남원서진고등학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)석식

  • 참치김치볶음밥
  • 유부된장국
  • 반달단무지
  • 계란후라이
  • 새우튀김/칠리소스
  • 배추김치
  • 방울토마토

723.9kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

6월 1일 (월)조식

  • 초코소라빵
  • 카프리썬오렌지망고
  • 비요뜨

720.7kcal탄 58% · 단 4% · 지 38%

6월 1일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 콩나물국
  • 연근치커리흑임자소스무침
  • 치즈닭갈비
  • 김말이튀김
  • 배추김치
  • 피칸파이

734.5kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

6월 2일 (화)석식

  • 백미밥
  • 매콤종합어묵국
  • 돈육메추리알장조림
  • 오이무침
  • 양념치킨
  • 배추김치

754.0kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

6월 2일 (화)조식

  • 백미밥
  • 두부소고기무국
  • 돈육불고기
  • 야채계란말이
  • 배추김치
  • 시리얼/우유

754.7kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

6월 2일 (화)중식

  • 혼합15곡밥
  • 돈육뼈다귀탕
  • 오징어초무침
  • 치킨샐러드
  • 심쿵햄계란부침
  • 배추김치
  • 뽀로로와친구들

749.0kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

6월 4일 (목)석식

  • 백미밥
  • 꽃게탕
  • 열무숙주무침
  • 닭볶음탕
  • 동그랑땡계란부침/케찹
  • 배추김치
  • 짜요짜요

756.0kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

6월 4일 (목)조식

  • 백미밥
  • 물만두국
  • 매콤감자채볶음
  • 김부각튀김
  • 크런치통살치킨너겟/머스터드
  • 배추김치
  • 미숫가루라떼

752.1kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

6월 4일 (목)중식

  • 찰수수밥
  • 두부된장찌개
  • 수육/쌈장
  • 계란찜
  • 비빔막국수
  • 배추김치
  • 소금우유미니초코바

745.6kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

6월 5일 (금)석식

  • 백미밥
  • 부대찌개
  • 감자간장조림
  • 숙주나물무침
  • 돈육불고기/상추쌈
  • 배추김치

729.8kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

6월 5일 (금)조식

  • 야채샐러드롤
  • 델몬트사과드링크

715.2kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%

6월 5일 (금)중식

  • 기장밥
  • 새알심만두국
  • 연두부/양념장
  • 오이부추무침
  • 별다른탕수육
  • 배추김치
  • 수박

726.8kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

6월 8일 (월)석식

  • 백미밥
  • 돼지고기애호박찌개
  • 매콤콩나물무침
  • 마늘쫑어묵볶음
  • 스노우어니언치킨
  • 배추김치
  • 골드키위

744.4kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

6월 8일 (월)조식

  • 초코칩월넛쿠키
  • 쫀득치즈스틱
  • 비락식혜

751.5kcal탄 54% · 단 8% · 지 38%

6월 8일 (월)중식

  • 찰흑미밥
  • 소고기미역국
  • 브로콜리/초고추장
  • 잡채
  • 불향가득떡고기말이구이
  • 배추김치
  • 딸기맛아이스떡

740.9kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

6월 9일 (화)석식

  • 백미밥
  • 오징어무국
  • 황도샐러드/참깨&흑임자드레싱
  • 미트볼스파게티
  • 오이피클
  • 배추김치
  • 도시락김

728.1kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

6월 9일 (화)조식

  • 백미밥
  • 팽이버섯된장국
  • 참치야채볶음
  • 계란후라이
  • 수제소세지구이/머스터드
  • 배추김치
  • 요플레

746.6kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

6월 9일 (화)중식

  • 찰수수밥
  • 매콤계란순두부국
  • 아삭이고추된장무침
  • 분모자찜닭
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 고기만두튀김

