3월 3일 (화)중식
- 강황업밥
- 불낙전골
- LA갈비스테이크
- 매운콩나물무침
- 배추김치
- 두쫀쿠
- 꽃맛살샐러드
833.4kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
삼우중학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 4일 (수)중식
- 짜장밥
- 팽이버섯유부된장국
- 감말랭이 장아찌
- 김가루실파무침
- 맛동산탕수육
- 깍두기
- 친환경딸기
832.4kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
3월 5일 (목)중식
- 발아현미밥
- 돈육김치찌개
- 참나물된장무침
- 달래오이무침
- 데리야끼멘츠가츠
- 배추김치
- 꿀떡
838.0kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
3월 6일 (금)중식
- 차조밥
- 냉이김칫국
- 닭감자조림
- 천사채샐러드
- 불고기양배추전
- 배추김치
- 요거톡
767.9kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
3월 9일 (월)중식
- 검정쌀밥
- 묵은지감자탕
- 참치마요소스와 김
- 스팸어묵볶음
- 카다이프새우튀김
- 갈치양념구이
- 배추김치
867.8kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
3월 10일 (화)중식
- 클로렐라밥
- 들깨미역국
- 메추리알조림
- 모듬야채겉절이
- 주꾸미돈육불고기
- 봄동겉절이
- 치즈핫도그
806.9kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
3월 11일 (수)중식
- 스팸김치마요덮밥
- 근대된장국
- 돌나물오이무침
- 고추바사삭볼카츠
- 깍두기
- 로컬딸기요거트
800.3kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%
3월 12일 (목)중식
- 오색미밥
- 김치어묵국
- 소불고기
- 미역줄기맛살볶음
- 김말이튀김
- 배추김치
- 매콤한떡볶이
861.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
3월 13일 (금)중식
- 귀리밥
- 얼큰쇠고기무국
- 갈치감자조림
- 가지햄볶음
- 로컬돈가스
- 배추김치
- 리코타치즈샐러드
906.6kcal탄 42% · 단 12% · 지 46%
3월 16일 (월)중식
- 검정쌀밥
- 낙지연포탕
- 시금치무침
- 마파두부
- 김자반
- 배추김치
- 우리밀피자빵
698.0kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
3월 17일 (화)중식
- 강황업밥
- 동태매운탕
- 고등어김치조림
- 양배추쌈
- 숯불갈비맛오리불고기
- 배추김치
- 가마보꼬스틱
770.1kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
3월 18일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 유부우동
- 청경채겉절이
- 도토리묵양념
- 간장양념치킨
- 깍두기
- 바나나
852.8kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
3월 19일 (목)중식
- 수수밥
- 부대찌개
- 단호박돼지갈비찜
- 깻잎찜
- 취나물된장무침
- 배추김치
- 콩깨떡
815.3kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
3월 20일 (금)중식
- 서리태콩밥
- 쑥된장국
- 등갈비떡찜
- 머윗잎된장무침
- 야채쫄면
- 배추김치
- 얇은피고기만두
796.2kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
3월 23일 (월)중식
- 검정쌀밥
- 닭개장
- 오이소박이
- 비엔나야채볶음
- 순살서대카츠
- 배추김치
- 장액티브요구르트
739.5kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
3월 24일 (화)중식
- 버섯카로틴밥
- 꽃게탕
- 두부김치
- 쌈다시마
- 야채계란말이
- 배추김치
- 친환경딸기
657.7kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
3월 25일 (수)중식
- 쇠고기콩나물밥/부추양념장
- 북어채달걀국
- 연근조림
- 숙주삼색나물
- 매콤불고기
- 깍두기
- 오렌지
672.0kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
3월 26일 (목)중식
- 발아현미밥
- 새우살호박국
- 미역오이초무침
- 햄감자볶음
- 야채불고기
- 배추김치
- 미니초코칩쿠키
716.1kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
3월 27일 (금)중식
- 차조밥
- 쇠고기당면국
- 도토리묵상추무침
- 순대야채볶음
- 배추김치
- 딸기설기떡
- 자몽허니블랙티
877.5kcal탄 81% · 단 9% · 지 10%
3월 30일 (월)중식
- 검정쌀밥
- 게맛살연두부탕
- 골뱅이사과무침
- 치즈돈가스
- 고등어양념구이
- 배추김치
- 토마토스파게티
902.7kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
3월 31일 (화)중식
- 토마토펜밥
- 우렁된장국
- 진미채조림
- 청포묵무침
- 돈육콩나물볶음
- 배추김치
- 누룽지샌드
692.1kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.