3월 3일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 크림소스스파게티
- 김치국
- 통등심돈카츠(오븐)
- 깍두기
- 요구르트
1033.2kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%
만경중학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 3일 (화)중식
- 친환경찰기장밥
- 바지락냉이된장국
- 오이무침
- 불고기낙지볶음
- 폭신계란동그랑땡
- 배추김치
857.2kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%
3월 4일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 얼큰수제비
- 버섯간장불고기
- 치킨너겟/머스터드
- 배추김치
- 요구르트
1100.0kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
3월 4일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 애호박달걀국
- 우엉볼어묵볶음
- 직화떡갈비
- 배추김치
- 오레오즈/우유
1320.9kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
3월 4일 (수)중식
- 삼색소보로볶음밥
- 뉴욕핫도그(수제)
- 유부콩나물국
- 맥케인스마일감자(오븐)/케찹
- 배추김치
- 딸기(생과)
859.7kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
3월 5일 (목)석식
- 친환경쌀밥
- 시금치된장국
- 진미채매콤볶음
- 오리훈제/머스터드
- 배추김치
- 요거얌얌(플레인)
1037.6kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%
3월 5일 (목)조식
- 친환경잡곡밥
- 한우떡국
- 후랑크소시지볶음
- 얇은피고기만두
- 배추김치
- 딸기요거트
921.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
3월 5일 (목)중식
- 친환경잡곡밥
- 꼬치어묵탕
- 등갈비알감자조림
- 상추도토리묵무침
- 오징어김치전
- 석박지
972.9kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
3월 6일 (금)조식
- 친환경쌀밥
- 양송이스프
- 슈크림붕어빵
- 제육김치볶음
- 달걀후라이
1007.0kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
3월 6일 (금)중식
- 발아현미밥
- 소고기미역국
- 유채나물무침
- 새송이햄볶음
- 양념치킨
- 배추김치
1061.9kcal탄 41% · 단 22% · 지 37%
3월 9일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 부대찌개/라면사리
- 마라로제떡볶이
- 데리야끼멘츠카츠
- 깍두기
- 요구르트
1185.9kcal탄 55% · 단 9% · 지 36%
3월 9일 (월)중식
- 친환경잡곡밥
- 봄동들깨된장국
- 아몬드세멸치볶음
- 눈꽃치즈닭갈비
- 브로콜리달걀말이
- 배추김치
927.9kcal탄 40% · 단 23% · 지 37%
3월 10일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 감자된장국
- 고추장오리불고기
- 김말이튀김
- 배추김치
- 요구르트
1293.5kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%
3월 10일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 소고기무국
- 메추리알조림
- 고기야채비엔나
- 배추김치
- 바삭한김
1096.0kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%
3월 10일 (화)중식
- 친환경잡곡밥
- 짬뽕순두부탕
- 상큼돌나물무침
- 등심부추잡채
- 정통함박스테이크
- 배추김치
813.1kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%
3월 11일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 콩나물국
- 돼지갈비조림
- 상추겉절이
- 바삭군만두
- 요구르트
1128.9kcal탄 41% · 단 21% · 지 38%
3월 11일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 닭가슴살미역국
- 너비아니구이
- 피자오믈렛
- 배추김치
- 초코첵스/우유
1204.2kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
3월 11일 (수)중식
- 자장덮밥
- 게살달걀국
- 단무지(나트륨감소)
- 우리쌀등심탕수육/소스
- 배추김치
- 비피더스(사과)
930.1kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
3월 12일 (목)석식
- 조랭이떡국
- 주꾸미야채덮밥
- 크리스피핫도그
- 배추김치
- 바나나우유
1013.9kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%
3월 12일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 얼갈이된장국
- 닭봉매콤조림
- 싸먹는구이햄
- 배추김치
- 아몬드시리얼/우유
1324.3kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
3월 12일 (목)중식
- 친환경찰흑미밥
- 닭곰탕
- 돌미나리무침
- 참치김치볶음
- 두부구이
- 소시지구이/머스터드
781.1kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
3월 13일 (금)조식
- 베이컨김치볶음밥
- 달걀파국
- 초코우유
- 우리밀크림빵
1459.0kcal탄 36% · 단 9% · 지 55%
3월 13일 (금)중식
- 친환경찰기장밥
- 야채스프
- 파프리카볼어묵조림
- 파래돌김자반
- 와삭킹돈마호크카츠/소스
- 총각김치
1119.0kcal탄 46% · 단 9% · 지 45%
3월 16일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 얼갈이된장국
- 할라피뇨치즈소시지
- 삼겹살구이
- 요구르트
- 상추쌈
1157.2kcal탄 33% · 단 20% · 지 47%
3월 16일 (월)중식
- 친환경잡곡밥
- 우거지등뼈탕
- 청경채무침
- 갈치구이
- 의성마늘미트볼조림
- 배추김치
- 짜요짜요(포도맛)
1267.5kcal탄 37% · 단 22% · 지 41%
3월 17일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 오징어호박국
- 햄감자채볶음
- 닭다리살스테이크
- 배추김치
- 요구르트
913.9kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
3월 17일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 우리밀모닝빵
- 어묵김치국
- 콩나물무침
- 한돈츠쿠네
- 오레오즈/우유
1378.9kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
3월 17일 (화)중식
- 친환경잡곡밥
- 김가루떡국
- 매콤등갈비김치찜
- 브로콜리비엔나
