4월 1일 (수)석식
- 친환경백미밥
- 돈육김치찌개
- 고구마닭갈비
- 감자채파프리카볶음
- 소시지볶음
- 깍두기
- 포도주스
841.9kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
남원여자고등학교 2026년 4월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
4월 1일 (수)조식
- 친환경백미밥
- 부대찌개
- 새송이들깨볶음
- 두부달걀전
- 소바바양념치킨
- 배추김치
- 소프트치즈케이크
831.3kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
4월 1일 (수)중식
- 추가밥
- 어묵잔치국수
- 부추겉절이
- 수제돈가스&소스
- 배추김치
- 인절미뻥팝콘(만우절)
- 방울토마토카프레제
842.7kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
4월 2일 (목)석식
- 햄김치볶음밥
- 쥬키니파스타
- 북어무채국
- 케이준치킨샐러드
- 배추김치
- 키위사과주스
722.7kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
4월 2일 (목)조식
- 크림스프
- 불고기핫도그
- 삶은달걀
- 과일요거트샐러드
- 배추김치
- 크랜베리아몬드그래놀라&우유
781.8kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
4월 2일 (목)중식
- 친환경귀리밥
- 바지락뭇국
- 중화풍닭볶음
- 미역줄기볶음
- 삼치간장오븐구이
- 배추김치
- 에그타르트
795.4kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%
4월 3일 (금)석식
- 친환경백미밥
- 부대찌개&라면사리
- 도토리묵김치무침
- 매콤오징어팝콘
- 깍두기
- 짜먹는요구르트
778.3kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
4월 3일 (금)조식
- 친환경백미밥
- 얼갈이된장국
- 비엔나케첩볶음
- 오돈불고기
- 배추김치
- 라즈베리파이
860.0kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
4월 3일 (금)중식
- 친환경흑미밥
- 한우미역국
- 매콤콩나물무침
- 들기름두부구이&양념장
- 바질포테이토가자미까스&새우칩/타르타르소스
- 배추김치
- 초코숲쿠키
800.3kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
4월 6일 (월)석식
- 치킨마요덮밥
- 팽이유부장국
- 감자간장조림
- 꼬들단무지무침
- 미트볼고구마치즈그라탕
- 배추김치
623.4kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
4월 6일 (월)조식
- 친환경백미밥
- 보리새우미역국
- 간장돈사태떡찜
- 햄전&스리라차마요소스
- 배추김치
- 복숭아워터젤리
767.1kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
4월 6일 (월)중식
- 친환경흑미밥
- 달걀만둣국
- 매콤콩나물잡채
- 근대된장무침
- 깻잎제육볶음
- 배추김치
- 우리쌀 크림파이
757.8kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
4월 7일 (화)석식
- 추가밥
- 잔치국수
- 고구마생크림샐러드
- 통새우꼬치
- 배추김치
- 얼라이브(망고)
745.5kcal탄 67% · 단 9% · 지 24%
4월 7일 (화)조식
- 친환경백미밥
- 닭야채죽
- 마카로니콘샐러드
- 치즈포테이토생선까스&타르타르소스
- 배추김치
- 그릭요거트(블루베리)
766.4kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
4월 7일 (화)중식
- 친환경기장밥
- 애호박감자수제비
- 숙주맛살무침
- 훈제오리볶음&머스터드소스
- 오징어김치전
- 깍두기
- 사과즙
844.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
4월 8일 (수)석식
- 친환경백미밥
- 청국장찌개
- 쫄면채소무침
- 언양식반달불고기
- 배추김치
- 사과주스
820.1kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
4월 8일 (수)조식
- 간장계란함박덮밥
- 얼큰콩나물국
- 참나물겉절이
- 매콤김치볶음
- 두부부침
- 비타민젤리스틱
831.2kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
4월 8일 (수)중식
- 곤드레나물밥&양념장
- 팽이두부된장국
- 세발나물무침
- 후루룩떡볶이
- 수제순살파닭
- 배추김치
- 티니핑요구르트
815.2kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%
4월 9일 (목)석식
- 친환경백미밥
- 버섯들깨국
- 꽈리달걀장조림
- 돈사태감자찜
- 소품떡강정
- 배추김치
- 오렌지자몽플리또
754.0kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%
4월 9일 (목)조식
- 단호박죽
- 소시지핫도그
- 꽃맛살브로콜리샐러드&참깨드레싱
- 스크램블에그
- 배추김치
- 군고구마
842.3kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
4월 9일 (목)중식
- 친환경잡곡밥
- 바지락순두부찌개
- 유자치커리사과무침
- 오징어채소볶음
- 게살크림고로케
- 총각김치
- 초코칩트위스트
780.2kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%
4월 10일 (금)석식
- 추가밥
- 낙지비빔칼국수
- 맑은미역국
- 콩나물김가루무침
- 코코넛새우가스
- 배추김치
- 요거타임(샤인머스켓)
