장수고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 미니물냉면.
  • 모둠야채샐러드/드레싱.
  • 매콤누들떡볶이
  • 왕돈까스/소스.
  • 배추김치
  • 체다치즈(1장)

979.2kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

9월 1일 (화)조식

  • 친환경백미밥
  • 누룽지
  • 맑은콩나물국
  • 브로콜리숙회/초장.
  • 오징어김치전(수제)
  • 후추치킨스테이크.
  • 깍두기
  • 포도

884.1kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

9월 1일 (화)중식

  • 친환경잡곡밥(작은밥)
  • 베트남쌀국수.
  • 달걀장조림
  • 아삭이고추오이된장무침
  • 오지치즈후라이.
  • 배추김치
  • 제로아이스티(복숭아&자몽).

865.6kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

9월 2일 (수)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 들기름막국수(반찬).
  • 순대국.
  • 상추겉절이
  • 돈육숙주간장볶음.
  • 배추김치
  • 비타민젤리

938.0kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

9월 2일 (수)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 건새우미역국.
  • 누룽지
  • 볼어묵조림
  • 들깨새송이버섯볶음
  • 닭봉데리야끼구이.
  • 배추김치
  • 초코와플.

845.5kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 2일 (수)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 부대찌개
  • 팽이버섯두부조림
  • 미역줄기볶음
  • 닭감자조림.
  • 총각김치
  • 수제에그타르트

977.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

9월 3일 (목)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 김치어묵국
  • 토마토소스미트볼조림.
  • 숯불오징어낙지볶음.
  • 베이컨감자채볶음.
  • 깍두기
  • 플립요거톡

942.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

9월 3일 (목)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 순두부맑은국.
  • 숙주나물무침
  • 오징어당면볶음
  • 분홍소세지전/케찹
  • 배추김치
  • 시리얼&우유

883.6kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 3일 (목)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 근대된장국
  • 매운돈사태조림
  • 가지나물무침
  • 가자미까스/타르타르소스.
  • 배추김치
  • 찰떡아이스

962.1kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

9월 4일 (금)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 누룽지
  • 얼큰감자국
  • 상추겉절이
  • 한우버섯불고기.
  • 황금알카츠/소스.
  • 누텔라바나나토스트
  • 배추김치

907.4kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

9월 4일 (금)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 얼큰낙지매운탕
  • 오이부추무침
  • 납작당면잡채.
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 모구모구음료수

923.5kcal탄 62% · 단 24% · 지 14%

9월 7일 (월)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 돼지곰탕.
  • 부추양파겉절이
  • 상하이해물떡볶음
  • 닭안심꼬치/소스
  • 깍두기
  • 약과

941.4kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

9월 7일 (월)조식

  • 돈육짜장소스
  • 친환경백미밥
  • 팽이버섯된장국
  • 몽글이달걀찜
  • 꼬들단무지
  • 용가리치킨너겟/머스타드
  • 배추김치
  • 초코라떼(락토프리).

895.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

9월 7일 (월)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 수삼닭무국.
  • 등갈비김치찜.
  • 도토리묵오이무침.
  • 새우까스/소스
  • 깍두기
  • 귤

988.3kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

9월 8일 (화)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 돈등뼈시래기감자탕
  • 토마토소스미트볼조림.
  • 콩나물무침
  • 모둠해물볶음우동.
  • 배추김치

941.3kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 8일 (화)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 누룽지
  • 맑은미역국
  • 애호박볶음
  • 닭순살간장조림.
  • 새우완자전/케첩.
  • 배추김치
  • 방울토마토

882.9kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

9월 8일 (화)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 곤약어묵국
  • 매콤떡볶이(반찬).
  • 중화풍가지볶음.
  • 김말이튀김&치즈볼
  • 삼치순살카레구이.
  • 배추김치

900.8kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

9월 9일 (수)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 소고기무국/당면사리
  • 매운돼지갈비찜
  • 상추겉절이
  • 생선까스/타르타르소스
  • 배추김치
  • 바나나

924.8kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

9월 9일 (수)조식

  • 한우콩나물밥/양념장
  • 북어무국.
  • 누룽지
  • 오이무침
  • 오삼불고기
  • 구운김.
  • 배추김치
  • 마시는요구르트(사과).

