만경중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

친환경쌀밥
애호박달걀국
매콤등갈비조림
납작부침만두
배추김치
김쏙현미

1053.8kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

7월 1일 (수)조식

친환경쌀밥
맑은미역국
진미채매콤볶음
정통함박스테이크
배추김치
우리밀생크림케이크

1102.4kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 1일 (수)중식

열무보리비빔밥/약고추장
두부된장국
반반핫도그/케첩
단무지(나트륨감소)
달걀후라이
밀크쉐이크

837.0kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 2일 (목)석식

자장덮밥
미니짬뽕우동
애플모찌탕수육
배추김치
복숭아주스

1086.2kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

7월 2일 (목)조식

친환경쌀밥
김치콩나물국
스팸햄전
피자오믈렛
그래놀라시리얼/우유

1186.5kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

7월 2일 (목)중식

친환경잡곡밥
채소비빔면
새알옹심이만둣국
마늘쫑햄볶음
숯불조림닭
배추김치
미니아이스크림

998.5kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 3일 (금)조식

소고기주먹밥
베이컨노엣지피자
쫄깃꼬치어묵
비피더스(사과)

563.8kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 3일 (금)중식

발아현미밥
동태살무국
매콤국물떡볶이
파래돌김자반
소보로등심가스
배추김치

858.3kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

7월 6일 (월)석식

한우불고기덮밥
얼큰무채국
스위트핫도그/케첩
배추김치
짜먹는설빙(쿠앤크림)

687.1kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

7월 6일 (월)중식

친환경찰기장밥
표고버섯미역국
꽈리고추멸치볶음
오징어당면야채볶음
달걀말이/케첩
배추김치

676.3kcal탄 65% · 단 22% · 지 13%

7월 7일 (화)석식

친환경쌀밥
아욱된장국
고추장오리불고기
바삭야채김말이
배추김치
요구르트

1014.2kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

7월 7일 (화)조식

친환경쌀밥
소고기무국
메추리알조림
고기야채비엔나
배추김치
불닭맛김

947.3kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

7월 7일 (화)중식

친환경잡곡밥
우거지등뼈탕
브로콜리/초장
갈릭미트볼
순살삼치엿장조림
깍두기

1139.2kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%

7월 8일 (수)석식

친환경쌀밥
어묵김치국
콩나물쫄면무침
통등심돈카츠(오븐)
요구얌(저당)

1207.5kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%

7월 8일 (수)조식

친환경쌀밥
애호박달걀국
우엉어묵볶음
너비아니구이
배추김치
오레오즈/우유

1003.5kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

7월 8일 (수)중식

참치마요밥버거
가쓰오우동
양배추샐러드
통살양념꼬치
배추김치
아이스크림(초코맛)

942.0kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

7월 9일 (목)석식

친환경쌀밥
콩나물국
싸먹는구이햄
닭봉데리야끼조림
배추김치
요구르트

870.1kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

7월 9일 (목)조식

잡곡밥
우리밀모닝빵
누룽지
제육김치볶음
달걀후라이

1041.7kcal탄 71% · 단 17% · 지 12%

7월 9일 (목)중식

친환경귀리밥
짬뽕순두부탕
고구마순나물
제육불고기
고추잡채군만두
배추김치
짜요짜요(포도맛)

865.3kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

7월 10일 (금)조식

직화불고기덮밥
초코도너츠
유부장국
배추김치
메로나맛우유

865.0kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

7월 10일 (금)중식

친환경잡곡밥
돈육김치찌개
로제뇨끼파스타
데리야끼멘츠카츠
채소피클
자두주스

1098.2kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

7월 13일 (월)석식

친환경쌀밥
순두부찌개
후랑크소시지볶음
크리스피돈강정
배추김치
요구르트

979.4kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

7월 13일 (월)중식

친환경잡곡밥
한우떡국
상추도토리묵무침
불낙볶음
곤드레메밀전병
배추김치

857.9kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%

7월 14일 (화)석식

친환경쌀밥
부대찌개/라면사리
삼겹살구이
파인주스
상추쌈

1082.3kcal탄 35% · 단 17% · 지 48%

7월 14일 (화)조식

친환경쌀밥
팽이버섯된장국
깻잎찜(친환경)
오리훈제/머스터드
오레오즈/우유

1393.7kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

7월 14일 (화)중식

친환경찰기장밥
애호박감자된장국
부추햄달걀찜
청경채무침
수원왕갈비맛바싹불고기
배추김치

775.0kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

7월 15일 (수)석식

에그카레덮밥
우리쌀피자빵
배추김치
오렌지에이드

493.6kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

7월 15일 (수)조식

잡곡밥
새알만둣국
참치김치볶음
마늘햄구이
갈비맛김

1515.5kcal탄 37% · 단 14% · 지 49%

7월 15일 (수)중식

주먹밥
물냉면
단무지(나트륨감소)
닭다리후라이드
열무김치
시원한수박

947.7kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

7월 16일 (목)조식

베이컨김치볶음밥
꽃보다츄잉도넛
두부달걀파국
초코우유

1159.9kcal탄 22% · 단 10% · 지 68%

7월 16일 (목)중식

발아현미밥
육개장
미역줄기볶음
크링클컷감자튀김
치즈함박스테이크
배추김치

790.6kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

7월 20일 (월)석식

김밥볶음밥
우동장국
꼬들단무지무침
속초식닭강정
배추김치
유산균음료

1224.9kcal탄 47% · 단 11% · 지 42%

7월 20일 (월)중식

친환경찰수수밥
쌀단팥빵
북어콩나물국
매콤갈비김치찜
폭신계란동그랑땡
깍두기

1000.5kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

7월 21일 (화)조식

딸기잼샌드위치
바나나우유

356.6kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

7월 21일 (화)중식

우리밀카스테라
바나나우유

353.1kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.