756.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

6월 10일 (수)석식

  • 백미밥
  • 육개장
  • 오징어당면볶음
  • 두부부침/양념장
  • 삼치카레구이
  • 배추김치
  • 스위트파인쥬스

738.5kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

6월 10일 (수)조식

  • 파리의토스트
  • 토레타

728.8kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

6월 10일 (수)중식

  • 곤드레나물밥/양념장
  • 유부두부된장국
  • 무생채무침
  • 언양식반달불고기/야채/드레싱
  • 배추김치
  • 아이스홍시

709.3kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

6월 11일 (목)석식

  • 치킨마요덮밥
  • 맑은된장국
  • 오이부추무침
  • 배추김치
  • 쥬시쿨자두맛

732.5kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

6월 11일 (목)조식

  • 백미밥
  • 매콤콩나물국
  • 시금치된장무침
  • 볶음자반
  • 소불고기버섯볶음
  • 배추김치
  • 콘푸라이크/우유

732.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

6월 11일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 북어계란국
  • 김치갈비찜
  • 방울카프레제샐러드
  • 오색산적
  • 배추김치
  • 젤리블리애플망고

793.5kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

6월 12일 (금)석식

  • 백미밥
  • 사골곰탕/소면
  • 왕만두찜
  • 남도떡갈비/양배추부추무침
  • 진미채볶음
  • 깍두기

720.6kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

6월 12일 (금)조식

  • 치즈감자치아바타
  • 허쉬초콜릿드링크

712.4kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

6월 12일 (금)중식

  • 혼합15곡밥
  • 아욱된장국
  • 연근조림
  • 도토리묵야채무침
  • 등심돈까스/매콤소스
  • 배추김치
  • 빠삐코초코

716.9kcal탄 61% · 단 9% · 지 30%

6월 15일 (월)석식

  • 김가루주먹밥
  • 잔치국수/양념장
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 소떡소떡
  • 요구르트

725.5kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

6월 15일 (월)조식

  • 쫀득흑당호떡
  • 모구모구샤인머스켓

752.5kcal

6월 15일 (월)중식

  • 찰수수밥
  • 김치찌개
  • 계란장조림
  • 미역줄기볶음
  • 오징어스틱/야채/타르타르소스
  • 배추김치
  • 토마토슬라이스

721.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

6월 16일 (화)석식

  • 백미밥
  • 마라탕
  • 깻잎찜
  • 반달단무지무침
  • 깨비깨비탕수육/소스
  • 배추김치
  • 엔요플레인

728.2kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%

6월 16일 (화)조식

  • 백미밥
  • 건새우계란국
  • 돈육김치볶음/온두부
  • 둥근햄계란부침
  • 배추김치
  • 요거톡(스타볼)

744.3kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

6월 16일 (화)중식

  • 찰흑미밥
  • 삼색수제비국
  • 치커리사과유자청무침
  • 마늘쫑멸치고추장무침
  • 양념줄감자튀김
  • 치킨스테이크
  • 배추김치

725.8kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

6월 17일 (수)석식

  • 백미밥
  • 부대찌개
  • 고등어무조림
  • 열대과일요거트샐러드
  • 타코야끼
  • 배추김치

743.7kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

6월 17일 (수)조식

  • 순수우유후레쉬번
  • 바나나맛우유

718.5kcal탄 45% · 단 7% · 지 48%

6월 17일 (수)중식

  • 비빔밥
  • 근대된장국
  • 탱글뽀득핫도그
  • 배추김치
  • 요거타임

723.8kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

6월 18일 (목)석식

  • 백미밥
  • 매콤감자국
  • 꼬불이어묵조림
  • 돼지갈비찜
  • 상추무침
  • 배추김치

738.6kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

6월 18일 (목)조식

  • 백미밥
  • 들깨시래기국
  • 계란찜
  • 콩나물무침
  • 닭볶음탕
  • 배추김치
  • 사과

729.9kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

6월 18일 (목)중식

  • 혼합15곡밥
  • 육개장
  • 두부조림
  • 떡볶이/치즈
  • 갈치구이
  • 배추김치
  • 망고스틱

733.2kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

6월 19일 (금)석식

  • 카레라이스
  • 콩나물국
  • 오이부추무침
  • 배추김치
  • 사과즙
  • 조각피자

733.7kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

6월 19일 (금)조식

  • 한입소세지빵(6개입)
  • 카프리썬오렌지망고

720.8kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

6월 19일 (금)중식

  • 찰흑미밥
  • 종합어묵국
  • 양배추찜/양념장
  • 제육볶음
  • 포슬포슬감자크로켓/명란마요소스
  • 배추김치

710.8kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

6월 22일 (월)석식

  • 백미밥
  • 소고기미역국
  • 시금치프리타타
  • 꽈리고추혼합멸치볶음
  • 돈육콩나물불고기
  • 배추김치
  • 딸기앙슈

716.1kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

6월 22일 (월)조식

  • 허니본델리슈
  • 델몬트오렌지드링크

672.4kcal탄 89% · 단 5% · 지 6%

6월 22일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 참치찌개
  • 콘샐러드
  • 도토리묵/양념장
  • 애호박느타리볶음
  • 맛쵸킹
  • 배추김치

