7월 1일 (수)석식
- 백미밥
- 돼지고기애호박찌개
- 고등어무조림
- 분모자 로제찜닭
- 데리야끼멘츠카츠/어니언크림소스
- 배추김치
- 아이스망고(스틱)
- 뿌셔뿌셔
819.9kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
남원제일고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)조식
- 백미밥
- 순두부김칫국
- 계란찜
- 콩나물불고기
- 배추김치
- 라임&레몬주스
- 딸기요거트파이
706.8kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
7월 1일 (수)중식
- 카레라이스
- 양파계란국
- 방울토마토카프레제샐러드
- 오이양배추무침
- 배추김치
- 앙팡 요구르트(사과맛)
- 콘크러스트 피자
739.9kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
7월 2일 (목)석식
- 백미밥
- 부대찌개
- 오리훈제야채무침
- 치커리야채무침
- 메밀김치전병
- 배추김치
- 트로피칼코코 푸딩
723.0kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
7월 2일 (목)조식
- 백미밥
- 누룽지
- 돈육갈비찜
- 치킨너겟
- 배추김치
- 사과즙
- 브라우니
782.3kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
7월 2일 (목)중식
- 가츠동
- 미니 우동
- 양배추파인애플샐러드
- 단무지채무침
- 배추김치
- 포도주스(최고야포도C)
725.4kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%
7월 3일 (금)조식
- 백미밥
- 쇠고기숙주볶음
- 야채동그랑땡/케첩
- 배추김치
- 시리얼/우유
- 사과
- 김
772.0kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
7월 3일 (금)중식
- 제육덮밥
- 콩나물국
- 깻잎순볶음
- 회오리감자
- 배추김치
- 에너지젤리
707.2kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
7월 6일 (월)석식
- 백미밥
- 청국장찌개
- 김실파무침
- 가래떡면 볶음
- 오징어스틱/칠리소스
- 배추김치
- 스위티 자몽주스
793.7kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
7월 6일 (월)조식
- 백미밥
- 미역국
- 돈육간장불고기
- 두부구이/양념장
- 배추김치
- 유산균 요구르트(이오)
- 우리쌀케익(초코)
704.3kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
7월 6일 (월)중식
- 현미밥
- 명란 순두부찌개
- 고구마순된장무침
- 백순대볶음&들깨초장
- 닭감자볶음탕
- 배추김치
- 사과&매실 혼합음료
827.1kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
7월 7일 (화)석식
- 김치볶음밥(햄)&계란후라이
- 북어국
- 마카로니콘샐러드
- 상추겉절이
- 소떡소떡
- 파인애플 팝
799.4kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
7월 7일 (화)조식
- 백미밥
- 참치야채죽
- 알감자어묵볶음
- 뼈없는 미니바베큐
- 매실양념깻잎
- 배추김치
- 모닝빵/딸기잼
- 호상요구르트(플레인)
793.6kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
7월 7일 (화)중식
- 잡곡밥
- 감자탕
- 메추리알장조림
- 쫄면야채무침
- 갈치카레구이
- 배추김치
- 유산균 요구르트(이오)
- 김
844.7kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
7월 8일 (수)석식
- 백미밥
- 얼큰가지호박국
- 남노갈비
- 브로콜리 다시마/초고추장
- 오코노미야키/명란마요
- 배추김치
- 밀크쉐이크
764.7kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
7월 8일 (수)조식
- 백미밥
- 떡만둣국
- 오징어곤약볶음
- 비엔나소시지케첩볶음
- 미니 슈크림 만쥬
- 배추김치
- 청포도 코코푸딩
778.6kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
7월 8일 (수)중식
- 비빔밥
- 맑은두부된장국
- 배추김치
- 복숭아주스(귀여워 복숭아C)
- 핫도그(탱글뽀득)
730.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
7월 9일 (목)석식
- 백미밥
- 매콤감자국
- 편육/무쌈
- 매실양념무말랭이
- 마라왕교자
- 배추김치
- 딸기슈
838.7kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
7월 9일 (목)조식
- 백미밥
- 누룽지
- 돈육사태찜
- 계란말이
- 배추김치
- 앙팡 요구르트(사과맛)
- 우리밀딸기파이
727.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
7월 9일 (목)중식
- 찰보리밥
- 육개장
- 골뱅이소면무침
- 감자채볶음
- 언양반달불고기
- 배추김치
- 파인애플
760.1kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
7월 10일 (금)조식
- 백미밥
- 간장찜닭
- 온두부/양념장
- 돌자반
- 배추김치
- 바나나
- 첵스초코/우유
825.2kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
7월 10일 (금)중식
- 찰흑미밥
- 수제비짬뽕국
- 가지무침
- 콩나물불고기
- 해물완자부침/케찹
- 배추김치
- 메론(조각)
742.8kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%
7월 13일 (월)석식
- 백미밥
- 얼큰우거지국
- 미트볼옥수수조림
- 도토리묵야채무침
- 로제스파게티
- 배추김치
- 스위트플럼주스
828.1kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
7월 13일 (월)조식
- 백미밥
- 쇠고기떡국
- 메추리알장조림
- 베이컨야채볶음
- 배추김치
- 레몬에이드
- 버터쿠키
749.9kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
7월 13일 (월)중식
- 찰보리밥
- 닭개장
- 야채계란찜
- 햄야채쌈
- 국물떡볶이/김말이
- 배추김치
- 애플자몽 코코푸딩
832.3kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
7월 14일 (화)석식
- 자장밥
- 양파계란국
- 단무지채무침
- 어니언치킨
- 배추김치
- 자몽에이드
747.9kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
7월 14일 (화)조식
- 백미밥
- 게살야채죽
- 쇠고기간장불고기
- 양파건조묵볶음
- 배추김치
- 토핑요거트
713.7kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
7월 14일 (화)중식
- 현미밥
- 오징어국
- 등뼈콩나물김치찜
- 연두부/양념장
- 타코야끼
- 얼갈이배추겉절이
- 바람떡
823.2kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
7월 15일 (수)석식
- 백미밥
- 동태무국
- 대파콩나물무침
- 부들어묵꽈리고추볶음
- 돈육앞다리살구이
- 배추김치
- 우리밀 치즈스틱
742.1kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
7월 15일 (수)조식
- 백미밥
- 어묵국
- 고추장오리불고기
- 새송이들깨볶음탕
- 배추김치
- 초코우유
- 바나나도넛(미니)
819.4kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
7월 15일 (수)중식
- 햄야채볶음밥
- 닭다리삼계탕
- 오징어무초무침
- 남도떡갈비/양파채소스
- 배추김치
- 수박
836.9kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
7월 16일 (목)조식
- 백미밥
- 누룽지
- 돈육버섯불고기
- 오징어채볶음
- 배추김치
- 미니 딸기파운드
- 젤리
713.3kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
7월 16일 (목)중식
- 귀리밥
- 건새우미역국
- 분모자매콤돈육갈비찜
- 잡채
- 삼치엿장구이
- 배추김치
- 우유크림떡
844.0kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
7월 20일 (월)조식
- 백미밥
- 순두부김칫국
- 낙지떡고추장볶음
- 햄구이
- 배추김치
- 우리밀파이(스마일)
- 오렌지주스
782.8kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.