- 미역줄기볶음
- 석박지
1114.9kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%
3월 18일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 새알옹심이만둣국
- 골뱅이야채무침
- 고기완자/케첩
- 배추김치
- 요구르트
772.4kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
3월 18일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 얼큰순두부찌개(돈육)
- 스팸햄전
- 매실된장고등어구이
- 배추김치
- 바삭한김
981.4kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%
3월 18일 (수)중식
- 한우콩나물밥/양념장
- 코리안BBQ피자
- 두부된장국
- 상추겉절이
- 배추김치
- 달래장
- 유산균음료
878.8kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
3월 19일 (목)석식
- 마크니커리덮밥
- 김치우동
- 피카지파이/시즈닝
- 반달단무지
- 청포도주스
933.8kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%
3월 19일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 소고기미역국
- 달걀후라이
- 채소고기말이
- 배추김치
- 요거바(딸기맛)
1062.9kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
3월 19일 (목)중식
- 발아현미밥
- 참치김치찌개
- 시금치나물
- 오리훈제야채볶음
- 소떡소떡(소스)
- 조각파인애플
1030.9kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%
3월 20일 (금)조식
- 김밥볶음밥
- 유부장국
- 배추김치
- 우리밀카스테라
- 비피더스(사과)
1558.2kcal탄 31% · 단 15% · 지 54%
3월 20일 (금)중식
- 친환경잡곡밥
- 소고기무국
- 콘마요샐러드
- 쫄면야채무침
- 등심치즈롤가스/소스
- 배추김치
879.7kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%
3월 23일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 닭고기무국
- 김치볶음
- 고기야채완자
- 요구르트
- 돌김자반
1150.8kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%
3월 23일 (월)중식
- 발아현미밥
- 햄김치찌개
- 보쌈/쌈장
- 상추부추무침
- 스트링치즈어묵바
- 우리밀꿀약과
943.2kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%
3월 24일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 한우떡국
- 돈육고추장불고기
- 오미산적
- 배추김치
- 요구르트
965.2kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%
3월 24일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 북어채달걀국
- 감자조림
- 통정육훈제
- 배추김치
- 바삭한김
1155.1kcal탄 44% · 단 35% · 지 21%
3월 24일 (화)중식
- 친환경잡곡밥
- 육개장
- 메추리알안심조림
- 세발나물무침
- 크런치볼생선까스/소스
- 배추김치
659.2kcal탄 52% · 단 29% · 지 19%
3월 25일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 들깨미역국
- 닭봉매콤조림
- 싸먹는구이햄
- 배추김치
- 요구르트
1085.1kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%
3월 25일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 돈육김치찌개
- 쥐어채조림
- 갈릭한입쏙까스
- 아몬드시리얼/우유
1341.0kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%
3월 25일 (수)중식
- 참치마요밥버거
- 가쓰오유부우동
- 양배추샐러드
- 뱅글뱅글핫도그
- 배추김치
- 망고요거트
883.7kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
3월 26일 (목)석식
- 직화불고기덮밥
- 유부장국
- 인절미갈릭토스트
- 배추김치
- 딸기우유
1032.4kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
3월 26일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 얼큰무채국
- 고메미트볼
- 소프트크림오믈렛/케첩
- 배추김치
1126.7kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%
3월 26일 (목)중식
- 친환경잡곡밥
- 청국장찌개
- 숯불조림닭
- 쌈다시마/초장
- 해물파전
- 총각김치
968.3kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%
3월 27일 (금)조식
- 간장달걀볶음밥
- 치즈콤비네이션피자
- 우동장국
- 배추김치
- 멜론라떼
885.9kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%
3월 27일 (금)중식
- 친환경잡곡밥
- 동태살매운탕
- 깻잎찜(친환경)
- 감자채베이컨볶음
- 파채언양식불고기
- 배추김치
606.3kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%
3월 30일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 돈육김치찌개
- 크링클컷감자튀김
- 소이허니순살
- 깍두기
- 요구르트
917.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
3월 30일 (월)중식
- 친환경잡곡밥
- 수제비만둣국
- 아삭이고추쌈장무침
- 허니간장불고기
- 토네이도소시지구이/머스터드
- 배추김치
930.7kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%
3월 31일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 어묵국
- 돼지갈비떡조림
- 고추해물완자
- 배추김치
- 요구르트
915.1kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%
3월 31일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 새알만둣국
- 진미채매콤볶음
- 에그랑땡/케첩
- 배추김치
- 휘낭시에(초코)
952.0kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
3월 31일 (화)중식
- 발아현미밥
- 바지락근대된장국
- 부추햄달걀찜
- 숙주맛살무침
- 오징어매콤떡볶음
- 배추김치
- 바삭한김
771.1kcal탄 69% · 단 21% · 지 10%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.