군산중앙고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

김치볶음밥#
가쓰오 유부장국#
반달단무지#
치폴마요 닭꼬치#
깍두기#
상큼 레몬에이드#

797.3kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 1일 (목)조식

친환경현미밥(조)#
참치김치찌개#
매콤 콩나물무침#
한우버섯불고기#
김치메밀전병#
배추김치
초코우유#

851.3kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 1일 (목)중식

친환경현미밥#
한우우거지국#
카다이프 멸치조림#
바다김#
야채계란말이#
깍두기#
건빵#
불고기 화덕피자#
공통양념1

947.8kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

10월 2일 (금)조식

친환경현미밥(조)#
두부김치국#
청경채겉절이
명란김#
떡갈비소야볶음#
스크램블에그/케찹#
배추김치

825.8kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 2일 (금)중식

친환경현미밥#
라자냐#
참치김치찌개#
도토리묵 야채무침#
돈육불고기#
배추김치(중식)
썬업(주스)
공통양념1

1002.1kcal탄 42% · 단 24% · 지 34%

10월 5일 (월)석식

친환경현미밥#
맑은미역국#
오이부추무침#
감자닭볶음#
계란옷 입은 해물완자#
배추김치
방울토마토#

812.5kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 5일 (월)조식

친환경현미밥(조)#
딸기잼 포켓파이#
쫀득이구슬떡만두국#
두부양념조림#
스모크햄 김치볶음#
하트미니함박#
배추김치

1024.1kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

10월 5일 (월)중식

쇠고기 달걀덮밥#
팽이미소국#
떡볶이#
중화군만두#
배추김치(중식)
레몬에이드#
공통양념1

968.0kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 6일 (화)석식

작은밥#
잔치국수(주)#
청경채겉절이
고추바삭 소보루치킨#
배추김치
두부과자#

912.4kcal탄 69% · 단 22% · 지 9%

10월 6일 (화)조식

친환경현미밥(조)#
두부호박된장국#
시금치나물#
오징어야채볶음#
한입떡갈비#
소떡소떡강정#
배추김치

1017.6kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 6일 (화)중식

콩나물곤드레밥(생)#
두부호박된장국#
새우살호박볶음
레드달콤 순살치킨#
배추김치(중식)
사과
공통양념1

951.6kcal탄 61% · 단 26% · 지 13%

10월 7일 (수)석식

친환경현미밥#
삼색옹심이떡만두국#
콩나물무침
닭고기김치볶음#
생선까스/레몬타르소스#
배추김치

1005.6kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

10월 7일 (수)조식

친환경현미밥(조)#
참치김치찌개#
맑은계란찜#
바다김#
배추김치
오리훈제버섯볶음#
시나몬 몽블랑#

939.3kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

10월 7일 (수)중식

태국식 볶음밥#
팽이미소국#
오이부추무침#
청양고추 볼카츠#
배추김치(중식)
짜먹는요거트#
공통양념1

859.6kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

10월 8일 (목)조식

친환경현미밥(조)#
팽이미소국#
실파김무침#
고추장불고기#
야채계란말이#
배추김치
바나나

814.3kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

10월 8일 (목)중식

친환경현미밥#
얼갈이된장국#
무장아찌#
소스없는 돈까스#
오징어야채볶음#
깍두기#
팥인절미맛 양갱#
공통양념1

913.0kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

10월 13일 (화)석식

새우볶음밥/짜장소스#
팽이미소국#
반달단무지#
큰고기완자#
배추김치
엔요(요구르트)#

831.9kcal탄 71% · 단 18% · 지 11%

10월 13일 (화)조식

친환경현미밥(조)#
누룽지
묵은지갈비찜#
과일샐러드#
참나물무침#
배추김치
우유/콘푸레이크#

1004.9kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

10월 13일 (화)중식

친환경현미밥#
등뼈감자탕#
매콤 콩나물무침#
볼어묵고추장볶음#
치킨텐더 또띠아#
배추김치(중식)
요아또 아이스크림#
공통양념1

1031.8kcal탄 31% · 단 18% · 지 51%

10월 14일 (수)석식

친환경현미밥#
김치콩나물국#
참나물무침#
마파두부#
언양식 반달불고기(조)#
에그마니카츠#
배추김치

801.7kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%

10월 14일 (수)조식

친환경현미밥(조)#
양양닭죽(소)#
콩나물무침
메추리알장조림#
오징어야채볶음#
배추김치
에그타르트#

