이리남성여자중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 닭개장
  • 깻잎/파절이
  • 돼지불고기
  • 오징어유채전
  • 배추겉절이

873.8kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

9월 1일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개
  • 달걀장조림
  • 오이스틱/쌈장
  • 조기구이/양념간장
  • 깍두기

712.6kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

9월 1일 (화)중식

  • 마파두부덮밥
  • 실파계란국
  • 숙주나물
  • 짜장만두
  • 방울탕수육/소스
  • 짬뽕만두
  • 배추김치
  • 얇은단무지
  • 양념-중

1274.9kcal탄 39% · 단 16% · 지 45%

9월 2일 (수)석식

  • 돈까스볼카레
  • 냉우동
  • 쫄단무지무침
  • 새우꼬치
  • 배추김치
  • 채소스틱/쌈장

995.1kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

9월 2일 (수)조식

  • 야채죽
  • 소시지구이
  • 배추김치
  • 무생채
  • 생크림요거트
  • 포도

573.6kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

9월 2일 (수)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 돼지김치찌개
  • 돼지고기수육/양념새우젓
  • 골뱅이쫄면
  • 상추깻잎쌈
  • 백김치
  • 쌈무
  • 양념-중

1085.2kcal탄 53% · 단 27% · 지 20%

9월 3일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개
  • 청경채겉절이
  • 잡채
  • 갈치구이(ov)
  • 배추김치

764.1kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

9월 3일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 닭무국
  • 연두부(온)/양념간장
  • 연어스테이크어린잎채소
  • 배추김치
  • 찐고구마

671.3kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

9월 3일 (목)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 아욱된장국
  • 동부묵김가루무침
  • 뼈없는닭갈비
  • 누룽지고구마맛탕
  • 갓김치
  • 메론
  • 양념-중

991.8kcal탄 76% · 단 18% · 지 6%

9월 4일 (금)석식

  • 친환경쌀밥
  • 순대국(고기순대)
  • 오이무침
  • 치킨텐더파채무침
  • 배추김치
  • 친환경방울토마토

974.0kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

9월 4일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 버섯감자된장국
  • 비엔나햄볶음
  • 닭다리(북채)오븐구이
  • 배추김치
  • 친환경사과

916.5kcal탄 38% · 단 28% · 지 34%

9월 4일 (금)중식

  • 친환경쌀밥(적은밥)
  • 쉬림프아라비아따
  • 콩나물국
  • 과일채소샐러드
  • 수제돈까스&소스
  • 배추김치
  • 무생채
  • 설레임(쿠앤크)
  • 양념-중

1099.3kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

9월 7일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 들깨옹심이
  • 돼지갈비찜
  • 서리태콩조림
  • 부들어묵볶음
  • 열무김치
  • 미니슈

1552.7kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

9월 7일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 감자수제비호박국
  • 돈사태단호박찜
  • 쌈다시마/초고추장
  • 고추참치볶음
  • 배추김치

792.3kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

9월 7일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 돈등뼈다구탕
  • 달걀장조림
  • 오이부추무침
  • 순대오징어볶음
  • 배추김치
  • 김자반(스틱)
  • 양념-중

940.5kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

9월 8일 (화)석식

  • 해물볶음밥
  • 맑은유부국
  • 적양파무침
  • 닭강정
  • 배추김치
  • 떡볶이

891.3kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

9월 8일 (화)조식

  • 초코칩트위스트
  • 쇠고기버섯죽
  • 배추김치
  • 친환경방울토마토
  • 그래놀라(블루베리)&우유
  • 양념깻잎지

940.3kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

9월 8일 (화)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 닭무국
  • 코다리조림
  • 콩나물무침
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 비엔나소떡
  • 배추김치
  • 양념-중

971.8kcal탄 51% · 단 35% · 지 14%

9월 9일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 순살감자탕
  • 파채양배추겉절이
  • 언양식불고기
  • 새송이&팽이버섯구이
  • 배추김치
  • 친환경방울토마토

