익산고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 흑미밥
  • 나가사끼짬뽕국(밥)
  • 돈육잡채
  • 삼겹살두루치기(김치) 삼+후
  • 두부달걀전/양념장
  • 배추김치

883.1kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

9월 1일 (화)조식

  • 쌀보리밥
  • 아구해물탕
  • 건파래쪽파무침(친환경)
  • 옛날소시지전
  • 배추김치
  • 요구르트(앙팡)
  • 프랜치토스트(1장)

779.3kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

9월 1일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 얼큰만두전골(쫀득3)
  • 안동찜닭(넓적)
  • 참나물무침
  • 오색산적(45g)
  • 열무김치
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 무화과

940.1kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

9월 2일 (수)석식

  • 친환경 수수밥
  • 노가리채미역국
  • 등뼈찜(갈비+등뼈)-익은김치
  • 숙주미나리무침
  • 비엔나구이(리치부어스트3)&머스터드
  • 깍두기
  • 호두과자(2)

861.0kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

9월 2일 (수)조식

  • 쇠고기야채죽/참기름장
  • 꽈리고추돈사태장조림
  • 야채달걀말이
  • 무말랭이무침
  • 배추김치
  • 시리얼바

782.7kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

9월 2일 (수)중식

  • 오리훈제볶음밥
  • 시래기우거지된장국
  • 깻잎양념지
  • 배추김치
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 감자핫도그&케,마(80g)
  • 모구모구(음료)

896.6kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

9월 3일 (목)석식

  • 쌀보리밥
  • 맑은콩나물국(친환경)
  • 시금치나물무침(친환경)
  • 치즈불닭
  • 고구마치즈고로케&머스터드
  • 배추김치
  • 쫀득쿠키바

889.4kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

9월 3일 (목)조식

  • 쌀보리밥
  • 물만두국-쇠고기ㅇ
  • 건파래자반
  • 느타리버섯달걀전
  • 용가리치킨너겟&케첩
  • 깍두기

715.0kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

9월 3일 (목)중식

  • 차조밥
  • 돼지김치찌개
  • 깻잎순볶음(돼지)
  • 쵸핑햄감자채볶음
  • 돈육동그랑땡(3)
  • 깍두기
  • 공통양념(매일점심-친환경)

905.7kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

9월 4일 (금)석식

  • 현미밥
  • 꽃게탕
  • 상추겉절이(+부추)-친환경
  • 치즈계란말이
  • 한돈한우떡갈비(100)
  • 열무김치

889.9kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

9월 4일 (금)조식

  • 간장계란밥(비빔밥)
  • 시래기된장국(친환경)
  • 진미채조림
  • 떡갈비스틱(3)&머스터드
  • 배추김치
  • 요거톡(초코필로우&크런치)

794.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

9월 4일 (금)중식

  • 마파두부덮밥
  • 달걀국
  • 딤섬(3)
  • 단무지채무침
  • 꿔바로우&유자후르츠S
  • 배추김치
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 요구르트(뽀로)

969.5kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

9월 5일 (토)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 단호박닭갈비
  • 숙주미나리무침(친환경)
  • 사각어묵볶음
  • 배추김치

831.1kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

9월 5일 (토)조식

  • 친환경 수수밥
  • 닭곰탕(도리육)&당면사리
  • 열무된장무침
  • 오징어채소볶음
  • 스팸구이3(우리팜)
  • 배추김치

784.3kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

9월 5일 (토)중식

  • 뱅글뱅글핫도그(풀무,시즈)
  • 얼갈이배추된장국
  • 삼겹살김치볶음밥
  • 알타리무김치
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 망고쥬스
  • 모듬야채피클