699.8kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
4월 10일 (금)조식
- 친환경백미밥
- 참치김치찌개
- 맑은시금치나물
- 돼지고기굴소스조림
- 중화풍어묵볶음
- 총각김치
- 딸기츄러스
785.0kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
4월 10일 (금)중식
- 친환경백미밥
- 마라탕
- 수제비닭볶음탕
- 매콤반달단무지무침
- 달콘치즈팝만두
- 배추김치
- 레몬라임주스
844.4kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
4월 13일 (월)석식
- 친환경백미밥
- 미니우동
- 참깨양배추샐러드
- 로제분모자볶음
- 레몬크림새우
- 배추김치
- 사르르딸기콘
805.0kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
4월 13일 (월)조식
- 친환경백미밥
- 옹심이만둣국
- 어떡햄볶음
- 들깨백불고기
- 배추김치
- 망고코코푸딩
790.0kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
4월 13일 (월)중식
- 친환경잡곡밥
- 들기름막국수
- 짬뽕순두부찌개
- 뼈없는닭갈비
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 김부각
842.5kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%
4월 14일 (화)석식
- 친환경백미밥
- 얼큰무채국
- 마라제육볶음
- 자장떡볶이
- 배추김치
- 참외
764.7kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
4월 14일 (화)조식
- 추가밥
- 소고기미역죽
- 진미채고추장조림
- 마쏘킥순살치킨
- 배추김치
- 식물성요구르트
- 몽땅치즈핫도그&케첩
787.5kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
4월 14일 (화)중식
- 친환경흑미밥
- 돼지고기김치찌개
- 참나물파인애플샐러드
- 오리굴소스숙주볶음
- 삼치카레구이
- 갓김치
- 피치우롱티
791.3kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
4월 15일 (수)석식
- 친환경백미밥
- 순두부달걀탕
- 애기새송이짬뽕볶음
- 채소달걀말이
- 고추바사삭볼카츠
- 배추김치
- 샤인머스켓
749.1kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
4월 15일 (수)조식
- 친환경백미밥
- 닭개장
- 메추리알어묵간장조림
- 애호박느타리볶음
- 명란떡갈비
- 배추김치
- 파인애플
834.8kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
4월 15일 (수)중식
- 곤약어묵국
- 도토리묵채소무침
- 맑은 콩나물무침
- 마파두부덮밥
- 통살닭꼬치&양념소스
- 배추김치
- 카야잼파이
840.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
4월 16일 (목)석식
- 새우달걀굴소스볶음밥
- 모듬버섯된장국
- 간장무채장아찌무침
- 크랜베리멸치볶음
- 비엔나피망볶음
- 배추김치
- 하이요구르트
816.1kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
4월 16일 (목)조식
- 옥수수스프
- 양상추딸기요거트샐러드
- 배추김치
- 연유맥모닝
- 허니버터아몬드
- 흰우유
749.1kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%
4월 16일 (목)중식
- 친환경보리밥
- 돈등뼈감자탕
- 열무된장무침
- 청포묵김가루무침
- 고구마함박스테이크
- 배추김치
- 오렌지
833.2kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
4월 17일 (금)석식
- 친환경백미밥
- 오징어뭇국
- 콩나물비빔국수
- 넓적반달불고기
- 배추김치
- 스마일우리밀파이
762.9kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
4월 17일 (금)조식
- 한우떡국
- 두부고기 짜글이
- 돈육콩나물볶음
- 배추김치
- 치커리무생채
- 떠먹는요구르트(플레인)
822.2kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%
4월 17일 (금)중식
- 친환경귀리밥
- 추어탕
- 상추&쌈장
- 부추겉절이
- 꽈리고추어묵볶음
- 매콤김치볶음
- 삼겹&목살구이
- 뽕따소다맛
780.3kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
4월 20일 (월)석식
- 참치마요덮밥
- 가쓰오유부장국
- 단무지무침
- 어묵떡볶이
- 김말이튀김
- 배추김치
- 쿨피스(복숭아)
824.3kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
4월 20일 (월)조식
- 친환경백미밥
- 새알만두떡국
- 김자반
- 콘치즈떡갈비
- 깍두기
- 청포도제로당주스
828.7kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
4월 20일 (월)중식
- 친환경잡곡밥
- 소고기뭇국
- 간장돼지갈비떡찜
- 두부참치조림
- 꼬마새송이간장조림
- 배추김치
- 블랙사파이어포도
841.0kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
4월 21일 (화)석식
- 친환경백미밥
- 두부호박된장국
- 구운달걀카레
- 맑은 시금치무침
- 배추김치
- 치폴레치킨또띠아
- 망고파인애플플리또
723.4kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
4월 21일 (화)조식
- 추가밥
- 소고기야채죽
