전북체육중학교 2026년 1월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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1월 1일 (목)석식

친환경쌀밥
차돌박이된장찌개
불닭윙봉조림
오이달래무침
육즙담은함박스테이크
배추김치(셀)
애플망고쥬스(따옴)

1256.1kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

1월 1일 (목)조식

친환경쌀밥
참치김치국
매운돼지갈비고구마찜
파래자반
배추김치(셀)
우리밀마늘빵
우유&초코후레이크

1261.3kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

1월 1일 (목)중식

친환경기장밥
사골손만두떡국
LA소갈비찜
새우부추잡채
모듬전(깻잎,동태)
배추김치(중)
2색과일

1357.1kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

1월 2일 (금)조식

친환경쌀밥
소고기야채죽
전주콩나물국
닭간장불고기
배추김치(셀)
우유치즈촉촉케이크
우유&미쯔

1151.2kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

1월 2일 (금)중식

친환경보리밥
해물칼국수
편육/무쌈
왕만두찜
삼색묵/양념간장
배추김치(중)
황금향
요구르트(비피더스)

1319.0kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

1월 5일 (월)석식

친환경쌀밥
우렁버섯된장찌개
메추리알볼어묵조림
레몬파채제주유기농족발
배추김치(셀)
황금향
바나나우유
우리밀 초코칩쿠키

1359.2kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

1월 5일 (월)조식

친환경쌀밥
돼지고기김치찌개
닭감자조림
파래자반
배추김치(셀)
샤인머스켓
우유&오레오즈

1250.0kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

1월 5일 (월)중식

친환경보리밥
바지락순두부찌개
떠먹는요구르트(요거톡초코필로우&크런치)
가지볶음
낙지야채볶음&소면
배숙성달달돈육갈비구이
배추김치(중)
딸기

1293.7kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

1월 6일 (화)석식

친환경쌀밥
설렁탕순대국
도토리묵야채고추장무침
주꾸미볶음
넓적다리눈꽃치즈구이
배추김치(셀)
샤인머스켓
던킨도넛(컵)

1333.1kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

1월 6일 (화)조식

친환경쌀밥
소고기미역국
얼큰돼지갈비찜
스트링치즈
꼬마고기찐빵만두
배추김치(셀)
우유&그래놀라다이제

1245.2kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

1월 6일 (화)중식

친환경차조밥
전복버터구이
한방갈비탕(중)
오리불고기/통배추쌈
새우부추잡채
배추김치(중)
꿀떡
요구르트(비피더스)

1272.1kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

1월 7일 (수)석식

친환경쌀밥
차돌박이된장찌개
옥수수계란찜
돼지삼겹살목살구이&상추쌈
배추김치(셀)
나랑드사이다
체리
밀크초콜릿

1365.6kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

1월 7일 (수)조식

누룽지
친환경쌀밥
맑은콩나물국
오돈고추장불고기
배추김치(셀)
파인애플
우유&미쯔

1261.8kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

1월 7일 (수)중식

장어덮밥
대게살스프
폭찹스테이크
노엣지페퍼로니피자
배추김치(중)
애플망고주스
황금향

1368.4kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

1월 8일 (목)석식

친환경쌀밥
계란라면
통새우딤섬
단무지
닭장각데리야끼구이
배추김치(셀)
바나나우유
컵과일(중)

1354.2kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

1월 8일 (목)조식

친환경쌀밥
건새우아욱된장국
안동닭찜
슬라이스치즈
배추김치(셀)
모닝빵&딸기잼,버터
우유&아몬드후레이크

1261.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

1월 8일 (목)중식

친환경발아현미밥
사골조랭이떡국
등심돈까스&소스
굴비구이
숯불제육볶음
배추김치(중)
샤인머스켓
라벨리 라보떼 아이스크림

1345.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

1월 9일 (금)조식

친환경쌀밥
꽃게죽
우리쌀크림빵
굴림만두완탕
제육불고기곱창볶음
배추김치(셀)
우유&오곡코코볼

1276.9kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

1월 9일 (금)중식

친환경기장밥
시래기된장국
전복장
소불고기
주꾸미볶음
배추김치(중)
햄치즈샌드위치
식혜(캔)

1366.8kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

1월 12일 (월)석식

친환경쌀밥
마라탕
햄감자채볶음
오징어문어핫바
등갈비바베큐
배추김치(셀)
바나나우유
딸기

1362.2kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

1월 12일 (월)조식

친환경쌀밥
콩나물국밥
연두부&양념장
새송이돼지고추장불고기
배추김치(셀)
초코퍼지
우유&죠리퐁

1307.8kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

1월 12일 (월)중식

친환경잡곡밥
냉이두부된장국
도토리묵/양념장
조기구이
꽃목살돈마호크
배추김치(중)
귤
오렌지쥬스(따옴)

