9월 1일 (화)석식
- 친환경백미밥
- 도토리묵냉국
- 두부양념조림
- 오리불고기
- 배추김치
- 바나나
690.6kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
남원여자고등학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 1일 (화)조식
- 참치야채죽
- 무말랭이무침
- 볶음김치
- 후르트링&우유
- 두부담은찰도그롤
823.8kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
9월 1일 (화)중식
- 후리가케밥
- 꼬치어묵국
- 떡볶이
- 백순대들깨볶음
- 배추김치
- 오답제로초코볼
- 고구마맛탕
789.5kcal탄 76% · 단 9% · 지 15%
9월 2일 (수)석식
- 카레라이스
- 맑은 콩나물국
- 과일샐러드
- 수제양념치킨
- 배추김치
- 요구르트
705.9kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
9월 2일 (수)조식
- 백미밥
- 순두부달걀탕
- 감자고추장조림
- 닭윙간장구이
- 배추김치
- 비타초코우유
727.6kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
9월 2일 (수)중식
- 참치채소비빔밥
- 맑은콩나물국
- 꼬들오이지무침
- 케이준감자튀김&케첩
- 떡갈비데리야끼조림
- 배추김치
- 과일맛요구르트
745.4kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
9월 3일 (목)석식
- 친환경백미밥
- 돈육김치찌개
- 양배추채샐러드
- 돈까스&소스
- 배추김치
- 옥수수
747.3kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%
9월 3일 (목)조식
- 불고기핫도그
- 모듬과일샐러드
- 베이컨감자전
- 배추김치
- 콘후레이크&우유
773.3kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
9월 3일 (목)중식
- 발아현미밥
- 닭미역국
- 보쌈&쌈장
- 쌈상추
- 소떡소떡
- 보쌈김치
- 방울토마토
789.9kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
9월 4일 (금)석식
- 친환경백미밥
- 오이냉국
- 돼지갈비김치찜
- 채소달걀말이
- 배추김치
- 꿀토마토
710.9kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
9월 4일 (금)조식
- 백미밥
- 참치김치찌개
- 간장찜닭
- 매콤어묵볶음
- 배추김치
- 미니슈크림파이
824.4kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
9월 4일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 설렁탕
- 매콤콩나물무침
- 묵은지닭볶음탕
- 고등어카레구이
- 깍두기
- 달달얼음미숫가루
770.1kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
9월 7일 (월)석식
- 친환경백미밥
- 얼큰어묵찌개
- 닭볶음탕
- 찐갈비만두
- 배추김치
- 매실주스
735.9kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
9월 7일 (월)조식
- 백미밥
- 감자고추장찌개
- 명란김자반
- 한입돈가스&소스
- 배추김치
- 갈릭스틱파이
808.3kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
9월 7일 (월)중식
- 보리밥
- 애호박수제비
- 청포묵김가루무침
- 돈육숙주볶음
- 청경채난자완스
- 배추김치
- 초코칩트위스트
732.8kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
9월 8일 (화)석식
- 친환경백미밥
- 유부우동
- 감자피클샐러드
- 매운돈불고기
- 배추겉절이
- 요구르트
734.1kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
9월 8일 (화)조식
- 달걀야채죽
- 마카로니콘샐러드
- 치즈포테이토생선까스&타르타르소스
- 배추김치
- 꺾어먹는요거트(요거톡)
753.6kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
9월 8일 (화)중식
- 흑미밥
- 참치미역국
- 간장등뼈찜
- 고구마순김치
- 하트햄달걀전
- 깍두기
- 자몽주스
720.5kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
9월 9일 (수)석식
- 친환경백미밥
- 근대된장국
- 오이부추무침
- 파닭
- 배추김치
- 아이스크림
797.9kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
9월 9일 (수)조식
- 백미밥
- 소고기뭇국
- 삼색채소달걀말이
- 도시락김
- 배추김치
- 벨기에초코와플
