이리남성여자중학교 2026년 8월 급식표

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8월 3일 (월)석식

  • 인델리카레라이스
  • 치킨텐더&머스터드소스
  • 북어달걀국
  • 연두부(냉)/양념간장
  • 콩나물무침
  • 배추김치

757.5kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

8월 3일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 얼큰낙지수제비국
  • 뼈없는닭갈비
  • 꽈리고추사각어묵볶음
  • 배추김치
  • 바닐라크라운

1122.4kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

8월 3일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 돈등뼈다구탕
  • 상추깻잎쌈
  • 오리주물럭
  • 육원전
  • 열무김치
  • 양념-중

1251.5kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

8월 4일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 야끼우동
  • 버섯감자된장국
  • 시금치나물
  • 오징어낙지볶음
  • 배추김치

685.1kcal탄 60% · 단 28% · 지 12%

8월 4일 (화)조식

  • 햄채소볶음밥
  • 쇠고기무국
  • 찰도그롤소스
  • 배추김치
  • 무생채
  • 과일샐러드

749.3kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

8월 4일 (화)중식

  • 친환경쌀밥
  • 닭미역국
  • 꽁치김치조림
  • 건취나물볶음
  • 의성마늘햄구이케첩
  • 깍두기
  • 양념-중

752.2kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

8월 5일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 조랭이떡만두국
  • 오이부추무침
  • 모짜렐라핫도그케첩
  • 닭다리(장각)오븐구이
  • 배추김치

1046.5kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

8월 5일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 아욱된장국
  • 고등어무조림
  • 콩나물무침
  • 스크램블에그
  • 배추김치

709.6kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

8월 5일 (수)중식

  • 친환경쌀밥
  • 모듬어묵국
  • 돼지갈비찜
  • 두부김치
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 깍두기
  • 양념-중

798.0kcal탄 44% · 단 26% · 지 30%

8월 6일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 스마일감자
  • 순두부찌개
  • 목살찹스테이크
  • 비엔나햄볶음
  • 깍두기

1280.6kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

8월 6일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 오징어무국
  • 연두부(냉)/양념간장
  • 실곤약초무침
  • 돼지불고기
  • 배추김치

834.6kcal탄 53% · 단 28% · 지 19%

8월 6일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 육개장
  • 뼈없는닭갈비
  • 비빔만두
  • 배추김치
  • 생깻잎지
  • 양념-중

975.5kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

8월 7일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 콩나물국
  • 두부조림
  • 통살새우까스소스
  • 배추김치
  • 찐옥수수

851.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

8월 12일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 돼지김치찌개
  • 북촌굴림만두
  • 열무나물1
  • 닭감자볶음
  • 깍두기

962.5kcal탄 42% · 단 26% · 지 32%

8월 12일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 가자미미역국
  • 돼지갈비찜
  • 건강혼합멸치볶음
  • 햄에그까스소스
  • 배추김치

904.8kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

8월 12일 (수)중식

  • 친환경찰기장밥
  • 꽃떡국
  • 시금치나물
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 낙지볶음
  • 고구마츄러스맛탕
  • 배추김치
  • 양념-중

889.3kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

8월 13일 (목)석식

  • 스팸마요덮밥
  • 콩나물국
  • 가지나물
  • 느타리버섯호박볶음
  • 고다치즈스틱머스터드S
  • 배추김치

748.4kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

8월 13일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 김치만두국
  • 달걀찜
  • 시금치나물
  • 오징어낙지볶음
  • 깍두기

715.6kcal탄 49% · 단 30% · 지 21%

8월 13일 (목)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 아욱된장국
  • 양배추찜&양념쌈장
  • 돼지불고기
  • 배추김치
  • 오렌지주스
  • 사과브리샌드위치
  • 양념-중

1074.9kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

8월 14일 (금)석식

  • 인델리카레라이스
  • 유부장국
  • 연두부(냉)/양념간장
  • 배추김치
  • 양상추샐러드/오리엔탈D
  • 왕새우또띠아

778.5kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

8월 14일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 곰탕(소면)
  • 진미채조림
  • 메밀전병
  • 깍두기
  • 포도

685.6kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

8월 14일 (금)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 콩나물무침
  • 로제떡볶이
  • 마늘닭강정
  • 배추김치
  • 레몬포셋
  • 양념-중

