정읍여자고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

찰홍미밥
새우튀김우동
순대볶음
스노잉바삭연근칩
배추김치(자율)
방울토마토

781.0kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

9월 1일 (화)조식

베이컨김치볶음밥
감자수제비국
메추리알곤약조림
치폴레훈제오리분모자
배추김치(자율)
코코볼우유

757.8kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

9월 1일 (화)중식

혼합잡곡밥
볶음짬뽕면
게살스프
반달단무지(자율)
달걀프라이
배추김치(자율)
자몽허니블랙티

561.1kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

9월 2일 (수)석식

친환경쌀밥
비빔막국수
얼큰두부김치국
돼지족발
상추쌈(자율)
파인애플

1126.8kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

9월 2일 (수)조식

친환경쌀밥
들깨무채국
청양풍찜닭
김치전
배추김치(자율)
요거트견과믹스

744.8kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 2일 (수)중식

참치마요덮밥
로제떡볶이
우동맛국
고추바사삭치킨
배추김치(자율)
블루베리무피클
오렌지

846.1kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

9월 3일 (목)석식

친환경쌀밥
얼갈이배추된장국
매콤양념순두부
까르보찜닭
배추김치(자율)
딸기요거트

637.8kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

9월 3일 (목)조식

친환경쌀밥
뉴욕식핫도그
돈육김치짜글이
건파래볶음(자율)
배추김치(자율)
장수사과주스

698.5kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

9월 3일 (목)중식

찰홍미밥
미역국
마늘듬뿍갈비찜
잡채
시금치나물(자율)
배추김치(자율)
티라미수조각케익

830.4kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

9월 4일 (금)석식

찰보리밥
부추달걀국
매콤등뼈찜
별이내리는가자미볼
배추김치(자율)
간장깻잎장아찌(자율)

641.5kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

9월 4일 (금)조식

오므라이스
얼큰두부김치국
바나나요구르트샐러드
유자단무지채
직화그릴함박스테이크
배추김치(자율)

799.2kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

9월 4일 (금)중식

친환경쌀밥
미역국
참나물무침(자율)
숯불돈육불고기
오지치즈후라이
배추김치(자율)
샤인머스켓

756.6kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 7일 (월)석식

친환경쌀밥
마라탕
숙주나물무침(자율)
통살유린기양상추유림소스
배추김치(자율)
요거타임(포도)

738.2kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

9월 7일 (월)조식

찰현미밥(미니)
닭가슴살미역국
매콤돈사태찜
크리스피돈강정
배추김치(자율)
에그타르트

856.7kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

9월 7일 (월)중식

혼합잡곡밥
시금치된장국
반달단무지(자율)
들깨닭볶음탕
감자채전
배추김치(자율)
골드키위

688.0kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

9월 8일 (화)석식

친환경쌀밥
돼지국밥소면
떡갈비소스
도토리묵상추무침(자율)
깍두기(자율)
바삭크림치즈꽈배기

761.2kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 8일 (화)조식

친환경쌀밥
부대찌개
마늘듬뿍갈비찜
콩나물무침(자율)
배추김치(자율)
짜먹는요거바(딸기)

704.9kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

9월 8일 (화)중식

찰현미밥
버섯순두부찌개
시금치나물(자율)
건파래볶음(자율)
쉬림프치즈그라탕(수제)
배추김치(자율)
그릭요거트블루베리잼

654.9kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

9월 9일 (수)석식

찰홍미밥
참치김치짜글이
마카로니콘샐러드
상추쌈(자율)
닭보쌈무쌈
배추김치(자율)
밀감푸딩

771.2kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

9월 9일 (수)조식

굴소스채소볶음밥
우동맛국
눈꽃치즈순살닭갈비
감자샐러드
배추김치(자율)
친환경사과땅콩버터

743.8kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

9월 9일 (수)중식

친환경쌀밥(미니)
카라이돈코츠라멘(매콤)
유자단무지채
오코노미야끼
총각김치
매실사과주스

812.6kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

9월 10일 (목)석식

후리카게볶음밥
꼬치어묵탕
매콤밀떡볶이
돈강정소스
배추김치(자율)
복숭아허니그린티

759.7kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

9월 10일 (목)조식

친환경쌀밥
장터쇠고기국밥
연두부/참깨소스
돈육전파채(수제)
배추김치(자율)
배

645.7kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

9월 10일 (목)중식

친환경쌀밥
동태매운탕
상추쌈(자율)
소세지채소볶음
제육볶음
새송이버섯양념구이
배추김치(자율)