795.4kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 9일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 감자스프
  • 목살찹스테이크
  • 스크램블에그
  • 배추김치
  • 치즈샐러드

1069.6kcal탄 36% · 단 20% · 지 44%

9월 9일 (수)중식

  • 땡초고기볶음밥
  • 표고달걀말이
  • 우렁된장국
  • 진미채조림
  • 패스츄리고구마피자
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 양념-중

1178.1kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

9월 10일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 칼빔면
  • 콩나물국
  • 열무나물1
  • 오리주물럭
  • 배추김치

1051.1kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

9월 10일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 돼지김치찌개
  • 브로콜리숙회
  • 한우버섯불고기
  • 밥에싸먹는햄
  • 깍두기

659.7kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%

9월 10일 (목)중식

  • 친환경찰기장밥
  • 오색어묵국
  • 도토리묵무침
  • 돼지불고기
  • 애호박전
  • 배추김치
  • 양념-중

822.4kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%

9월 11일 (금)석식

  • 유부장국
  • 병아리콩조림
  • 닭갈비김치덮밥
  • 참나물무침(숙채)
  • 배추김치
  • 미니불고기버거

820.8kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

9월 11일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 알감자조림
  • 올방개묵어린잎채소무침
  • 자반고등어구이
  • 배추김치

866.2kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

9월 11일 (금)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 마라탕
  • 레몬소스오이
  • 만가닥버섯볶음
  • 허니콤보치킨&웨지감자
  • 배추김치
  • 친환경사과
  • 양념-중

1106.3kcal탄 41% · 단 21% · 지 38%

9월 14일 (월)석식

  • 목살필라프
  • 미소국
  • 벌집감자튀김
  • 모짜렐라치즈돈까스소스
  • 배추김치
  • 양상추샐러드/블루베리D

971.9kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

9월 14일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 사골떡국
  • 진미채조림
  • 감자채볶음
  • 청양숯불 돼지갈비찜
  • 배추김치

976.5kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

9월 14일 (월)중식

  • 친환경찰기장밥
  • 아욱된장국
  • 시금치나물
  • 치즈쏙비엔나볶음
  • 갈치구이(ov)
  • 배추김치
  • 라이스번
  • 양념-중

951.8kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

9월 15일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 청국장찌개
  • 분홍소시지전
  • 김가루달걀말이
  • 임연수구이
  • 배추김치

696.4kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

9월 15일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 곰탕(소면)
  • 두부김치
  • 깍두기
  • 한끼미숫가루
  • 메이플피칸파이

1473.6kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

9월 15일 (화)중식

  • 친환경쌀밥(적은밥)
  • 간짜장
  • 오징어무국
  • 단무지무침
  • 맛쵸킹탕수육
  • 배추김치
  • 아망치샐러드
  • 양념-중

1373.3kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

9월 16일 (수)석식

  • 비빔밥1
  • 무청시래기된장국
  • 부추무침
  • 두툼너비아니
  • 배추김치
  • 우리쌀 전통식혜

710.4kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

9월 16일 (수)조식

  • 닭죽
  • 왕만두찜
  • 실곤약초무침
  • 배추김치
  • 그레인롤(딸기)
  • 과채습관(퍼플)

640.7kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

9월 16일 (수)중식

  • 친환경찰기장밥
  • 돼지김치찌개
  • 분모자찜닭
  • 비빔만두
  • 감자&옥수수버터구이
  • 열무김치
  • 양념-중

1101.5kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

9월 17일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 알탕
  • 청경채겉절이
  • 납작부침만두
  • 청양숯불 닭갈비찜
  • 배추김치

970.3kcal탄 41% · 단 31% · 지 28%

9월 17일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 순두부찌개
  • 달걀찜
  • 시금치나물
  • 콘크림함박
  • 배추김치

