10월 1일 (목)석식
- 보리밥
- 감자돈육짜글이
- 꼬들단무지무침
- 명엽채볶음
- 고구마떡닭갈비
- 배추김치
- 구슬아이스크림
874.0kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%
군산상일고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)중식
- 나시고랭(달걀없는것)
- 쌀국수
- 쑥갓두부무침
- 핫크리스피 통살치킨
- 배추김치
- 감귤주스
1064.3kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%
10월 2일 (금)석식
- 찹쌀현미밥
- 쇠고기감자국
- 어묵꼬마새송이장조림
- 참나물무침
- 오삼불고기
- 깍두기
859.5kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
10월 2일 (금)중식
- 찹쌀현미밥
- 얼큰황태무국
- #시금치무침
- 제육볶음
- 탕수만두
- 배추김치
791.7kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
10월 6일 (화)석식
- 찹쌀현미밥
- 연두부청경채새우탕
- 쫄면야채무침
- 치커리유자청무침
- 짜장불고기
- 배추김치
- 브라우니
1011.0kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
10월 6일 (화)중식
- 찹쌀현미밥
- 돈육김치찌개
- 당면콩나물무침
- 브로콜리새송이버섯볶음
- LA갈비
- 깍두기
- 귤
935.8kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
10월 7일 (수)석식
- 삼겹덮밥
- 쇠고기무국
- 뮤즐리멸치볶음
- 망고바나나샐러드
- 청경채나물
- 배추김치
804.9kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
10월 7일 (수)중식
- 비빔밥
- 맑은장국
- #돼지갈비떡찜
- 구슬치즈토마토샐러드
- 달걀후라이
- 배추김치
- 청포도주스
929.6kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%
10월 8일 (목)석식
- 기장밥
- 닭개장
- 연근조림
- 돈육당면불고기
- 에그랑땡
- 배추김치
854.8kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
10월 8일 (목)중식
- 기장밥
- 맑은콩나물국
- 감자어묵조림
- 아삭이고추된장무침
- 고구마치즈블럭돈카츠
- 총각김치
- 한글날 훈민정음 케이크
748.5kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
10월 12일 (월)석식
- 찹쌀현미밥
- 감자옹심이국
- 부추겉절이
- 돈육고추장불고기
- 닭꼬치
- 배추김치
- 청귤음료
808.7kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
10월 12일 (월)중식
- 찹쌀현미밥
- 부대찌개
- 두부조림
- 양상추샐러드/키위드레싱
- 해물볶음우동면
- 배추김치
- 하겐다즈 아이스크림
873.0kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 13일 (화)중식
- 닭갈비볶음밥
- 달걀파국
- 배도라지유자무침
- 오리훈제떡볶음
- 총각김치
- 쥬시쿨(파인애플맛)
976.2kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
10월 14일 (수)중식
- 목살 필라프
- 까르보불닭스파게티
- 김치콩나물국
- 상추치커리무침
- 오이피클
- 배추김치
- 샤인머스켓
832.5kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%
10월 15일 (목)중식
- 치킨마요덮밥
- 근대된장국
- 멸치꽈리고추조림
- 사과넣은함박스테이크
- 오이양파무침
- 깍두기
- 군옥수수맛 아몬드
957.2kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
10월 16일 (금)오늘중식
- 오색주먹밥
- 미니우동
- 숙주나물
- 미역줄기볶음
- 자메이카치킨구이
- 배추김치
805.9kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
10월 19일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 햄모듬찌개
- 숙주미나리무침
- 언양불고기파채무침
- 콘치즈구이
- 총각김치
- 샤인머스켓
730.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
10월 19일 (월)중식
- 카레라이스
- 유부김치국
- 등갈비바베큐폭립
- 사과치커리무침
- 표고버섯볶음
- 열무김치
- 멜론
933.9kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
10월 20일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 감자고추장찌개
- 근대된장무침
- 돼지간장불고기
- 치킨너겟
- 배추김치
- 사과주스
896.3kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
10월 20일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 미트볼케첩조림
- 갈치무조림
- 청경채겉절이
- 배추김치
- 복숭아아이스티
835.2kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 21일 (수)석식
- 찹쌀현미밥
- 짬뽕국(수제비)
- 단무지
- 고구마순들깨볶음
- 탕수육
- 배추김치
- 자두주스
899.4kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%
10월 21일 (수)중식
- 찹쌀현미밥
- 잔치국수
- 우엉채조림
- 꽈리고추진미채볶음
- 돈육버섯불고기
- 배추김치
977.1kcal탄 65% · 단 22% · 지 13%
10월 22일 (목)석식
- 차수수밥
- 돈육호박찌개
- 감자고추장조림
- 오이부추무침
- 오리훈제와 머스터드소스
- 깍두기
- 귤
948.2kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
10월 22일 (목)중식
- 차수수밥
- 순두부찌개
- 달걀장조림
- 닭볶음탕
- 공심채볶음
- 깍두기
791.6kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%
10월 23일 (금)석식
- 찹쌀현미밥
- 쇠고기당면국
- 닭다리살김치찜
- 건파래볶음
- 배추김치
- 행운거북쿠키
- 고구마단호박샐러드
932.2kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
10월 23일 (금)중식
- 찹쌀현미밥
- 육개장
- 매콤달콤소시지떡볶음
- 감자채볶음
- 삼치카레구이
- 배추김치
- 독도의날 강치 초코케이크
910.8kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
10월 26일 (월)석식
- 찹쌀현미밥
- 스팸두부짜글이
- 매운콩나물무침
- 고사리나물볶음
- 고추장 돼지구이
- 배추김치
785.0kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%
10월 26일 (월)중식
- 찹쌀현미밥
- 감자양파국
- 배추겉절이
- 순대야채떡볶음
- 돈육찹스테이크
- 꺾어먹는 초코요거트
934.0kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
10월 27일 (화)석식
- 보리밥
- 북어채무국
- 닭봉고추장조림
- 도토리묵야채무침
- 로제브로콜리소시지볶음
- 깍두기
- 초코우유
979.5kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
10월 27일 (화)중식
- 보리밥
- 김치어묵국
- 과일샐러드(요구르트드레싱)
- 소불고기
- 오징어 부추전
- 배추김치
- 초코휘낭시에
912.4kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
10월 28일 (수)석식
- 찹쌀현미밥
- 꼬치어묵국
- 취나물무침
- 돈육두루치기
- 김구이
- 열무김치
- 오레오생크림와플
782.7kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%
10월 28일 (수)중식
- 찹쌀현미밥
- 한우우거지장터국밥
- 청양풍안동찜닭
- 오징어브로콜리숙회/초장
- 고구마맛탕
- 깍두기
- 에그타르트
957.8kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
10월 29일 (목)석식
- 기장밥
- 조랭이떡국
- 마늘쫑무침
- 오리버섯불고기
- 총각김치
- 요거트망고모찌
1085.8kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%
10월 29일 (목)중식
- 기장밥
- 버섯전골
- 돼지고기숙주찜
- 어묵파프리카볶음
- 감자그라탕
- 배추김치
743.9kcal탄 53% · 단 27% · 지 20%
10월 30일 (금)석식
- 혼합잡곡밥
- 유부국
- 콘샐러드
- 가지볶음
- 멘치카츠
- 배추김치
726.1kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
10월 30일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 부추달걀국
- 하트단무지
- 별콕콕 떡볶이
- 수제 야채튀김
- 배추김치
- 복숭아음료
896.3kcal탄 80% · 단 11% · 지 9%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.