익산고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

쫄면(일품)
맑은유부우동국물
수육
소고기왕교자만두(2)-비비고
단무지채무침(꼬들)
배추김치

870.6kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

10월 1일 (목)조식

누룽지탕
참치김치볶음
고구마데니쉬(생지)
비엔나구이(리치부어스트3)&머스터드
1회용 딸기쨈
바나나우유(180)

808.3kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 1일 (목)중식

기장밥
부대찌개
건파래쪽파무침
쵸핑햄감자채볶음(친환경)
고구마치즈롤까스(cj)&데미s
깍두기
공통양념(매일점심-친환경)

868.6kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 2일 (금)석식

친환경 수수밥
콩나물잡채(당면)
나가사끼짬뽕국(밥)
칠리치킨탕수육
깍두기
아이스크림(구구콘)

851.3kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 2일 (금)조식

차조밥
쇠고기미역국
갈치무조림
알배추된장무침
옛날소시지전
깍두기

764.9kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 2일 (금)중식

혼합잡곡밥
콩나물김치국(멸치)
오리훈제/머스터드소스
양파부추겉절이
돈육깻잎전
배추김치
공통양념(매일점심-친환경)
파인애플

888.3kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

10월 3일 (토)석식

장조림버터밥
근대된장국
오이지무장아찌(로컬)
매콤달콤떡볶이(가래떡)
집게다리튀김&칠리S
배추김치

850.9kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 3일 (토)조식

보크라이스(쇠고기)
순두부찌개
시금치된장무침
떡갈비스틱(3)&케첩
배추김치
사과(부사-1/4)

784.6kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 3일 (토)중식

기장밥
닭다리삼계탕&당면사리(장각)-냉면기
쫀득이김치만두(3)
오이지무장아찌(로컬)
통배추겉절이(친환경)
공통양념(매일점심-친환경)
비타민음료(이뮨)

831.7kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 4일 (일)석식

기장밥
콩나물김치국(멸치)
대패오리불고기
시금치토마토스크램블
뿌링치즈스틱
깍두기

869.2kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 4일 (일)조식

차조밥
돈육김치찌개(찌개)
숙주미나리무침(친환경)
건파래자반
용가리치킨너겟&머스터드
열무김치

732.1kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 4일 (일)중식

김가루주먹밥
맑은유부우동국물(중식)
단무지채무침
매콤해물볶음우동
소떡소떡(청정,100)
배추김치
요구르트(뽀로)

868.4kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 5일 (월)석식

미니밥
탄탄멘(탄탄면)
단무지채무침(꼬들)
건파래자반
깡돼후(청정,오븐)
배추김치
모구모구(음료)

861.7kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 5일 (월)조식

친환경 수수밥
사각어묵국
참나물된장무침
순살고등어강정(양념치킨소스+땅콩)
깍두기
바나나

736.0kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 5일 (월)중식

기장밥
쇠고기낙지국
춘천닭갈비(고추장-고구마)
상추나물무침
왕만두(군만두,130g)
깍두기
공통양념(매일점심-친환경)

892.3kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 6일 (화)석식

혼합잡곡밥
맑은콩나물국
도토리묵야채무침
알감자버터구이(뿌링)
함박스테이크(김치치즈소스얹기)
깍두기

885.8kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 6일 (화)조식

쌀보리밥
감자수제비국
마늘쫑햄볶음
오삼불고기
양념김구이
배추김치

763.8kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 6일 (화)중식

친환경 수수밥
청국장찌개
야채달걀찜
꼬시래기오이초무침(1)
대패삼겹철판구이(마늘)-양념x
깍두기
공통양념(매일점심-친환경)
단감(1/2)

881.4kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 7일 (수)석식

친환경 수수밥
떡국 (국그릇 배식)
곱창낙지볶음
마늘햄전(4)
추로스맛탕(4)
배추김치

896.6kcal탄 62% · 단 9% · 지 29%

10월 7일 (수)조식

차조밥
시래기된장국(친환경)
진미채조림
달걀후라이(1개씩)
치킨너겟(청정)&머스터드
배추김치

824.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 7일 (수)중식

참치마요주먹밥
고기국수
생생통새우만두
수제김치전
통배추겉절이(친환경)
공통양념(매일점심-친환경)
귤

852.3kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 8일 (목)조식

누룽지탕
길거리토스트
참치김치볶음
비엔나구이(리치부어스트3)&머스터드
1인우유(200ml)