565.6kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

9월 11일 (금)석식

찰현미밥
크림짬뽕
순두부백탕
샤오롱바오&하가우
꼬들단무지무침(자율)
배추김치(자율)

611.6kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

9월 11일 (금)조식

친환경쌀밥
미소된장국
로제닭볶이
배추김치(자율)
피넛버터딸기잼토스트
코코젤리주스

704.7kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

9월 11일 (금)중식

해물빠에야(스페인볶음밥)
보코치니샐러드
롱츄러스
뽀요아사도(닭구이)
배추김치(자율)
무알콜복분자샹그리아

689.5kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

9월 14일 (월)석식

차수수밥
버섯크림파스타
얼큰두부김치국
그릴드배추샐러드
함박스테이크소스
배추김치(자율)

651.1kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

9월 14일 (월)조식

친환경쌀밥(미니)
김치낙지죽
메추리알장조림
돈육버섯간장불고기
배추김치(자율)
한라봉감귤주스

612.4kcal탄 44% · 단 32% · 지 24%

9월 14일 (월)중식

친환경쌀밥
들깨무채국
봉추찜닭
시금치나물(자율)
불닭볶음우동
배추김치(자율)
마시는요플레(사과맛)

705.7kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

9월 15일 (화)석식

찰홍미밥
마제소바(수제)
유부장국
꼬들단무지무침(자율)
달걀말이
배추김치(자율)
파인애플

763.5kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

9월 15일 (화)조식

차수수밥
근대된장국
오븐치즈불닭
뿌링알감자버터구이
배추김치(자율)
딸기요거트스무디

934.4kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

9월 15일 (화)중식

푸팟퐁커리
순두부백탕
숙주나물무침(자율)
깐쇼칠리새우
가자미구이
깍두기(자율)
열대과일샐러드

852.6kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

9월 16일 (수)석식

친환경쌀밥
버섯국
마늘듬뿍갈비찜
참나물무침(자율)
오징어김치전
배추김치(자율)
짜먹는요거바(딸기)

752.5kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

9월 16일 (수)조식

참치마요구운주먹밥
삼색감자옹심이국
매콤콩나물무침(자율)
통살새우까스타르타르
배추김치(자율)
친환경사과땅콩버터

669.1kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%

9월 16일 (수)중식

후리카게미니밥
시칠리아토마토돈가스
우동맛국
바질페스토파스타(펜네)
배추김치(자율)
블루베리무피클

588.4kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%

9월 17일 (목)석식

친환경쌀밥(미니)
짜계치(짜장라면+달걀+치즈)
맑은콩나물국
감자채볶음
허니스노우팝콘치킨
파김치(자율)
엔요요구르트

663.9kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

9월 17일 (목)조식

친환경쌀밥
닭가슴살미역국
제육볶음
애호박느타리버섯볶음(자율)
배추김치(자율)
초코쿠키

686.3kcal탄 51% · 단 28% · 지 21%

9월 17일 (목)중식

찰현미밥
크림떡볶이
부추닭곰탕
오이부추무침(자율)
언양식반달불고기/파채
총각김치
배

742.2kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

9월 18일 (금)석식

친환경쌀밥
물갈비당면
돈육메추리알장조림
시금치나물(자율)
옥수수바삭전
배추김치(자율)

