세인고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)석식

잡곡밥
부대찌개
닭훈제
꽁치김치지짐
배추김치/저녁
주양념
몽당치즈핫도그

5993.8kcal탄 48% · 단 9% · 지 43%

3월 3일 (화)조식

잡곡밥
황태미역국1
한입떡갈비조림
계란말이
배추김치/아침
요거타임/사과맛

364.1kcal탄 24% · 단 22% · 지 54%

3월 3일 (화)중식

친환경찰현미밥
대구매운탕
진미채조림
대패돈육볶음/고추장
배추김치/점심
공동양념
큐브치즈토마토샐러드

891.7kcal탄 50% · 단 28% · 지 22%

3월 4일 (수)석식

잡곡밥
오징어콩나물국
친환경상추쌈
수육
배추김치/저녁
파김치
쑥가래떡/꿀

709.4kcal탄 39% · 단 24% · 지 37%

3월 4일 (수)조식

잡곡밥
김치콩나물국
오이무침
동물복지한입쏙돈까스/고
배추김치/아침
런

339.0kcal탄 26% · 단 11% · 지 63%

3월 4일 (수)중식

친환경찰보리밥
팽이버섯된장국
시금치고추장무침
감자닭볶음
팝콘베이컨치즈구이
배추김치/점심
공동양념

968.4kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

3월 5일 (목)석식

햄카레라이스
두부된장국
숙주무침
장각구이/머
배추김치/저녁
리얼초코라떼

724.9kcal탄 28% · 단 24% · 지 48%

3월 5일 (목)조식

잡곡밥
나주식 맑은 돼지국밥
콩나물무침
어니언떡갈비
배추김치/아침
초코칩쿠키/파스타치오

426.2kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

3월 5일 (목)중식

친환경귀리밥
한우미역국
돈육메추리알장조림
도토리묵김무침
통살새우까스고
배추김치/점심
공동양념

926.7kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%

3월 6일 (금)조식

잡곡밥
순두부찌개/한우
계란장조림
상추무침
불닭맛김말이
배추김치/아침
십원빵

459.4kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

3월 6일 (금)중식

콩찰밥
불맛가득짬뽕
단무지무침
배추김치/점심
공동양념
스위트자몽
함초김구이

568.9kcal탄 82% · 단 14% · 지 4%

3월 9일 (월)석식

잡곡밥
옹심이수제비국
순대곱창볶음
리얼치즈블럭돈까스/고
배추김치/저녁
주양념
자몽허니블랙티

5953.8kcal탄 54% · 단 6% · 지 40%

3월 9일 (월)조식

햄김치볶음밥
누룽지
아몬드크린베리시리얼
깍두기/1
우유
꿀고구마촉촉케이크
바나나

386.4kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

3월 9일 (월)중식

친환경차조밥
코다리매운탕/미더덕
돈육바베큐
미역줄기볶음
배추김치/점심
공동양념
김말이강정

1092.4kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

3월 10일 (화)석식

밀크티블루라떼
잡곡밥
돈등뼈감자국/얼큰하게
매콤사태떡찜
오징어김치전
배추김치/저녁

698.7kcal탄 36% · 단 32% · 지 32%

3월 10일 (화)조식

잡곡밥
근대된장국
올방개묵김무침
대패돈육볶음/간장
톡톡토네이도소시지구이
배추김치/아침
레몬에이드

449.2kcal탄 27% · 단 25% · 지 48%

3월 10일 (화)중식

친환경수수밥
닭김치찜
어묵우동국
달래오이무침
공동양념
석박지/2
청대구까스

886.3kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

3월 11일 (수)석식

삼선짜장면
새우살야채볶음밥
두부계란국
배추김치/저녁
애플망고쥬스
앙버터호두과자

655.9kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

3월 11일 (수)조식

잡곡밥
감자계란국
메추리알장조림
비엔나파인애플볶음
배추김치/아침
메이플피칸

401.9kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%

3월 11일 (수)중식

친환경흑미밥
근대된장국
친환경상추쌈
수육
햄콩나물찜
배추김치/점심
공동양념
파김치

958.8kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

