서림고등학교 2025년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (수)조식

  • 오리훈제김치볶음밥
  • 팽이버섯국
  • 에그마니카츠
  • 배추김치
  • 아임리얼(딸기주스)

1004.2kcal탄 67% · 단 9% · 지 24%

10월 1일 (수)중식

  • 녹미밥
  • 돈육김치찌개
  • 한방돼지갈비찜(떡)
  • 한식잡채
  • 꼬치산적
  • 배추김치
  • 양념류

915.9kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 13일 (월)석식

  • 대패삼겹비빔밥
  • 열무시래기된장국
  • 마늘종햄볶음
  • 옛날소시지전
  • 배추김치

767.8kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 13일 (월)조식

  • 김치볶음밥
  • 초코츄이스티도넛
  • 맑은미역국
  • 달걀후라이
  • 배추김치
  • 바나나라떼

811.1kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 13일 (월)중식

  • 찰홍미밥
  • 건새우미역국
  • 달걀찜
  • 깻잎무쌈
  • 쭈꾸미불고기
  • 배추김치
  • 양념류

467.0kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 14일 (화)석식

  • 미니밥
  • 잔치국수
  • 간장불고기
  • 김치왕교자만두
  • 오이고추무침
  • 배추김치

789.3kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 14일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 닭볶음탕
  • 삼치데리야끼구이
  • 배추김치
  • 그래놀라(크랜베리아몬드)/우유

841.2kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 14일 (화)중식

  • 검정쌀밥
  • 두부된장국
  • 갈치감자조림
  • 시금치나물
  • 데리야끼통살닭꼬치
  • 배추김치
  • 솔티카라멜팝콘
  • 양념류

579.8kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 15일 (수)석식

  • 참치마요주먹밥
  • 떡만두국
  • 로제마라누들떡볶이
  • 에그마니카츠
  • 배추김치
  • 쥬시쿨(자두)

671.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 15일 (수)조식

  • 야채볶음밥(햄)
  • 오징어무국
  • 미니돈까스/케첩
  • 배추김치
  • 크림크로칸슈

994.7kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 15일 (수)중식

  • 귀리밥
  • 마라탕
  • 통새우만두
  • 꿔바로우소스
  • 요거트꿀떡
  • 양념류
  • 꼬들단무지

778.1kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 16일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 가쓰오브시국
  • 취나물무침
  • 새우까스칠리소스
  • 배추김치
  • 방울토마토

599.0kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 16일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 근대된장국
  • 오리주물럭
  • 배추김치
  • 사과
  • 모닝빵/딸기쨈

771.8kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 16일 (목)중식

  • 혼합4곡밥
  • 맑은장국
  • 볼어묵간장조림
  • 숙주나물무침
  • 콘치즈매콤불고기
  • 배추김치
  • 양념류

719.3kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 17일 (금)석식

  • 찹쌀밥
  • 소고기무국
  • 쫄면야채무침
  • 언양식불고기
  • 배추김치

642.6kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

10월 17일 (금)조식

  • 누룽지탕
  • 고추장불고기
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 초코첵스/우유

455.5kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

10월 17일 (금)중식

  • 녹미밥
  • 불닭볶음우동
  • 계란파국
  • 양배추샐러드
  • 대만식지파이
  • 배추김치
  • 매실음료(컵)
  • 양념류

762.9kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

10월 20일 (월)석식

  • 추억의 도시락
  • 북어채무국
  • 감자채전
  • 고구마치즈롤까스/소스
  • 배추김치

739.5kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

10월 20일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 홍합살무국
  • 목살스테이크/소스
  • 배추김치
  • 블루베리요거트(친)

735.6kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 20일 (월)중식

  • 장조림버터비빔밥(돈육)
  • 맑은장국
  • 취나물무침
  • 오코노미야키카츠
  • 배추김치
  • 도라에몽슈크림만쥬
  • 양념류

753.0kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 21일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 열무된장국
  • 소시지푸실리볶음
  • 깐쇼새우크림마요소스
  • 배추김치

544.4kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

10월 21일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 맑은감자국
  • 간장불고기
  • 배추김치
  • 청포도/대추방울토마토
  • 레몬워터젤리