939.0kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

9월 6일 (일)석식

  • 차조밥
  • 사각어묵국
  • 제육볶음
  • 미역줄기볶음
  • 깍두기
  • 피스타치오초코파이

904.7kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

9월 6일 (일)조식

  • 현미밥
  • 쇠고기무국
  • 꽁치김치조림(통)
  • 새송이게맛살볶음
  • 싸먹는햄5(아침,구이한판)
  • 배추김치
  • 바나나

766.1kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

9월 6일 (일)중식

  • 김가루주먹밥
  • 고기국수
  • 오이부추무침
  • 김치전(청정)
  • 배추김치
  • 찐고기만두

945.5kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

9월 7일 (월)석식

  • 미니밥
  • 쿵파오 치킨파스타
  • 조각피자(고르곤졸라)
  • 야채샐러드&참깨흑임자D
  • 건파래자반
  • 배추김치
  • 밀키스(제로)
  • 모듬야채피클

884.5kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 7일 (월)조식

  • 친환경 수수밥
  • 순두부찌개
  • 숙주미나리무침(친환경)
  • 양념김구이
  • 담양떡갈비구이(4)&머스터드
  • 배추김치

805.6kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

9월 7일 (월)중식

  • 기장밥
  • 애호박된장찌개
  • 야채달걀찜
  • 매운갈비찜
  • 경주식문어무침
  • 깍두기
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 떠먹는요거트

909.7kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 8일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 어묵김치국
  • 등뼈당면찜(갈비+등뼈)
  • 참나물무침
  • 참치옥수수콘전
  • 깍두기

855.5kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

9월 8일 (화)조식

  • 누룽지탕
  • 참치김치볶음
  • 칼집프랑크소시지&머스터드
  • 알타리무김치
  • 1인우유(200ml)
  • 콘후레이크 (아몬드)
  • 프랜치토스트(1장)

763.9kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

9월 8일 (화)중식

  • 친환경 수수밥
  • 병천식순대국(청정)
  • 마늘쫑둥근어묵볶음
  • 생선까스(80)&타르
  • 통배추겉절이(친환경)
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 크로칸슈

896.4kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

9월 9일 (수)석식

  • 흑미밥
  • 영양곰탕(사태포함)&치자소면
  • 고기찐만두(청정)
  • 솔부추배무침
  • 파채불고기
  • 깍두기

851.0kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

9월 9일 (수)조식

  • 쌀보리밥
  • 참치김치찌개
  • 단호박닭갈비
  • 매운콩나물무침
  • 달걀후라이(1개씩)
  • 깍두기

745.2kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

9월 9일 (수)중식

  • 봉골레파스타
  • 조각피자(고구마크러스트)
  • 보코치니샐러드(샤인)
  • 한돈한우떡갈비(100)
  • 배추김치
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 상큼복숭아음료
  • 수제야채피클(매콤)

1047.7kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

9월 10일 (목)석식

  • 미니밥
  • 김치우동
  • 열대과일샐러드
  • 단무지채무침
  • 건파래자반
  • 간장마늘치킨
  • 배추김치

876.8kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

9월 10일 (목)조식

  • 현미밥
  • 떡만두국(새알만두4개)
  • 꽁치김치조림(통)
  • 마늘햄전(4)
  • 배추김치
  • 사과(부사-1/3)

762.9kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

9월 10일 (목)중식

  • 쌀보리밥
  • 우렁된장찌개
  • 꼬시래기오이초무침(1)
  • 시금치토마토스크램블
  • 삼겹살구이/상추/쌈장
  • 배추김치
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 배

914.1kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

9월 11일 (금)조식

  • 햄계란볶음밥(아침)
  • 콩나물김치국(멸치)
  • 미트볼데리야끼조림
  • 마늘쫑볶음(고추장)
  • 깍두기
  • 명란김구이(양념김구이)

687.6kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

9월 11일 (금)중식

  • 참치마요주먹밥
  • 마라탕
  • 단무지채무침
  • 허브탕수육&소스
  • 배추김치
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 요구르트(엔요)

906.8kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

9월 14일 (월)석식

  • 함박오므라이스
  • 카레야채핫도그(70g)
  • 콩나물김치국(멸치)
  • 배추김치
  • 데르뜨(푸딩)
  • 수제야채피클(매콤)