858.3kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

9월 9일 (수)중식

  • 친환경잡곡밥(작은밥)
  • 짜장면(짜계치).
  • 부추달걀국
  • 반달단무지
  • 돈등심탕수육/소스.
  • 당면튀김만두.
  • 배추김치
  • 방울토마토

967.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

9월 10일 (목)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 낙지수제비국
  • 참나물무침.
  • 냉채족발
  • 토네이도소세지
  • 배추김치
  • 자두음료.

945.8kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

9월 10일 (목)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 누룽지
  • 맑은어묵탕
  • 궁중떡볶이.
  • 느타리버섯볶음
  • 김자반
  • 탄두리치킨오븐구이(닭다리).
  • 배추김치

920.8kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%

9월 10일 (목)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 새우탕
  • 실곤약야채무침.
  • 제육볶음
  • 고구마맛탕.
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

914.5kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

9월 11일 (금)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 새알만두달걀국
  • 미역줄기볶음
  • 백순대야채볶음
  • 버터플라이새우튀김
  • 배추김치
  • 시리얼&우유

933.6kcal탄 68% · 단 9% · 지 23%

9월 11일 (금)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 얼큰소고기무국
  • 주꾸미낙지새우볶음.
  • 안동식찜닭
  • 숙주나물무침
  • 배추김치
  • 끌레도르아이스크림

956.9kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

9월 14일 (월)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 황태콩나물국
  • 떡갈비야채조림.
  • 참나물무침.
  • 닭정육감자조림(간장).
  • 배추김치

886.6kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 14일 (월)조식

  • 친환경잡곡밥(작은밥)
  • 영양닭죽
  • 오이부추무침
  • 토마토베리샐러드
  • 오징어야채볶음
  • 함박스테이크/소스
  • 배추김치

887.1kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

9월 14일 (월)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 순살아귀콩나물찜
  • 로제떡볶이(반찬).
  • 들깨새송이버섯볶음
  • 총각김치
  • 오징어문어핫바(탱글).

967.2kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

9월 15일 (화)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 아욱된장국
  • 콘슬로우양배추샐러드.
  • 에그랑땡/케첩
  • 돼지갈비튀김.
  • 배추김치

953.9kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 15일 (화)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 소고기무국.
  • 누룽지
  • 콩나물무침
  • 후랑크소시지피망볶음.
  • 야채달걀말이
  • 배추김치
  • 떠먹는요구르트(복숭아)

910.5kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

9월 15일 (화)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 어묵무국(종합).
  • 숙주나물무침
  • 닭감자조림.
  • 임실치즈고추불고기퀘사디아.
  • 배추김치
  • 귤

910.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

9월 16일 (수)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 달걀육개장
  • 시금치나물무침
  • 돈사태고구마볶음
  • 배추김치
  • 바나나라떼

925.2kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 16일 (수)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 감자들깨국
  • 쑥갓나물무침.
  • 김치불고기
  • 동그랑땡(돈저냐).
  • 구운김.
  • 깍두기
  • 시리얼(오레오오즈)&우유.

940.2kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

9월 16일 (수)중식

  • 스팸마요덮밥
  • 짜먹는설빙(팥빙수맛).
  • 팽이버섯미소된장국.
  • 메추리알곤약조림
  • 단무지무침
  • 허브솔트장각오븐구이
  • 배추김치

955.1kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

9월 17일 (목)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 김치어묵국
  • 중화풍순살닭볶음
  • 오이무침
  • 별카츠/케첩.
  • 깍두기
  • 골드키위.

967.0kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 17일 (목)조식

  • 햄김치볶음밥
  • 북어달걀국.
  • 누룽지
  • 떡매갈비지짐.
  • 꼬들오이지무침
  • 하트치즈연어까스/타르소스
  • 깍두기

939.4kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

9월 17일 (목)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 소고기우거지국
  • 보코니치즈방울토마토샐러드.
  • 갑오징어브로콜리/초장.
  • 수제카레순살치킨.
  • 배추김치
  • 미니던킨도넛(바바리안).