794.9kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

10월 14일 (수)중식

토마토소스 포크덮밥#
콩나물국#
미역초무침#
배추김치(중식)
상큼 레몬에이드#
두바이 초코절편#
공통양념1

880.2kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

10월 15일 (목)석식

친환경현미밥#
팽이미소국#
애기배추나물#
고추장불고기#
청파래 대구생선까스#
배추김치
요구르트#

797.1kcal탄 58% · 단 26% · 지 16%

10월 15일 (목)조식

친환경현미밥(조)#
오색옹심이떡국#
참치김치볶음#
찹쌀 다시마 부각#
싸먹는햄#
두유퐁당 컵케이크#
피자맛오믈렛#

855.7kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

10월 15일 (목)중식

친환경현미밥#
버섯육개장#
도라지오이무침#
매콤어묵볶음#
쉬림프 타워 떡갈비#
배추김치(중식)
하루요거트 (포도) #
공통양념1

961.8kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

10월 16일 (금)오늘석식

달걀볶음밥#
맑은미역국#
오이부추무침#
떡볶이#
김말이튀김#
배추김치

887.6kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

10월 16일 (금)오늘조식

친환경현미밥(조)#
매콤콩나물국#
깻잎순볶음
닭봉데리소스조림#
배추김치
요구르트#
강릉 네쪽마늘빵#

851.6kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘중식

친환경현미밥#
쫀득이구슬떡만두국#
우무오이냉채#
감자닭볶음#
맛동산 오징어탕수#
배추김치(중식)
찐빵특공대#
공통양념1

989.2kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 17일 (토)조식

친환경현미밥(조)#
한우무국#
진미채조림#
포켓몬 스틱김자반#
런천미트햄/케찹#
배추김치
초코칩토스트#
국산콩 두유#

857.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 19일 (월)석식

돈육김치덮밥#
두부호박된장국#
반달단무지#
배추김치
야채잡채 미니호떡#
쁘띠쿨 파인#

774.7kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

10월 19일 (월)조식

친환경현미밥(조)#
북어무국#
청경채된장무침#
고추장불고기#
심쿵치킨너겟#
배추김치
바밤바 롤케잌#

858.5kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 19일 (월)중식

친환경현미밥#
팽이미소국#
무장아찌#
마파두부#
오코노미야끼#
배추김치(중식)
초코웨하스(과자)#
공통양념1

897.7kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 20일 (화)석식

친환경현미밥#
팥슈 반반 붕어빵#
얼갈이된장국#
등뼈김치찜#
비엔나햄어묵볶음#
배추김치
후레쉬업#

1009.8kcal탄 37% · 단 22% · 지 41%

10월 20일 (화)조식

친환경현미밥(조)#
맑은미역국#
메추리알장조림#
돈육김치볶음#
배추김치
방울토마토#
연유토스트#

775.2kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 20일 (화)중식

친환경현미밥#
아귀매운탕#
중화풍 느타리버섯 볶음#
배추김치(중식)
마늘소스에 빠진 오리훈제#
고구마튀김#
요구르트#
공통양념1

984.2kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

10월 21일 (수)석식

친환경현미밥#
돈육김치찌개#
고등어무조림
매콤 콩나물무침#
안동찜닭#
배추김치
초코칩 카라멜 스틱파이#

1012.7kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

10월 21일 (수)조식

김치볶음밥#
팽이미소국#
맑은계란찜#
배추김치
바스크 치즈케잌#
샤인머스켓#

724.5kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 21일 (수)중식

작은밥#
미트 스파게티(주)#
가쓰오 유부장국#
락교#
롱스틱 고르곤졸라피자#
배추김치(중식)
오이피클#
화인쿨#
공통양념1

886.0kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 22일 (목)석식

친환경현미밥#
북어달걀국#
쫄면야채무침#
유린기#
중화군만두#
배추김치
포도푸딩#

996.6kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 22일 (목)조식

친환경현미밥(조)#
용궁에서 온 붕어빵#
북어달걀국#
청경채된장무침#
고추장불고기#
스크램블에그/케찹#
배추김치

851.4kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

10월 22일 (목)중식

친환경현미밥#
두부호박된장국#
눈꽃치즈 닭갈비#
묵은지된장지짐#
싸먹는햄#
깍두기#
버터떡#