734.6kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

10월 21일 (화)중식

  • 미니밥
  • 사천짜장면
  • 짬뽕국
  • 오렌지그린샐러드
  • 수제탕수육
  • 파김치
  • 후레쉬업(키위&사과주스)
  • 양념류

767.1kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

10월 22일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 감자수제비국
  • 진미채조림
  • 묵은지닭찜
  • 고갈비(고등어갈비)
  • 달밤라떼

749.8kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 22일 (수)조식

  • 달걀볶음밥
  • 전남친토스트
  • 두부된장국
  • 볼어묵고추장조림
  • 배추김치

832.3kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

10월 22일 (수)중식

  • 김가루미니밥
  • 꼬치어묵국
  • 국물떡볶이(주)
  • 찐순대
  • 상추양파무침
  • 통오징어튀김
  • 배추김치
  • 양념류

681.0kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

10월 23일 (목)석식

  • 김밥볶음밥
  • 오징어호박국
  • 소불고기
  • 콩나물무침
  • 배추김치

715.2kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 23일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 어니언떡갈비
  • 배추김치
  • 요거톡(레몬비스킷&머랭)

746.7kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 23일 (목)중식

  • 녹미밥
  • 돼지국밥
  • 삼색나물
  • 오징어김치전
  • 삼치데리야끼구이
  • 깍두기
  • 사과
  • 양념류

615.5kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

10월 24일 (금)석식

  • 찹쌀밥
  • 콩나물국
  • 돼지등심구이파채무침
  • 배추김치
  • 감자샐러드

611.0kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 24일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 돈육등갈비조림
  • 배추김치
  • 우유치즈촉촉케익
  • 씨리얼/우유

748.2kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 24일 (금)중식

  • 혼합4곡밥
  • 맑은감자국
  • 야채계란말이
  • 대패바싹불고기
  • 배추김치
  • 쌈배추쌈장
  • 양념류

588.1kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 27일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 쌀국수(주)
  • 칠리소프트쉘크랩
  • 두부구이/양념장
  • 배추김치

627.8kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 27일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 프렌치토스트
  • 두부간장조림
  • 배추김치
  • 그래놀라(크랜베리아몬드)/우유

589.7kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 27일 (월)중식

  • 찰홍미밥
  • 순두부계란탕
  • 시저샐러드
  • 사각어묵볶음
  • 매콤닭갈비
  • 배추김치
  • 양념류

535.5kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 28일 (화)석식

  • 오므라이스
  • 맑은장국
  • 시금치나물
  • 등심치즈돈까스
  • 배추김치

854.7kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 28일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 애호박새우젓국
  • 김치불고기
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • 달밤라떼

679.0kcal탄 65% · 단 22% · 지 13%

10월 28일 (화)중식

  • 녹미밥
  • 청국장찌개
  • 오리훈제바베큐소스
  • 깍두기
  • 부추겉절이
  • 인절미과자
  • 양념류

618.5kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 29일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 순두부찌개
  • 볼어묵고추장조림
  • 치즈어니언떡갈비
  • 배추김치
  • 깔라만시레몬에이드

798.0kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 29일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 낙지야채볶음
  • 배추김치
  • 허니버터카스테라
  • 후르트링/우유

522.4kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

10월 29일 (수)중식

  • 귀리밥
  • 매콤크림파스타
  • 맑은미역국
  • 호랑이치킨
  • 모듬피클
  • 카프레제샐러드
  • 양념류

748.2kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 30일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 해물짬뽕
  • 왕만두찜
  • 배추김치
  • 요구르트(엔요)
  • 꼬들단무지

756.8kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

10월 30일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 조기구이
  • 배추김치
  • 문케이크
  • 바나나

704.0kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 30일 (목)중식

  • 참치김치볶음밥
  • 맑은버섯미나리전골
  • 돈육메추리알장조림
  • 쑥갓나물무침
  • 달걀후라이
  • 배추김치
  • 귤
  • 양념류

516.8kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

10월 31일 (금)조식

  • 새우볶음밥
  • 칼집소시지구이
  • 배추김치
  • 블루베리크림치즈베이글
  • 오레오/우유

671.3kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 31일 (금)중식

  • 혼합4곡밥
  • 감자짜글이찌개
  • 함박스테이크
  • 배추김치
  • 몬스터초코쿠키
  • 야채샐러드
  • 양념류

604.1kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.