726.6kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
9월 9일 (수)중식
- 달걀볶음밥&자장소스
- 얼큰짬뽕국
- 브로콜리초무침
- 몽실탕수육&소스
- 배추김치
- 아이스슈
- 반달단무지
767.6kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
9월 10일 (목)석식
- 친환경쌀밥
- 열무비빔국수
- 콩나물국
- 단호박갈비찜
- 배추김치
- 사과(홍로)
699.7kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
9월 10일 (목)조식
- 크림스프
- 삶은달걀
- 양상추키위샐러드
- 배추김치
- 프렌치버터토스트
- 크리치오&우유
828.1kcal탄 63% · 단 9% · 지 28%
9월 10일 (목)중식
- 차조밥
- 우리쌀떡국
- 참나물유자청무침
- 채호박전
- 양념닭구이
- 배추김치
- 배
779.3kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
9월 11일 (금)석식
- 친환경백미밥
- 북어감자국
- 김치스파게티
- 고추장어묵볶음
- 배추김치
- 찹쌀꽈배기
814.2kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
9월 11일 (금)조식
- 백미밥
- 얼큰어묵국
- 감자채파프리카볶음
- 돼지고기굴소스볶음
- 배추김치
- 허니버터아몬드
776.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
9월 11일 (금)중식
- 발아현미밥
- 부대찌개
- 돈육마파두부
- 콘치즈오븐구이
- 도시락김
- 깍두기
- 젤리볼오미자에이드
824.3kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
9월 14일 (월)석식
- 친환경백미밥
- 돈등뼈감자탕
- 쫄면무침
- 돈까스&소스
- 배추김치
- 방울토마토
814.8kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
9월 14일 (월)조식
- 백미밥
- 청양두부된장국
- 돼지사태김치찜
- 어묵고추장볶음
- 깍두기
- 키위사과코코젤리
736.6kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
9월 14일 (월)중식
- 흑미밥
- 들깨무채국
- 매콤콩나물잡채
- 양념상추무침
- 봉추찜닭
- 배추김치
- 사르르밤콘
790.8kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
9월 15일 (화)석식
- 친환경백미밥
- 물만두달걀국
- 제육볶음
- 계란말이
- 배추김치
- 짜요짜요/딸기맛
735.7kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
9월 15일 (화)조식
- 간장계란밥
- 맑은콩나물국
- 돈육곤약장조림
- 훈제오리구이&머스터드소스
- 배추김치
- 방울토마토
782.4kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
9월 15일 (화)중식
- 홍국쌀밥
- 시래기된장국
- 동파육
- 매콤꼬치어묵
- 부추겉절이
- 배추김치
- 사과
778.6kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
9월 16일 (수)석식
- 친환경백미밥
- 나가사끼짬뽕(면)
- 연근조림
- 묵은지닭볶음탕
- 배추김치
- 떠먹는요구르트/복숭아맛
736.6kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
9월 16일 (수)조식
- 백미밥
- 돼지두부김치찌개
- 우유달걀찜
- 싸먹는구이햄
- 깍두기
- 딸기우유
714.8kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%
9월 16일 (수)중식
- 후리가케작은밥
- 얼큰잔치국수
- 수제허니버터감자칩
- 떡갈비구이
- 배추김치
- 복숭아주스
794.1kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
9월 17일 (목)석식
- 김치볶음밥
- 콩나물국
- 한입찰순대
- 떡볶이
- 스크램블에그
- 배추김치
- 초코우유
800.2kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
9월 17일 (목)조식
- 양송이스프
- 블루베리크림치즈토스트
- 옥수수코울슬로
- 에그랑떙&케첩
- 배추김치
- 첵스초코&우유
734.4kcal탄 61% · 단 9% · 지 30%
9월 17일 (목)중식
- 수수밥
- 돼지등뼈탕
- 간장무채장아찌무침
- 감자채파프리카볶음
- 마라부대볶음
- 깍두기
- 요거트푸딩
783.9kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
9월 18일 (금)석식
- 친환경백미밥
- 김치말이국수
- 메추리알조림
- 우리밀치킨까스/로제소스
- 배추김치
- 사과(홍로)
748.2kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