842.6kcal탄 63% · 단 9% · 지 28%

9월 14일 (월)조식

  • 보크라이스(쇠고기)
  • 어묵김치국
  • 떡갈비감자조림
  • 시금치나물무침
  • 배추김치
  • 사과(부사-1/3)

752.2kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

9월 14일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 바지락순두부찌개
  • 단호박등갈비찜(3+갈비)
  • 치즈계란말이
  • 오이소박이
  • 배추김치
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 쁘띠첼(푸딩)

920.6kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 15일 (화)석식

  • 흑미밥
  • 새알만두국(삼색옹심이)
  • 오이고추된장무침
  • 낙지순대곱창볶음
  • 감자고로케(포슬)
  • 배추김치

870.2kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

9월 15일 (화)조식

  • 쌀보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 민물새우시래기지짐
  • 용가리치킨너겟&머스터드
  • 배추김치
  • 비요뜨

759.6kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

9월 15일 (화)중식

  • 현미밥
  • 팽이버섯된장국
  • 마늘족발&마늘소스
  • 비빔막국수(부찬)
  • 건새우애호박전
  • 무말랭이무침
  • 배추김치
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 식혜(청정)

916.4kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

9월 16일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 단호박닭갈비
  • 상추나물무침
  • 뿌링치즈스틱
  • 배추김치

879.6kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

9월 16일 (수)조식

  • 기장밥
  • 돈육된장찌개
  • 청경채무침
  • 오리주물럭(고구마)
  • 잡채말이어묵볶음(4)
  • 깍두기

806.1kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

9월 16일 (수)중식

  • 미니밥
  • 중깐(자장면-목포)
  • 달걀국
  • 단무지채무침(꼬들)
  • 탕수육강정(+고구마)
  • 배추김치
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 요구르트(엔요)

894.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

9월 17일 (목)석식

  • 점보유부초밥(네모,2)
  • 단무지채무침
  • 라볶이
  • 납작교자만두(갈비맛)
  • 배추김치
  • 베스킨아이스크림(컵)

855.0kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 17일 (목)조식

  • 차조밥
  • 애호박새우젓국
  • 고등어김치조림
  • 비엔나야채볶음
  • 배추김치
  • 양념김구이(동원)

815.2kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

9월 17일 (목)중식

  • 기장밥
  • 콩나물잡채(당면)
  • 고구마순감자탕
  • 파김치(수제)
  • 통모짜치즈돈까스(100)
  • 깍두기
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 무화과타르트(수제과일)

1079.9kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

9월 18일 (금)석식

  • 쌀보리밥
  • 쇠고기콩나물무국
  • 열무된장무침
  • 야채달걀찜
  • 제육볶음
  • 돈육깻잎전(2장)
  • 알타리무김치

872.0kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

9월 18일 (금)조식

  • 누룽지탕
  • 브런치세트(크로플&소시지&달걀)
  • 돈사태메추리알장조림
  • 참치김치볶음
  • 파스퇴르우유

733.6kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

9월 18일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 모듬순대국(하얗게)
  • 도토리묵야채무침
  • 시리얼과일샐러드(사계
  • 대패삼겹육전&대파채
  • 통배추겉절이(친환경)
  • 공통양념(매일점심-친환경)

901.8kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

9월 19일 (토)석식

  • 기장밥
  • 육개장
  • 오이고추된장무침
  • 돈육잡채
  • 삼겹살구이/상추
  • 배추김치

870.2kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

9월 19일 (토)조식

  • 친환경 수수밥
  • 쇠고기미역국
  • 민물새우시래기지짐
  • 매운콩나물무침
  • 미니돈까스(남해마늘한입,4)&케첩
  • 열무김치

732.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

9월 19일 (토)중식

  • 점보유부초밥(네모,2)
  • 잔치국수(김치)
  • 단무지채무침
  • 볼케이노닭정육구이
  • 배추김치
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 노티드구슬아이스크림

