3월 3일 (화)석식
- 친환경백미밥
- 참치김치찌개
- 도토리묵야채무침
- 돈육오징어볶음
- 깍두기
- 마롱타르트
714.5kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%
남원여자고등학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 3일 (화)조식
- 참치김치볶음밥
- 누룽지
- 간장무채장아찌
- 명란떡갈비
- 깍두기
- 청포도플리또
807.7kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
3월 3일 (화)중식
- 친환경잡곡밥
- 소고기미역국
- 어묵잡채
- 수제비닭볶음탕
- 감자채카레볶음
- 배추김치
- 포니케이크
817.2kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
3월 4일 (수)석식
- 친환경백미밥
- 소고기배추국
- 시금치나물
- 미트볼펜네볶음
- 닭봉그릴구이/양념소스
- 배추김치
- 바나나
766.4kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
3월 4일 (수)조식
- 친환경백미밥
- 북어채무국
- 중화풍닭볶음
- 야채달걀말이
- 배추김치
- 딸기
727.9kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
3월 4일 (수)중식
- 추가밥
- 바지락장칼국수
- 부추겉절이
- 꿀감자치즈롤까스
- 배추김치
- 포도주스
781.8kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
3월 5일 (목)석식
- 참치야채비빔밥
- 순두부계란국
- 청포묵김가루무침
- 가자미볼/케첩
- 배추김치
- 키위
749.0kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
3월 5일 (목)조식
- 맥모닝
- 양송이스프
- 삶은달걀
- 양상추샐러드/딸기요거트드레싱
- 배추김치
- 콘푸레이크/우유
848.7kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
3월 5일 (목)중식
- 친환경흑미밥
- 병천식얼큰순대국
- 매콤두부조림
- 참나물샐러드
- 토마토김치함박스테이크
- 총각김치
- 수제망고사고라떼
830.2kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
3월 6일 (금)석식
- 친환경백미밥
- 김치콩나물국
- 돈사태감자찜
- 두부에그스크럼블
- 배추김치
- 마가렛쿠키
825.3kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
3월 6일 (금)조식
- 친환경백미밥
- 한우사골떡국
- 닭감자볶음
- 스팸구이/케첩
- 배추김치
- 갈릭파이
833.3kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
3월 6일 (금)중식
- 친환경백미밥
- 팽이버섯유부된장국
- 황도양상추샐러드/요거트드레싱
- 치킨마크니커리
- 코코넛새우꼬치/칠리소스
- 배추김치
- 인도미니난/요구르트
817.6kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
3월 9일 (월)석식
- 오므라이스
- 미니우동국
- 간장감자조림
- 로제소스함박스테이크
- 배추김치
- 생크림미니크로플(딸기)
802.2kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
3월 9일 (월)조식
- 햄야채볶음밥
- 애호박고추장찌개
- 계란후라이
- 깐쇼새우
- 배추김치
- 솔티카라멜미니팝콘
800.5kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
3월 9일 (월)중식
- 곤드레나물밥/양념장
- 맑은홍합국(피홍합)
- 돼지갈비매운떡찜
- 콘치즈구이
- 배추김치
- 조미김
- 오렌지
723.7kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
3월 10일 (화)석식
- 친환경백미밥
- 쑥된장국
- 숙주나물
- 오징어김치전
- 데리야끼닭구이
- 배추김치
- 달달토마토
713.7kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
3월 10일 (화)조식
- 추가밥
- 짬뽕죽
- 꽈리고추어묵볶음
- 파래김자반
- 언양식불고기육전/파채
- 배추김치
- 요거톡(초코볼&크런치)
836.2kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
3월 10일 (화)중식
- 친환경보리밥
- 한우버섯샤브샤브
- 온두부/김치볶음
- 간장돈사태떡찜
- 미역줄기볶음
- 깍두기
- 미니애플파이
827.3kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
3월 11일 (수)석식
- 친환경백미밥
- 콩나물계란국
- 새송이부추초무침
- 돈채볶음/꽃빵
- 만새강정
- 배추김치
- 쿠키앤크림아이스슈
810.5kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
3월 11일 (수)조식
- 친환경백미밥
- 무채들깨국
- 새송이메추리알장조림
- 데리야끼떡고기말이구이
- 배추김치
- 옥수수빵
770.3kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
3월 11일 (수)중식
- 추가밥
- 어묵잔치국수
- 왕만두
- 아삭이고추된장무침
- 수제치킨까스
- 배추겉절이
- 딸기
754.1kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