810.6kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 8일 (목)중식

쌀보리밥
꽃게탕(제철)
냉채족발
어묵까스(낙엽)/타르타르소스
배추김치
공통양념(매일점심-친환경)
쁘띠첼(푸딩)

883.0kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 12일 (월)석식

짜장밥
콩나물김치국(멸치)
단무지채무침
달걀후라이(1개씩)
피카츄돈까스(100)
플리또(청포도)
수제야채피클(매콤)

933.2kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 12일 (월)조식

기장밥
맑은순두부찌개(새우살)
꽁치김치조림(통)
느타리버섯볶음
스팸구이3(우리팜)
깍두기

788.8kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 12일 (월)중식

혼합잡곡밥
우렁된장찌개
감말랭이장아찌
야채달걀말이
삼겹살구이/상추/쌈장
배추김치
공통양념(매일점심-친환경)
귤

886.8kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 13일 (화)석식

흑미밥
영양곰탕(사태포함)&소면
미트볼칠리소스조림
깻잎달걀전(1/2절단-2장)
배추김치
뿌셔뿌셔(시험,걱정)

825.4kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 13일 (화)조식

누룽지탕
꽈리고추메추리알조림
참치김치볶음
고구마팡
믹스시리얼(후르츠링+콘+코코볼)
1인우유(200ml)

817.3kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 13일 (화)중식

친환경 수수밥
어묵김치국
안동찜닭
상추겉절이(+부추)-친환경
고구마치즈고로케&머스터드
깍두기
공통양념(매일점심-친환경)
떠먹는요거트

908.8kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 14일 (수)석식

친환경 수수밥
물만두국-쇠고기ㅇ
우렁강된장&상추쌈
오삼불고기
두부달걀전/양념장
깍두기

900.0kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 14일 (수)조식

차조밥
쇠고기무국
콩나물잡채(초무침,빨갛게)
해물완자달걀전
배추김치
마시는 불가리스

768.0kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 14일 (수)중식

오는정김밥볶음밥(제주맛집)
미소된장국
단무지채무침(꼬들)
매콤달콤떡볶이(가래떡)
김말이&오징어튀김
배추김치
공통양념(매일점심-친환경)
왁뿌슈

905.4kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 15일 (목)석식

참치마요주먹밥
로제떡볶이
오렌지팝(콜팝)
배추김치
수제야채피클(매콤)

892.3kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 15일 (목)조식

기장밥
참치김치찌개
고사리나물볶음
크런치미니돈까스(3)&데미s
양념김구이
깍두기

754.4kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 15일 (목)중식

현미밥
동태찌개
단호박돈갈비찜
돈육잡채
치즈계란말이
깍두기
공통양념(매일점심-친환경)

856.3kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

10월 16일 (금)오늘석식

쌀보리밥
돈육김치찌개(찌개)
야채달걀찜
건파래쪽파무침
떡갈비육전&대파채
깍두기

880.6kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 16일 (금)오늘조식

햄계란볶음밥(아침)
닭미역국
돈사태달걀장조림
무말랭이무침
배추김치
사과(부사-1/4)

708.7kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘중식

전주물짜장
달걀국
단무지채무침
허브탕수육&소스
배추김치
공통양념(매일점심-친환경)
전주초코파이

886.6kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 17일 (토)석식

친환경 수수밥
애호박된장찌개
쫄면야채무침
참치옥수수콘전(김치)
대패삼겹철판구이(마늘)-양념x
배추김치

901.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 17일 (토)조식

기장밥
미소된장국
돈육깻잎찜
비엔나칠리소스볶음
알감자버터구이(뿌링)
배추김치

826.3kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 17일 (토)중식

치킨마요덮밥
콩나물김치국(멸치)
무비트피클(깍둑)
소떡소떡(청정,100)
배추김치
공통양념(매일점심-친환경)
과일음료(델몬)