965.6kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 18일 (금)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 누룽지
  • 맑은미역국
  • 숙주나물무침
  • 닭정육감자조림(간장).
  • 김자반
  • 고구마치즈그라탕.
  • 배추김치

913.4kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

9월 18일 (금)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 감자두부된장국
  • 돈사태김치찜.
  • 야채달걀찜
  • 중화풍가지볶음.
  • 총각김치
  • 아이스크림(쿠키앤크림).

957.5kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

9월 21일 (월)석식

  • 카레소스.
  • 친환경잡곡밥
  • 부추달걀국
  • 반달단무지
  • 치킨텐더또띠아롤
  • 스팸감자구이
  • 배추김치
  • 자두음료.

921.4kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 21일 (월)조식

  • 친환경백미밥
  • 북어무국.
  • 누룽지
  • 비엔나감자볶음.
  • 브로콜리숙회/초장.
  • 치즈달걀말이
  • 구운김.
  • 미니치즈케익(완제).

929.1kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

9월 21일 (월)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 꽃게탕
  • 콩나물무침
  • 제육당면볶음.
  • 오색전&동태전.
  • 배추김치
  • 요거꿀떡(개별포장).

977.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

9월 22일 (화)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 어묵무국
  • 크림소스치킨미트볼.
  • 참나물무침.
  • 치즈제육
  • 배추김치

918.0kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

9월 22일 (화)조식

  • 베이컨야채볶음밥.
  • 누룽지
  • 맑은콩나물국
  • 토마토베리샐러드
  • 미니함박스테이크/갈릭소스.
  • 배추김치
  • 친환경사과즙

924.7kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

9월 22일 (화)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 물갈비찌개.
  • 팽이버섯두부조림
  • 훈제오리겨자냉채
  • 느타리버섯볶음
  • 배추김치
  • 뚱바나나우유

943.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

9월 23일 (수)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 달걀떡국
  • 간장순살양념찜닭
  • 가지나물무침
  • 햄전(하트)/케첩.
  • 배추김치
  • 시리얼&우유

940.5kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

9월 23일 (수)중식

  • 친환경잡곡밥(작은밥)/김가루
  • 비빔밀면(육전)
  • 순두부버섯국.
  • 몽글이달걀찜
  • 반달단무지
  • 배추김치
  • 식혜

823.0kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

9월 28일 (월)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 팽이버섯된장국
  • 떡갈비야채조림(돈).
  • 숯불바베큐소스닭조림
  • 미역줄기맛살볶음
  • 배추김치

936.5kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

9월 28일 (월)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 누룽지
  • 맑은감자국
  • 돼지갈비찜
  • 오이깍두기
  • 해물부추전
  • 배추김치
  • 와플/블루베리잼.

913.5kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

9월 28일 (월)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 동태무국
  • 숙주나물무침
  • 닭순살고구마볶음.
  • 미트볼치즈그라탕
  • 배추김치
  • 초코칩트위스트

946.1kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

9월 29일 (화)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 부대찌개
  • 돈등뼈당면찜
  • 브로콜리숙회/초장.
  • 순대오징어볶음
  • 깍두기

944.3kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 29일 (화)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 누룽지
  • 닭미역국
  • 숙주나물무침
  • 돈육찹스테이크
  • 주꾸미떡볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

886.6kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

9월 29일 (화)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 북어달걀국.
  • 고등어무조림
  • 한우불고기낙지볶음
  • 애호박볶음
  • 배추김치
  • 골드키위.

912.5kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 30일 (수)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 맑은미역국
  • 오이부추무침
  • 제육볶음
  • 통새우꼬치튀김/칠리소스
  • 배추김치
  • 피크닉(청포도)

917.2kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

9월 30일 (수)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 무채들깨국
  • 누룽지
  • 달걀장조림
  • 참나물무침.
  • 대패삼겹살숙주볶음
  • 배추김치
  • 포켓너츠

869.0kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

9월 30일 (수)중식

  • 날치알햄김치볶음밥
  • 물만두국
  • 두부양념조림
  • 꼬들단무지
  • 지파이타코.
  • 깍두기
  • 초코우유.

972.4kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.