7월 1일 (수)석식
- 한줄베이컨야채볶음밥
- 도토리묵냉국
- 굽네치킨
- 양상추샐러드
- 깍두기
- 아이스포도주스
763.0kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
남원여자고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)조식
- 간장계란밥
- 얼큰콩나물국
- 어떡햄볶음
- 하트미니돈가스&소스
- 배추김치
- 요거퐁당견과믹스
787.8kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
7월 1일 (수)중식
- 가츠동
- 팽이두부된장국
- 반달단무지
- 매콤떡볶이
- 한입찰순대
- 배추김치
- 복숭아음료
757.8kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%
7월 2일 (목)석식
- 카레라이스
- 부추물만두국
- 오이양파무침
- 단호박생크림샐러드
- 생선까스타르타르소스
- 배추김치
778.3kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
7월 2일 (목)조식
- 누룽지
- 불고기핫도그
- 양상추파인애플샐러드
- 볶음김치
- 게살스크램블에그
- 흰우유
693.0kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
7월 2일 (목)중식
- 차조밥
- 묵은지뼈다귀탕
- 미나리초무침
- 닭감자조림
- 오징어파전
- 깍두기
- 유기농얼음식혜
710.6kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
7월 3일 (금)조식
- 참치마요덮밥
- 우동장국
- 스윗소코순살치킨
- 불닭맛김
- 배추김치
- 요구르트
712.5kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
7월 3일 (금)중식
- 흑미밥
- 한우육개장
- 맑은 콩나물무침
- 돈육굴소스볶음
- 소품떡강정
- 배추김치
- 열대과일샐러드
715.8kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
7월 6일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 열무비빔국수
- 등뼈감자탕
- 한입찰순대
- 깍두기
- 자두
828.5kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
7월 6일 (월)조식
- 백미밥
- 김치떡국
- 훈제오리구이&머스터드소스
- 미트볼데리야끼조림
- 배추김치
- 짜먹는요구르트
805.4kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
7월 6일 (월)중식
- 발아현미밥
- 맑은해물수제비
- 가지나물무침
- 돼지고기자장볶음
- 누룽지찹쌀꿔바로우
- 배추김치
- 청포도코코푸딩
824.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
7월 7일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 감자수제비
- 제육볶음
- 참치김치전
- 깍두기
- 파인애플주스
891.0kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
7월 7일 (화)조식
- 소고기야채죽
- 진미채고추장볶음
- 돈육메란장조림
- 배추김치
- 바닐라크라운파이
720.9kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
7월 7일 (화)중식
- 보리밥
- 참치김치찌개
- 봉추찜닭
- 떡새우완자구이
- 깍두기
- P요거타임
- 토마토황도샐러드
767.3kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
7월 8일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 짜장면
- 계란국
- 스틱단무지
- 탕수육
- 배추김치
- 아이스망고주스
701.1kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
7월 8일 (수)조식
- 백미밥
- 물만두달걀국
- 콩나물물갈비
- 김자반
- 배추김치
- 파인애플
758.2kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
7월 8일 (수)중식
- 후리가케작은밥
- 달걀우동국
- 모듬피클
- 베이컨로제파스타
- 배추김치
- 우베사고펄라떼
- 닭봉양념오븐구이
819.7kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
7월 9일 (목)석식
- 친환경쌀밥
- 돈육김치찌개
- 증편
- 황도샐러드
- 돈까스&소스
- 깍두기
837.1kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
7월 9일 (목)조식
- 크림스프
- 이슬김치만두찜
- 배추김치
- 오레오오즈&우유
- 연유콘치즈토스트
752.0kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%
7월 9일 (목)중식
- 홍미밥
- 부대찌개
- 고등어무조림
- 유자단무지오이무침
- 크림카레당면
- 배추김치
- 수박
807.8kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
7월 10일 (금)석식
- 친환경쌀밥
- 잔치국수
- 꽁치김치조림
- 채소달걀말이
- 배추김치
- 방울토마토
835.8kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
7월 10일 (금)조식
- 햄김치볶음밥
- 알배추된장국
- 달걀프라이
- 스틱떡갈비구이
- 배추김치
- 감귤주스
730.8kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
7월 10일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 닭미역국
- 수육&쌈장
- 매콤비빔국수
- 쌈상추
- 깍두기
- 과일맛요구르트음료
802.8kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
7월 13일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 매콤닭살우동볶음
- 등뼈감자탕
- 해쉬브라운/케찹
- 배추김치
- 요구르트
787.9kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
7월 13일 (월)조식
- 백미밥
- 들깨무채국
- 오징어야채볶음
- 동그랑땡구이
- 배추김치
- 탱글뽀득핫도그&케첩
771.1kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
7월 13일 (월)중식
- 율무밥
- 옹심이떡만둣국
- 스팸마파두부
- 쫀득참나물전
- 콘치즈오븐구이
- 배추김치
- 자일로스매실주스
812.0kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
7월 14일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 부대찌개
- 오리훈제
- 떡볶이
- 배추김치
- 수박
768.8kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
7월 14일 (화)조식
- 달걀야채죽
- 청포묵김가루무침
- 매콤간장찜닭
- 배추김치
- 티라미수맛아몬드
715.1kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
7월 14일 (화)중식
- 흑미밥
- 한우설렁탕
- 꽁치김치조림
- 감자채파프리카볶음
- 마라샹궈
- 열무김치
- 과일화채
802.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
7월 15일 (수)석식
- 짜장라이스
- 맑은콩나물국
- 오이고추된장무침
- 포크커틀릿&소스
- 배추김치
- 아이스크림
770.3kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
7월 15일 (수)조식
- 백미밥
- 청양두부된장국
- 제육숙주볶음
- 싸먹는 구이햄
- 배추김치
- 쁘띠쿨주스(복숭아)
769.6kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
7월 15일 (수)중식
- 참치마요주먹밥
- 닭한마리칼국수
- 메추리알곤약조림
- 부추겉절이
- 떡갈비데리야끼구이
- 배추김치
- 요구르트
820.5kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
7월 16일 (목)조식
- 누룽지
- 왕만두찜
- 참치김치볶음
- 프렌치토스트
- 콘후레이크&우유
813.5kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
7월 16일 (목)중식
- 귀리밥
- 매콤크림우동
- 김치콩나물국
- 고구마닭갈비
- 사과오이초무침
- 깍두기
- 레몬라임주스
802.9kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
7월 20일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 쇠고기미역국
- 채소달걀찜
- 고추장바싹불고기
- 배추김치
- 바나나
768.6kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
7월 20일 (월)조식
- 백미밥
- 맑은감자국
- 비엔나케첩볶음
- 수제크림오믈렛
- 배추김치
- 미니슈크림파이
776.7kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
7월 20일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 어묵뭇국
- 쫄면채소무침
- 참나물유자청무침
- 수제돈가스&소스
- 깍두기
- 딸기아이스바
834.4kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
7월 21일 (화)조식
- 게살달걀죽
- 감자채피망볶음
- 용가리치킨너겟&머스터드소스
- 배추김치
- 골라먹는 음료
719.6kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.