- 동그랑땡전
- 배추김치
- 당근감귤주스
- 닭윙봉그릴구이
836.9kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
4월 21일 (화)중식
- 친환경귀리밥
- 건새우아욱국
- 맛살달걀찜
- 맑은열무무침
- 순대채소볶음
- 배추김치
- 썸모어쫀득쿠키
724.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
4월 22일 (수)석식
- 친환경백미밥
- 닭미역국
- 오징어채소볶음
- 쫀득찹쌀탕수육
- 배추김치
- 요거톡(스타볼)
802.1kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%
4월 22일 (수)조식
- 친환경백미밥
- 부추달걀국
- 주꾸미야채찜
- 비엔나소시지볶음
- 배추김치
- 메이플팝콘
770.9kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
4월 22일 (수)중식
- 추가밥
- 양송이크림스프&크루통
- 미트토마토스파게티
- 오미자모듬피클
- 경양식수제돈가스
- 배추김치
- 갈릭파이
839.8kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
4월 23일 (목)석식
- 친환경백미밥
- 얼큰콩나물국
- 미트볼데리야끼조림
- 고추장제육볶음
- 배추김치
- 과채음료(퍼플)
692.3kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
4월 23일 (목)조식
- 누룽지
- 황도양상추샐러드&요거트드레싱
- 용가리치킨너겟&머스터드소스
- 배추김치
- 프렌치버터토스트
- 비타딸기우유
836.1kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
4월 23일 (목)중식
- 친환경흑미밥
- 순두부김칫국
- 고등어감자조림
- 슈프림장각구이
- 배추김치
- 치커리무생채
- 요거얌얌(플레인)
792.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
4월 24일 (금)석식
- 친환경백미밥
- 사골순댓국
- 시래기찜닭
- 치즈포테이토생선까스&타르타르소스
- 배추김치
- 식혜
776.4kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
4월 24일 (금)조식
- 친환경백미밥
- 어묵뭇국
- 맑은배추무침
- 돈육채카레볶음
- 달걀프라이
- 깍두기
- 방울토마토
729.6kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
4월 24일 (금)중식
- 간장계란밥
- 맑은 콩나물북어국
- 상추겉절이
- 돈육김치볶음
- 파김치
- 소떡소떡
- 파인애플
831.0kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%
4월 27일 (월)석식
- 친환경백미밥
- 바지락순두부찌개개
- 간장두부조림
- 돼지갈비감자찜
- 얼갈이나물
- 배추김치
- 쿠앤크슈퍼볼
768.4kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
4월 27일 (월)조식
- 친환경백미밥
- 열무된장국
- 새송이메추리알장조림
- 매콤오리버섯볶음
- 배추김치
- 바닐라크라운파이
831.0kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
4월 27일 (월)중식
- 친환경보리밥
- 참치김치찌개
- 믹스과일샐러드
- 봉추찜닭
- 부들어묵볶음
- 배추김치
- 100점마들렌
808.4kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
4월 28일 (화)석식
- 친환경백미밥
- 해물짬뽕면
- 왕만두
- 반달단무지무침
- 하트꼬마돈카츠&케첩
- 배추김치
- 스위트자몽주스
787.7kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
4월 28일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 얼큰낙지국
- 아몬드멸치볶음
- 햄달걀전&케첩
- 배추김치
- 두부담은찰도그롤
752.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
4월 28일 (화)중식
- 친환경잡곡밥
- 배추들깨국
- 오이도라지초무침
- 고구마치즈돈가스
- 팽이버섯두부조림
- 배추김치
- 요거트푸딩
744.3kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
4월 29일 (수)석식
- 친환경백미밥
- 한우설렁탕&소면
- 미트볼치즈그라탕
- 맑은배추무침
- 도토리묵김치무침
- 깍두기
- 또띠아콘치즈
837.0kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
4월 29일 (수)조식
- 친환경백미밥
- 김치어묵국
- 치커리겉절이
- 닭살자장볶음
- 수제햄오믈렛
- 깍두기
- ABC주스
826.7kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
4월 29일 (수)중식
- 친환경보리밥
- 묵은지뼈다귀탕
- 삼색나물무침
- 돈육마파두부
- 콩나물오징어볶음
- 깍두기
- 골드키위&코코
842.6kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
4월 30일 (목)조식
- 양송이스프
- 삶은달걀
- 옥수수콘샐러드
- 배추김치
- 몬테크리스토샌드위치
- 후르트링&우유
771.5kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
4월 30일 (목)중식
- 게살야채죽
- 수제치킨버거
- 마늘종락교무침
- 딸기요거트가든샐러드
- 케이준감자튀김&케첩
- 배추김치
- 스위트플럼
723.8kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.