3월 12일 (목)석식

잡곡밥
참치두부지짐
순대국/고기
닭정육튀김/강정
배추김치/저녁
초코붕어싸만코

677.6kcal탄 39% · 단 24% · 지 37%

3월 12일 (목)조식

수제요거트/블루베리
잡곡밥
콩나물국
미역줄기볶음
동그랑땡구이
배추김치/아침

339.3kcal탄 28% · 단 20% · 지 52%

3월 12일 (목)중식

친환경혼합잡곡밥
한우배추된장국
닭날개떡매콤조림
오이고추무침
고등어카레구이
배추김치/점심
공동양념

886.5kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

3월 13일 (금)조식

잡곡밥
한우무국
도토리묵김무침
팝콘강정
배추김치/아침
추파춥스
초코에몽

450.4kcal탄 65% · 단 8% · 지 27%

3월 13일 (금)중식

꽁보리밥/자율/된장
바지락칼국수
시금치무침
배추김치/점심
공동양념
쥬시쿨/자두맛
미니핑크하트

754.4kcal탄 79% · 단 10% · 지 11%

3월 16일 (월)석식

잡곡밥
꽃게탕
치커리사과무침
옛날소시지전
대패돈육볶음/고추장
배추김치/저녁
주양념
플리또/골드키위배맛

6441.5kcal탄 51% · 단 9% · 지 40%

3월 16일 (월)조식

누룽지
잡곡밥
베이컨김치볶음
불고기피자
아침에 쥬스/오렌지맛
오렌지

353.7kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

3월 16일 (월)중식

톳밥
돈육김치찌개
한우메란장조림
갈치감자조림
표고버섯볶음
공동양념
석박지/2

701.1kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

3월 17일 (화)석식

베이컨컵밥
불맛가득짬뽕/고
단무지무침
도토리묵무침1
배추김치/저녁
마카다미아수제쿠키
레몬에이드

827.5kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%

3월 17일 (화)조식

잡곡밥
팽이버섯된장국
무나물
대패삼겹살볶음/고추장
배추김치/아침
떠먹는불가리스

428.3kcal탄 18% · 단 15% · 지 67%

3월 17일 (화)중식

친환경찰보리밥
돈등뼈감자국/얼큰하게
닭볶음
코다리무지짐
생깻잎김치
깍두기/2
공동양념

905.5kcal탄 45% · 단 30% · 지 25%

3월 18일 (수)석식

잡곡밥
닭칼국수
등심돈까스/고
배추김치/저녁
카카오타르트
열대과일샐러드/망고소스

1003.1kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

3월 18일 (수)조식

잡곡밥
참치죽
떡갈비스틱구이
상추부추무침
배추김치/아침
코코푸딩

346.3kcal탄 35% · 단 15% · 지 50%

3월 18일 (수)중식

친환경옥수수알밥
목이버섯들깨볶음
매콤닭고기무국
콩나물무침
돈육낙지볶음
배추김치/점심
공동양념

741.7kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%

3월 19일 (목)석식

잡곡밥
미역두부된장국
비엔나떡볶음
닭다리오븐구이
배추김치/저녁
쁘띠쿨파인
찐고구마

563.9kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

3월 19일 (목)조식

잡곡밥
두부된장국
참나물무침
통살너겟
배추김치/아침
후레쉬업/사과맛

289.5kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

3월 19일 (목)중식

오색현미밥
순대국/모듬고기
북어채무침/고추장양념
새송이햄볶음
통살새우까스고
공동양념
석박지/2

929.4kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

3월 20일 (금)조식

잡곡밥
어묵김치국
계란말이
배추김치/아침
찰도그롤
스위트파인

308.3kcal탄 32% · 단 23% · 지 45%

3월 20일 (금)중식

팥찰밥
쌀국수/고
단무지무침
통새우짜조롤
배추김치/점심
공동양념
후레쉬업/사과맛
느타리버섯볶음

1076.3kcal탄 72% · 단 8% · 지 20%

3월 23일 (월)석식

잡곡밥
꼬물이만두국
비빔라면/대패삼겹
달콤탕수육
배추김치/저녁
주양념
톡톡텐져린

6680.9kcal탄 52% · 단 6% · 지 42%

3월 23일 (월)조식

잡곡밥