901.4kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

9월 20일 (일)석식

  • 기장밥
  • 묵은지감자탕
  • 꼬시래기오이초무침(1)
  • 콘치즈떡갈비
  • 깍두기
  • 과일탕후루(

855.7kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

9월 20일 (일)조식

  • 현미밥
  • 오징어무국
  • 진미채조림
  • 비엔나야채볶음
  • 배추김치
  • 바나나

762.2kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

9월 20일 (일)중식

  • 스팸마요덮밥
  • 불고기&치즈브레드
  • 얼갈이배추된장국
  • 무비트피클(깍둑)
  • 배추김치
  • 플리또(청포도)

901.5kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

9월 21일 (월)석식

  • 슈비버거(햄버거)
  • 야채스프
  • 옥수수콘샐러드(오뚜)
  • 치킨가라아게&양념치킨s
  • 감자튀김(매운맛,스파이시)
  • 배추김치
  • 오라떼(음료)

974.4kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

9월 21일 (월)조식

  • 현미밥
  • 떡국 (국그릇 배식)
  • 미트볼칠리소스조림
  • 건파래쪽파무침
  • 배추김치
  • 사과(부사-1/3)

735.4kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

9월 21일 (월)중식

  • 친환경 수수밥
  • 건새우미역국
  • 열무된장무침
  • 등갈비김치찜(갈비1/2)
  • 야채달걀말이
  • 깍두기
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 귤

908.9kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 22일 (화)석식

  • 흑미밥
  • 사골물만두국국
  • 미역줄기볶음
  • 매콤달콤닭불구이(고구마무스)
  • 깍두기
  • 샤인머스켓

873.6kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

9월 22일 (화)조식

  • 누룽지탕
  • 길거리토스트
  • 사각어묵볶음
  • 용가리떡갈비&머스터드
  • 배추김치
  • 바나나우유(빙그)

716.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

9월 22일 (화)중식

  • 기장밥
  • 사골육개장(홍익st)
  • 오징어야채초무침
  • 브로콜리꽃맛살샐러드
  • 경양식돈가스(100)&데미s
  • 배추김치
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 요구르트(마시는액티비아)

904.2kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

9월 23일 (수)조식

  • 쌀보리밥
  • 쇠고기낙지국
  • 돼지김치찜
  • 시금치나물무침
  • 소시지계란말이
  • 깍두기

762.0kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 23일 (수)중식

  • 친환경 수수밥
  • 들깨삼계탕
  • 오이지무장아찌(로컬)
  • 단율밤떡갈비&양파부추
  • 통배추겉절이
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 매실주스

898.3kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

9월 28일 (월)중식

  • 기장밥
  • 한우우거지국밥
  • 골뱅이야채초무침
  • 오이고추된장무침
  • 떡갈비육전&대파채
  • 깍두기
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 마시는요플레(빙그)

912.2kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

9월 29일 (화)석식

  • 친환경 수수밥
  • 닭개장
  • 도토리묵야채무침
  • 추로스맛탕(4)
  • 한돈한우떡갈비(100)
  • 깍두기

872.5kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

9월 29일 (화)조식

  • 쌀보리밥
  • 감자수제비국
  • 마늘쫑햄볶음
  • 오삼불고기
  • 양념김구이
  • 배추김치

793.1kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

9월 29일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 종합어묵무국
  • 단호박등갈비찜(3+갈비)
  • 비빔만두(야채)
  • 돈육잡채
  • 배추김치
  • 공통양념(매일점심-친환경)

940.4kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 30일 (수)석식

  • 기장밥
  • 목살순두부찌개
  • 시금치토마토스크램블
  • 갈치구이(100g)
  • 알타리무김치
  • 초코와플

879.6kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

9월 30일 (수)조식

  • 차조밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 미역줄기볶음
  • 청양풍닭정육볶음(떡)
  • 미니돈까스/케첩(4개씩)
  • 배추김치

783.2kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

9월 30일 (수)중식

  • 미니밥
  • 로제파스타(스파게티)
  • 감자샐러드
  • 한우스테이크&가니쉬
  • 배추김치
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 과일쥬스(음료,따옴)
  • 수제야채피클(매콤)

905.1kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.