1250.8kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

1월 13일 (화)석식

친환경쌀밥
단호박죽
해물수제비국
불맛간장바싹불고기
라임향톡 크런치볼생선까스
배추김치(셀)
햄치즈샌드위치
초코우유(허쉬초코릿드링크)

1366.5kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

1월 13일 (화)조식

친환경쌀밥
사골조랭이떡국
주꾸미삼겹살돼지불고기
배추김치(셀)
사과(부사)
오믈렛&케찹
우유&첵스초코

1265.8kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

1월 13일 (화)중식

친환경보리밥
매콤북어콩나물국
오이달래무침
랍스터치즈구이
숯불장각오븐구이
배추김치(중)
파인애플
드링킹요구르트(베리믹스)

1289.0kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

1월 14일 (수)석식

친환경쌀밥
햄짜글이찌개
닭봉굴소스조림
갑오징어꼬시래기초무침
눈꽃가득로제돈까스
배추김치(셀)
이온음료(파워에이드)
우리밀 땅콩버터쿠키

1328.0kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

1월 14일 (수)조식

누룽지
친환경쌀밥
바지락살미역국
오리불고기
배추김치(셀)
초코파이
우유&초코후레이크

1346.8kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

1월 14일 (수)중식

친환경쌀밥
베트남쌀국수
통새우딤섬
짜사이채무침
등갈비바베큐
배추김치(중)
귤
레몬녹차

1265.2kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

1월 15일 (목)석식

친환경쌀밥
쫄면야채무침
글레이즈도넛(던킨)
얼갈이된장국
콘맛살계란찜
돼지삼겹살목살구이&야채쌈
배추김치(셀)
하모니요구르트

1351.0kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

1월 15일 (목)조식

친환경쌀밥
근대두부된장국
메추리알볼어묵조림
제육고사리고추장주물럭
배추김치(셀)
샤인머스켓
우유&콘푸로스트

1297.4kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

1월 15일 (목)중식

친환경차수수밥
경상도식소고기무국
오리훈제보쌈
낙지야채볶음
김말이떡볶이
배추김치(중)
배
오프룻(블루베리)

1363.0kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

1월 16일 (금)조식

친환경쌀밥
닭가슴살죽
쇠고기무국
매운돼지갈비고구마찜
배추김치(셀)
치즈케익
우유&오레오즈

1256.1kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

1월 16일 (금)중식

친환경찰흑미밥
참대구알탕
LA소갈비찜
콩나물무침
김부각
배추김치(중)
황금향
아이스크림(붕어싸만코)

1248.9kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

1월 19일 (월)석식

친환경쌀밥
바지락순두부
주꾸미볶음&소면
캠핑 모듬구이
배추김치(셀)
우리밀마늘빵
자유시간(대)
드링킹요구르트(청포도)

1357.3kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

1월 19일 (월)조식

친환경쌀밥
오징어무국
숯불바베큐닭윙봉조림
로스구이햄
배추김치(셀)
귤
우유&그래놀라다이제

1344.3kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

1월 19일 (월)중식

친환경보리밥
한우불낙찌개
오리고추장불고기/쌈무
오렌지양상추샐러드
갈치구이
배추김치(중)
꿀떡
요구르트(비피더스)

1361.5kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

1월 20일 (화)석식

친환경쌀밥
참치김치국
청양풍닭볶음
등심돈까스&소스
콘치즈
배추김치(셀)
치즈케익
따옴그린애플음료

1347.2kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

1월 20일 (화)조식

친환경쌀밥
전주콩나물국
제육고추장볶음
배추김치(셀)
우유치즈촉촉케이크
오믈렛&케찹
우유&미쯔

1260.5kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

1월 20일 (화)중식

친환경발아현미밥
닭곰탕
진미채조림
갑오징어브로콜리&초고추장
꽃목살돈마호크
깍두기(중)
귤
월드콘

1343.9kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%

1월 21일 (수)석식

친환경쌀밥
소고기미역국
요거트과일샐러드(겨울)
불맛주꾸미삼겹살볶음
수제소세지야채칠리소스볶음
배추김치(셀)
인절미아이스크림
우리밀 초코칩쿠키

1353.0kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

1월 21일 (수)조식

누룽지
친환경쌀밥
해물순두부찌개
굴소스훈제오리야채볶음
싸먹는구이햄&머스터드
배추김치(셀)
우유&아몬드후레이크

1331.4kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

1월 21일 (수)중식

친환경쌀밥
잔치국수
왕만두찜
편육&야채쌈
삼색묵 샐러드
배추김치(중)
샤인머스켓
자두매실음료

1357.9kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

1월 22일 (목)석식

친환경쌀밥
치즈라면
단무지
간지치킨
바베큐불고기피자
배추김치(셀)
슈팅스타초코볼
쥬시쿨중(복숭아맛)