황태콩나물국
맛밤송송떡갈비
어묵김치볶음
윌
불닭맛김구이

363.4kcal탄 28% · 단 20% · 지 52%

3월 23일 (월)중식

친환경찰보리밥
김치옹심이수제비국
코다리콩나물찜
야채구이/흑임자소스
감자닭볶음
배추김치/점심
공동양념

839.6kcal탄 56% · 단 29% · 지 15%

3월 24일 (화)석식

잡곡밥
순두부찌개/한우
떡볶이/어묵바
치킨까스/머스타소스
배추김치/저녁
트로피칼블라썸

742.8kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

3월 24일 (화)조식

야채김가루케찹볶음밥
얼갈이된장국
사과소스in미트볼
배추김치/아침
콘치즈브레드
이오

488.5kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

3월 24일 (화)중식

친환경흑미밥
오징어콩나물국
매콤사태떡찜
비빔만두
배추김치/점심
공동양념
치즈토마토샐러드

984.8kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

3월 25일 (수)석식

작은야채볶음밥/버터
짜장면
얼갈이된장국
단무지무침
꿔바로우/칠리
배추김치/저녁
아이스크림/하겐다즈

803.8kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

3월 25일 (수)조식

초코링시리얼/우유
잡곡밥
감자미역국
표고버섯볶음
배추김치/아침
찰도그롤

333.9kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

3월 25일 (수)중식

한우카레라이스
김치어묵국
단무지무침
도토리묵치커리무침
장각구이/자메이카
공동양념
석박지/2
플리또/망고파인애플

1116.4kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

3월 26일 (목)석식

치즈팝콘
잡곡밥
무콩나물국
대패삼겹살볶음/고추장
배추김치/저녁
유산균요구르트
깻잎야채쌈

1024.5kcal탄 23% · 단 12% · 지 65%

3월 26일 (목)조식

잡곡밥
한우설렁탕/아침
알어묵볶음
메이플팝콘
깍두기/1
토마토샐러드

290.4kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

3월 26일 (목)중식

친환경녹색현미밥
근대된장국
더덕오이무침/매콤
닭정육튀김/강정
팝콘옥수수치즈구이
배추김치/점심
공동양념

962.2kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

3월 27일 (금)조식

잡곡밥
근대된장국
서리태땅콩조림
배추김치/아침
동파육
런

225.5kcal탄 20% · 단 40% · 지 40%

3월 27일 (금)중식

문새톳솥밥
쪽갈비불맛짬뽕/고
단무지무침
상추부추무침
배추김치/점심
공동양념
매실음료
초코츄러스

835.7kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

3월 30일 (월)석식

잡곡밥
김치옹심이수제비국
닭윙매콤구이
통살새우까스고
배추김치/저녁
주양념
메론밀크라떼

6295.2kcal탄 51% · 단 8% · 지 41%

3월 30일 (월)조식

누룽지
잡곡밥
후랑크김치볶음
썬업
양념김가루/카레
우유치즈촉촉케이크

212.5kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

3월 30일 (월)중식

친환경혼합잡곡밥
한우미역국
고등어김치지짐
돼지갈비떡찜
배추김치/점심
공동양념
꽃맛살샐러드

1010.9kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

3월 31일 (화)석식

잡곡밥
팽이버섯된장국
돼지갈비떡찜
쑥갓두부무침
배추김치/저녁
청포도랑사과랑
말랑말랑떡새우완자

513.6kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

3월 31일 (화)조식

잡곡밥
우렁된장국
한우계란장조림
떡갈비맛함박스테이크
배추김치/아침
생크림요거트

399.6kcal탄 32% · 단 25% · 지 43%

3월 31일 (화)중식

발아찰현미밥
어묵꼬치우동국
닭날개매콤조림
족발야채무침
애호박새우살볶음
배추김치/점심
공동양념

925.1kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.