3월 3일 (화)석식
- 백미밥
- 부대찌개
- 감자간장조림
- 오이부추무침
- 남산식왕돈까스
- 배추김치
- 바나나라떼
728.3kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%
남원서진고등학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 3일 (화)조식
- 백미밥
- 물만두국
- 계란찜
- 콩나물볶음
- 크런치통살치킨너겟/머스터드
- 배추김치
- 콘푸라이크/우유
701.5kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
3월 3일 (화)중식
- 찰흑미밥
- 두부된장찌개
- 브로콜리/초고추장
- 건자반볶음
- 제육볶음
- 배추김치
- 라즈베리분홍별카롱
725.0kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
3월 4일 (수)석식
- 백미밥
- 꼬지어묵국
- 김치갈비찜
- 연두부/양념장
- 애호박느타리볶음
- 배추김치
- 제리뽀젤리
729.1kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
3월 4일 (수)조식
- 베리크라상
- 모구모구샤인머스켓
731.0kcal탄 54% · 단 7% · 지 39%
3월 4일 (수)중식
- 소고기콩나물밥/달래양념장
- 팽이버섯된장국
- 무생채무침
- 정통브리또
- 배추김치
- 요거타임
735.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
3월 5일 (목)석식
- 백미밥
- 들깨시래기국
- 오이지무침
- 오꼬노미계란말이
- 치즈우동불닭
- 배추김치
- 파인오렌지쥬스
731.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
3월 5일 (목)조식
- 백미밥
- 계란햄부침
- 김치찌개
- 당면찜닭
- 김부각튀김
- 배추김치
- 바나나
733.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
3월 5일 (목)중식
- 찰현미밥
- 계란떡국
- 꽃맛살샐러드
- 시금치된장무침
- 꿀감자치즈롤까스
- 배추김치
- 파인애플
726.1kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
3월 6일 (금)조식
- 파리의토스트
- 아침에쥬스(오렌지)
721.8kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%
3월 6일 (금)중식
- 찰수수밥
- 병천식순대국/부추무침
- 오이무침
- 계란볶이
- 언양식반달불고기전
- 배추김치
- 젤리블리애플망고
736.5kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
3월 9일 (월)석식
- 백미밥
- 김치찌개
- 참나물무침
- 오색산적계란부침
- 오징어스틱/타르타르소스
- 배추김치
- 방울토마토
703.2kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
3월 9일 (월)조식
- 순수우유후레쉬번
- 허쉬초콜릿드링크
966.3kcal탄 47% · 단 6% · 지 47%
3월 9일 (월)중식
- 찰보리밥
- 근대된장국
- 꽈리고추어묵볶음
- 양념치킨
- 두부구이/양념장
- 배추김치
- 피칸파이
718.3kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
3월 10일 (화)석식
- 백미밥
- 된장찌개
- 수육/상추/쌈장
- 어묵채볶음
- 김치전
- 배추김치
739.1kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
3월 10일 (화)조식
- 백미밥
- 들깨시래기국
- 양배추찜/양념장
- 돈육간장불고기
- 계란후라이
- 배추김치
- 사과
694.6kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
3월 10일 (화)중식
- 혼합15곡밥
- 계란짬뽕국
- 미역초무침
- 너비아니구이/야채/드레싱
- 마카로니콘치즈구이
- 배추김치
- 잔망비타자두
739.3kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
3월 11일 (수)석식
- 백미밥
- 소고기미역국
- 온두부/양념장
- 닭갈비
- 배추김치
- 카라멜팝콘
- 고기만두튀김
734.8kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
3월 11일 (수)조식
- 추억의소시지빵
- 토레타
562.2kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
3월 11일 (수)중식
- 김치볶음밥/김가루
- 우동국
- 반달단무지
- 치킨샐러드
- 배추김치
- 톡톡탠저린감귤쥬스
740.5kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
3월 12일 (목)석식
