남원제일고등학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)석식

  • 백미밥
  • 돼지고기애호박찌개
  • 크림떡볶이
  • 실곤약야채무침
  • 고구마옥수수콘고로케
  • 배추김치
  • 아이스티(복숭아맛)

839.0kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

6월 1일 (월)조식

  • 백미밥
  • 떡만둣국
  • 두부-김치볶음
  • 돌자반
  • 불고기스테이크/갈릭스테이크소스
  • 배추김치
  • 마들렌(100점 바들렌)

814.6kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

6월 1일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 조랭이미역국
  • 비빔국수/삶은달걀
  • 명엽채볶음
  • 옥수수함박&새우칩/갈릭스테이크소스
  • 배추김치
  • 아이스망고(스틱)

844.0kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

6월 2일 (화)조식

  • 백미밥
  • 참치야채죽
  • 매실양념깻잎
  • 비엔나콩나물볶음
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 저당 롤케익
  • 천도복숭아&자두주스(제로당)

739.4kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

6월 2일 (화)중식

  • 현미밥
  • 얼큰우거지국
  • 오징어청경채무침
  • 숙주돈육굴소스볶음
  • 감자크로켓/명란마요소스
  • 배추김치
  • 사과즙

799.9kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

6월 4일 (목)석식

  • 백미밥
  • 들깨감자국
  • 미트볼데리야끼조림
  • 미나리고추장무침
  • 분모자 로제찜닭
  • 배추김치
  • 키위&사과주스

834.3kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

6월 4일 (목)조식

  • 백미밥
  • 누룽지
  • 돈육갈비떡찜
  • 양파건조묵볶음
  • 배추김치
  • 하루과채 주스
  • 브라우니

716.6kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

6월 4일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 명란 순두부찌개
  • 잔치묵야채김무침
  • 백순대볶음&들깨초장
  • 돈육숯불바베큐오븐구이/무쌈
  • 배추김치
  • 딸기슈

845.1kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

6월 5일 (금)조식

  • 백미밥
  • 돈육사태찜
  • 치킨너겟
  • 배추김치
  • 시리얼/우유
  • 사과

769.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

6월 5일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 북어계란국
  • 등뼈콩나물김치찜
  • 오이부추고추장무침
  • 가래떡면 볶음
  • 두부구이/양념장
  • 김부각(로컬)

836.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

6월 9일 (화)석식

  • 자장밥
  • 콩나물국
  • 단무지
  • 마늘종멸치고추장볶음
  • 배추김치
  • 아이스 요구르트
  • 핫도그(탱글뽀득)

798.5kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

6월 9일 (화)조식

  • 백미밥
  • 쇠고기야채죽
  • 알감자어묵볶음
  • 햄구이
  • 배추김치
  • 열대과일주스
  • 와플/딸기잼

815.8kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

6월 9일 (화)중식

  • 기장밥
  • 해물짬뽕국
  • 간장두부조림
  • 낙지고추장볶음&소면
  • 흑초 탕수육
  • 배추김치
  • 스위티 자몽주스

844.7kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

6월 10일 (수)석식

  • 백미밥
  • 육개장
  • 숙성계란장
  • 도토리묵야채무침
  • 해물우동야채볶음
  • 배추김치
  • 꽃송이베타 딸기주스

799.1kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

6월 10일 (수)조식

  • 백미밥
  • 어묵국
  • 돈육버섯불고기
  • 계란말이
  • 배추김치
  • 딸기치즈케익
  • 초코우유

760.4kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

6월 10일 (수)중식

  • 햄마요덮밥
  • 얼큰유부국
  • 양념감자(치즈어니언맛)
  • 닭다리오븐구이
  • 배추김치
  • 청포도주스

788.1kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

6월 11일 (목)석식

  • 백미밥
  • 콩비지찌개
  • 치커리사과무침
  • 소시지 파르펠레볶음
  • 오삼불고기
  • 배추김치
  • 프레첼 허니버터

823.0kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

6월 11일 (목)조식

  • 백미밥
  • 누룽지
  • 쇠고기숙주볶음
  • 견과류혼합멸치볶음
  • 배추김치
  • 호상요구르트(플레인)
  • 바나나도넛(미니)