745.7kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

6월 23일 (화)석식

  • 셀프주먹밥
  • 옥수수스프
  • 야채샐러드/키위드레싱
  • 남산식왕돈까스/매콤소스
  • 배추김치
  • 스위트플럼쥬스

718.6kcal탄 47% · 단 8% · 지 45%

6월 23일 (화)조식

  • 백미밥
  • 종합어묵국
  • 숙주나물무침
  • 김부각튀김
  • 함박스테이크/소스
  • 배추김치
  • 미숫가루두유

830.9kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

6월 23일 (화)중식

  • 찰흑미밥
  • 병천식순대국/부추무침
  • 콩나물무침
  • 수제소세지/야채샐러드
  • 스크램블에그/케찹
  • 배추김치
  • 초코찰떡파이

726.3kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

6월 24일 (수)석식

  • 백미밥
  • 북어국
  • 미역줄기볶음
  • 사각어묵볶음
  • 닭바베큐오븐구이
  • 배추김치
  • 츄러스

765.4kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

6월 24일 (수)조식

  • 추억의소시지빵
  • 모구모구망고

725.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

6월 24일 (수)중식

  • 미니밥(자율)도시락김
  • 자장면
  • 양파계란국
  • 반달단무지
  • 꿔바로우탕수육/소스
  • 배추김치
  • 뽕따소다

755.5kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

6월 25일 (목)석식

  • 백미밥
  • 순두부찌개
  • 고등어김치조림
  • 오꼬노미계란말이
  • 메밀전병
  • 배추김치

722.8kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

6월 25일 (목)조식

  • 오무라이스
  • 유부된장국
  • 공룡치킨너겟튀김/머스터드
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 비피더스

730.5kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

6월 25일 (목)중식

  • 찰수수밥
  • 들깨시래기국
  • 감자채햄볶음
  • 매콤생선까스/양배추채/타르타르소스
  • 팽이버섯불닭소스구이
  • 배추김치
  • 초코크림샌드위치쿠키

727.6kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

6월 26일 (금)석식

  • 콩나물국
  • 반달단무지
  • 제육덮밥/계란후라이
  • 회오리감자
  • 배추김치
  • 캐플쥬스

753.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

6월 26일 (금)조식

  • 연유모카빵
  • 한국야쿠르트윌

747.4kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

6월 26일 (금)중식

  • 혼합15곡밥
  • 계란짬뽕국
  • 오이지무침
  • 넓적당면찜닭
  • 두부구이/양념장
  • 배추김치
  • 식물성유산균요구르트

743.0kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

6월 29일 (월)석식

  • 김가루주먹밥
  • 우동국
  • 반달단무지
  • 떡볶이
  • 콰삭빠삭순살치킨
  • 배추김치
  • 설레임초코쉐이크

734.8kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

6월 29일 (월)조식

  • 오리지널머핀
  • 아침에쥬스사과

737.0kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

6월 29일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 콩나물국
  • 브로콜리/초고추장
  • 닭갈비
  • 만두구이
  • 배추김치
  • 마들렌

743.9kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

6월 30일 (화)석식

  • 백미밥
  • 사골곰탕/소면
  • 얼갈이숙주무침
  • 야채계란말이
  • 불향가득떡고기말이구이
  • 배추김치
  • 식물성유산균요구르트

717.0kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

6월 30일 (화)조식

  • 백미밥
  • 소고기미역국
  • 돈육계란장조림
  • 열무숙주무침
  • 단밤율란떡갈비야채볶음
  • 배추김치
  • 사과

723.8kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

6월 30일 (화)중식

  • 찰수수밥
  • 두부된장찌개
  • 수육/쌈무
  • 무말랭이무침
  • 꽈리고추어묵볶음
  • 배추김치

745.0kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.