920.6kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

9월 17일 (목)중식

  • 서리태콩밥
  • 김치만두국
  • 돈사태메추리알장조림
  • 깻잎찜1
  • 가자미구이
  • 배추김치
  • 친환경배
  • 양념-중

695.3kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

9월 18일 (금)석식

  • 훈제오리볶음밥
  • 오징어새우호박국
  • 단무지
  • 꿔바로우
  • 꽃빵튀김
  • 배추김치

865.4kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

9월 18일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 꽁치김치조림
  • 가지나물
  • 밥에싸먹는햄
  • 배추김치

562.8kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

9월 18일 (금)중식

  • 아비꼬커리
  • 나가사끼 쫄짬뽕
  • 비트무생채
  • 스마일함박
  • 배추김치
  • 치킨볼샐러드
  • 사과주스
  • 양념-중

1416.0kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

9월 21일 (월)석식

  • 김치말이국수(냉)
  • 치킨마요덮밥
  • 삶은달걀
  • 상추절이
  • 열무김치
  • 분식집떡꼬치(우리쌀)

1040.9kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 21일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 콩나물국
  • 도토리묵쑥갓무침
  • 한우버섯불고기
  • 배추김치
  • 초코와플

678.9kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

9월 21일 (월)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 닭개장
  • 달걀찜
  • 콩나물무침
  • 돼지불고기
  • 깍두기
  • 양념-중

929.1kcal탄 46% · 단 28% · 지 26%

9월 22일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 가자미미역국
  • 부추무침
  • 잡채
  • 감자&옥수수버터구이
  • 알타리김치

629.3kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

9월 22일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 차돌된장찌개
  • 오징어낙지볶음
  • 치즈쏙햄구이
  • 구운김
  • 배추김치

827.4kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

9월 22일 (화)중식

  • 김치치즈그라탕
  • 미소국
  • 병아리콩조림
  • 유자샐러드
  • 통새우튀김소스
  • 열무김치
  • 바나나
  • 양념-중

1075.2kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

9월 23일 (수)조식

  • 햄채소볶음밥
  • 크림스프
  • 연두부(온)/양념간장
  • 닭다리(장각)오븐구이
  • 배추김치
  • 양상추샐러드/오리엔탈D

963.5kcal탄 37% · 단 23% · 지 40%

9월 23일 (수)중식

  • 친환경찰기장밥
  • 코다리냉면
  • LA돼지갈비
  • 비름나물
  • 김치전
  • 배추김치
  • 약과
  • 양념-중

1618.7kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

9월 28일 (월)석식

  • 김치볶음밥
  • 꼬치어묵국(2)
  • 오이스틱/쌈장
  • 순살파닭
  • 깍두기
  • 콘샐러드

962.8kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

9월 28일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 양배추찜&양념쌈장
  • 돼지불고기
  • 의성마늘햄구이케첩
  • 배추김치

876.0kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

9월 28일 (월)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 들깨옹심이
  • 두부조림
  • 가지나물
  • 묵은지닭볶음
  • 깍두기
  • 양념-중

1062.5kcal탄 41% · 단 26% · 지 33%

9월 29일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 맑은유부국
  • 돼지갈비찜
  • 쌈다시마/초고추장
  • 해물파전
  • 배추김치

789.1kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

9월 29일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 조랭이떡만두국
  • 도끼떡갈비
  • 갈치구이(ov)
  • 배추김치
  • 웃담순수요구르트

942.2kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

9월 29일 (화)중식

  • 소고기콩나물밥/양념간장
  • 무청시래기된장국
  • 갑오징어브로콜리숙회
  • 미니핫도그케첩
  • 배추김치
  • 도시락김
  • 딸기우유빙수
  • 양념-중

789.1kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

9월 30일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개
  • 감자채햄볶음
  • 깻잎순나물볶음
  • 파인애플함박
  • 깍두기

945.0kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

9월 30일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 오징어무국
  • 안동찜닭1
  • 오이고추무침
  • 배추김치
  • 콘치즈구이

891.9kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

9월 30일 (수)중식

  • 친환경흑미기장밥
  • 계란국수
  • 꽁치김치조림
  • 상추절이
  • 에그랑땡
  • 배추김치
  • 양념-중

920.6kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.