709.0kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

6월 11일 (목)중식

  • 현미밥
  • 건새우아욱국
  • 깻잎찜
  • 오리훈제채소고추장볶음
  • 고등어데리야끼구이
  • 배추김치
  • 크림치즈타르트

771.4kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

6월 12일 (금)조식

  • 백미밥
  • 새알심만두케찹조림
  • 매콤콩나물불고기
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 첵스초코/우유

767.6kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

6월 12일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 참치김치찌개
  • 숙주미나리무침
  • 로제떡볶이
  • 블랙알리오치킨
  • 배추김치
  • 트로피칼코코 푸딩

841.6kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

6월 15일 (월)석식

  • 백미밥
  • 감자수제비국
  • 갈치무조림
  • 메추리알장조림
  • 눈꽃치즈함박스테이크
  • 배추김치
  • 아이스경단
  • 김

840.6kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

6월 15일 (월)조식

  • 백미밥
  • 얼큰호박국
  • 간장찜닭
  • 꽈리고추어묵볶음
  • 배추김치
  • 망고 코코푸딩
  • 두부도너츠(바바리안크림)

840.6kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

6월 15일 (월)중식

  • 현미밥
  • 황태미역국
  • 열무된장지짐
  • 매콤돈육갈비떡찜
  • 잡채
  • 배추김치
  • 비피더스

844.5kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

6월 16일 (화)석식

  • 카레라이스
  • 북어국
  • 오이지무침
  • 닭안심살 가라아게꼬치/머스타드
  • 배추김치
  • 레몬에이드

744.4kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

6월 16일 (화)조식

  • 백미밥
  • 게살야채죽
  • 미트볼옥수수조림
  • 베이컨야채볶음
  • 배추김치
  • 토핑요거트

775.5kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

6월 16일 (화)중식

  • 찰흑미밥
  • 물만둣국
  • 참나물상추겉절이
  • 두부-김치볶음
  • 5겹돈파이/브라운소스
  • 유산균 요구르트(이오)
  • 열대과일샐러드(키위드레싱)

803.0kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

6월 17일 (수)석식

  • 백미밥
  • 꽃게탕
  • 브로콜리오이무침
  • 돈육앞다리살구이
  • 생선가스/타르타르소스
  • 배추김치
  • 요거트푸딩

837.2kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

6월 17일 (수)조식

  • 백미밥
  • 한우사골떡국
  • 도라지초무침
  • 가지불고기
  • 미니 슈크림 만쥬
  • 배추김치
  • 우리쌀식혜

747.2kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

6월 17일 (수)중식

  • 곤드레나물밥/양념장
  • 건새우근대국
  • 갈비왕교자만두찜
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 우리쌀 떡꼬치
  • 마시는요거트(사과)

782.2kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

6월 18일 (목)석식

  • 백미밥
  • 감자탕
  • 골뱅이소면무침
  • 연두부/양념장
  • 종합어묵볶음
  • 배추김치
  • 청귤주스

845.5kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

6월 18일 (목)조식

  • 백미밥
  • 누룽지
  • 닭감자볶음탕
  • 명엽채볶음
  • 배추김치
  • 미니 딸기파운드
  • 키위&사과주스

793.5kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

6월 18일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 청국장찌개
  • 마늘데리야끼 보쌈
  • 무말랭이 오징어채볶음
  • 동그랑땡(계란)/케첩
  • 배추김치
  • 오렌지주스

845.8kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

6월 19일 (금)조식

  • 백미밥
  • 메추리알장조림
  • 돌자반
  • 낙지곤약고추장볶음
  • 배추김치
  • 방울토마토(친환경)
  • 시리얼/우유

805.0kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

6월 19일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 오징어국
  • 들기름 메밀 막국수
  • 춘천닭갈비찜
  • 오색산적
  • 배추김치
  • 초코수리취떡

845.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

6월 22일 (월)석식

  • 백미밥
  • 닭곰탕
  • 쫄면야채무침
  • 감자채볶음
  • 언양반달불고기
  • 배추김치
  • 구슬아이스크림

838.1kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

6월 22일 (월)조식

  • 백미밥
  • 매콤감자국
  • 시금치무침
  • 쇠고기간장불고기
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트
  • 버터쿠키