1297.0kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

1월 22일 (목)조식

친환경쌀밥
북어채계란국
제육콩나물볶음
배추김치(셀)
모닝빵&딸기잼,버터
김구이(도시락)
우유&오곡코코볼

1296.5kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

1월 22일 (목)중식

친환경차수수밥
전주콩나물국
두부구이&양념장
치즈블럭돈까스&소스
싸먹는오리&부추겨자채
배추김치(중)
마카롱
포도봉봉

1349.3kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

1월 23일 (금)조식

친환경쌀밥
낙지김치죽
우렁버섯된장찌개
간장등갈비찜
배추김치(셀)
파인애플
우유&죠리퐁

1268.4kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

1월 23일 (금)중식

친환경기장밥
글레이즈도넛(던킨)
부대찌개
불닭치즈오븐구이
베이컨감자채볶음
데리야끼연어스테이크
배추김치(중)
바나나우유

1359.9kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

1월 26일 (월)석식

친환경쌀밥
돈육감자고추장찌개
숯불바베큐닭조림
뱅글뱅글쏘시지
조기구이
배추김치(셀)
끌레도르아이스크림
우리밀 초코칩쿠키

1291.6kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

1월 26일 (월)조식

친환경쌀밥
사골미역국
로스구이햄
봉추찜닭
배추김치(셀)
티라미슈컵케익
우유&첵스초코

1351.7kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

1월 26일 (월)중식

귀리밥
설렁탕순대국
골뱅이야채무침
마파두부
배숙성달달돈육갈비구이
배추김치(중)
딸기
드링킹요구르트(베리믹스)

1344.4kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

1월 27일 (화)석식

친환경쌀밥
부대찌개
냉이무침
용가리치킨/머스타드
등갈비바베큐1
배추김치(셀)
던킨도넛(컵)
사과에이드(웰치에이드)

1354.8kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

1월 27일 (화)조식

친환경쌀밥
곤약어묵국
연두부&양념장
돼지고기간장불고기
삶은계란
배추김치(셀)
우유&초코후레이크

1302.7kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

1월 27일 (화)중식

친환경잡곡밥
새우오징어무국
묵은지닭조림
고기완자전&양파부추초절임
해쉬브라운&케첩
배추김치(중)
황금향
애플망고쥬스(따옴)

1363.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

1월 28일 (수)석식

친환경쌀밥
맑은콩나물국
뼈없는 매콤 닭갈비
명란젓계란찜
김말이떡볶이
배추김치(셀)
컵과일(중)
초코우유(허쉬초코릿드링크)

1356.3kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

1월 28일 (수)조식

누룽지
친환경쌀밥
돼지갈비김치찌개
닭봉감자조림
배추김치(셀)
우유&콘푸로스트
골드키위

1297.0kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

1월 28일 (수)중식

친환경쌀밥
짜장면
짬뽕국
통새우딤섬
단무지
목화솜탕수육&소스
배추김치(중)
베스킨 초코볼
하모니요구르트

1358.4kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

1월 29일 (목)석식

친환경쌀밥
시래기육개장
갈치감자조림
부들어묵볶음
돼지삼겹살목살구이/무쌈
배추김치(셀)
단팥붕어빵
블루레몬에이드

1338.4kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

1월 29일 (목)조식

친환경쌀밥
얼큰닭무국
한우불고기낙지볶음
배추김치(셀)
고기부추따바오
도시락김
우유&오레오즈

1317.1kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

1월 29일 (목)중식

친환경발아현미밥
안심짜글이
새우찜
오리훈제보쌈
수제소세지데리야끼볶음
배추김치(중)
황금향
요플레(오프릇)

1362.2kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

1월 30일 (금)조식

친환경쌀밥
매생이전복죽
콩나물국밥
바베큐소스닭윙봉구이
배추김치(셀)
샤인머스켓
우유&그래놀라다이제

1264.6kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

1월 30일 (금)중식

친환경차수수밥
전복한우갈비탕&당면
쫀득이만두찜(고기+김치)
오이달래무침
볼락순살구이
자이언트폭립
배추김치(중)
나랑드사이다

1353.4kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.