922.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 18일 (일)석식

차조밥
종합어묵무국
단호박돈갈비찜
상추겉절이(+부추)-친환경
수제동태전(3)
깍두기

880.5kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

10월 18일 (일)조식

혼합잡곡밥
뜨덕이떡만두국(5개씩)
민물새우시래기지짐
떡갈비(5,타원)&머스터드
알타리무김치
바나나

820.2kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 18일 (일)중식

까르보나라(면)
야채샐러드&오리엔탈
치즈돈까스(등심130)
배추김치
갈릭파이
수제야채피클(매콤)

935.6kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

10월 19일 (월)석식

묵은지삼겹주먹밥(청정)
포테이토크림스프
에그드랍
팝콘치킨&샐러드
클링클컷(감자튀김)&케첩
배추김치
토레타(캔,이온음료)

872.7kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

10월 19일 (월)조식

혼합잡곡밥
북어달걀국
김치제육볶음
두부달걀전/양념장
양념김구이
알타리무김치

805.7kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 19일 (월)중식

혼합잡곡밥
얼큰돼지찌개
야채달걀찜
청경채무침
한돈한우떡갈비&솔부추
배추김치
공통양념(매일점심-친환경)
무화과와플

905.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 20일 (화)석식

쌀보리밥
쇠고기미역국
건새우애호박나물볶음
치즈불닭
뿌링클치즈볼(2)
배추김치

901.7kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 20일 (화)조식

야채닭죽
너비아니&머스터드
무말랭이무침
배추김치
바나나우유는하얗다
바닐라파이

851.2kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 20일 (화)중식

현미밥
등갈비탕&당면사리
고기부추만두(청정)
오이부추무침
김치육원전
석박지(김치)
공통양념(매일점심-친환경)

911.8kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 21일 (수)석식

차조밥
돼지국밥(하얀)
콩나물부추무침
오삼불고기
새송이달걀전(2)
깍두기

885.8kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

10월 21일 (수)조식

친환경 수수밥
청국장찌개
시금치나물무침(친환경)
갈치구이(80g)
싸먹는햄5(아침,구이한판)
배추김치
사과(부사-1/4)

803.5kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 21일 (수)중식

장어덮밥(보양식)
시래기우거지된장국
단무지채무침(꼬들)
새우까스/타르타르소스
배추김치
공통양념(매일점심-친환경)
매실주스

919.4kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 22일 (목)석식

혼합잡곡밥
부대찌개
참나물된장무침
크림새우탕수
알타리무김치
샤인머스켓

848.8kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 22일 (목)조식

보크라이스(쇠고기)
콩나물김치국(멸치)
메추리알곤약조림
삼색소시지야채볶음
배추김치
양념김구이(동원)

847.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 22일 (목)중식

쌀보리밥
종합어묵무국
열무된장무침
묵은지닭볶음탕
두부달걀전/양념장
소시지추로스맛탕
깍두기
공통양념(매일점심-친환경)

898.6kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 23일 (금)석식

김가루주먹밥
쌀국수(미분당)
양파초절임(+무)
순살닭강정(수제,떡,고구마)
배추김치
요구르트(남양)

835.7kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 23일 (금)조식

친환경 수수밥
육개장
사각어묵볶음
허니버터꿀닭(치킨너겟)
알타리무김치
윌(요구르트,호상)

807.1kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 23일 (금)중식

친환경 수수밥
돈육애호박찌개
미트볼칠리소스조림
깻잎순무침
순살고등어구이
배추김치
공통양념(매일점심-친환경)
귤

916.1kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 24일 (토)석식

현미밥
근대된장국
김치제육볶음
깻잎순볶음(돼지)
동태전(사옹)
깍두기

893.1kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 24일 (토)조식

쌀보리밥
순두부찌개
치커리사과무침
용가리떡갈비&머스터드
깍두기
바나나

797.1kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 24일 (토)중식

김가루주먹밥
고기국수
오이지무장아찌(로컬)
부추해물파전
통배추겉절이
공통양념(매일점심-친환경)
비타민음료(이뮨)