704.2kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

6월 22일 (월)중식

  • 콩나물밥/양념장
  • 팽이버섯된장국
  • 알감자조림
  • 치커리야채무침
  • 배추김치
  • 자두맛 유산균주스
  • 핫도그(탱글뽀득)

762.5kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

6월 23일 (화)석식

  • 제육덮밥
  • 콩나물국
  • 꼬들단무지
  • 지파이(오븐구이)
  • 배추김치
  • 토마토슬라이스

782.7kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

6월 23일 (화)조식

  • 백미밥
  • 야채죽(사골)
  • 삶은고구마/두유
  • 뼈없는 미니바베큐
  • 스크램블
  • 배추김치

828.9kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

6월 23일 (화)중식

  • 현미밥
  • 꼬치어묵국
  • 남노갈비
  • 미역줄기볶음
  • 애호박전&햄구이
  • 배추김치
  • 매실주스

813.0kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

6월 24일 (수)석식

  • 백미밥
  • 순두부찌개
  • 비엔나콩나물볶음
  • 타코야끼
  • 삼치엿장구이
  • 배추김치
  • 현미볼강정

744.6kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

6월 24일 (수)조식

  • 백미밥
  • 얼큰우거지국
  • 닭갈비찜
  • 깻잎순볶음
  • 배추김치
  • 앙팡 요구르트(사과맛)
  • 바나나치즈케익

790.4kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

6월 24일 (수)중식

  • 김가루/밥
  • 양송이스프/모닝빵
  • 야채요거트샐러드
  • 아라비아따 스파게티
  • 코코넛순살돈가스/브라운소스
  • 배추김치
  • 자몽에이드

841.2kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

6월 25일 (목)석식

  • 백미밥
  • 동태무국
  • 새송이들깨볶음탕
  • 춘천닭갈비찜
  • 메밀김치전병
  • 배추김치
  • 우리밀 마늘바게트

831.5kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

6월 25일 (목)조식

  • 백미밥
  • 누룽지
  • 돈육사태찜
  • 오징어채어묵청량고추볶음
  • 배추김치
  • 마들렌(100점 바들렌)
  • 딸기우유

803.2kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

6월 25일 (목)중식

  • 열무보리비빔밥/약고추장
  • 두부감자된장국
  • 통새우꼬치/할라피뇨타르타르소스
  • 배추김치
  • 수박(친환경)
  • 증편

778.6kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

6월 26일 (금)조식

  • 백미밥
  • 연두부/양념장
  • 수제소시지파프리카볶음
  • 오징어떡고추장볶음
  • 배추김치
  • 바나나
  • 첵스초코/우유

821.8kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

6월 26일 (금)중식

  • 귀리밥
  • 부대찌개
  • 야채계란찜
  • 양배추쌈/참치쌈장
  • 가지불고기
  • 배추김치
  • 허니버터 콘립

735.3kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

6월 29일 (월)석식

  • 백미밥
  • 건새우아욱국
  • 천사채크래미샐러드
  • 고추장오리불고기/납작당면
  • 야채가마보꼬
  • 배추김치
  • 우리밀 웨하스(바닐라)

749.2kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

6월 29일 (월)조식

  • 백미밥
  • 물만둣국
  • 가지무침
  • 오삼불고기
  • 배추김치
  • 유산균 요구르트(이오)
  • 초코머핀

815.1kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

6월 29일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 순대국&부추무침
  • 두부조림
  • 미역오이초무침
  • 매실유린기 치바로우
  • 배추김치
  • 밀크쉐이크

844.7kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

6월 30일 (화)석식

  • 김가루/밥
  • 잔치국수
  • 콩나물무침
  • 맛쵸킹치킨(소)
  • 배추김치
  • 자두맛 유산균주스

819.0kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

6월 30일 (화)조식

  • 버터장조림덮밥
  • 얼갈이된장국
  • 오이고추장무침
  • 해물완자부침/케찹
  • 배추김치
  • 우유크림떡

836.6kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

6월 30일 (화)중식

  • 현미밥
  • 추어탕
  • 숙성계란장
  • 볶음우동
  • 남도떡갈비/양파채소스
  • 배추김치
  • 우리밀 꿀빵

839.9kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.