1109.2kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

8월 18일 (화)석식

  • 비빔밥1
  • 미소국
  • 닭강정
  • 배추김치
  • 무생채
  • 메론

706.9kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

8월 18일 (화)조식

  • 쇠고기버섯죽
  • 감자만두양념장
  • 오이무침
  • 블루베리
  • 배추김치
  • 넛츠파워

516.2kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

8월 18일 (화)중식

  • 친환경찰수수밥
  • 감자수제비호박국
  • 달걀찜
  • 상추절이
  • 임연수구이
  • 배추김치
  • 친환경방울토마토
  • 양념-중

728.9kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

8월 19일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개
  • 부추무침
  • 볼어묵볶음
  • 그릴떡갈비
  • 배추김치

825.2kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

8월 19일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 콩나물국
  • 열무나물1
  • 고다&체다함박
  • 배추김치
  • 포도주스
  • 딸기잼&땅콩버터샌드

777.6kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

8월 19일 (수)중식

  • 친환경쌀밥
  • 닭칼국수
  • 왕만두찜
  • 단무지
  • 배추겉절이
  • 요맘때
  • 오이고추
  • 양념-중

1015.0kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

8월 20일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 냉모밀
  • 청경채겉절이
  • 돼지불고기
  • 알감자버터구이
  • 배추김치

1498.3kcal탄 71% · 단 19% · 지 10%

8월 20일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 돼지김치찌개
  • 달걀장조림
  • 구운김
  • 자반고등어구이
  • 배추김치

773.6kcal탄 41% · 단 24% · 지 35%

8월 20일 (목)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 차돌된장찌개
  • 와사비표고장
  • 고추채절임
  • 상추깻잎쌈
  • 삼겹살구이
  • 배추김치
  • 양념-중

1585.0kcal탄 28% · 단 14% · 지 58%

8월 21일 (금)석식

  • 친환경쌀밥
  • 순대국밥
  • 참나물무침(숙채)
  • 건강혼합멸치볶음
  • 김치전
  • 깍두기

950.0kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

8월 21일 (금)조식

  • 치커리사과무침
  • 야채죽
  • 두부조림
  • 찰떡품은 떡갈비구이
  • 배추김치
  • 초코첵스&우유

1002.4kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

8월 21일 (금)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 알탕
  • 콩나물김가루무침
  • 고사리볶음
  • 청양숯불 닭갈비찜
  • 눈꽃치즈감자전
  • 배추김치
  • 양념-중

1085.6kcal탄 39% · 단 30% · 지 31%

8월 24일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 버섯감자된장국
  • 꽁치김치조림
  • 치킨가라아게&샐러드
  • 배추김치
  • 친환경토마토

737.8kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

8월 24일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 순두부찌개
  • 오이고추무침
  • 돼지불고기
  • 맛살달걀말이
  • 배추김치

857.4kcal탄 43% · 단 29% · 지 28%

8월 24일 (월)중식

  • 소불고기주먹밥
  • 맑은유부국
  • 쏨땀(태국식샐러드)
  • 팟타이
  • 짜조
  • 배추김치
  • 아망추
  • 양념-중

763.0kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

8월 28일 (금)석식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비찜
  • 비빔만두
  • 배추김치
  • 채소스틱/쌈장

793.0kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

8월 28일 (금)조식

  • 베이컨달걀볶음밥
  • 크림스프
  • 치즈링소스
  • 맛밤함박스테이크
  • 배추김치
  • 양상추샐러드/오리엔탈D

765.4kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

8월 28일 (금)중식

  • 호박잎된장국
  • 깐메추리알꽈리고추조림
  • 지코바치밥
  • 배추김치
  • 자몽에이드
  • 통새우베이컨스낵랩
  • 양념-중

1217.8kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

8월 31일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 묵사발
  • 돼지고기수육/양념새우젓
  • 상추깻잎쌈
  • 명이나물절임
  • 열무김치
  • 고구마맛탕

1041.8kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

8월 31일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 단호박죽
  • 돈사태메추리알장조림(조)
  • 코코넛연어까스소스
  • 오리햄슬라이스
  • 배추김치

709.4kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

8월 31일 (월)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 뜨덕이만두국
  • 민물새우시래기지짐
  • 오이고추무침
  • 잡채
  • 배추김치
  • 채소모닝빵
  • 양념-중

686.7kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.