895.3kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 25일 (일)석식

차조밥
팥슈반반붕어빵
돼지김치찌개
미역줄기볶음
돈육동그랑땡(3)
알타리무김치

881.2kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 25일 (일)조식

기장밥
떡국 (국그릇 배식)
춘천닭갈비(고추장-고구마)
참나물된장무침
김가루달걀말이
깍두기

718.1kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 25일 (일)중식

볶음밥(김밥맛)
유부맑은된장국
단무지채무침(꼬들)
매콤달콤떡볶이(가래떡)
교자만두튀김(고명용)
배추김치
엔요요구르트(팩)
김말이튀김

913.4kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 26일 (월)석식

미니밥
수제고기짬뽕(꼬기)
단무지채무침
건파래자반
후라이드닭꼬치(100)
배추김치
쿨피스(혼합)

862.6kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

10월 26일 (월)조식

간장계란밥(비빔밥)
오징어무국
깻잎양념지
칼집촘촘프랑크소시지&케첩
배추김치
비요뜨

756.3kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 26일 (월)중식

쌀보리밥
노가리채미역국
매운갈비찜
야채꼬막전
건파래쪽파무침
배추김치
공통양념(매일점심-친환경)
머스크메론

900.8kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 27일 (화)석식

쌀보리밥
시금치된장국
야채달걀찜
비빔당면
삼겹살구이/상추/쌈장
배추김치

919.2kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 27일 (화)조식

기장밥
어묵김치국
안동찜닭
배추나물무침
매콤오색산적
깍두기

783.3kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 27일 (화)중식

흑미밥
물만두국(쇠고기,삼색옹심이)
고등어김치조림
만가닥버섯볶음
스팸구이3(우리팜)
배추김치
공통양념(매일점심-친환경)
양념김구이(1인김-2g)

916.8kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 28일 (수)석식

현미밥
꽃게탕
단호박닭갈비
미역줄기볶음
쵸핑햄감자채볶음
배추김치

869.9kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 28일 (수)조식

누룽지탕
돈사태메추리알장조림
참치김치볶음
해쉬브라운감자&케첩
맥모닝
콘푸레이크(아몬드)/우유

730.1kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 28일 (수)중식

차돌박이쿵파오파스타
야채스프
야채샐러드&참깨흑임자D
치킨가라아게(4)&머스터드
배추김치
공통양념(매일점심-친환경)
갈릭파이
수제야채피클(매콤)
피크닉(200,청포도,음료)

989.4kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 29일 (목)석식

불고기주먹밥
데리버거(치즈)+토마토
야채스프
푸실리파스타(완)
닭다리후라이드&소스
치즈스틱
배추김치
토레타(캔,이온음료)

839.6kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 29일 (목)조식

혼합잡곡밥
돈육된장찌개
건파래자반
달걀후라이(1개씩)
치즈비엔나(콰트로,3)&머스터드
깍두기

737.2kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 29일 (목)중식

기장밥
참치김치찌개
단호박돈갈비찜
매운콩나물무침
소시지계란말이
알타리무김치
공통양념(매일점심-친환경)

866.7kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 30일 (금)석식

쌀보리밥
차돌박이된장찌개
참나물무침
순대곱창볶음
옛날소시지전
배추김치

857.9kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 30일 (금)조식

현미밥
동태매운탕
쵸핑햄감자채볶음(친환경)
너비아니&머스터드
양념김구이
깍두기

752.4kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 30일 (금)중식

쌀보리밥
닭곰탕(도리육)&치자소면
민물새우시래기지짐
사각어묵볶음
깻잎동그랑땡(3)
배추김치
공통양념(매일점심-친환경)

884.7kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 31일 (토)석식

흑미밥
돈육김치찌개(찌개)
청경채된장무침(친환경)
야채달걀말이
남도떡갈비(cj)&부추양파무침
깍두기

875.6kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 31일 (토)조식

쌀보리밥
떡국 (국그릇 배식)
고기말이김치지짐(3)
건파래자반
고추튀김(2)
깍두기

721.4kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

10월 31일 (토)중식

진한김치볶음밥
알배기배추된장국
단무지채무침(꼬들)
배추김치
공통양념(매일점심-친환경)
소시지바(의성마늘)
마시는요플레(빙그)

909.0kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.