
  • 요구르트

903.7kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

9월 2일 (수)중식

  • 짜장밥
  • 달걀파국
  • 스틱단무지
  • 돈육두루치기
  • 야채비빔만두
  • 배추김치

863.5kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

9월 3일 (목)석식

  • 흑미밥
  • 닭개장
  • 느타리애호박볶음
  • 왕돈가스
  • 고기 짜조&칠리소스
  • 배추김치

890.9kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

9월 3일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 애호박된장국
  • 닭볶음탕
  • 열무된장무침
  • 불고기볼야채볶음
  • 배추김치
  • 조각파인애플

873.4kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 4일 (금)석식

  • 기장밥
  • 유부국
  • 메추리알장조림
  • 청포묵김무침
  • 순살 후라이드 치킨
  • 깍두기
  • 샤인머스켓

888.4kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

9월 4일 (금)중식

  • 기장밥
  • 아이스슈(플레인)
  • 경상도식소고기무국
  • #시금치무침
  • 건파래볶음
  • 불향주꾸미떡볶음
  • 배추김치

754.4kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

9월 7일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 찰도그롤
  • 참치김치찌개
  • 꼬들무장아찌무침
  • 김실파무침
  • 돈육버섯불고기
  • 총각김치

923.1kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

9월 7일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 뼈다귀감자탕
  • 오이부추무침
  • 명엽채볶음
  • 고구마떡닭갈비
  • 깍두기

1008.3kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

9월 8일 (화)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 감자양파국
  • 명란 떡갈비
  • 돼지갈비김치찜
  • 근대무침
  • 깍두기

935.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

9월 8일 (화)중식

  • 찹쌀현미밥
  • 두부새우젓찌개
  • 제육볶음
  • 잡채
  • 김구이
  • 배추김치
  • 요거트&블루베리

823.6kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

9월 9일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 아삭이고추된장무침
  • 달걀말이
  • 깡돼후돼지갈비강정
  • 배추김치

730.9kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

9월 9일 (수)중식

  • 참치마요덮밥
  • 미니우동
  • 사과치커리무침
  • 피카 떡갈비
  • 배추김치
  • 밀크쉐이크

1112.7kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

9월 10일 (목)석식

  • 흑미밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 등갈비바베큐폭립
  • 숙주나물
  • 콘치즈구이
  • 배추김치
  • 키위&사과음료

952.3kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

9월 10일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 마라탕
  • 비름나물
  • 돈육숙주불고기
  • 알감자버터구이
  • 총각김치

813.9kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

9월 11일 (금)석식

  • 보리밥
  • 고추장불고기찌개
  • 고추잡채고로케
  • 닭봉바베큐구이
  • 배추김치
  • 요구르트(한국야쿠르트)

908.8kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

9월 11일 (금)중식

  • 보리밥
  • 황태채계란국
  • 콩나물무침
  • 꽈리고추어묵볶음
  • 치즈불닭구이
  • 배추김치

692.6kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

9월 14일 (월)석식

  • 기장밥
  • 참깨수제비국
  • 매운콩나물무침
  • 훈제오리야채볶음
  • 깐쇼새우&매콤칠리
  • 배추김치

1111.6kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

9월 14일 (월)중식

  • 기장밥
  • 김치어묵국
  • 꼬들오이지무침
  • 투움바파스타
  • 함박스테이크
  • 총각김치

856.7kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

9월 15일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 꼬치어묵국
  • 우엉채조림
  • 돼지고기숙주찜
  • 배추김치
  • 청포도주스

773.1kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

9월 15일 (화)중식

  • 친환경쌀밥
  • 스팸두부짜글이
  • 분모자안동찜닭
  • 공심채볶음
  • 배추김치
  • 초코버터떡

812.7kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

9월 16일 (수)석식

  • 보리밥
  • 미소유부된장국
  • 오이치커리생채
  • 매콤달콤소시지떡볶음
  • 고구마치즈돈가스
  • 배추김치

747.4kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

9월 16일 (수)중식

  • 보리밥
  • 쇠고기배추맑은국
  • 연근조림
  • 떡볶이
  • 치킨 가라아게
  • 깍두기
  • 복숭아음료

948.6kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

9월 17일 (목)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 김치콩나물국
  • 케요네즈샐러드
  • 찹쌀꿔바로우/소스
  • 자메이카장각구이
  • 배추김치

806.5kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

9월 17일 (목)중식

  • 찹쌀현미밥
  • 들기름막국수
  • 쇠고기당면국
  • 족발
  • 메밀전병
  • 배추김치
  • 상추쌈과 쌈장

921.7kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

9월 18일 (금)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 돈육호박찌개
  • 케이준샐러드
  • 고사리나물볶음
  • 돼지간장불고기
  • 배추김치
  • 바나나

746.9kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

9월 18일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 햄모듬찌개
  • 열대과일샐러드
  • 쫄면야채무침
  • 고등어자반구이
  • 배추김치

905.8kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

9월 21일 (월)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 감자돈육짜글이
  • 브로콜리새송이버섯볶음
  • 통살새우까스
  • 고기떡말이
  • 배추김치

891.5kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

9월 21일 (월)중식

  • 찹쌀현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 매운돼지갈비찜
  • #삭힌마늘쫑무침
  • 감자채오븐구이
  • 배추김치
  • 멜론

892.8kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

9월 22일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기우거지국
  • 감자고추장조림
  • 오이부추무침
  • 닭다리살 스테이크
  • 깍두기
  • 얼려먹는 샤베트(블루베리)

868.4kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

9월 22일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 던킨 미니초코링 도넛
  • 낙지연포탕
  • 영양달걀찜
  • 참나물사과무침
  • 수제 레드마요치킨
  • 배추김치

909.6kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

9월 23일 (수)석식

  • 김가루야채볶음밥
  • 오징어무국
  • 두부양념조림
  • 사과야채초무침
  • 베이컨떡말이
  • 배추김치
  • 오렌지

705.1kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

9월 23일 (수)중식

  • 찹쌀현미밥
  • 팽이버섯된장국
  • 청경채나물
  • 돈육찹스테이크
  • 오징어김치전
  • 총각김치
  • 꿀떡

861.8kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%

9월 28일 (월)석식

  • 보리밥
  • 부추달걀국
  • 짜장오리불고기
  • 치킨너겟
  • 배추김치
  • 수제 딸기에이드

899.4kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

9월 28일 (월)중식

  • 보리밥
  • 짬뽕순두부
  • #돼지갈비떡찜
  • 멸치호두볶음
  • 수제 오꼬노미야끼
  • 배추김치
  • 씨없는 적포도

827.8kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

9월 29일 (화)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 미소된장국
  • 미트볼케첩조림
  • 돼지불백/파채무침
  • # 또띠아아몬드칩
  • 총각김치

803.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

9월 29일 (화)중식

  • 찹쌀현미밥
  • 콩나물배춧국
  • 오이양파무침
  • 모듬부대볶음
  • 돈육당면불고기
  • 배추김치

672.1kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

9월 30일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 북어채무국
  • 도토리묵야채무침
  • 돈육고추장불고기
  • 별가루 츠쿠네
  • 배추김치
  • 페레로 초코쿠키

977.5kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

9월 30일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 순대국밥
  • 부추겉절이
  • 매운닭볶음우동
  • 두부텐더(허니버터시즈닝)
  • 깍두기
  • 초코우유

958.1kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.