공통양념1

1013.6kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 23일 (금)석식

친환경현미밥#
김치수제비국#
매콤 콩나물무침#
감자닭볶음#
고구마맛탕#
싸먹는햄#
배추김치

977.6kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 23일 (금)조식

친환경현미밥(조)#
종합어묵국#
바다김#
참치김치볶음#
돈육메란장조림#
배추김치
단풍 설기떡#

730.3kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 23일 (금)중식

김가루주먹밥#
가쓰오 유부장국#
고기순대찜#
쌀왕떡볶이(주)#
배추김치(중식)
독도사랑 초콜릿#
화인쿨#
공통양념1

1013.5kcal탄 71% · 단 9% · 지 20%

10월 24일 (토)조식

친환경현미밥(조)#
돈육김치찌개#
애기배추나물#
치킨스테이크#
배추김치
모닝빵&딸기쨈#
요플레#

723.8kcal탄 60% · 단 27% · 지 13%

10월 26일 (월)석식

친환경현미밥#
크림스파게티#
맑은미역국#
그릴함박스테이크/피자소스#
깍두기#
오이피클#
피크닉제로(주스)#

1012.0kcal탄 69% · 단 10% · 지 21%

10월 26일 (월)조식

친환경현미밥(조)#
두부김치국#
감자채볶음#
어니언 떡갈비#
배추김치
맛밤#
바나나라떼#

723.0kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

10월 26일 (월)중식

친환경현미밥#
옹심이 만두 수제비국#
매콤 콩나물무침#
메추리알장조림#
목살찹스테이크#
배추김치(중식)
초코라떼#
공통양념1

972.5kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

10월 27일 (화)석식

친환경현미밥#
건새우근대국#
순대 닭살 야채볶음#
미역줄기볶음
옛날소시지전#
배추김치
바나나

1015.5kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 27일 (화)조식

친환경현미밥(조)#
누룽지
돼지갈비찜#
숙주나물무침#
매콤어두부전#
배추김치
우유/아몬드후레이크#

1048.6kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 27일 (화)중식

비빔밥/약고추장#
얼갈이된장국#
무생채
배추김치(중식)
트위스트 크로멜로#
샤인머스켓#
공통양념1

762.9kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%

10월 28일 (수)석식

친환경현미밥#
감자수제비국#
참나물무침#
닭고기김치볶음#
심쿵햄전#
깍두기#
사과

1005.6kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

10월 28일 (수)조식

친환경현미밥(조)#
돈육김치찌개#
두부구이 / 양념장#
참나물무침#
감자닭볶음#
땡초 부추전(완)#
배추김치

876.4kcal탄 41% · 단 24% · 지 35%

10월 28일 (수)중식

누룽지닭죽(소)#
스파이시 치킨버거#
오징어 무말랭이무침#
배추물김치#
깍두기#
스위트 애플키위 주스#
공통양념1

875.6kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

10월 29일 (목)석식

김가루주먹밥#
김치우동국(주)#
반달단무지#
공룡 치킨너겟/머스타드#
배추김치
단감

973.9kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

10월 29일 (목)조식

친환경현미밥(조)#
두부호박된장국#
참나물무침#
돈육불고기#
에그마니카츠#
배추김치
요플레#

699.0kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%

10월 29일 (목)중식

친환경현미밥#
매콤콩나물국#
연잎덮은 족발#
상추깻잎쌈&쌈장#
부추새콤무침
이연복 청경채찜#
배추김치(중식)
저당pick 청사과주스#
공통양념1

819.6kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 30일 (금)석식

소보로비빔밥#
새우아욱국#
두부양념조림#
도라지오이무침#
깍두기#
리치&코코주스#

787.0kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 30일 (금)조식

친환경현미밥(조)#
조랭이떡국#
돈육메란장조림#
삶은계란
싸먹는햄#
배추김치
초코우유#

1004.7kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 30일 (금)중식

친환경현미밥#
새우아욱국#
진미채조림#
감자구이 양념무침#
매콤단호박갈비찜#
배추김치(중식)
카스테라 호박인절미#
공통양념1

975.3kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 31일 (토)조식

친환경현미밥(조)#
종합어묵국#
바다김#
치킨텐더/머스타드#
배추김치
우유/코코볼#
강릉 네쪽마늘빵#

1107.3kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.