- 백미밥
- 조랭이떡국
- 고등어무조림
- 비엔나소세지야채볶음
- 깻잎주먹완자계란부침
- 배추김치
- 망고스틱
740.7kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
3월 12일 (목)조식
- 백미밥
- 소고기당면국
- 연두부/양념장
- 진미채볶음
- 꼬마떡갈비야채볶음
- 배추김치
- 요플레
719.7kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
3월 12일 (목)중식
- 찰수수밥
- 순두부찌개
- 콩나물무침
- 모듬떡볶이
- 타코야끼
- 배추김치
- 골드키위
759.9kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%
3월 13일 (금)조식
- 인생크림빵소보루
- 유기농ABC쥬스
739.8kcal탄 59% · 단 4% · 지 37%
3월 13일 (금)중식
- 기장밥
- 소고기미역국
- 봄동겉절이
- 닭갈비
- 갈치구이
- 배추김치
- 그레인롱바이트(딸기)
730.3kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
3월 16일 (월)석식
- 백미밥
- 매콤계란순두부국
- 야채샐러드/오리엔탈드레싱
- 매콤콩나물무침
- 피자돈까스
- 배추김치
- 똑똑한투데이넛츠(모둠견과)
736.0kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%
3월 16일 (월)조식
- 쫀득흑당호떡
- 바나나맛우유
728.0kcal탄 71% · 단 6% · 지 23%
3월 16일 (월)중식
- 찰현미밥
- 새알심만두국
- 넓적당면찜닭
- 미역줄기볶음
- 팽이버섯불닭소스구이
- 배추김치
- 오렌지
739.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
3월 17일 (화)석식
- 백미밥
- 김치콩나물국
- 도토리묵/양념장
- 오징어볶음/소면
- 김말이튀김
- 배추김치
- 초코롤케잌
726.8kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
3월 17일 (화)조식
- 백미밥
- 사각어묵국
- 돈육계란장조림
- 스팸구이
- 배추김치
- 식빵계란토스트
- 엔요플레인
740.4kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
3월 17일 (화)중식
- 찰보리밥
- 돈육뼈다귀탕
- 연근조림
- 시금치무침
- 꿔바로우탕수육/소스
- 배추김치
- 생크림요거트
739.3kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
3월 18일 (수)석식
- 백미밥
- 콩나물국
- 시금치프리타타
- 종합어묵볶음
- 양념치킨
- 배추김치
- 흔들어먹는골드키위
735.1kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%
3월 18일 (수)조식
- 초콜릿머핀
- 카프리썬오렌지망고
714.3kcal탄 57% · 단 6% · 지 37%
3월 18일 (수)중식
- 미니밥(자율)도시락김
- 크림스프
- 할라피뇨치즈소세지/야채샐러드
- 스파게티/마늘빵
- 배추김치
- 사과즙
719.5kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
3월 19일 (목)석식
- 셀프주먹밥
- 잔치국수/양념장
- 매콤콩나물무침
- 바람의핫도그
- 배추김치
- 썬업오렌지쥬스
717.8kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
3월 19일 (목)조식
- 쇠고기야채죽
- 숙주나물무침
- 비엔나소세지야채볶음
- 군고구마
- 배추김치
- 트로피칼에이드
722.4kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
3월 19일 (목)중식
- 기장밥
- 종합어묵국
- 고등어무조림
- 도토리묵참나물겉절이
- 맛쵸킹
- 배추김치
- 짜요짜요
738.9kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%
3월 20일 (금)석식
- 백미밥
- 된장찌개
- 돼지갈비찜
- 쫄면야채무침
- 해물완자계란부침/케찹
- 배추김치
- 리얼초코르뱅쿠키
736.6kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
3월 20일 (금)조식
- 양파치즈브레드
- 델몬트오렌지드링크
674.5kcal탄 83% · 단 8% · 지 9%
3월 20일 (금)중식
- 찰수수밥
- 두부참치찌개
- 돼지고기잡채
- 계란볶이
- 포슬포슬감자크로켓/명란마요소스
- 배추김치
- 방울토마토
739.0kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
3월 23일 (월)석식
- 백미밥
- 북어콩나물국
- 상추겉절이
- 로제누들떡볶이
- 바삭콘크런치통등심돈까스
- 배추김치
- 오렌지
