삼기중학교 2025년 11월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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11월 3일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 전복미역국
  • 오삼불고기
  • 궁채들깨볶음
  • 콩비지야채전
  • 배추김치
  • 대추약식

677.0kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

11월 4일 (화)중식

  • 친환경귀리밥
  • 감자수제비국
  • 삼치데리야끼조림
  • 돼지갈비찜
  • 오이양파무침
  • 배추김치
  • 우리밀딸기웨이퍼

681.8kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

11월 5일 (수)중식

  • 유기농쌀밥
  • 잔치국수
  • 도토리묵무침
  • 돈마호크스테이크
  • 배추겉절이
  • 친환경사과워터젤리

679.9kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

11월 6일 (목)중식

  • 친환경녹미밥
  • 맑은갈비탕
  • 스팸감자조림
  • 치커리매실청무침
  • 로제치즈스파게티
  • 배추김치
  • 골드키위

679.4kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

11월 7일 (금)중식

  • 친환경기장밥
  • 북어달걀국
  • 두부양파조림
  • 참나물무침
  • 닭고기감자볶음
  • 배추김치
  • 고기찐빵만두

702.3kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

11월 10일 (월)중식

  • 친환경녹미밥
  • 순두부찌개
  • 닭봉데리야끼조림
  • 오이파프리카무침
  • 매콤어묵볶음
  • 배추김치
  • 아몬드림

684.8kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

11월 11일 (화)중식

  • 친환경흑미밥
  • 얼큰당면계란탕
  • 애호박부추전
  • 까만돈강정
  • 배추김치
  • 꿀유자토마토
  • 현미가래떡/조청

689.2kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

11월 12일 (수)중식

  • 한우불고기비빔밥
  • 게맛살순두부계란탕
  • 브로콜리참깨무침
  • 순살닭강정
  • 무생채
  • 친환경배

700.3kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

11월 13일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 시금치무침
  • 크렌베리미트볼야채볶음
  • 브로콜리어묵볶음
  • 배추김치
  • 단감

694.8kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

11월 14일 (금)중식

  • 친환경홍미밥
  • 어묵무국
  • 새송이버섯/초장
  • 마늘짜장오리불고기
  • 참치김치볶음
  • 배추김치
  • 우리밀초코칩쿠키

686.5kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

11월 17일 (월)중식

  • 친환경기장밥
  • 소고기무국
  • 삼색잡채
  • 미역줄기볶음
  • 쫀득쫀득감자전
  • 배추김치
  • 수제요아정

681.2kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

11월 18일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 계란장조림
  • 돈등심찹스테이크
  • 호박고지볶음
  • 배추김치
  • 우리밀단호박머핀

676.8kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

11월 19일 (수)중식

  • 콩나물밥/양념장
  • 배추들깨된장국
  • 브로콜리달걀무침
  • 수제떡갈비
  • 얼갈이배추겉절이
  • 친환경대추방울토마토

698.8kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

11월 20일 (목)중식

  • 친환경수수밥
  • 영양단호박죽
  • 숙주닭곰탕
  • 청경채무침
  • 파프리카감자채볶음
  • 코다리강정
  • 배추김치

674.6kcal탄 58% · 단 29% · 지 13%

11월 21일 (금)중식

  • 친환경귀리밥
  • 우렁호박된장찌개
  • 아귀포채조림
  • 오이고추무침
  • 돼지불고기/상추쌈
  • 배추김치
  • 바나나

655.1kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

11월 24일 (월)중식

  • 친환경귀리밥
  • 돼지국밥
  • 가지나물
  • 묵말랭이버섯볶음
  • 레몬크림새우
  • 배추김치
  • 오븐에구운바나나빵

687.2kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

11월 25일 (화)중식

  • 친환경홍미밥
  • 새우살콩나물탕
  • 연근들깨무침
  • 분모자떡볶이/오징어링튀김
  • 마파두부
  • 배추김치
  • 친환경귤

675.8kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

11월 26일 (수)중식

  • 유기농쌀밥
  • 짜장면
  • 두부달걀국
  • 새송이버섯들깨무침
  • 만두탕수
  • 깍두기
  • 맛있는사과

691.2kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

11월 27일 (목)중식

  • 친환경현미밥
  • 오징어무국
  • 안동찜닭
  • 채소계란찜
  • 숙주미나리무침
  • 배추김치
  • 호박고지찰편

695.2kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

11월 28일 (금)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 소고기장터국밥
  • 깻잎순나물
  • 오징어야채볶음
  • 심쿵햄부침전
  • 배추김치
  • 토마토카프레제샐러드

675.9kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.