807.9kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

9월 18일 (금)조식

친환경쌀밥
나주곰탕
시금치나물(자율)
문어닮은소떡꼬치
소보로두부구이
배추김치(자율)

697.3kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

9월 18일 (금)중식

찰홍미밥
등뼈감자탕
탕평채(겨자소스)
미역초무침(자율)
저염햄구이
배추김치(자율)
에그타르트

711.4kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

9월 21일 (월)석식

차수수밥
찰순대국밥
아삭오이고추된장무침(자율)
동그랑땡
깍두기(자율)
아이스요거꿀떡

702.4kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

9월 21일 (월)조식

스팸마요덮밥(저염)
유부팽이버섯된장국
감자조림
데리야끼멘츠카츠
배추김치(자율)
레몬에이드

738.9kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 21일 (월)중식

닭갈비덮밥
들기름막국수
쇠고기미역국
시금치나물(자율)
튀김만두
배추김치(자율)
샤인머스켓

738.1kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

9월 22일 (화)석식

후리카게미니밥
옥수수스프
까르보나라파스타
사과치커리샐러드키위드레싱
돈육폭찹스테이크
배추김치(자율)

855.1kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

9월 22일 (화)조식

친환경쌀밥
버섯국
로제닭볶이
오지치즈후라이
배추김치(자율)
카라멜모닝빵

826.3kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

9월 22일 (화)중식

김치볶음밥
전주식콩나물국
양념꼬치어묵
애호박느타리버섯볶음(자율)
명란도시락김
배추김치(자율)
전남친토스트

640.7kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

9월 23일 (수)석식

친환경쌀밥
오징어무국
시금치나물(자율)
제육볶음
건파래볶음(자율)
배추김치(자율)

553.5kcal탄 53% · 단 33% · 지 14%

9월 23일 (수)조식

클로렐라쌀밥
채소샤브국
잡채
고구마치즈돈가스
배추김치(자율)
골드키위

609.4kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%

9월 23일 (수)중식

차수수밥
우동맛국
타코샐러드(나쵸)
자메이카통다리치킨
배추김치(자율)
달칩톡톡(초코)

802.1kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

9월 28일 (월)석식

친환경쌀밥(미니)
쌀국수
바싹돈육불고기
별이내리는가자미볼
배추김치(자율)
애플망고주스
블루베리무피클

605.1kcal탄 57% · 단 31% · 지 12%

9월 28일 (월)조식

친환경쌀밥
핫케이크메이플시럽
참치김치찌개
쫀득감자안심텐더
배추김치(자율)
오렌지주스

707.3kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

9월 28일 (월)중식

찰보리밥
육개장
돈강정/상추튀김h
소보로두부구이
깍두기(자율)
아삭이고추된장무침(자율)
미니스트로베리필드도넛

787.0kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

9월 29일 (화)석식

후리카게볶음밥
얼큰두부김치국
채소비빔만두(타래만두)
순살닭강정
배추김치(자율)
티라미슈크림찹쌀떡

1092.1kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

9월 29일 (화)조식

베이컨마늘볶음밥
호박고추장찌개
콩나물무침(자율)
오리훈제/머스터드h
배추김치(자율)
오레오오즈/우유

998.0kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

9월 29일 (화)중식

친환경쌀밥
오색꽃떡국
매콤달걀장조림
김가루실파무침(자율)
삼치데리야끼구이
배추김치(자율)
먹물고르곤졸라피자

666.6kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

9월 30일 (수)석식

찰현미밥
김풍파스타
시골된장찌개
배추겉절이(자율)
상추쌈(자율)
삼겹살구이양파절임
엔요요구르트

664.4kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

9월 30일 (수)조식

혼합잡곡밥
삼색감자옹심이국
감자샐러드
함박스테이크소스
배추김치(자율)
파인애플

736.4kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

9월 30일 (수)중식

자장면
실파달걀국
샤오롱바오&하가우
반달단무지(자율)
감자핫도그케첩옥수수크림소스
배추김치(자율)
친환경사과

589.6kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.