3월 12일 (목)석식
- 친환경백미밥
- 오징어무국
- 야채계란찜
- 묵은지닭찜
- 세발나물무침
- 배추김치
- 또띠아갈릭칩
826.5kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
3월 12일 (목)조식
- 불고기핫도그
- 옥수수스프
- 코코볼/우유
- 황도양상추샐러드/요거트드레싱
- 군고구마
729.1kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%
3월 12일 (목)중식
- 친환경흑미밥
- 나가사끼짬뽕국
- 콩나물무침
- 순대야채볶음
- 어떡햄볶음
- 배추김치
- 에그타르트
803.4kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
3월 13일 (금)석식
- 친환경백미밥
- 얼갈이된장국
- 두부참치조림
- 돈육숙주볶음
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 오렌지자몽플리또
778.8kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
3월 13일 (금)조식
- 친환경백미밥
- 한우육개장
- 비엔나케첩조림
- 닭살카레볶음
- 배추김치
- 흔들어먹는골드키위
787.0kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
3월 13일 (금)중식
- 친환경잡곡밥
- 감자수제비국
- 간장두부조림
- 상추부추무침
- 명란떡갈비
- 배추김치
- 초콜릿프레첼
749.6kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
3월 16일 (월)석식
- 친환경백미밥
- 곰탕/소면
- 계란장조림
- 감자채피망볶음
- 오징어야채볶음
- 깍두기
- 조각파인애플
806.8kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%
3월 16일 (월)조식
- 친환경백미밥
- 김가루떡만두국
- 스크램블에그
- 꿀먹은 곰돌이함박스테이크
- 배추김치
- 비피더스(사과)
767.2kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
3월 16일 (월)중식
- 친환경잡곡밥
- 시금치된장국
- 돼지수육
- 상추/쌈장
- 쫄면야채무침
- 보쌈김치
- 사과즙
758.5kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%
3월 17일 (화)석식
- 밥버거
- 어묵무국
- 브로콜리참깨드레싱무침
- 신전st떡볶이
- 고추바사삭볼카츠
- 배추김치
- 요구르트
818.7kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
3월 17일 (화)조식
- 추가밥
- 게살야채죽
- 멸치아몬드볶음
- 미니돈카츠/케첩
- 두부담은찰도그롤
- 배추김치
722.1kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
3월 17일 (화)중식
- 콩나물밥/양념장
- 동태무국
- 중화풍어묵볶음
- 소떡소떡/양념소스
- 배추김치
- 봄동겉절이
- 청포도플리또
755.2kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%
3월 18일 (수)석식
- 친환경백미밥
- 닭개장
- 비엔나야채볶음
- 들깨백불고기
- 배추김치
- 쁘띠첼과일젤리
801.0kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
3월 18일 (수)조식
- 친환경백미밥
- 유부된장국
- 봄동된장무침
- 한우버섯불고기
- 수제햄오믈렛
- 배추김치
- 오렌지
704.2kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
3월 18일 (수)중식
- 추가밥
- 베이컨투움바파스타
- 바지락순두부찌개
- 황도토마토샐러드
- 직화어니언함박스테이크
- 배추김치
- 허니자몽블랙티
824.9kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
3월 19일 (목)석식
- 친환경백미밥
- 굴림만두완탕
- 분모자간장찜닭
- 코다리무조림
- 미역줄기볶음
- 배추김치
- 스위트애플망고쥬스
753.7kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
3월 19일 (목)조식
- 프렌치버터토스트
- 누룽지
- 양상추샐러드/딸기요거트드레싱
- 용가리치킨너겟/머스타드
- 배추김치
- 뚱바나나우유
814.5kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
3월 19일 (목)중식
- 친환경흑미밥
- 닭곰탕
- 명엽채조림
- 오리훈제야채찜
- 오이치커리무침
- 배추김치
- 요거타임(사과)
759.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
3월 20일 (금)석식
- 친환경백미밥
- 병천식얼큰순대국
- 돼지갈비매운떡찜
- 시금치두부무침
- 참나물부추전
- 배추김치
- 참외
735.8kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
3월 20일 (금)조식
- 친환경백미밥
- 바지락무국
- 참나물무침
- 돈육김치볶음
- 매콤참치야채볶음
- 배추김치
- 골드키위푸딩
732.0kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
3월 20일 (금)중식
- 짜장라이스
- 쪽파계란국
- 단무지무침
- 도토리묵야채무침
- 흑당몽실탕수육
- 배추김치
- 허니버터아몬드
780.8kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