751.8kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
3월 23일 (월)조식
- 카스테라
- 모구모구망고
682.1kcal탄 68% · 단 9% · 지 23%
3월 23일 (월)중식
- 혼합15곡밥
- 육개장
- 새송이버섯메추리알장조림
- 닭볶음탕
- 동그랑땡계란부침/케찹
- 배추김치
- 뽀로로와친구들
740.6kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
3월 24일 (화)석식
- 백미밥
- 아욱된장국
- 꼬불이어묵조림
- 오리훈제/쌈무/머스터드
- 오이무침
- 배추김치
- 미니치즈케잌
724.6kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
3월 24일 (화)조식
- 백미밥
- 순두부찌개
- 스크램블에그/케찹
- 눈꽃치즈함박스테이크/소스
- 배추김치
- 에너자이저그래놀라바
751.6kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
3월 24일 (화)중식
- 찰흑미밥
- 조랭이떡국
- 미나리숙주나물무침
- 돈육김치볶음
- 통살치킨너겟
- 배추김치
- 요거톡초코볼&크런치
736.6kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
3월 25일 (수)석식
- 백미밥
- 김치찌개
- 실곤약무침
- 양념감자튀김
- 옥수수함박스테이크
- 배추김치
- 비피더스
719.6kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
3월 25일 (수)조식
- 초코칩월넛쿠키
- 슈크림빵
- 불가리스포도맛
741.4kcal탄 58% · 단 6% · 지 36%
3월 25일 (수)중식
- 카레라이스
- 콩나물국
- 사각단무지무침
- 배추김치
- 피자토스트
- 사과한모금
743.1kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
3월 26일 (목)석식
- 백미밥
- 물떡어묵국
- 청경채겉절이
- 혼합멸치볶음
- 돈육콩나물불고기
- 배추김치
- 우리밀팥붕어빵
729.2kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
3월 26일 (목)조식
- 햄볶음밥
- 팽이버섯된장국
- 배추김치
- 시리얼/우유
- 도시락김
- 사과
686.3kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%
3월 26일 (목)중식
- 찰보리밥
- 들깨미역국
- 두부조림
- 돼지갈비찜
- 방울카프레제샐러드
- 탱글뽀득핫도그/케찹
- 배추김치
714.5kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
3월 27일 (금)석식
- 미니밥(자율)
- 자장면
- 반달단무지
- 깨비깨비탕수육/소스
- 배추김치
- 아이스홍시
716.1kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
3월 27일 (금)조식
- 야채샐러드롤
- 델몬트사과드링크
674.2kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%
3월 27일 (금)중식
- 찰수수밥
- 부대찌개
- 야채계란찜
- 감자채볶음
- 오징어스틱/야채/타르타르소스
- 배추김치
- 초코크림샌드위치쿠키
735.3kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
3월 30일 (월)석식
- 계란볶음밥/자장소스
- 콩나물국
- 반달단무지
- 새우튀김/칠리소스
- 배추김치
- 오렌지
731.0kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
3월 30일 (월)조식
- 쫀득치즈스틱
- 비락식혜
- 비요뜨
697.7kcal탄 50% · 단 10% · 지 40%
3월 30일 (월)중식
- 기장밥
- 종합어묵국
- 오이부추무침
- 마파두부
- 뿌링클순살치킨
- 배추김치
- 오늘도사르르딸기콘
746.7kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
3월 31일 (화)석식
- 백미밥
- 팽이버섯된장국
- 샐러드파스타
- 김부각튀김
- 파인애플곁들인스테이크
- 배추김치
- 스위트플럼쥬스
734.8kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%
3월 31일 (화)조식
- 백미밥
- 아욱된장국
- 당면찜닭
- 둥근햄계란부침
- 배추김치
- 도시락김
- 바나나
730.3kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
3월 31일 (화)중식
- 찰수수밥
- 참치찌개
- 수육/쌈무/쌈장
- 무말랭이무침
- 해물완자계란부침/케찹
- 배추김치
- 요구얌
741.7kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.