9월 18일 (금)조식
- 백미밥
- 들깨감자수제비
- 자장닭갈비
- 김치애호박만두
- 배추김치
- 오렌지자몽플리또
791.1kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
9월 18일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 미트토마토스파게티
- 오색어묵국
- 오미자믹스피클
- 등심돈가스&소스
- 배추김치
- 아망추
820.8kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%
9월 21일 (월)석식
- 친환경백미밥
- 꼬치어묵국
- 단호박돼지갈비찜
- 잡채
- 배추김치
- 바나나
755.7kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
9월 21일 (월)조식
- 백미밥
- 옹심이떡만둣국
- 메추리알폭찹
- 돈육채카레볶음
- 배추김치
- 베리믹스비피더스
795.9kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
9월 21일 (월)중식
- 흑미밥
- 소고기미역국
- 묵은지닭볶음탕
- 비엔나케첩볶음
- 쫀득참나물전
- 깍두기
- 열대과일샐러드
774.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
9월 22일 (화)석식
- 짜장라이스
- 왕교자만두찜
- 참치순두부찌개
- 단무지오이무침
- 탕수육/후르츠소스
- 쥬시쿨/자두맛
787.5kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%
9월 22일 (화)조식
- 소고기야채죽
- 흑임자양배추샐러드
- 순대깻잎볶음
- 배추김치
- 사과비타주스
- 탱글뽀득핫도그&케첩
771.7kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
9월 22일 (화)중식
- 멸추주먹밥
- 얼큰유부우동
- 두부미트볼떡강정
- 롱롱김말이튀김
- 배추김치
- 요구르트
822.9kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
9월 23일 (수)조식
- 백미밥
- 새우살순두부찌개
- 간장오리불고기
- 토마토달걀볶음
- 배추김치
- 바나나
784.9kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%
9월 23일 (수)중식
- 귀리밥
- 남원추어탕
- 고구마돼지갈비찜
- 도토리묵상추무침
- 한입오색산적&애호박전
- 깍두기
- 예산사과보름달떡(추석)
849.1kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
9월 28일 (월)석식
- 친환경백미밥
- 등뼈감자탕
- 묵은지떡닭볶음
- 계란말이
- 배추김치
- 딸기우유
699.0kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
9월 28일 (월)조식
- 백미밥
- 김치콩나물국
- 용가리치킨너겟&머스터드소스
- 달걀햄전
- 깍두기
- 라즈베리파이
743.6kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
9월 28일 (월)중식
- 발아현미밥
- 사골순댓국
- 돈육채카레볶음
- 알감자버터구이
- 깍두기
- 짜먹는요구르트
- 방울토마토카프레제
812.5kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
9월 29일 (화)석식
- 친환경백미밥
- 열무비빔국수
- 애호박감자수제비
- 두부양념조림
- 배추김치
- 캠벨포도
710.8kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%
9월 29일 (화)조식
- 해물짬뽕죽
- 유자단무지오이무침
- 돼지고기자장볶음
- 등심목화솜탕수육
- 배추김치
- 흰우유
734.1kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
9월 29일 (화)중식
- 보리밥
- 돼지고기짜글이
- 숙주나물무침
- 삼치데리야끼구이
- 무생채
- 청포도플리또
- 닭봉양념조림
835.7kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
9월 30일 (수)석식
- 카레라이스
- 아욱된장국
- 닭가슴살계란장조림
- 돈까스&소스
- 배추김치
- 요구르트
715.7kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
9월 30일 (수)조식
- 훈제오리볶음밥
- 맑은버섯국
- 양배추채샐러드
- 순살간장치킨
- 배추김치
- 생크림요거트
766.6kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
9월 30일 (수)중식
- 참치마요주먹밥
- 마라탕
- 누룽지찹쌀꿔바로우
- 배추김치
- 피크닉음료(사과)
- 스틱단무지
831.1kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.