3월 23일 (월)석식
- 참치김치볶음밥
- 소고기무국
- 치킨텐더또띠아랩
- 고구마생크림샐러드
- 배추김치
- 얼라이브(스위티자몽)
771.8kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
3월 23일 (월)조식
- 친환경백미밥
- 오색옹심이계란국
- 연두부/양념장
- 하트치즈연어까스/타르소스
- 배추김치
- 망고푸딩
728.8kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
3월 23일 (월)중식
- 친환경잡곡밥
- 냉이김치국
- 마파두부
- 새송이애호박볶음
- 깻잎닭갈비
- 배추김치
- 초코숲쿠키
764.3kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
3월 24일 (화)석식
- 친환경백미밥
- 차돌박이된장찌개
- 청양풍당면족발
- 상추겉절이
- 알어묵볶음
- 배추김치
- 오렌지
805.4kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
3월 24일 (화)조식
- 추가밥
- 소고기야채죽
- 진미채조림
- 동그랑땡전
- 배추김치
- 콘치즈토스트
743.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
3월 24일 (화)중식
- 친환경흑미밥
- 콩나물북어계란국
- 오이달래무침
- 김치피자탕수육
- 고등어카레구이
- 배추김치
- 블랙쿠키뚱카롱
841.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
3월 25일 (수)석식
- 친환경백미밥
- 바지락수제비국
- 간장돈사태떡찜
- 치커리겉절이
- 두부구이/양념장
- 배추김치
- 망고파인애플플리또
710.5kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%
3월 25일 (수)조식
- 친환경백미밥
- 김치어묵국
- 세발나물무침
- 닭고구마볶음
- 조기구이
- 총각김치
- 방울토마토
775.4kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
3월 25일 (수)중식
- 참치마요덮밥
- 가쓰오유부장국
- 방울토마토보코치니샐러드
- 치즈떡매콤떡볶이
- 새우튀김/타르소스
- 배추김치
- 쿨피스(복숭아)
779.8kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
3월 26일 (목)석식
- 훈제오리볶음밥
- 새알만두떡국
- 매콤콩나물무침
- 데리야끼멘츠카츠/소스
- 배추김치
- 사과주스
725.2kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
3월 26일 (목)조식
- 호떡맥모닝
- 양송이스프
- 양배추샐러드/참깨드레싱
- 어묵바/머스터드
- 흰우유
818.1kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%
3월 26일 (목)중식
- 친환경보리밥
- 두부호박된장국
- 새송이메추리알장조림
- 양배추찜/쌈장
- 돈육콩나물볶음
- 배추김치
- 떠먹는요구르트(딸기)
761.0kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
3월 27일 (금)석식
- 친환경백미밥
- 아욱된장국
- 돼지갈비감자찜
- 카레갈치구이
- 깍두기
- 스마일우리밀파이
801.3kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
3월 27일 (금)조식
- 친환경백미밥
- 배추들깨국
- 고등어무조림
- 청경채무침
- 매콤오리버섯볶음
- 배추김치
- 오렌지자몽플리또
804.8kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
3월 27일 (금)중식
- 친환경기장밥
- 애호박고추장찌개
- 시래기찜닭
- 숙주미나리무침
- 해물야채전
- 배추김치
- 초당옥수수롤케익
731.4kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
3월 30일 (월)석식
- 친환경백미밥
- 냉이된장국
- 도토리묵김치무침
- 미나리무생채
- 뼈없는닭갈비
- 배추김치
- 참외
718.0kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%
3월 30일 (월)조식
- 간장계란밥
- 곤약어묵국
- 비엔나야채볶음
- 멸치꽈리고추볶음
- 배추김치
- 짜먹는요구르트
736.4kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
3월 30일 (월)중식
- 친환경잡곡밥
- 건새우미역국
- 두부팽이버섯조림
- 배추무침
- 주꾸미삼겹살볶음
- 배추김치
- 스위트플럼주스
715.3kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
3월 31일 (화)석식
- 소시지카레라이스
- 순두부계란국
- 콩나물무침
- 파채납작군만두
- 배추김치
- 요거얌얌(플레인)
782.6kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
3월 31일 (화)조식
- 추가밥
- 참치야채죽
- 조랭이떡갈비조림
- 온두부/김치볶음
- 깍두기
- 누텔라코코넛토스트
763.1kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
3월 31일 (화)중식
- 친환경보리밥
- 모둠부대찌개
- 들깨백불고기
- 꼬마새송이볶음
- 삼치데리야끼구이
- 배추김치
- 아이스망고바
827.9kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.